באַטייַט פון היסכייַוועס אין רעלאַטיאָנשיפּס

באַטייַט פון היסכייַוועס אין רעלאַטיאָנשיפּס

אין דעם אַרטיקל

די היסכייוועס צו דיין שוטעף צו זיין זייער אנדערע האַלב אין לעבן איז אַ ריזיק איינער.

עס ס אַ ציל פון פּערמאַנאַנס און סאָלידיטי צווישן איר ווען איר מעלדן היסכייַוועס אין אַ שייכות.

איר האָט אויסדערוויילט דיין מענטש און זיי קלייַבן איר צוריק

מאַכן הבטחות און נדרים זייַנען טייל פון דעם אָרדענונג. איר באַשליסן צו געבן זיך גאָר צו עמעצער אַנדערש מיט די כוונה צו בלייַבן צוזאַמען אויף אייביק; דערנאָך לעבן כאַפּאַנז, טינגז באַקומען שווער, איר געראַנגל, איר קעמפן, און איר קען וועלן צו געבן זיך און שפּאַלטן זיך.

טראַכטן דאָס איז אַ גרינג וועג אויס איז אַ גרייַז, איך האָפֿן אויב איר'רע געפיל דעם וועג, איר וועט האַלטן און טראַכטן וועגן אים לאַנג און שווער איידער איר פאַרלאָזן דיין שוטעף און געבן אַרויף דיין ליבע.

ווי אַ טעראַפּיסט איך האָבן געהאָלפֿן קאַפּאַלז אין אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע צושטאנדן צו געפֿינען זייער וועג צוריק צו אַ לאַווינג און נאָענט שייכות וווּ זיי ביידע פילן וויכטיק און וואַליוד. איך וויסן עס איז מעגלעך, אפילו אויב עס קען נישט ויסקומען אין דעם מאָמענט.

מיר הערן אַ פּלאַץ וועגן 'די אַלט טעג' ווען מענטשן סטייד צוזאַמען קיין ענין וואָס און ינדזשויד בלייַביק היסכייַוועס אין אַ שייכות.

מיר וויסן אַז פילע קאַפּאַלז האָבן געארבעט עס, געפֿונען אַ וועג צו פאַרריכטן זייערע פראבלעמען און פאָרויס, און עס אויך מיטל אַז עס זענען טאַקסיק און אַביוזינג ריליישאַנשיפּס, ווו פּאַרטנערס זענען טראַפּט און פּעלץ ווי זיי האָבן קיין אָפּציע אָבער צו בלייַבן מיט זייער שוטעף.

צי דאָס האָט געמיינט אז זיי לעבן מיט אלקאהאליזם אָדער גוואַלד, זיי האָבן געפילט אז זיי האבן נישט קיין ברירה ווי צו בלייבן; אין אַ גרויס טייל ווייַל פון די צייט סטיגמאַ געזעלשאַפט אויף גט און יינציק וואָמען פון מערידזשאַבאַל עלטער, וואָס האָבן אויסדערוויילט נישט צו זיין מיט אַ שוטעף.

איך האַס צו זען קאַפּאַלז וואָס בלייַבן צוזאַמען פֿאַר קיין סיבה אַנדערש ווי ליבע און היסכייַוועס, אָבער עטלעכע קאַפּאַלז בלייַבן צוזאַמען פֿאַר די צוליב פון די קינדער, פֿאַר עקאָנאָמיש סיבות אָדער פעלן פון אנדערע ווייאַבאַל אָפּציעס.

אין די האַרץ פון עס, היסכייַוועס אין אַ שייכות מיטל צו האַלטן דיין הבטחות.

אפילו ווען עס איז שווער, אפילו ווען איר טאָן ניט פילן ווי עס. אויב איר צוגעזאגט צו זיין עמעצער ס מענטש, צו זיין דאָרט און ווייַזן זיך אין זייער לעבן, איר דאַרפֿן צו נעמען דאָס עמעס.

דערוואַקסן באציונגען ריקווייערז דערוואַקסן ענטפער

דערוואַקסן באציונגען ריקווייערז דערוואַקסן ענטפער

איך וואָלט זאָגן אַז עס איז ניט ווייניקער וויכטיק אויב איר זענט נישט ליגאַלי כאַסענע געהאַט. א צוזאָג זאָל זיין ביינדינג פֿאַר ביידע. בשעת מיר קענען באַקומען יבערקערן, געבן אַרויף, פילן סטאַק אָדער פאַרצווייפלונג, מיר דאַרפֿן צו נעמען אַ שריט צוריק און קוק אין די גרויס בילד.

געדענקט דיין הבטחות צו יעדער אנדערער און דיין היסכייַוועס אין אַ שייכות צו זען דאָס. צי ניט געבן אַרויף דיין ליבע צו לייכט, עס איז ווערט פייטינג פֿאַר.

אויב איר זענט ליגאַלי כאַסענע געהאַט איר האָבן אַ טיף היסכייַוועס און אַ ביינדינג קאָנטראַקט.

איר'ווע פארזאמלט אַלע אייערע פרענדז און משפּחה צו עדות דעם היסכייַוועס סעראַמאָוניאַסלי, געמאכט וואַוז איידער אַלע צו ליבע און אָפיטן יעדער אנדערע אויף אייביק.

איר האָט אַ רוחניות און לעגאַל פֿאַרבינדונג צו דיין ספּאַוס און דיין משפּחה. איר'רע זייער זיכער אַז איר פּלאַן צו האַלטן די וואַוז. די צייט צו געדענקען דעם איז ווען עס איז שווער און איר ווילט צו געבן אַרויף.

היסכייַוועס אין אַ שייכות מיטל כּבֿוד דיין וואָרט אין קליין און גרויס.

ווי צו ווייַזן היסכייַוועס אין אַ שייכות

א שליסל צייכן פון אַ באגאנגען שייכות איז דער מענטש דיין שוטעף דאַרף אויף אַ געגעבן טאָג.

אויב איר דאַרפֿן צו זיין די שטאַרק, זיין די שטאַרק איינער. אויב דיין שוטעף פילז אָרעם, ווייַזן עס און געבן זיי וואָס זיי דאַרפֿן.

זייט געטרייַ, זיין קאָנסיסטענט און זיין עמעצער וואָס דיין שוטעף קען פאַרלאָזנ זיך צו האַלטן דיין וואָרט.

עס מיינט פּשוט, כאָטש איך וויסן אַז עס קען זיין גאָר שווער. אונדזער פּאַרטנערס זענען נישט שטענדיק לאַוואַבאַל. זיי ניטאָ ניט שטענדיק שטענדיק לייקאַבאַל! דאָס איז ווען היסכייַוועס איז מערסט וויכטיק.

ווייַזן דיין היסכייַוועס דורך זייַענדיק ליב, זיין נוציק און אַנערינג דיין שוטעף אפילו ווען זיי זענען נישט אַרום.

האַלטן דיין פּריוואַט געשעפט פּריוואַט, טאָן ניט אַראָפּרעכענען אָדער באַליידיקן דיין שוטעף אין פראָנט פון אנדערע מענטשן.

שטעלן זיי אין אַ העכער אָרט און אָפּלייגן זיי איבער דיין פרענדז און אפילו דיין משפּחה. וואָס איז וויכטיק פֿאַר דיין שוטעף זאָל זיין וויכטיק פֿאַר איר, און אויב נישט, איר זאָל יבערקוקן דיין שטעלע.

דאָס איז אן אנדער אַספּעקט פון היסכייַוועס אין אַ שייכות - ווערן אַ אַפּאַראַט, אַ מאַנשאַפֿט וואָס שטייט צוזאַמען.

רעלאַטיאָנשיפּס גיין דורך אַפּס און דאַונז

עס איז נישט גרינג צו לעבן מיט עמעצער טאָג אין און טאָג אויס. אַלע די באַגאַזש מיר ברענגען צו אונדזער ריליישאַנשיפּ, אונדזער כאַבאַץ, אונדזער טריגערז; זיי זענען נישט שטענדיק גרינג צו פֿאַרשטיין אָדער קאָפּע מיט.

עס וועט זיין צייט אַז איר טאָן ניט ווי יעדער אנדערע פיל, און איר ווילט צו באַקומען אַוועק פון דיין שוטעף פֿאַר אַ בשעת.

גיין אין אן אנדער אָרט, נעמען אַ גיין אָדער אַרומפאָרן מיט פרענדז. עס איז אָוקיי צו פילן דעם וועג, אַלעמען טוט עס, אָבער היסכייַוועס מיטל אַז איר האַנדלען מיט די אַנפּלעזאַנטנאַס אין דעם מאָמענט, און ווען איר נעמען דיין גיין, טראַכטן וועגן ווי פיל איר זאָרגן פֿאַר דיין שוטעף און ווי טיף דיין היסכייוועס איז

רעלאַטיאָנשיפּס זענען דורכגעקאָכט און איר און דיין שוטעף קען נישט שטענדיק זיין בישליימעס סינק. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז דאָס זענען צייַטווייַליק פייזאַז אַז אַלע שייכות גיין דורך.

מענטשן וואַקסן און יוואַלוו אין פאַרשידענע רייץ

דאָס איז די צייט ווען איר דאַרפֿן צו זיין דיין ליב און ליב דיין שוטעף.

אויב איר פילן ווייניקער אין ליבע ווי איר געוויינט, עס ס 'צייַט צו מקיים דיין היסכייַוועס צו ליבע און אָפיטן דיין שוטעף דורך צו וויסן דעם מענטש זיי זענען איצט, אין דעם פונט אין דיין שייכות, צו לערנען זיי ווידער און צו פאַלן אין ליבע מיט זיי ווידעראַמאָל.

היסכייַוועס אין אַ שייכות איז מערסטנס געוויזן אין די טעגלעך לעבן אַז מיר טאָן מיט אונדזער פּאַרטנערס. די קליין טינגז וואָס מיר טאָן צו ווייַזן מיר זענען 100% צווישן זיך דורך דיק און דין, דורך די גרינג צייט און די שווער מאָל; פֿאַר אַ גאַנץ לעבן.

סטואַרט פענסטערהעים , LCSW העלפּס קאַפּאַלז צו באַקומען די דיסקאַנעקשאַן אין זייער שייכות. ווי אַ מחבר, בלאָגגער און פּאָדקאַסטער, סטואַרט האט געהאָלפֿן קאַפּאַלז אַרום די וועלט צו דערפאַרונג אַ יינציק שייכות אין וואָס זיי קענען פילן ספּעציעל און וויכטיק, זיכער אין וויסן זיי זענען דיפּלי ליב געהאט און אַז זייער בייַזייַן איז וויכטיק.

די קאָופּלעס עקספּערט פּאָדקאַסט באשטייט פון פּראָוואָקאַטיווע שמועסן וואָס פאָרשלאָגן די פּערספּעקטיווז און ינסייט פון עקספּערץ פון פאַרשידן שייכות-שייכות פעלדער.

סטואַרט אויך אָפפערס טעגלעך שייכות ווידעא עצות דורך אַבאָנעמענט אין סטואַרט ס דיילי נאָטעס.

סטואַרט איז גליקלעך באהעפט און אַ געטרייַ פאטער פון 2 טעכטער. זיין אָפיס פיר סערוועס די גרעסטער פיניקס, אַריזאָנאַ געגנט, אַרייַנגערעכנט די סיטיז פון Scottsdale, Chandler, Tempe און Mesa.

כיילעק: