4 יקערדיק וועגן צו בויען מיוטשואַליטי אין כאַסענע
שייכות / 2025
אָוווערקאַמינג די 3 מערסט פּראָסט כאַסענע פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
ווער דאַרף מעראַטאַל פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט ? צוגרייטן צו זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מענטשלעך לעבן איז גענוג צו האַנדלען. ווען עס זענען פּראָבלעמס, זיי מוזן זיין אַדרעסד מיד. סיטואַטיאָנס זענען נישט שטענדיק ידעאַל.
יענע וואָס דערוואַרטן אַ קינד און פייסינג מעראַטאַל ישוז אָדער שוואַנגער און ומגליקלעך אין אַ שייכות, האָבן יוזשאַוואַלי קיין געדאַנק וואָס צו טאָן.
זיי שטעלן די שוואַנגערשאַפט אין דער שפּיץ פון דער רשימה און פּרובירן צו ויסמיידן די כאַסענע פּראָבלעמס ווי די פּלאָגן.
דאָס איז אַ פאַרשטיייק ענטפער, אָבער דאָס איז נישט דער וועג צו האַנדלען מיט כאַסענע שוועריקייטן. אויב איר נעמען אַ פּאַסיוו צוגאַנג צו דרוק פון שייכות בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דאָס וועט נאָר שאַטן די שייכות. לאָזן זיי צו פעסטער אַלאַוז זיי צו וואַקסן.
דער קאָנפליקט און שפּאַנונג זאָל זיין אַוועקגענומען פון די כאַסענע, אַזוי ווען די בייבי קען אָנקומען, די אַמייזינג עלטערן זייַנען אַמייזינג און אַ גליקלעך חתונה.
מערסט פּראָסט כאַסענע פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
עס זענען אַ פּלאַץ פון חתונה ראנגלענישן און שוואַנגערשאַפט פּראָבלעמס וואָס קענען אויפשטיין בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אויב איר לייענען דעם, איר מיסטאָמע זיין פייסינג בייַ מינדסטער איינער און איר זוכט פֿאַר אַ לייזונג צו האַלטן די שטאַרק מעראַטאַל בונד.
עטלעכע פון די מערסט פּראָסט ריליישאַנשיפּ פּראָבלעמס בשעת שוואַנגער זענען פעלן פון קאָמוניקאַציע , ווייטקייט, און אינטימקייט צרות. זיי זענען שייכות סטרעסערז, אָבער די ישוז קענען זיין סאַלווד.
דער ערשטער שריט צו באַקומען די וויסן פון ריליישאַנשיפּ ישוז בעשאַס שוואַנגערשאַפט און פּונקט ווי זיי געקומען.
- פעלן פון קאָמוניקאַציע
מאַנגל פון קאָמוניקאַציע כאַפּאַנז ביסלעכווייַז און פילע קאַפּאַלז טאָן ניט אַפֿילו פאַרשטיין עס איז געשעעניש. דער שייכות פּראָבלעם בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז אָפט ווייַל עס איז אַ פּלאַץ צו טראַכטן וועגן דער צייט.
עס איז גרינג פֿאַר יקספּעקטאַנט עלטערן צו פילן אָוווערוועלמד און סטרעסט. ווי סטייטיד, קאָמוניקאַציע ברייקדאַון איז גראַדזשואַל.
ספּאַוסאַז קען באַמערקן מער אַרגיוינג ווי געוויינטלעך, ניט זייַענדיק אויף דער זעלביקער בלאַט ווי אָפט, מער שפּאַנונג אין די הויזגעזינד און די שטראָם איז נאָר נישט די זעלבע.
דאָס כאַפּאַנז ווען ספּאַוסאַז קענען נישט פירן די ביסל פּראָבלעמס און לאָזן פראַסטריישאַנז בויען זיך מיט צייט.
- ווייטקייט
ווייַטקייט איז אָפט געפֿירט דורך איינער פון צוויי טינגז. די צוויי קולפּריץ זענען פעלן פון קאָמוניקאַציע און פיילינג צו טרעפן יעדער אנדערע ס באדערפענישן. דורכפאַל צו יבערגעבן יפעקטיוולי ז דיסטאַנסע דורך אַדינג ברענוואַרג צו די פייַער.
אַז גאַזאָלין איז קאַמפּאָוזד פון אַנריזאַלווד ישוז, פֿראגן, פראַסטריישאַן און מיסאַנדערסטאַנדינגז. צומ גליק, די יסודות קענען זיין קלירד אויב ביידע פּאַרטיעס נעמען די טריט צו יפעקטיוולי יבערגעבן אין אַ געזונט שטייגער.
א ציקל פון נעגאַטיוו פּאַטערנז ייעלדס אַ נעגאַטיוו רעזולטאַט. ווי צו באַפרידיקן נויט, ווען עמאָציאָנעל, אינטעלעקטואַל און גשמיות באדערפענישן זענען נישט באגעגנט, פּאַרטנערס וועלן אָנהייבן צו דריפט. אומצופרידנקייט איז קריפּטאָניטע צו אַ שייכות.
זאל ס זיין ערלעך, אַ פּיק אין דער מאָרגן, גערעדט וועגן בעיבי 24/7 און די געוויינטלעך, 'ווי איז דיין טאָג?' איז נישט געגאנגען צו שנייַדן עס.
- ינטימאַסי
גשמיות ינטאַמאַסי איז אויך אויף דער רשימה פון פּראָסט כאַסענע פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט. מסתּמא ז ינקלודז יגזיסטינג שפּאַנונג צווישן ספּאַוסאַז, ווי פיל ווי אַנדיזייראַבאַל און אין עטלעכע פאלן מורא.
מיר אַלע וויסן אַז ינטאַמאַסי גייט אויס פון די פֿענצטער ווען קאָמוניקאַציע איז קאַמפּראַמייזד און קאַפּאַלז ווערן ווייַט. דאָס איז אַ געגעבן, אָבער שוואַנגערשאַפט ווארפט ער אנדערע קורוועבאַללס. איינער פון די קורוועבאַללס איז ינסיקיוריטי.
ווען די גוף פון אַ פרוי ענדערונגען און די מאָגן וואַקסן, זי קען פילן אַנדיזייראַבאַל. מענטשן קען אויך ויסמיידן ינטאַמאַסי ווייַל פון אַ מורא פון כערטינג די בעיבי. אַלע סיבות זענען אָבער פאַרשטיייק קאַפּאַלז מוזן טייַנען די לייַדנשאַפט .
געשלעכט איז ווי מאַטעס בלייַבן פיזיקלי און ימאָושנאַלי פארבונדן.
סאַלווינג די פּראָסט כאַסענע פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
באַמערקן די מוסטער? זייַענדיק שוואַנגער און דערשלאָגן וועגן אַ שייכות טאַקע האט אַ דאָמינאָ ווירקונג. צומ גליק, קאַפּאַלז קענען האַלטן די ישוז אין זייער טראַקס.
פעלן פון קאָמוניקאַציע
פאַרריכטן קאָמוניקאַציע ריקווייערז צייט, פארשטאנד און שטיצן. ווען איר באַמערקן אַז עפּעס איז נישט רעכט, נאָר פרעגן. א פּשוט, 'כאַני, וואָס איז פאַלש?' קענען פירן צו נייַ ינסייט. אַנדערש, איר וועט קיינמאָל טאַקע וויסן.
אָפּגעבן צייט צו ידענטיפיצירן וואָס איז נישט ארבעטן און רעדן וועגן אים. רעדן וועגן פּראָבלעמס מיינט גרינג גענוג, אָבער איז אָפט די כאַרדאַסט טייל. דאָס איז ווו פארשטאנד און שטיצן קומען אין.
צו רעדן אָפן און האָנעסטלי ריקווייערז אַ זיכער סוויווע. שאַפֿן אַ סוויווע פֿאַר אָופּאַננאַס און ערלעכקייט און אָנהייבן צו ווייַזן זיך און קוק דיין שוטעף ווי אַ קאַנפאַדאַנט.
צו דערגרייכן דעם דינאַמיש, אַרבעט אויף צוטרוי און פארשטאנד. טאָן דאָס דורך עפן דיין אויערן, סאַפּרעסינג די אָנטרייַבן צו טייַנען און באַטראַכטן די געפילן פון דיין שוטעף.
די קליין עדיץ אין קאָמוניקאַציע געוווינהייטן ברעכן ווענט דורך מאכן זיכער אַז ביידע פּאַרטיעס זענען געהערט, פארשטאנען און פילן געשטיצט. עס איז קיין בעסער צייט ווי שוואַנגערשאַפט צו ווערן מער פארשטאנד און סאַפּאָרטיוו.
ווייטקייט
סאַלווינג קאָמוניקאַציע ישוז אויב איר לערנען ווי צו מקיים דיין באדערפענישן פון דיין שוטעף, איר וועט לייגן טיטאַניום שטיצן צו דעם בריק. פולפילינג באדערפענישן איז טאַקע גאַנץ גרינג.
פֿאַר עמאָציאָנעל באדערפענישן, אָנהייב טאַפּינג אין דיין ספּאַוס ס האַרץ ווידער. קאָופּלעס טענד צו לייגן ווייניקער מי צו טאן זיס טינגז פֿאַר יעדער אנדערער ווי די צייט גייט דורך.
מאַכן דיין פּאָר אַ בילכערקייַט און אָנהייבן מינדלעך יקספּרעסינג דיין ליבע קעסיידער. אין אַדישאַן, האַלטן הענט, זיין מער וואַרעם און גיין אויס פון דיין וועג צו טאָן עפּעס פייַן נאָר ווייַל איר זענט משוגע וועגן אים / איר.
צי איר דערוואַרטן אַ קינד אָדער 90 יאָר אַלט, דאָס זאָל קיינמאָל האַלטן.
אינטעלעקטואַל סטימיאַליישאַן איז אויך קריטיש. ייַנטיילן עפּעס וועגן דעם בוך וואָס איר האָט פּונקט לייענען, דיסקוטירן דעם פילם וואָס איר וואָטשט פֿאַר עטלעכע נעכט צוריק, רעדן קראַנט געשעענישן, פּאָליטיק אָדער פּלאַצן אַ וויץ.
עס איז עפּעס אַזוי ספּעציעל וועגן קיינמאָל וויסן וואָס וויציק זאַך דיין ספּאַוס וועט זאָגן ווייַטער אָדער ווי זיי וועלן באַגייַסטערן איר. א שוטעף וואָס וועט מאַכן איר טראַכטן איז אַ היטער.
ינטימאַסי
סאַלווינג די אויבן שייכות ברייקדאַון בעשאַס שוואַנגערשאַפט גרינדן אַ פאַרייניקטע פראָנט און וועט הצלחה ציען מאַן און פרוי נעענטער.
אַמאָל די האַרץ און מיינונג זענען גערעדט, עס איז צייט צו איבערזעצן די ליבע אין דעם שלאָפצימער.
וואָמען סטראַגאַלינג מיט אַדזשאַסטינג צו זייער נייַע ללבער זאָל אַרבעטן מיט זייערע מענטשן צו טייַנען זייער סעקשואַלאַטי. דער בעסטער וועג צו אָנהייבן איז מיט געניטונג.
שוואַנגער וואָמען וואָס קאַנסיסטאַנטלי מאַכן אַ מי צו טאָן טינגז וואָס מאַכן זיי פילן גוט וועט הצלחה בוסט זייער זיך-שאַצן. יבערגעבן מיט אַ טויגיקייט פּלאַן און נעמען די positive יפעקס עס אויף ביידע גוף און גייַסט.
צוזאַמען מיט געניטונג, ונטערשטרייכן דיין גוט אַסעץ, מייַכל זיך מיט אַ ספּאַ טאָג אָדער מאַכן אַ ביסל מוטערלעך לאַנזשעריי שאַפּינג. אַלע דריי קענען מאַכן אַ פרוי גלענצנדיק.
מאנען קענען אויך זיין אַ ריזיק הילף דורך וואָקאַלי און פיזיקלי יקספּרעסינג זייער פאַרלאַנג.
אויב דיין מורא פֿאַר כערטינג די בעיבי איז די גרונט פון דיין ינטאַמאַסי פּראָבלעמס, רעדן צו דיין דאָקטער. א דאָקטער קענען אַדרעס קיין קאַנסערנז פֿון אַ מעדיציניש סטאַנדפּוינט און געבן עצה פֿאַר זיכער שוואַנגערשאַפט געשלעכט.
ינטימאַסי און קלאָוסניס זאָל ניט זיין קאַמפּראַמייזד רעכט צו שוואַנגערשאַפט. נאָך סאַלווינג די גרונט פון ינטימאַסי ישוז, פֿאַרבעסערן דיין געשלעכט לעבן דורך מער געבן און אָופּאַנד.
א שוואַנגערשאַפט גיט קאַפּאַלז אַן אַנטשולדיקן צו ווערן שעפעריש און פּרובירן נייַע טינגז. פאָקוס אויף דיין באדערפענישן פון דיין שוטעף אלא ווי דיין אייגענע צו העכערן די פיל דארף פיזיש קלאָוסאַסט.
קאַפּאַלז וואָס דאַרפֿן עטלעכע נאָך הילף זאָל באַטראַכטן געזען אַ חתונה קאָונסעלאָר. מיט חתונה קאַונסלינג שוואַנגערשאַפט קאַפּאַלז קען זיין ביכולת צו פירן די טשאַלאַנדזשיז וואָס שטייען אין די שייכות מער הצלחה.
א דריט פּאַרטיי קענען טאָן אַ פּלאַץ פון גוטע און פאַרהיטן קאַפּאַלז פֿון שטענדיק האָבן כאַסענע פּראָבלעמס.
כיילעק:
