פּרייאָראַטייז דיין רעלאַטיאָנשיפּ, שוטעף און סעקסואַל קאַנעקשאַן

שייכות, שוטעף און סעקסואַל קאַנעקשאַן

אין דעם אַרטיקל

האָבן איר אלץ גענומען צייט צו ווונדער וואָס דיין בילכערקייַט אין חתונה איז?

זאָל איר פּרייאָראַטייז געשלעכט?

זאָל איר פּרייאָראַטייז ינטאַמאַסי?

זאָל איר פּרייאָראַטייז דיין חתונה?

אָדער אפֿשר איר זאָל שטעלן דיין שוטעף ערשטער, און די מנוחה קענען נאָכפאָלגן.

עס איז קיין מאַנטראַ פֿאַר באַשטעטיקן פּרייאָראַטיז פֿאַר שייכות. איר דאַרפֿן צו באַשליסן וואָס אַספּעקט פון דיין שייכות מיינט צו זיין דער גרונט פון דייַגע און אַרבעט צו פֿאַרבעסערן עס.

יעדער שייכות יוואַלווז איבער צייט, און די טינגז וואָס קען ויסקומען באַטייטיק וויכטיק הייַנט קען נישט ויסקומען באַטייַטיק אין דער צוקונפֿט.

באַשטעטיקן פּרייאָראַטיז פֿאַר שייכות איז אַן טאָמיד טשאַנגינג פּראָצעס. דער בעסטער וועג צו האַנדלען מיט עס איז צו פאָקוס אויף וואָס דיין שייכות דאַרף הייַנט און האַלטן אין זינען וואָס עס קען דאַרפֿן מאָרגן.

פּרייאָראַטייזינג געשלעכט און ינטאַמאַסי

ווי וויכטיק איז געשלעכט אין אַ לאַנג-טערמין שייכות?

דאָס קען זיין געענטפערט דורך די פילע בענעפיץ פון געשלעכט אין כאַסענע. ניט בלויז דאָס ברענגט דיין שוטעף און איר נעענטער צו יעדער אנדערער, ​​אָבער דאָס אויך ינקריסיז די געפיל פון זיך-בטחון.

געשלעכט און ינטאַמאַסי זייַנען די בלוט פון דיין שייכות און מוזן שטענדיק זיין אין די שפּיץ פון דיין פּרייאָראַטיז.

מיר זענען עמאָציאָנעל, געשלעכט ביינגז וואָס דאַרפֿן ליבע , ופמערקזאַמקייט, און ליבשאַפט, און מיר מוזן זיין ינטענשאַנאַל וועגן נערטשערינג און ארבעטן צו ענכאַנסינג ינטאַמאַסי מיט אונדזער פּאַרטנערס .

צייט איז באשטימט אַ קאַנסטריינט, אָבער עס איז די קוואַליטעט פון די מאָומאַנץ וואָס ציילן. וואָס ברענגט אונדז צו די קשיא - ווי צו מאַכן געשלעכט אַ בילכערקייַט אין דיין שייכות?

דו זאלסט נישט זאָרג. נאָר נוצן די עצות ווי וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין געשלעכט לעבן און די בונד מיט דיין שוטעף!

  1. טראַכטן וועגן די וועג אַז איר באַגריסן און זייַ געזונט זייַנען יעדער אנדערע

אויב איר מאַכן אַ ריטואַל צו זיין וואַרעם, דאָס קען האָבן אַ פּראַל אויף דיין טאָג און שייכות.

פאָרשונג ווייזט אַז עס נעמט 5-10 סעקונדעס פון אַ האַלדזן צו באַפרייַען די באַנדינג כעמיש גערופן אָקסיטאָסין, די וואַרעם און פאַזי געפיל וואָס מאכט איר פילן נאָענט צו עמעצער.

היסכייַוועס צו טאָן דאָס מיט דיין שוטעף לפּחות צוויי מאָל פּער טאָג. ינקרעאַסינג ניט-געשלעכט פאַרבינדן קענען אָפט אָנצינדן געשלעכט פאַרלאַנג אָבער טאָן ניט מאַכן דיין שוטעף פילן אַז ליבשאַפט איז געוויזן בלויז ווי אַ פּריקערסער פֿאַר געשלעכט.

  1. מאַכן ינטאַמאַסי און געשלעכט גאָולז

אזוי ווי געשלעכט ינטאַמאַסי , לאָוועמאַקינג געוויינטלעך וועריז. מענטשן האָבן פאַרשידענע דרייווז און תאוות פֿאַר געשלעכט. געדענקען אַז מער געשלעכט טוט נישט מיינען מער ינטאַמאַסי, און ינטאַמאַסי איז מער ווי בלויז געשלעכט.

ווי אַ פּאָר, איר דאַרפֿן צו מאַכן 'ינטאַמאַסי & געשלעכט צילן' אָדער 'געשלעכט שייכות צילן.'

עס איז קריטיש צו טראַכטן וועגן ווי איר וואָלט ווי צו פֿאַרבעסערן דיין פֿאַרבינדונג מיט געשלעכט און מאַקסאַמייז פאַרגעניגן און צופֿרידנקייט פֿאַר זיך און דיין שוטעף.

אַרייַננעמען טעגלעך און וויקלי גאָולז פֿאַר קיסינג, כאַגינג, ליבשאַפט & פאָרפּליי. רעדן וועגן וואָס מאכט איר ביידע פילן נאָענט און ווי עס מאכט איר פילן צו זיין צופֿרידן מיט יעדער אנדערער.

מאַכן צייט פֿאַר געשלעכט. האָבן אַ עפעקטיוו שמועס וועגן וואָס אָפטקייט און קוואַליטעט פון קלאָוסאַסט, ינטאַמאַסי און געשלעכט מאכט איר ביידע פילן ימאָושנאַלי מקיים.

  1. ויספאָרשן יעדער אנדערע ס פאַנטאַסיז

בעכעסקעם טינגז טשיקאַווע סעקשואַלי קען זיין טשאַלאַנדזשינג פֿאַר קאַפּאַלז, ספּעציעל יענע וואָס זענען רילאַקטאַנטלי צו טיילן זייער געשלעכט פאַנטאַסיז.

דער געדאַנק פון דיין שוטעף רידזשעקטינג דיין געשלעכט פאַנטאַזיע אָדער קוק אַראָפּ אויף איר פֿאַר סאַגדזשעסטינג עפּעס קינקי קענען זיין זייער טראַוומאַטיזינג. אָבער, איר נאָך דאַרפֿן צו מאַכן אַ מי צו ויספאָרשן יעדער אנדערע סעקשואַלי.

אָנהייבן מיט די קלענערער דעטאַילס. פרעגן וואָס זיי ווי, און זען ווי איר קענען ינקאָרפּערייט זייער באדערפענישן אין דיין. דו זאלסט נישט ריכטער יעדער אנדערע. שאַפֿן אַ זיכער פּלאַץ פֿאַר זיי צו טיילן וואָס זיי ווי.

אָפט רעדן וועגן אַ פאַנטאַזיע קען ברענגען פאַרגעניגן, און איר קען נישט אפילו האָבן צו האַנדלען מיט די אַקט.

שטעלן דיין שוטעף ערשטער

פּרייאָראַטייזינג דיין שייכות און שוטעף

ווי פילע קאַפּאַלז, דיין גאָולז און עקספּעקטיישאַנז טאָן ניט האָבן צו גלייַכן זיך בישליימעס, אָבער ביידע פון ​​איר זאָל יבערגעבן צו נעמען קליין טריט און שטעלן די באדערפענישן פון דיין שוטעף און דיין שייכות אין די שפּיץ פון דיין בילכערקייַט רשימה.

  1. פּלאַן צייט פֿאַר יעדער אנדערער

מיט צייט, באציונגען אָנהייבן צו פאַלן אין אַ מוסטער פון מאַנאַטאַנאַס רוטינז. כאָטש אַזאַ רוטינז דינען אַ ציל און ברענגען קאָנסיסטענסי אין דיין לעבן, דאָס קען אויך לאָזן איר און דיין שוטעף אָפּגעלאָזן און אַנוואָנטיד.

דער בעסטער וועג צו ברעכן דעם מאַנאַטאַני איז צו מאַכן די פרי טעג פון דיין שייכות. פּלאַנירן אַ דאַטע אָדער אפילו שטעלן עטלעכע מאָל צו פאָקוס אויף די באדערפענישן פון דיין שוטעף.

אויב דיין שוטעף איז נישט פילן ווי אַ בילכערקייַט אין אַ שייכות, נעמען די געלעגנהייט צו באַלעווען זיי מיט עטלעכע מאָל אַוועק פון אַלע די ווערלדלי פּראָבלעמס.

מאַכן זיי פאַרשטיין אַז איר באַמערקן זיי, און ראַגאַרדלאַס פון אַלע אנדערע פּרייאָראַטיז און דיסטראַקשאַנז, איר וואָלט שטענדיק זיין דאָרט פֿאַר זיי.

  1. טאָן דאס צוזאַמען

קאָופּלעס באַקומען אַזוי פאַרכאַפּט אין זייער פּערזענלעך לעבן אַז זיי פאַרגעסן וועגן די טינגז וואָס זיי געניצט צו טאָן צוזאַמען.

אלא ווי צו מאַכן אַן אָנשטרענגונג צו לערנען וועגן יעדער אנדערער ס תאוות און אַפּרישיייטינג יעדער אנדערער ס דיפעראַנסיז, מיר טענד צו גיין אונדזער באַזונדער וועגן.

קען נישט לייקענען אַז עס גיט איר מער צייט צו פאָקוס אויף דיין תאוות און אמביציעס, אָבער אין וואָס קאָסטן? צי עס איז ווערט עס פאַרלאָזן דיין שייכות איבער די יוואַליויישאַן פון די נויט צו מאַכן ענדערונגען און אַדזשאַסטמאַנץ?

זייט געדולדיק, קאַנסידעראַט און ברענגען דיין תאוות צוזאַמען. געפֿינען וועגן צו אַרייַנציען דיין שוטעף אין טינגז וואָס איר ווי און טאָן דאָס זעלבע פֿאַר זיי.

עס איז ניט דאַרפֿן צו מאַכן גרויס און פּלוצעמדיק ענדערונגען. יווענטשאַוואַלי, די טשאַלאַנדזשיז וואָלט ווערן ווייניקער קלאָר, און איר ביידע וואָלט אָפּשאַצן די השתדלות איר מאַכן פֿאַר דיין שייכות.

  1. אָפּשאַצן דיין שוטעף

אן אנדער זאַך אַז קאַפּאַלז פאַרלירן איבער צייט אין אַ שייכות איז די געפיל פון דאנקבארקייט און אַפּרישייישאַן פֿאַר די ביסל טינגז וואָס זייער שוטעף טוט פֿאַר זיי.

איר זענט אַזוי געוויינט צו האָבן זיי אַרום אַז איר טאָן ניט באַמערקן די קליין דזשעסטשערז און קרבנות וואָס זיי מאַכן צו באַרייַכערן דיין לעבן. איידער איר וויסן עס, דיין שוטעף סטאַרץ צו פילן טרויעריק, לאָזן אַראָפּ און אפילו אפגעזונדערט.

ניט אַז זיי טאָן ניט וויסן אַז איר אָפּשאַצן זייער השתדלות אָבער דיין ינאַביליטי צו אויסדריקן דאנקבארקייט יעדער איצט מאכט זיי פרעגן זייער וויכטיקייט און שייכות אין די שייכות.

אין די ווידעא אונטן, Mike Robbins, מחבר פון דעם בוך Focus on the Good Stuff, רעדט וועגן די מאַכט פון אַפּרישייישאַן.

ער דיסטינגגווישיז צווישן דערקענונג און אַפּרישייישאַן, און ווי אָפט מיר צעטומלען די צוויי. Mike אויך סאַגדזשעסץ עטלעכע מעטהאָדס צו פֿאַרבעסערן און צושטאַנד זיך צו אָפּשאַצן אנדערע בעסער און האַלטן זיך מאָוטאַווייטאַד צו טאָן דאָס.

עס קען נעמען אַ ביסל צייט צו בויען אַ רוטין ווי איר האַלטן שפּור פון ווי דיין ספּאַוס ימפּרוווז דיין שייכות, אָבער עס איז יקערדיק אַז איר מאַכן עס אַ מידע.

כיילעק: