ינסאַקיער אַטאַטשמאַנט נוסח: טייפּס, סיבות און וועגן צו באַקומען
גייסטישע געזונטהייט / 2025
אין דעם אַרטיקל
מזל קאַפּאַלז קיינמאָל דערוואַרטן צו האַנדלען מיט ינפידעליטי אין זייער חתונה ווען זיי זענען ייַנטיילונג זייער 'איך טאָן ס', אָבער עס איז אַ פאַקט אַז פילע וועט פּנים אין די לויף פון זייער שייכות . טשיטינג איז אַ כערטפאַל פיר וואָס ברייקס ביידע הערצער און צוטרוי אין איין סטיפּ. עס איז קיין גרינג און סטרייטפאָרווערד ענטפער פֿאַר ווי צו האַנדלען מיט ינפידעליטי.
ווי צו ראַטעווען אַ כאַסענע נאָך ינפידעליטי?
איר האָט פארבראכט אַזוי פיל צייט אין דיין כאַסענע צו טראַכטן וועגן 'מיר' אַז איר פאַרגעסן צו טראַכטן וועגן 'מיר'. ספּענדינג צייַט אַליין וועט העלפֿן איר געווינען אַ פיל-נידז פּערספּעקטיוו אויף דיין סיטואַציע און העלפֿן איר ריאַקקוואַינטיד מיט זיך. א מעראַטאַל צעשיידונג אַלאַוז ביידע פּאַרטיעס צו רעכענען וואָס זיי וועלן פון זייער לעבן און שייכות אָן ינטערפיראַנס פון זייער שוטעף.
קען צעשיידונג העלפן אַ חתונה?
עס איז אַ פּראָסט פיר פֿאַר קאַפּאַלז צו שיידן ווייַטערדיק ינפידעליטי, אָבער קענען עס העלפן? אויב איר האָט אפגעשיידט פון דיין ספּאַוס, איר קען טראַכטן אַז דאָס ספּעלז די סוף פון דיין חתונה, אָבער דאָס איז ניט שטענדיק דער פאַל.
אין פילע קאַסעס, צייַטווייַליק צעשיידונג נאָך אַ ייסעק קענען קאַפּאַלז העלפן צו צוריקקריגן און אַרבעטן דורך ינפידעליטי. א קורץ, ינפאָרמאַל צעשיידונג קען זיין די שפּאָרן חן פֿאַר דיין כאַסענע נאָך ינפידעליטי, און דאָ ס וואָס. פאַרריכטן אַ חתונה נאָך אַ ייסעק איז ניט אוממעגלעך.
אין פילע וועגן, ינפידעליטי איז ענלעך צו טויט. עס איז די אָנווער פון אַ מקור פון ליבע , גליק, און פעסטקייַט אין דיין לעבן און עס דיזערווז צו זיין מצער. אפילו אויב איר ביידע באַקומען פון ינפידעליטי אין דער צוקונפֿט, איר זענט נאָך טרויעריק די אָנווער פון וואָס דיין שייכות איז געווען. די טרויער פאַסע האט קיין באַשטימט פאָרפּלאַן און איז אַנדערש פֿאַר אַלעמען. דאָס איז אַ נויטיק שריט אין ריקאַווערינג פון ינפידעליטי, ווייַל עס אַלאַוז איר צו אַרבעטן דורך דיין ווייטיק און כּעס און אַלאַוז איר צו נעמען פאַקטיש טריט צו פיקסיר דיין חתונה .
אויב איר בלייבן צוזאַמען נאָך די ייסעק גלייך נאָך דעם געטראפן, עס קענען ווייטיקדיק די ווייטיק.
עס איז אַ גרויס גרוי שטח ווען עס קומט צו ינפידעליטי וואָס קענען זיין ינוריאַטיינג צו דייסעקט. בשעת עס ס אַ פּראָסט גלויבן אַז מען אָפּנאַרן ווייַל עס איז אַ פעלן פון געשלעכט אין זייער חתונה אָדער פשוט ווייַל די געלעגנהייט איז געווען דאָרט, דאָס איז ניט שטענדיק אַזוי.
אין פאַקט, עס איז אָפט אַ גרויס אַרויסגעבן אין האַנט ווען עס קומט צו ינפידעליטי.
ווי צו באַקומען ינפידעליטי אין חתונה? ווי צו פאַרריכטן אַ כאַסענע נאָך טשיטינג?
טעראַפּיוטיק צעשיידונג נאָך ינפידעליטי קענען געבן ביידע פּאַרטנערס די געלעגנהייט צו ויספאָרשן און בעסער פֿאַרשטיין וואָס אַקשאַנז און ביכייוויערז געפֿירט צו די ייסעק.
פּאָרנאָגראַפי אַדיקשאַן , פעלן פון עמאָציאָנעל צופֿרידנקייט, פעלן פון וואַלאַדיישאַן, פעלן פון ליבע, פאַרגאַנגענהייט ביטרייאַל, זידלען, און מאַטעריע זידלען אַלע ביישטייערן צו עקסטראַמעראַטאַל ענינים .
ווען איר צוריקקריגן פון ינפידעליטי, די נעראָוינג פון וואָס געפֿירט די ייסעק וועט העלפֿן ביידע מאַטעס באַשליסן ווי צו קעמפן קעגן די פראבלעמען אין דער צוקונפֿט און פארשטארקן זייער חתונה קעגן אַזאַ נעגאַטיוו ינפלואַנסיז. אין סדר צו צוריקקריגן פון אַ ייסעק עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס געפֿירט עס.
אויב איר זענט אין קאַפּאַלז קאַונסלינג אָדער סעשאַנז וועגן ווי צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי , דעם מאָל באַזונדער איר קענען מאַכן דיין קאַפּאַלז צעשיידונג לעקציעס. דאָס מיינט צו אַדרעס וואָס געפֿירט צו די ייסעק און מאַכן positive פּראָגרעס מיט די באַהאַנדלונג פון יעדער אנדערער.
ווי אַזוי צו ריבילד דיין כאַסענע בעשאַס אַ צעשיידונג?
קאָופּלעס וואָס יבערגעבן האָבן אַ העכער הצלחה אין זייער מערידזשיז. עס קען קלאַנג קאָונטער-פּראָדוקטיוו, אָבער קאַפּאַלז וואָס נעמען צייט אַוועק איינער פון דעם אנדערן אַקשלי מאַכן די געלעגנהייט צו אָפּטיילן זיך פון די סיטואַציע און אַרבעט אויף ריבילדינג צוטרוי און קאָמוניקאַציע .
כּעס איז די אָפּרוף פון די קני-צי ווי צו יבערגעבן מיט אַן ומגעטרייַ פרוי, אָבער אַוועק פון צייט קענען נודנע די ווייטיק און שאַטן וואָס קריייץ ריאַקטיוו שמועסן. מיט אַ רויק אָפּפירונג און קלאָר קאָפּ, קאַפּאַלז קענען צו פאַרבינדן זיך ווידער און יבערגעבן וועגן זייער שייכות.
ריבילדינג שטאַרק קאָמוניקאַציע איז אַ וויכטיק שריט אין אָפּזוך פון ייסעק.
צוריקקריגן פון ינפידעליטי קאָמוניקאַציע איז דער שליסל צו אַ גליקלעך, געזונט חתונה , אפילו אויב איר'רע איצט אפגעשיידט. אויב איר האָט סטאַפּט קאַמיונאַקייטינג וועגן גרויס און קליין טינגז, איר קענען נוצן דיין צעשיידונג צו באַקומען צוריק די מידע.
דאָס קען העלפֿן איר דורכקוקן דיין ישוז, שייַעך-רעספּעקט רעספּעקט און קוואַפּעריישאַן און לערנען מער וועגן יעדער אנדערער.
דייטינג אנדערע מענטשן בעשאַס צעשיידונג איז אַ טאָפּל שנלדיקע שווערד. אויף די איין האַנט, אָפט צוריקקומען צו די דייטינג וועלט איז אָפט פּריקרע אויב איר האָט שוין כאַסענע געהאַט פֿאַר עטלעכע מאָל און קען דערמאָנען איר וועגן אַלע די טינגז וואָס איר פאַרפירן וועגן דיין עקס-שוטעף.
אויף די אנדערע האַנט, איר קען ענדיקן זיך פאַללינג אין ליבע מיט עמעצער נייַ, וואָס שטעלט די בראַקעס צו אַרבעט דיין חתונה. אויב איר זענט קאַמיטינג ינפידעליטי בעשאַס צעשיידונג, עס איז קיין מעגלעכקייט צו ראַטעווען דיין שייכות.
איר זאָל נישט זאָרגן זיך מיט פֿראגן ווי ווי לאַנג טאָן ענינים לעצטע נאָך צעשיידונג, איר מוזן פאָקוס אויף דיין דאַמידזשד שייכות.
צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי, איר מוזן קלייַבן נישט צו דאַטע מיט אנדערע מענטשן בעשאַס דיין צעשיידונג. איר וועט נאָך האָבן די געלעגנהייט צו גיין צוריק צו דייטינג יעדער אנדערער.
דאָס קען זיין אַ ריזיק פאַקטאָר אין סערווייווינג כאַסענע נאָך ינפידעליטי. אויב איר גיין צוריק צו דייטינג דיין ספּאַוס, איר וועט זיין טראַנספּאָרטאַד צוריק צו אַ צייט ווען עס איז געווען געשלעכט שפּאַנונג, באַגער, כעמיע, און דיין שוטעף איז געווען טריינג צו ימפּאָנירן איר און מאַכן איר פילן ספּעציעל.
די קענען אָנצינדן positive ימאָושאַנז און פאַרלייגן אַ פֿאַרבינדונג צווישן איר און דיין שוטעף און העלפֿן צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי.
זייַענדיק אַליין בעשאַס ייסעק אָפּזוך איז אַ שווער באַשלוס. נאָך אַלע, איר האָט פארבראכט פילע יאָרן מיט די זעלבע מענטש און דעוועלאָפּעד אַ באַקוועם רוטין צוזאַמען. פּלוצלינג דיין חתונה איז שלאָגן מיט אַ באָמבע פון ביטרייאַל און איר וועט פילן איין, אפילו אויב נאָר טעמפּערעראַלי.
דאָס קען זיין אַ סקערי צייט. איר קען פילן די וואָג פון קעריינג די משאות אַליין, אָן די עמאָציאָנעל שטיצן איר האָט אַמאָל פֿון דיין שוטעף.
ווי צו בויען אַ חתונה נאָך אַ ייסעק? נעמען צייט פֿאַר זיך צו געווינען אַ פיל-נידז פּערספּעקטיוו פֿאַר ריקאַווערינג פון ינפידעליטי.
דער טערמין 'אַבסענסע מאכט די האַרץ וואַקסן Fonder' באמת אַפּלייז צו דעם סיטואַציע. ווען עס קומט צו אָפּזוך זיך, איר פאַרברענגען צייט אַליין העלפּס איר צו געדענקען וואָס איר זענט אָן דיין שוטעף און גיט איר צייט צו טראַכטן וועגן וואָס איר ווילט פֿאַר דיין צוקונפֿט.
בשעת מחילה עס קען נאָך זיין ווייַט אַוועק, פילע קאַפּאַלז באַקומען זייער קלערן ווען סעפּערייטינג און קענען פאַרענדיקן אַז דער ווייטיק פון ארבעטן דורך די אַרויסגעבן אין האַנט איז בעסער ווי זייַענדיק אַליין. דאָס געפיל קען זיין ינסטרומענטאַל אין ריקאַווערינג פון ינפידעליטי.
עס איז מער צו מאַכן אַ צעשיידונג געראָטן ווי פשוט פאַרלאָזן די הויז און קיינמאָל קומען צוריק. סעפּאַראַטינג אַלאַוז איר די געלעגנהייט צו וויסן וואָס ביידע איר און דיין שוטעף וועלן פֿאַר דער צוקונפֿט.
צום באַדויערן, דיין גאָולז קען נישט שטענדיק זיין ענלעך. אויב דיין ציל איז צו ריונייט און מאַכן דיין כאַסענע שטארקער ווי אלץ, איר דאַרפֿן צו מאַכן עטלעכע גרונט כּללים.
צום ביישפּיל, באַשליסן ווער איז פארלאזן די הויז, ווי איר וועט זיין אַ פאָטער אויב איר האָט קינדער צוזאַמען, צי איר וועט טרעפן אנדערע מענטשן אָדער ניט, ווי לאַנג איר ווילט אַז דיין פּראָצעס צעשיידונג זאָל געדויערן, און וואָס קאַונסלינג צו נאָכפאָלגן ווי אַ פּאָר אין די דערווייל.
מאַכן זיכער אַז דיין פּראָצעס צעשיידונג האט כּללים און באַונדריז. איר קענען נישט האַלטן באַגעגעניש, פייטינג, און טאן טינגז ווי איר האָט געטאן ווען די טינגז זענען גוט.
ניט בלויז דאָס וועט מאַכן איר פאַרלירן פּערספּעקטיוו, אָבער דאָס קען אויך פירן צו די ווונד אַז ינפידעליטי געפֿירט אין דיין שייכות. כּללים זענען קריטיש אין ריקאַווערינג פון ינפידעליטי.
רעדן מיט אַ טעראַפּיסט איידער איר באַשלאָסן צו שיידן זיך, און נוצן די צייט מיט דער טעראַפּיסט צו אַנטוויקלען כּללים. אַז ס 'צו שווער צו טאָן אויף דיין אייגן.
איר קענט אויך זוכן עטלעכע ינפידעליטי הילף פון אַ קאָונסעלאָר אָדער אַ טעראַפּיסט. ניט אַלע שייכות בלייַבנ לעבן ינפידעליטי; עס איז מעגלעך אַז דיין שייכות קענען ניט זיין סאַלוואַבאַל.
קענען אַ חתונה בלייַבנ לעבן ינפידעליטי אָן קאַונסלינג?
רובֿ קאַפּאַלז וואָס האָבן דורכגעקאָכט אַ טשיטינג עפּיזאָד דאַרפֿן קאַונסלינג פֿאַר שפּאָרן אַ כאַסענע נאָך ינפידעליטי. ינפידעליטי קענען פאַרהיטן אַ כאַסענע אַזוי אַז רובֿ קאַפּאַלז קענען נישט האַלטן זייער ישוז אויף זייער אייגן.
ווען צו געבן אַרויף אַ כאַסענע נאָך ינפידעליטי?
אויב איר בלייבן אפגעשיידט פֿאַר ריקאַווערינג פון ינפידעליטי און די שאַטן און פאַרדראָס האָבן סאַבסיידיד, אָבער איר נאָך טראַכטן די שייכות מיט דיין שוטעף איז טאַקע ניט צו פאַרריכטן. ווען איר טראַכטן אַז ריבילדינג אַ חתונה נאָך צעשיידונג איז ניט מעגלעך, עס איז צייט צו רופן עס.
כיילעק: