ווי צו באַקומען דיוואָרשאַן דעפּרעסיע

קאַפּאַלז זענען אין הויך שטימונג ווען זיי גיין אַראָפּ די דורכגאַנג און זאָגן חתונה וואַוז בשעת זיי שטייענדיק ביי די מזבח.

עס איז ינקרעדאַבלי דיסאַפּיראַנט ווען אַ שיין כאַסענע איז קראַמבאַלינג אַראָפּ צו די ראַנד פון צעשיידונג, און אַ פּאָר איז געצווונגען צו טראַכטן וועגן וועגן ווי צו באַקומען גט דעפּרעסיע.

ווען צוויי מענטשן זענען אין ליבע, זיי פילן זיך אין דער שפּיץ פון דער וועלט. זייער לעבן ריוואַלווז אַרום דעם מענטש וואָס זיי ליבע, און זייער ינדיווידזשואַליטי נעמט אַ צוריק אַוועקזעצן צו אַ גרויס מאָס ווען זיי כאַסענע געהאַט.

עטלעכע מענטשן ווערן סאַווירלי דערשלאָגן נאָך אַ ברעאַקופּ, ווייַל זיי פילן אַז דער בעסטער טייל פון זייער לעבן איז ניטאָ, וואָס וועט קיינמאָל קומען צוריק.

די שטרענגקייַט פון דעפּרעסיע קען זיין פיל העכער אין דעם פאַל פון אַ גט וואָס איר אָנהייב עס אָדער נישט. דיוואָרסע ינדיקייץ אַז די פרייד פון זייַענדיק צוזאַמען, ייַנטיילונג שטאָפּן און לעבעדיק לעבן האט אַפישאַלי קומען צו אַ סוף.

ווי צו באַקומען איבער אַ גט און דעפּרעסיע

גט איז אַ מעסי געשעפט, און איר קענען באַקומען באַגד אַראָפּ מיט די קעסיידערדיק געדאַנק פון ווי צו באַקומען גט דעפּרעסיע. צום באַדויערן, מער ווי האַלב פון די באהעפט קאַפּאַלז ענדלעך ספּליטינג.

דאָס איז אַ באַטייטיק נומער פון אַדאַלץ וואָס קען פּאַטענטשאַלי ליידן גט דעפּרעסיע ווייַל פון זייער ניט אַנדערש שייכות.

אָבער, ניט אַלעמען וואָס גייט דורך גט סאַפערז פון דעפּרעסיע - יענע וואָס האָבן אויך וועריינג דיגריז פון דייַגעס. עס זענען אפילו עטלעכע וואָס קענען באַהאַלטן עס געזונט אין ציבור, אָבער זיי ליידן ביכידעס.

אַזוי, ווען די נודזשינג געדאַנק ווי צו באַקומען גט דעפּרעסיע איז באַדערינג וועג צו פיל, איר דאַרפֿן צו דערמאָנען זיך אַז ה דאָ ס קיין נאָרמאַל ווען עס קומט צו קאָפּע מיט דעפּרעסיע נאָך אַ גט.

מיר מוזן אָננעמען אַז ווער עס יז וואָס איז דורכגעקאָכט אַ גט ומעט, ליידן פון עס.

כאַזערדז פון מאַניק דעפּרעסיע

אסאך מענטשן פֿאַרשטיין דעפּרעסיע , אָבער טאָן ניט געבן אַ ערנסט געדאַנק וועגן ווי צו באַקומען גט דעפּרעסיע. נאָך אַלע, עס איז נאָרמאַל פֿאַר ווער עס יז וואָס געליטן אַ לעבן-טשאַנגינג געשעעניש צו זיין דערשלאָגן נאָך אַ גט.

א פּלאַץ פון מענטשן זענען אויך ביכולת צו באַקומען עס און לעבן לאַנג און גליקלעך לעבן. אבער עטלעכע גיין אַוועק די טיף סוף. דער זעלביקער איז אמת פֿאַר דעפּרעסיע נאָך אַ גט.

כאָופּלאַסנאַס - מענטשן וואָס קענען נישט באַקומען דעפּרעסיע פאַלן אין פאַרצווייפלונג. זיי געבן אַרויף די לעבן לעגאַמרע אָבער זענען נישט גרייט צו טייטן זיך.

זיי ווערן אַנטיסאָסיאַל און פאַרלאָזן זייער היגיענע און גשמיות געזונט. זיי האָבן ניט מער האָפּעס און חלומות, אָבער זיי לעבן אין צאָרעס.

א פּלאַץ פון מענטשן האָבן דורכגעקאָכט דעם פאַסע פֿאַר עטלעכע יאָרן און געפֿינען אַן עפּיפאַני. זיי ריבילד זייער לעבן און ווערן פּראָדוקטיוו מיטגלידער פון דער געזעלשאַפט.

אָבער, ראַגאַרדלאַס פון זייער פריערדיקן דערגרייה און ינייט טאַלאַנט. עס איז אַנלייקלי אַז אַ מענטש וואָס איז דורכגעגאנגען אַזאַ אַ ציקל קענען מאַקסאַמייז זייער פּאָטענציעל אין זייער לעבן.

מענטשן וואָס פאַלן אין אַזאַ אַ שטרענג דעפּרעסיע בעשאַס אַ גט אָדער נאָך אַ גט צו ווייַזן איין אָדער מער פון די סימפּטאָמס .

זעלבסטמאָרד - זעלבסטמאָרד געדאנקען זענען בלויז אַ סימפּטאָם פון דעפּרעסיע, אָבער דאָס איז די מערסט געפערלעך. אַקטינג אויף זעלבסטמאָרד געדאנקען פירט צו טויט.

אַמאָל איר זענט טויט, עס ס ניט האָפענונג פֿאַר עפּעס אַנדערש. א פּלאַץ פון מענטשן קענען יבערגעבן זעלבסטמאָרד אין דער ערשטער פּרווון.

אויב איר פילן אַז איר זענט אנגעקומען אין אַן ימפּאַס נאָך רומיניישאַן וועגן ווי צו באַקומען גט דעפּרעסיע, און איר באַקומען סואַסיידאַל געדאנקען, דערגרייכן מיד הילף. איר קענען באַקומען מענטשן איר וויסן און צוטרוי, אַזאַ ווי משפּחה און פרענדז, צו העלפֿן איר און האַלטן איר פירמע.

עטלעכע וואַלאַנטירז זענען גרייט צו געבן אַ האַנט, און זיי זענען בלויז אַ טעלעפאָן רוף אַוועק.

דעסטרוקטיווע נאַטור - כאָופּלאַסנאַס פירט צו זיך-דעסטרוקטיווע נאַטור. אָבער מאל עס אויך פירט צו אַ נעקאָמע און מאַניאַקאַל פּערזענלעכקייט.

דער טיפּ פון מענטש זוכט טויט אָבער וויל צו ברענגען אנדערע מיט אים אין זייער נייַ טוויסטיד ווערסיע פון ​​לעבן צילן. ביי ביישפילן עס קומט קיין פעלן פון ביישפילן.

אין די ערשטע צוויי פאלן, די דעפּרעסיע יחיד שעדיקן זיך און מינאַצאַד כערץ מענטשן וואָס זאָרגן פֿאַר זיי. מענטשן מיט דעסטרוקטיווע נאַטור וועט באַשייַמפּערלעך היציק טענדאַנסיז און קען שאַטן אומשולדיק מענטשן.

אַזוי איר האָבן צו טראַכטן וועגן ווי צו באַקומען גט דעפּרעסיע, אָדער איר קען ענדיקן שאַטן עמעצער און באַדויערן עס פֿאַר די מנוחה פון דיין לעבן.

אָוווערקאַמינג דעפּרעסיע נאָך אַ גט

דער בלאָג פּאָסטן סטאַרטעד צו דערמאָנען וואָס כאַפּאַנז אויב עמעצער מיט דעפּרעסיע האלט אויף דעם וועג צו בעסער פֿאַרשטיין די לייזונג פֿאַר ווי צו באַקומען גט דעפּרעסיע.

אַלע דריי זענען נאָר מאַנאַפעסטיישאַנז פון שטרענג דעפּרעסיע. דאָס איז די צוקונפֿט ווארטן פֿאַר קיין דעפּרעסיע יחיד.

די פּראָבלעם דאָ איז ווייַל זיי טאָן ניט מער זאָרגן וועגן זיך אָדער די וועלט זיי לעבן אין; עס איז שווער צו ציען זיי אַוועק פון אים. א דורכשניטלעך מענטש וואָלט קיינמאָל וועלן צו גיין די פּאַטס גערן.

עס טוט נישט רעדן וועגן ווי צו האַנדלען מיט אַ גט. אָבער די סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע נאָך אַ ברעכן זענען נאָר סימפּטאָמס, נישט די קרענק.

אַזוי, צו דערגרייכן די לינגגערינג קשיא, ווי צו באַקומען דיוואָרשאַן דעפּרעסיע, עס איז קריטיש צו באַפאַלן די וואָרצל פון דעם פּראָבלעם און נישט האַנדלען מיט די סימפּטאָמס. די געזעץ איז באַשטימט אין אַ וועג וואָס האַנדלען בלויז מיט די נאָך די סימפּטאָמס.

עס איז בלויז איין וועג צו באַקומען דורך גט און ומעט.

האַלטן אויף לעבעדיק!

די לייזונג צו ווי צו באַקומען גט דעפּרעסיע איז קיין מאַגיש. עס איז אַ קעסיידערדיק פּראָצעס פון ימפּרוווינג זיך און מאַך אַרויף די לייטער. איין זאַך גט גיט איר איז אַ פּלאַץ פון צייט פֿאַר זיך.

אַזוי נוצן די צייט צו טאָן אַלע די זאכן וואָס איר שטענדיק געוואלט צו, אָבער קען נישט ווייַל די כאַסענע לעבן איז געווען אין דעם וועג. עס ס אַ לעבן געלעגנהייט, חוץ איר קענען נאָך באַקומען כאַסענע געהאַט ווידער.

אויב איר אָדער עמעצער וואָס איר ליב איז ניט ביכולת צו קאָפּע מיט דעפּרעסיע פון ​​גט אין להכעיס פון אַלע דיין הילף, עס איז בעסטער צו אַרייַן אַ פאָרעם פון גט קאַונסלינג אָדער פּאָסטן-גט טעראַפּיע.

מענטשן וואָס ליידן פון שטרענג דעפּרעסיע נאָך אַ גט ווילן צו זיין אַליין, אָבער ייראַניקלי, זיי זענען שוין זייער עלנט. אַזוי, עס איז בעסטער צו האָבן עמעצער צו זיין דאָרט - אַ ליב געהאט איין און אַ פאַכמאַן צו שטיצן זיי בשעת זיי באַקומען צוריק אויף זייער פֿיס.

אַזוי, נאָך, וואַנדערינג ווי צו באַקומען גט דעפּרעסיע?

נעמען עס איין טאָג אין אַ צייַט און לעבן אַ בעסער לעבן ווי פריער. האָבן אַ ווערטיק ציל און דערגרייכן עס.

כיילעק: