אַ קוק אין וואָס לעסביאַן רעלאַטיאָנשיפּס דורכפאַל און פּשוט וועגן צו ראַטעווען דיין שייכות

אַ קוק אין וואָס לעסביאַן רעלאַטיאָנשיפּס דורכפאַל און פּשוט וועגן צו ראַטעווען דיין שייכות

אין דעם אַרטיקל

די ליטעראַטור וועגן דינאַמיק ריליישאַנשיפּ און ינטאַמאַסי זענען דאַמאַנייטאַד דורך אַבזערוויישאַנז פון כעטעראָוסעקשאַוואַל ריליישאַנשיפּ רעלאַטיאָנשיפּס אַז קאַנסטאַטוט אַ זכר און אַ ווייַבלעך.

כאָטש עס איז אַ פּלאַץ פון ליטעראַטור וואָס גיט עצה פֿאַר פריילעך ריליישאַנשיפּס אין אַלגעמיין, אָבער עס איז נישט אַזוי פיל אינפֿאָרמאַציע און עצה וועגן לעסביאַן שייכות.

דעריבער, מיר באַשלאָסן צו נעמען אַ קוק אין עטלעכע שטודיום וואָס דיסקוטירן די געוויינטלעך סיבות פארוואס לעסביאַן ריליישאַנשיפּס פאַרלאָזן און וואָס איר קענען טאָן צו מאַכן דיין ריליישאַנשיפּ לעצטע.

וואָס שטודיום און אַבזערוויישאַנז זאָגן וועגן וואָס לעסביאַן שייכות דורכפאַל

שטודיום האָבן דיסקאַווערד אַז כאָטש עס זענען פאַרשידן סיבות וואָס לעסביאַן ריליישאַנשיפּס פאַרלאָזן, רובֿ פון די סיבות זענען כּמעט די זעלבע ווי די סיבות וואָס כעטעראָוסעקשאַוואַל ריליישאַנשיפּס דורכפאַל.

דר. יוחנן און דזשולי גאָטטמאַן האָבן דורכגעקאָכט אַ 12-יאָר לאַנדזשאַטודאַנאַל לערנען אַז נאכגעגאנגען 21 פריילעך און 21 לעסביאַן באציונגען מיט די זעלבע מעטהאָדס ווי זיי צו לערנען כעטעראָוסעקשאַוואַל ריליישאַנשיפּס דורך אַבזערווינג קאַפּאַלז אַרגומענטן.

די פיינדינגז פון זייער לערנען געשטיצט די פאָדערן אַז אפילו זעלביקער-געשלעכט ריליישאַנשיפּס געראַנגל מיט די זעלבע טינגז ווי אין גלייך קאַפּאַלז.

אין די ווערטער פון ד'ר גאָטטמאַן 'פריילעך און לעסביאַן קאַפּאַלז, ווי גלייך קאַפּאַלז, האַנדלען מיט וואָכעדיק אַפּפּס און דאַונז פון נאָענט שייכות. מיר ווייסן אָבער אז עטלעכע פון ​​די ארויפגאנג און ארונטער קען פּאַסירן אין א סאציאלע קאָנטעקסט פון אפגעזונדערטקייט פון פאמיליע, פאָרורטייל פון ארבעטספלעצער און אנדערע סאציאלע באַריערז וואָס זענען יינציק פֿאַר פריילעך און לעסביאַן קאַפּאַלז. '

ריליישאַנשיפּס זענען נאָך בעסער ווי די כעטעראָוסעקשאַוואַל

עס זענען ווייניק טינגז וואָס סימד די באַזונדער געשלעכט שייכות באַזונדער פון די כעטעראָוסעקשאַוואַל באַציונגען.

1. ברענגען הומאָר אין אַרגומענטן

קאַפּאַלז פון זעלביקער-געשלעכט טענדז צו ברענגען מער הומאָר אין אַן אַרגומענט און טענדאַד צו בלייבן מער positive פּאָסטן-קאָנפליקט קאַמפּערד מיט כעטעראָוסעקשאַוואַל באציונגען.

2. מאַכט ייַנטיילונג

עס ס אויך אַ באמערקט מאַכט ייַנטיילונג צווישן זעלביקער-געשלעכט באַציונגען קאַמפּערד מיט כעטעראָוסעקשאַוואַל באציונגען

3. נעמען טינגז ווייניקער פּערזענלעך

אין פאַל פון קאָנפליקט, פריילעך און לעסביאַן ריליישאַנשיפּ טענדז צו נעמען ווייניקער פּערזענלעך.

4. פּראַל פון positive און נעגאַטיוו באַמערקונגען

אין פריילעך און לעסביאַן באציונגען, די נעגאַטיוו באַמערקונגען זייַנען ווייניקער מסתּמא צו פּראָדוצירן כערטיוו געפילן, בשעת די positive באַמערקונגען האָבן אַ מער positive פּראַל.

דאָס איז אויך פאַרקערט ווען קאַמפּערד מיט גלייך קאַפּאַלז, וווּ נעגאַטיוו באַמערקונגען לייכט שאַטן די פּאַרטנערס, און positive באַמערקונגען זענען שווער צו יז די שוטעף.

לעסביאַן באציונגען - די סיבות פֿאַר זייער הצלחה און דורכפאַל

1. לעסביאַנס זענען מער יקספּרעסיוו

קאָופּלעס אין אַ לעסביאַן שייכות זענען מער יקספּרעסיוו קאַמפּערד מיט די אין פריילעך שייכות.

דאָס איז אַטריביאַטאַד צו די פאַקט אַז די געזעלשאַפט אַלאַוז וואָמען צו זיין מער יקספּרעסיוו ווי מענטשן.

2. ברירה פון מאָווינג אין צוזאַמען

אן אנדער אָבסערוואַציע אין לעסביאַן ריליישאַנשיפּס איז די דינאַמיק פון אַ באַלדיק ברירה צו גיין צוזאַמען צוזאַמען אין די פרי אָנהייב פון די שייכות. דער פּראָצעס איז טערמד ווי ו-האַולינג.

סאַדלי, טראָץ די לעזביאַן קאַפּאַלז צוזאַמען צוזאַמען, דאָס איז אַ באמערקט פאַקטאָר פון וואָס עטלעכע לעסביאַן שייכות פיילז. די אָבסערוואַציע שטיצט די לערנען פון Lawrence Kurnek אין 1998, וואָס האָט געקוקט אויף קאָהאַביטינג פריילעך און לעסביאַן קאַפּאַלז און זייער דינאַמיק ריליישאַנשיפּ.

אַלע דעם פירט צו די קשיא - אויב אַ לעסביאַן שייכות איז בעסער באזירט אויף דר. גאָטמאַנס אָבסערוואַציעס, פאַרוואָס פעלן זיי נאָך?

עס איז אַ באמערקט דיסקאַנעקט צווישן די קוואַליטעט פון אַ שייכות אַז Dr. Gottman באמערקט און די געשווינד דיסאַלושאַנז פון לעסביאַן באציונגען באזירט אויף די לערנען פון לאָראַנס קורנעק.

עס קען זיין זיכער צו יבערנעמען אַז די פאלגענדע סיבות וועט צושטעלן אַ גוטע הינטערגרונט פון וואָס לעסביאַן ריליישאַנשיפּס פאַרלאָזן.

  • שנעל צו יבערגעבן, ווי באמערקט אין יו-האַולינג.
  • פעלן פון געשלעכט - ינטאַמאַסי. סעקסואַל צופֿרידנקייט און אָפטקייַט זייַנען העכער אין לעסביאַן באציונגען. אָבער, אויב ביידע פּאַרטנערס זענען נישט ינישיייטערז, עס וועט נישט פּאַסירן קיין געשלעכט.
  • פעלן פון געזעלשאַפטלעך שטיצן.

טראָץ די סיבות, איך טראַכטן עס איז מער וויכטיק צו פאָקוס אויף ארבעטן צו אַ שייכות וווּ ביידע פּאַרטנערס וועלן בליען און פאָרויס צוזאַמען.

בעכעסקעם די שייכות אַפלאָוט: מאַכן לעסביאַן ריליישאַנשיפּס לעצטע

בעכעסקעם די שייכות אַפלאָוט: מאַכן לעסביאַן ריליישאַנשיפּס לעצטע

פּאַרטנערס קענען טאָן די ווייַטערדיקע טריט צו מאַכן זייער שייכות לעצטע. דאָס קען זיין באַקאַנט אויב איר האָט שוין געווען אין אַ שייכות (כעטעראָוסעקשאַוואַל אָדער כאָומאָוסעקשאַוואַל).

זאל ס נעמען אַ ריפרעשער -

1. האַלטן דערוואַרטן דיין באדערפענישן שטענדיק צו זיין גאָר באגעגנט

דאָס איז איינער פון די טינגז וואָס אַלע מינים פון ריליישאַנשיפּס ויסקומען צו פאַרגעסן. אויב איר מיינען אַז דיין באדערפענישן וועט שטענדיק זיין גאָר באגעגנט, עס וועט פירן צו פילע דיסאַפּוינטמאַנץ.

אַנשטאָט דעם, טאָן מער אַקסעפּטינג די גוטע און שלעכט אַספּעקץ פון דיין שוטעף.

לויט ד'ר גאָטטמאַן, אויב איר האָבן מער positive ינטעראַקשאַנז קעגן נעגאַטיוו, איר וועט שטענדיק האָבן עפּעס צו קומען צוריק אין צייטן פון שוועריקייטן.

2. שטענדיק פּאַסיק דיין באדערפענישן פון דיין שוטעף

ווי לעזביאַנז, מוטערלעך זאָרג איז נאָך פאָרשטעלן.

אָבער, לעבן כאַפּאַנז, און אין צייט דאָס לעבן לייגט אַזוי פיל דרוק אויף פּאַרטנערס. אין די מאָומאַנץ שטענדיק זיין אַטענטיוו און פיר עמפּאַטי. האָבן אַ צוגעהערט אויער צו די באדערפענישן פון דיין שוטעף.

אין די היץ פון אַן אַרגומענט, איר קענען נוצן סודינג טעקניקס צו העלפן זיך רויק אַראָפּ.

3. האָבן עטלעכע מאָל אַליין

אַנטוויקלען און טייַנען דיין אייגענע געפיל פון זעלבסט-ווערט און אינטערעסן.

אויב איר האָבן אַליין צייט, איר קענען אַנטוויקלען די אינטערעסן וואָס לייגט צו וואָס איר ביידע קענען רעדן וועגן ווען איר קומען צוריק צו יעדער אנדערער.

כיילעק: