וואוינען מיט א גייסטיקע קראנקע? דאָ זענען 5 וועגן צו קאָפּע

אין דעם אַרטיקל

• מיט וויסיקייַט קומט פארשטאנד
• עמפּאַטייז
• דו זאלסט נישט ווערן אַ ענייבאַלער אדער זייער טעראַפּיסט
• זוכן פאַכמאַן הילף
• דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נעמען קעיר פון זיך

ווי גייַסטיק קראַנקייט אַפעקץ ריליישאַנשיפּס קענען נעמען אַ אָפּצאָל ניט בלויז די דינאַמיק פון דיין אייגענע שייכות, אָבער אויך פון זיך. עטלעכע טעג זענען גוט. עטלעכע זענען שלעכט.

אנדערע טעג עס נאָר פילז ווי עס איז דער סוף פון דיין שייכות מיט עמעצער וועמען איר ליב אַזוי דירלי און האָבן סוואָרן אַ שבועה צו ליבע און צו האַלטן דורך קרענק און געזונט.

כאָטש עס איז ניט פיל פאָרשונג וועגן ווי גייַסטיק קראַנקייט אַפעקץ ריליישאַנשיפּס, ספּעציעל אין דעם קאָנטעקסט פון חתונה, איר קענט זוכן די אינטערנעט, און איר וועט געפֿינען אַ פּלאַץ פון פּערזענלעך מעשיות וועגן וואָס עס דאַרף פילן ווי לעבעדיק מיט אַ מענטאַלי קראַנק ספּאַוס, אָבער מער ימפּאָרטאַנטלי. וועגן פון קאָופּינג.

1. מיט וויסיקייַט קומט פארשטאנד

דער אָנהייב פון יעדער בינע פון ​​די שייכות וועט זיין אַנדערש און וועט אויך דאַרפן פאַרשידענע אַדזשאַסטמאַנץ. דאָס איז אמת אפילו אין וואָס געזעלשאַפט דיפיינז ווי אַ 'נאָרמאַל' שייכות.

איידער איר קומען אין די חתונה, די גייַסטיק געזונט פון דיין ספּאַוס קען זיין געבראכט צו ליכט. איר קען אפילו האָבן ווערן ינסטרומענטאַל אין זייער אָפּזוך, אָבער אין מערידזשיז ווו גייַסטיק קראַנקייט קומט ווען איר כאַסענע געהאַט (ד'ה פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע), עס איז העכסט קעדייַיק צו לייענען וועגן די דיאַגנאָסיס פון דיין ספּאַוס.

ווען איר לייענען וועגן די דיאַגנאָסיס פון דיין ספּאַוס, איר יקוויפּט זיך צו קענען צו פֿאַרשטיין דיין ספּאַוס בעסער.

דאָס וועט לאָזן איר צו פֿאַרבעסערן ביידע פון ​​דיין לעבעדיק טנאָים און איר קענען זען דיין שוטעף אין אַ אַנדערש ליכט וואָס איז פריי פון משפט. אויב איר ליבע דיין ספּאַוס, איר ליבע זיי מיט טיף פארשטאנד, פריי פון קיין ענקלאָוזינג משפטים.

עס איז אויך וויכטיק צו באַמערקן אַז אַמאָל איר אָנהייבן צו לייענען וועגן די סימפּטאָמס און די דייאַגנאָוסיז, עס קען וואַרפן איר ערשטער.

עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמס וואָלט זיין נאָר אַ 'נעגאַטיוו שטעלונג.' שטענדיק האַלטן דיין האַרץ און מיינונג אָפן.

געדענקט וואָס איר לייענען און געדענקען אַז דער ציל פון דיין לייענען איז צו פֿאַרשטיין דיין שוטעף, נישט צו קאַגע זיי צו אַ דעפֿיניציע אָדער אַ פירמע.

זיין אָפּגעהיט כאָטש; עס זענען קאַונטלאַס רעסורסן אויף דער אינטערנעץ, איר דאַרפֿן צו קלייַבן פאַרלאָזלעך אָנעס צו ויסמיידן נאָך צעמישונג.

לייענען וועגן ווי גייַסטיק קראַנקייט אַפעקץ ריליישאַנשיפּס קען זיין אַ גוט אָנהייב.

2. עמפּאַטייז

ווען איר ליבע עמעצער, איר עמפּאַטייז מיט זיי.

דער חילוק צווישן סימפּאַטייזינג און עמפּאַטייזינג איז אַז מיט עמפּאַטי, איר 'פּרובירן צו גיין אין זייער שיכלעך' און דיפּער ווי אַז; איר האָבן אַ טיף פארשטאנד פון וואָס איז געשעעניש.

ווען איר צושטעלן מיטגעפיל, איר זענט קאַנעקטינג מיט די ווייטיקדיק ימאָושאַנז פון אַ יחיד. איר קענען געבן דיין סענטימענץ צו וואָלקן דיין משפט וואָס ימפּידז דיין פיייקייט צו העלפֿן דעם מענטש ימפּאַרשאַלי. אָבער מיט עמפּאַטי, עס איז אַ גאַנץ אַנדערש פאַל.

ווען איר נוצן אַן עמפּאַטהיק צוגאַנג, איר פאָרשלאָגן הילף פון אַ פּאָסטן פון קאַמפּריכענשאַן.

עס כולל אָדער יקספּרעסלי פֿאַרשטיין וואָס די אנדערע יחיד איז יקספּיריאַנסט, אָדער בעטן אַז די אנדערע יחיד (אָדער דריט פּאַרטיעס אויב זיי זענען ניט ביכולת צו יבערגעבן גוט) העלפֿן איר פֿאַרשטיין די באַונדריז און שוועריקייטן זיי קאַנפראַנט.

מיט דעם צוגאַנג, איר מוטיקן די אנדערע קריטיש טראכטן.

זייַענדיק אַ פארשטייער ספּאַוס מיטל אַז איר טאָן ניט בלויז פילן פֿאַר וואָס זיי פילן. דאָס מיינט אויך אַז דיין עכט פארשטאנד קומט פֿון דער וויסיקייט פון וואָס זיי זענען דורכגעקאָכט, וואָס איז פארבונדן צו אונדזער ערשטער פונט - יקוויפּינג זיך מיט וויסן.

3. דו זאלסט נישט ווערן אַן ענאַבלע אדער זייער טעראַפּיסט

די ווירקונג פון גייַסטיק געזונט אויף אַ שייכות איז אַז עס ס אַזוי גרינג צו ווערן אַ ענאַבלער אָדער טעראַפּיסט. אויב איר ליבע עמעצער דיפּלי, איר וועט טאָן עפּעס פֿאַר דיין ליב געהאט איינער, און דאָס כולל, כאָטש ניט בעקיוון, ווערן זייער ענאַבלער.

ענייבאַלינג אַ מענטש מיט אַ גייַסטיק קראַנקייט מיטל אַז איר ווייַזן אַ ביכייוויערז וואָס זענען נישט בייזע, אָבער זיי זענען נישט גאָר נוציק. איר ריינפאָרסינג די נעגאַטיוו אָפּפירונג, דערפאר דער טערמין 'ענייבאַלינג.'

צום ביישפּיל, אויב איר זענט אין אַ שייכות מיט אַ מענטש וואָס דיאַגנאָסעד מיט נאַרסיסיסיסטיק פּערסאָנאַליטי דיסאָרדער, איר האָט אַ זייער פּאַזראָניש און עקסטרעם מיינונג פון זיך.

ווי די טיפּ פון גייַסטיק קראַנקייט אַפעקץ ריליישאַנשיפּ קען זיין פאַרגלייַכלעך צו אַ ליטש זויגן בלוט פון וויקטימס. די מער איר פאַרווייַלן פּאַטינג זיי אין די בילכערקייַט, די מער איר געבן זייער דיסאָרדער.

מענטשן מיט נאַרסיסיסטיק פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס טענד צו זען זיך ווי די צענטער פון די אַלוועלט. די נאַרסיסיסץ וועלן זען זייער באדערפענישן ווי די בלויז נויט וואָס דאַרף זיין מקיים. זיין כאַסענע געהאַט מיט זיי קען מיינען אַז דיין באדערפענישן וועט זיין געשטעלט אויף די צוריק בורנער. אויב איר טאָן דאָס, זיי קענען געבן זיי ווייַטער.

אן אנדער געפערלעך זאַך אַז איר קען טאָן ווי אַ סאַפּאָרטיוו ספּאַוס איז זייער טעראַפּיסט.

ווייַטער פון יקוויפּינג זיך מיט די מערסט געניט מעטהאָדס צו העלפן דיין לעבן שוטעף, עס איז נישט דיין פליכט צו זיין זייער טעראַפּיסט. דאָס וועט נישט אַרבעטן אין ביידע לאַנג צייט אָדער פֿאַר וואָס איז לינקס פון דיין משפּחה.

ראַגאַרדלאַס צי איר זענט סייקאַלאַדזשיקלי צוגעגרייט. פרעגן פֿאַר די שטיצן פון עקספּערץ אַרויס דיין כאַסענע צו דורכפירן זייער טעראַפּיוטיק אַקטיוויטעטן פון היילונג דיין ספּאַוס. דיין ראָלע איז צו געבן ליבע, שטיצן, מיטגעפיל און עמפּאַטי פֿאַר דיין ספּאַוס צווישן זייער ריקופּעריישאַן השתדלות.

4. זוכן פאַכמאַן הילף

זוכן פאַכמאַן הילף איז שטענדיק די מערסט בילכערקייַט ווען עס קומט צו האַנדלען מיט קיין ילנאַסיז.

די גייַסטיק קראַנקייט פון דיין ספּאַוס וועט ווירקן דיין שייכות אָדער כאַסענע וועט שורלי נעמען אַ אָפּצאָל פֿאַר די שייכות זיך.

אויב איר זענט ביי טעראַפּיע סעשאַנז און קאַונסלינג מיט פאַכמאַן טעראַפּיס, איר וועט זיכער מאַכן עטלעכע שוועריקייטן צו פּראַסעסינג דיין געפילן צוזאַמען ווי אַ פּאָר.

אין אַדישאַן, דאָס וועט העלפֿן איר באַקומען וויסן וועגן קאָופּינג און קאָמוניקאַציע סטראַטעגיעס צו פֿאַרבעסערן דיין שייכות מיט דיין ספּאַוס.

דורך קאַונסלינג, איר ווערן יקוויפּט מיט אַ אַנדערש פונט פון מיינונג, אַ נייַע פּערספּעקטיוו און האַרמאָניע אין אַ ומשטאַנד וואָס קען ינעוואַטאַבלי באַקומען שווער צו האַנדלען מיט.

ווייל כאַסענע געהאַט צו עמעצער מיט אַ גייַסטיק קראַנקייט, עס איז העכסט מסתּמא אַז איר דורכגיין אַ פאַרוויילונג פון אַמייזינג געפילן צו אָדער וועגן דיין ספּאַוס וואָס קען פאַרשאַפן איר צו פילן שולדיק פֿאַר יקספּיריאַנסינג - עס ס אַ ראָצכיש קרייַז!

פֿאַר בייַשפּיל, איר קען דערפאַרונג עקל, פראַסטריישאַן, דיסאַטיספאַקשאַן אָדער אפילו אַנאַמאַסאַטי צו דיין שוטעף, אפילו איר וויסן אַז זיי קענען נישט העלפן די סיטואַציע.

בערנאַוט איז נישט חידוש.

אַזאַ אַגאַנייזינג געפילן קענען זיין ינוועסטאַד מיט די הילף פון קאַונסלינג און טעראַפּיע.

דורך טעראַפּיע, קאַפּאַלז קענען רעכענען אויס ווי צו בויען האַרט לימאַץ און רעכט צו ויסדריקן זייער בליק אויף די שייכות, אָבער בשעת דיין ספּאַוס איז מענטאַלי קראַנק, די פאָקוס זאָל זיין אויף קאָופּינג (די מענטאַלי אַנסטייבאַל ספּאַוס וועט נישט זיין קענען צו ינוועסטירן אין די שייכות רעכט איצט) טעראַפּיע וועט העלפֿן איר ביידע צו האַנדלען מיט דעם.

5. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נעמען קעיר פון זיך

עס איז קיינמאָל עגאָיסטיש צו נעמען קעיר פון זיך; עס איז אַ נייטיקייַט ווען איר כאַסענע געהאַט צו אַ ספּאַוס מיט אַ גייַסטיק קראַנקייט. אויב איר פאַרלירן די זאָרגן פון זיך, איר ענדיינדזשער זיך מיט אַ גייַסטיק קראַנקייט וואָס וועט אויך שטעלן די ריזיקירן פֿאַר דיין כאַסענע.

זעלבסט-זאָרגן טוט נישט מיינען לאַגזשעריאַס ספּאַס אָדער טייַער באַטס; איר קענט נאָר פיר זיך-זאָרגן דורך מאַכן זיכער אַז איר עסן נערעוודיק עסנוואַרג, האָבן גענוג שלאָפן, באַקומען געניטונג אָדער נאָר טריינג צו לערנען אָדער רילערנד אַ פערדל וואָס איר ווי.

די כאַבאַץ קענען זיין זייער וויכטיק צו העלפֿן איר פירן בערנאַוט.

זאָרגן פֿאַר אַ שוטעף מיט גייַסטיק קראַנקייט קען זיין זייער סטרעספאַל, און דאָס איז וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען בעסער זאָרג פון זיך.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נעמען די הילף און שטיצן פון די טשעריטיז און שטיצן באַדינונגען וואָס איר זענט (אָדער זאָל) ארבעטן צו באַקומען הילף און שטיצן פֿאַר דיין ספּאַוס. זיי וויסן בעסער ווי רובֿ די טשאַלאַנדזשיז פון אַ ספּאַוס מיט גייַסטיק קראַנקייט און אָפט צושטעלן וויטאַל באַדינונגס צו העלפֿן און שטיצן איר ווי אַ טייל פון זייער זאָרג פּעקל.

לעבן וועט פאַרשידן פאַרשידענע טשאַלאַנדזשיז פֿאַר איר ווי אַ באהעפט פּאָר, אַרייַנגערעכנט די גייַסטיק געזונט פון דיין ספּאַוס. ווי גייַסטיק קראַנקייט אַפעקץ ריליישאַנשיפּס קענען זיין אַנדערש דיפּענדינג אויף די דיאַגנאָסיס און די שטרענגקייַט. ווי אַ לאַווינג ספּאַוס, עס איז וויכטיק צו זיין סאַפּאָרטיוו אָבער אין דער זעלביקער צייט רוען געזונט ביידע פיזיקלי און מענטאַלי, אַזוי איר קענען זאָרגן מער פֿאַר דיין מענטאַלי קראַנק ספּאַוס. די אויבן זענען פאַרשידן קאָופּינג מעקאַניזאַמז פֿאַר איר צו קענען צו טאָן דאָס.

א שטאַרק און געזונט שוטפעס וועט זען אַז די גייַסטיק קראַנקייט איז אן אנדער שטערונג וואָס קענען זיין געראטן און באַקומען. א חתונה איז אַ שוטפעס, און דאָס מיינט אַז איר זאָרגן פֿאַר די שייכות אין דער צייט פון קראַנקייט. מיט קוואַפּעריישאַן און ליבע, דיין כאַסענע וועט וויטסטאַנד אפילו די מערסט שווער מאָל.

כיילעק: