וויסואַליזינג דיין שליימעסדיק רעלאַטיאָנשיפּ

אויב איר טאָן ניט וויסן וואוהין איר גיין, איר וועט ענדיקן זיך אַנדערש. ~ יאָגי בעראַ

גראָוינג אַרויף, איך האט אַ אַפיש אין מיין צימער וואָס לייענען, 'זייט דער חלום.' איך שטענדיק ינטואַטיוולי געוואוסט אַז איין וועג צו ווייַזן דיין חלומות איז צו אָנהייבן וויזשוואַלייז עס.

אין 1978, Shakti Gawain ארויס מיט איר בעסטער באַוווסט בוך, שעפעריש וויסואַליזאַטיאָן: נוצן די מאַכט פון דיין פאַנטאַזיע צו שאַפֿן וואָס איר ווילט אין לעבן . עס איז געווען אַ בעסצעלינג ספר פֿאַר קימאַט 40 יאָר. איצט סייאַנטיס כאַפּאַנז צו וואָס איך שטענדיק ינטואַטיוולי באַוווסט, 'מיר זענען די קריייטערז פון אונדזער אייגענע פאַקט.'

מאַרך ינטערפּראַץ גייַסטיק בילדער צו דורכפירן אַ פאַקטיש-לעבן קאַמף

מאַרך שטודיום זענען איצט אַנטדעקן וואָס איך ינטויטיוולי פארשטאנען אַז אונדזער מאַרך ינטערפּראַץ גייַסטיק בילדער ווי עקוויוואַלענט צו דורכפירן אַ פאַקטיש לעבן קאַמף. ווען מיר וויזשוואַלייז אונדזער גאָולז פון די גאָולז און פילן די געפילן, מיר קריייטינג נעוראַל פּאַטווייז אַז פּרעמיע אונדזער מיינונג + גוף צו דורכפירן אַקשאַנז קאָנסיסטענט מיט וואָס מיר זענען ימאַדזשאַנינג, צי עס ויספירן פּערפעקט ריליישאַנשיפּ גאָולז אָדער פאַכמאַן הצלחה.

א שטודיע וואס ד'ר ביאסיאטא האט דורכגעפירט אינעם אוניווערסיטעט פון שיקאגא האט אויך געפונען אז עס איז אמת. ער שפּאַלטן מענטשן אין דריי גרופּעס און טעסטעד יעדער גרופּע ווי פילע פריי ווארפט ער קען מאַכן. דער ערשטער גרופּע איז געווען פריי שעה פֿאַר יעדער שעה. די צווייטע גרופּע פּונקט וויזשוואַלייזד זיך פריי פראָוז. די דריט גרופּע האט גאָרנישט.

נאָך 30 טעג, ער טעסטעד זיי ווידער. דער ערשטער גרופּע איז ימפּרוווד דורך 24%. די רגע גרופּע איז ימפּרוווד מיט 23% - אָן אפילו אָנרירן אַ קוישבאָל! די דריט גרופּע האט נישט פֿאַרבעסערן, וואָס איז געווען געריכט.

זינט איך סטאַרטעד מיין פירונג, איך גיין כּמעט אַלע מיין קאַפּאַלז דורך אַ פּאָר פון וויזשוואַלאַזיישאַן געניטונג וואָס איז געווען באשאפן דורך מיין לערער, דר. Harville Hendrick. די געניטונג איז באזירט אויף דעם געדאַנק אַז וויזשוואַלאַזיישאַן און כוונה זענען די צוויי מערסט ווערטפול סקילז פֿאַר קריייטינג ענדערונגען.

ידענטיפיצירן צילן

דער וויזשוואַלאַזיישאַן פּראָצעס העלפּס קאַפּאַלז צו בויען אַ שליימעסדיק שייכות, ידענטיפיצירן און אַרבעט צו זייער צילן און דערפאַרונג זייער געוואלט פאַקט. דאָס העלפּס זיי דערגרייכן אַ נאָענט דעפֿיניציע פון אַ שליימעסדיק שייכות.

פּאַטינג עס אין פיר

טראַכטן פון די פאלגענדע קאַטעגאָריעס: זייַענדיק צוזאַמען, ליבע און ינטאַמאַסי, ספּיריטואַליטי, אַרבעט, פינאַנצן, קאָמוניקאַציע, פרענדז אָדער משפּחה און געזונט.

ימאַגינע עפּעס איר וואָלט ווי צו שאַפֿן אין דיין שייכות פֿון איינער פון די קאַטעגאָריעס. פֿאַר בייַשפּיל, 'מיר פאַרברענגען צייט אַוועק פון יעדער אנדערע לפּחות 6 מאל אַ יאָר.'
פיר צו שאַפֿן און יקספּאַנדינג די זעאונג. יעדער פון איר רעדן וועגן די זעאונג און טיילן די ספּעציפיש אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס עס וואָלט זיין ווי און פילן ווי צו ווייַזן די זעאונג.
גיין צוריק און אַרויס מיט אים, פילן עס און האָבן שפּאַס מיט אים.

בשעת דעם געניטונג העלפּס איר ביידע צו מאַכן דיין מיינונג און גוף צו פירן אַקשאַנז צו דערגרייכן אַ ריליישאַנשיפּ גרעסטער, איר קענט אויך זוכן ינספּיראַציע פֿון די שליימעסדיק שייכות ציטירט . דאָס וועט אויך געבן איר אַ ענטפער צו אַ פּשוט קשיא וואָס אָפט קראָסיז אַ פּאָר פון מיינונג, 'וואָס מאכט אַ שליימעסדיק שייכות?'.

כיילעק: