באהעפט פּאַרטנערס פון געשלעכט אַדיקץ קען זיין אין ריזיקירן פֿאַר פּץ

זיין כאַסענע געהאַט אָדער דער שוטעף פון עמעצער וואָס קעמפן מיט געשלעכט-קאַמפּאַלסיוו נאַטור קענען זיין טראַוומאַטיש. קיין ענין אין וואָס פאַסע פון ​​אָפּזוך אָדער באַהאַנדלונג דיין שוטעף קען זיין אין איצט, די גאנצע דערפאַרונג קענען מאַכן איר פילן דעוואַסטייטיד. איר קען האָבן געפילן פון זייַענדיק ווי איינער פון די גיין ווונדאַד. איר קענען פילן ביטרייד, ימבעראַסט אָדער אַליין. איר קענט פרעגן אויב איר קען עפעס זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דעסטרוקטיווע נאַטור.

די ופדעקונג פון דיין פּאַרטנערס 'אַקטינג אויס' איז אַוואַדע כעראָוינג און קען אָנמאַכן ווייטיקדיק געפילן און דרוק אין דיין לעבן אַז איר קיינמאָל יקספּיריאַנסט פריער.

פּאַרטנערס פון סעקשואַלי קאַמפּאַלסיוו מענטשן פילע מאָל קוק זייער לעבן ווי לעגאַמרע פארקערט קאַפּויער. אין פילע פאַרגאַנגענהייט, איר געווען פילע געזעלשאַפטלעך, אָבער איצט געפֿינען זיך טאָוטאַלי ייסאַלייטיד ביידע ימאָושנאַלי און פיזיקלי פֿון דיין פרייַנד און נאָענט משפּחה מיטגלידער. איר קען ווערן דערשראָקן, באַזאָרגט אַז אנדערע ריכטער איר פֿאַר סטייינג אין אַ שייכות מיט אַ געשלעכט נאַרקאָמאַן. איר קען פרעגן דעם מענטש וואָס איר האָט ווערן אין דיין האַנדלינג מיט די נאַרקאָמאַן, וואָס איז מער ווי אַ פאָטער אָדער קעסיידערדיק נאַג ווי אַ לאַווינג שוטעף.

איצט זייַנען געוויזן וואונדער אַז אַ שוטעף פון אַ געשלעכט נאַרקאָמאַן קענען אַנטוויקלען פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (PTSD). סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט די צושטאַנד קענען אַרייַננעמען נייטמערז, ויסמיידן טריגערז וואָס קען דערמאָנען די שוטעף פון די ערשט טראַוומע און ינטרוסיוו געדאנקען וועגן די ופדעקונג.

פאָרשונג ווייזט אַז פילע פּאַרטנערס פון געשלעכט אַדיקץ דערפאַרונג סימפּטאָמס פון פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (PTSD). די סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען נייטמערז און ינטרוסיוו געדאנקען וועגן די ופדעקונג פון די נאַטור פון דיין שוטעף. די ספּאַוס אָדער שוטעף קען אפילו ויסמיידן מענטשן וואָס קען פרעגן פֿראגן וואָס איר קען נישט ענטפֿערן.

פּאַרטנערס, כאָטש אָוווערכוועלמד, קענען אָנהייבן דעם פּראָצעס פון היילונג זיך. דורך קאַנפראַנטינג דיין געפילן, אַ כעלטיער מענטש קענען אַרויסקומען. א positive וועג צו אָנהייבן האַנדלינג מיט דיין ישוז איז צו זוכן אַ יחיד קאַונסלינג אָדער גרופּע קאַונסלינג. אַרייַן קאַונסלינג וועט אָנהייבן די וועג צו פירן דיין געפילן פון כּעס, צעמישונג און ביטרייאַל. איר קענט פאַרגרעסערן דיין וויסן און לערנען זיך וועגן אַדיקשאַן און די טריטמאַנץ און אָפּזוך מגילה וואָס דיין שוטעף ניצט איצט. פֿאַרשטיין די מגילה און ווי דיין שוטעף ניצט זיי קענען העלפֿן צו ומקערן דיין כאַסענע אָדער שייכות הצלחה.

עס זענען פילע ניט-פאַכמאַן זעלבסט-הילף גרופּעס וואָס איר קענען פאַרבינדן. S-ANON און COSA זענען צוויי אָרגאַניזאַציעס וואָס טרעפן זיך איבער די מדינה, ספּאַסיפיקלי צוגעשטעלט פֿאַר פּאַרטנערס פון סעקשואַלי קאַמפּאַלסיוו מענטשן. ביידע זענען מוסטערד נאָך AL-ANON. גרופּע טעראַפּיע אָפפערס אַ זיכער, ניט-דזשודגמענטאַל סוויווע פֿאַר היילונג.

ס הילף פֿאַר זיך איז דער בעסטער טאַלאַנט וואָס אַ באהעפט ספּאַוס אָדער שוטעף פון אַ געשלעכט נאַרקאָמאַן קענען געבן זיך. צוטרוי און ינטאַמאַסי קען זיין טעמפּערעראַלי צעבראכן, אָבער דיין פיייקייט צו צוריקקריגן און ריגיין וואָס איז פאַרפאַלן איז מעגלעך.

כיילעק: