PTSD און חתונה - מיין מיליטער ספּאַוס איז אַנדערש איצט

PTSD און Marriage

אין דעם אַרטיקל

מיט מיליאַנז פון אמעריקאנער זעלנער דיפּלויד אין אַפגהאַניסטאַן, יראַק און אנדערע געגנטן פון קאָנפליקט, מיליטעריש ספּאַוסאַז מוזן צו אָפט אַדזשאַסטיד צו די רעפּערקוססיאָנס פון קאַמבאַט-פֿאַרבונדענע טראַוומע. ספּאַוסאַז באַריכט געפיל ווי קאַלאַטעראַל שעדיקן; אָפט אָפט פילן אַליין אין אָנפירונג די ווירקונג פון PTSD אויף זייער חתונה און דער מענטש זיי ליב. מיט אַן עסטימאַטעד מינימום פון 20% פון יראַק און אַפגהאַניסטאַן וועטעראַנס וואָס ליידן פון PTSD, די ריפּאַל ווירקונג אויף מערידזשיז איז ויסערגעוויינלעך. ספּאַוסאַז זענען געצווונגען צו נעמען אויף צוויי ראָלעס, אַקטינג ביידע ווי אַ שוטעף און אַ קערגיווער, ווי זיי קאַנפראַנט ישוז אַרייַנגערעכנט אַדיקשאַן, דעפּרעסיע, ינטימאַסי ישוז און קוילעלדיק מעראַטאַל דרוק.

מיליטער ספּאַוסאַז ריכטנ זיך טשאַלאַנדזשיז ווען זיי חתונה אַ זעלנער. ספּאַוסאַז אָננעמען אַז אָפט מאָוועס, טאָורס, און טריינינג וואָס ריקווייערז צעשיידונג, וועט זיין טייל פון דער פאַרבאַנד. זיי אָננעמען אַז עס וועט זיין טינגז וואָס זייער שוטעף מוזן זיין קאַנפאַדענשאַל. ווען PTSD ווערט אַן נאָך פאַקטאָר, האַרט מערידזשיז קענען זיין אין ריזיקירן. ספּאַוסאַז קענען דערוואַרטן צו פילן אָוווערוועלמד דורך די גייַסטיק געזונט פון זייער שוטעף און פֿאַרבונדענע ביכייוויערז וואָס קענען ספּיראַליש מערידזשיז אין קריזיס.

דאָ זענען עטלעכע ווייזט-באזירט ווייזט פֿאַר קאַפּאַלז וואָס קענען צו האַנדלען מיט PTSD אין די חתונה:

1. דערגרייכן מיד פֿאַר הילף

כאָטש איר געווען אַ פּאָר וואָס האָבן האַנדלען מיט טשאַלאַנדזשיז פון די שטיצן פון אַרויס, די האַנדלינג מיט קאַמבאַט-פּטד איז אַנדערש. ביידע איר און דיין ספּאַוס דאַרפן אינפֿאָרמאַציע און באַהאַנדלונג צו האַלטן אַ געזונט שייכות. ספּאַוסאַז און וועטעראַנס נוץ פון בילדונג וועגן די יפעקס פון טראַוומע און סטראַטעגיעס צו ריספּאַנד צו טריגערז און סימפּטאָמס. אויך אָפט, קאַפּאַלז וואַרטן צו אַקסעס הילף און די סימפּטאָמס עסקאַלייט צו אַ קריזיס פונט.

2. מאַכן זיכערקייַט אַ בילכערקייַט

קאַמבאַט-פֿאַרבונדענע טראַוומע קענען ברענגען פלאַשבאַקס, נייטמערז, און דיסראַפּשאַנז אין די פיייקייט צו זיך-רעגולירן. אויב דער וועטעראַן אָדער די ספּאַוס באמערקט די שוועריקייט צו פירן כּעס און אָנפאַל, זוכן שטיצן איידער אַ קריזיס. דערקענען אַז די זעלבסטמאָרד ריזיקירן ינקריסיז מיט פּסד קעגן קאַמבאַט. מאַכן זיכערקייַט אַ בילכערקייַט פֿאַר די וועטעראַן און די משפּחה אַפּאַראַט דורך ינוואַלווינג מעדיציניש און גייַסטיק געזונט שטיצן.

3. דערקענען די ריזיקירן פון אפגעזונדערטקייט און אַוווידאַנס

איינער פון די סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט PTSD איז ויסמיידן געפילן. צו קאָפּע מיט אָוווערוועלמינג סימפּטאָמס, מענטשן קען געפֿינען אַז זיי יזאָלירן זיך פֿון משפּחה און פרענדז. אנדערע אַוווידאַנס סטראַטעגיעס קען אויך פאַרגרעסערן, אַרייַנגערעכנט מאַטעריע זידלען, גאַמבלינג אָדער אנדערע פארמען פון זיך-דעסטרוקטיווע נאַטור. ספּאַוסאַז קען געפֿינען אַז זיי ציען זיך פֿון פרענדז און משפּחה צו ויסמיידן די משפּחה סיטואַציע. אַנשטאָט, פאַרגרעסערן ינוואַלוומאַנט דורך יחיד אָדער גרופּע שטיצן. ינקריסינגלי, מיליטער משפּחה ריסאָרסיז, וועטעראַנס אַפפאַירס און קאַמיוניטי אָרגאַנאַזיישאַנז פאָרשלאָגן ספּאָוסאַל שטיצן גרופּעס און פאַכמאַן טעראַפּיע.

איינער פון די סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט PTSD איז ויסמיידן געפילן

4. פֿאַרשטיין די ווי

ווען טינגז ענדערונגען דראַסטיקלי, ווי ווען אַ ספּאַוס סאַפערז פון PTSD, עס איז נוציק פֿאַר ביידע די וועטעראַן און די ספּאַוס צו פאַרגרעסערן די פארשטאנד פון וואָס איז געשעעניש. פּסיטשאָעדוקאַטיאָן דורך טעראַפּיע קענען העלפֿן צו נאָרמאַלייז וואָס איר און דיין ספּאַוס יקספּיריאַנסיז. מענטשן אין קאַמבאַט, קיין ענין ווי געזונט-טריינד און עפעקטיוו זיי זענען, זענען שטעלן אין אַבנאָרמאַל סיטואַטיאָנס. טראַוומע איז אַ נאָרמאַל אָפּרוף צו אַן אַבנאָרמאַל סיטואַציע. בשעת עטלעכע מענטשן טאָן ניט אַנטוויקלען פּץ אָדער אַפּעריישאַנאַל דרוק ינדזשורי (OSI), אָבער די מאַרך איז קעסיידער ארבעטן אין אַ כייטאַנד שטאַט פון דייַגעס.

5. PTSD נעמט אַ פּלאַץ פון פּלאַץ

מענטשן אין לאַווינג מערידזשיז אָננעמען אַז ביידע מענטשן דאַרפֿן צו זיין באגעגנט. ווען איין מענטש אין די כאַסענע סאַפערז פון PTSD, די ינאַביליטי צו ימאָושנאַלי זיך-רעגולירן, און די ביכייוויערז וואָס פּאַסירן מיט אים, זענען אָוווערוועלמינג, און די ספּאַוסאַז קענען זיין לינקס ווי עס איז קיין פּלאַץ פֿאַר זייערע באדערפענישן. איין ספּאַוס פון אַ זעלנער וואָס סאַפערז פון PTSD דערקלערט, “עס איז ווי מיין טאָג איז קיינמאָל מיין אייגן. איך וועקן זיך און איך וואַרטן. אויב איך מאַכן פּלאַנז, זיי טוישן זיך אויף זיין באדערפענישן און עס קען נישט שטאָף וואָס איך ווילן. ' פֿאַרשטיין אַז ביז די סימפּטאָמס זענען באהאנדלט, דער מענטש וואָס ליידן פון פּצד איז טריינג צו פירן קאָמפּלעקס געפילן, אַרייַנגערעכנט הויך דייַגעס און יז ינטרוזשאַנז, אָדיטאָרי, און געדאַנק, וואָס קענען זיין קאַנסומינג פֿאַר ביידע מענטשן אין דער חתונה.

6. ינטימאַסי ישוז זענען מסתּמא

קאָופּלעס וואָס אַמאָל האָבן געזונט אָנווינקען ריליישאַנשיפּ קען זיין דיסקאַנעקטיד. PTSD קען פאַרשאַפן נאַכט סוועץ, נייטמערז און גשמיות אָנפאַל בעשאַס שלאָפן, וואָס ריזאַלטיד אין ספּאַוסאַז סליפּינג סעפּעראַטלי. עטלעכע מעדאַקיישאַנז אויך יבערבייַטן געשלעכט פאָרשטעלונג וואָס לענדז ווייַטער צו די געשלעכט דיסקאַנעקט. זיין באַוווסטזיניק וועגן די נויט פֿאַר גשמיות ינטאַמאַסי, אָבער פֿאַרשטיין אַז די פעלן פון דעם קען זיין סימפּטאַמאַטיק פֿאַר די טראַוומע. דאָס איז ניט די שולד פון קיין ספּאַוס.

עס איז טשאַלאַנדזשינג פֿאַר ספּאַוסאַז צו פאַרבינדן אַ שוטעף וואָס קערט זיך צוריק פון דיפּלוימאַנט מיט PTSD. קליניש שטיצן פֿאַר וועטעראַנס און ספּאַוסאַז איז יקערדיק צו ענשור אַז סטאַביל מערידזשיז זענען נישט קאַלאַטעראַל שעדיקן פון די קאַמבאַט דערפאַרונג.

כיילעק: