4 סטעפּס פֿאַר עלטערן פון עלטערן וואָס מאַכן די חילוק
ינספּיראַציע / 2025
איר'רע פאַרפאַלן: ווי צו האַלטן דיין אידענטיטעט
אין דעם אַרטיקל
זענט איר שולדיק אין פאַרלירן דיין אידענטיטעט אין אַ שייכות און גאָר פאַרלאָזן דיין זעלבסט-פאַרוואַלטונג?
ווען איר אָנהייבן אַ נייַע שייכות, צי עס איז מיט אַ נייַע פרייַנד אָדער זייַענדיק אַ ספּאַוס אין אַ חתונה, די דערפאַרונג קענען לאָזן איר פילן אָוווערדזשויד. איר פּרוּווט צו האָבן אַ פֿאַרבינדונג, אַ בונד וואָס ברענגט איר און דיין ספּעציעל עמעצער נעענטער צוזאַמען.
כאָטש דאָס איז אַ גוטע געדאַנק, איר מוזן זיין אָפּגעהיט ניט צו פאַרלירן דיין אייגענע אידענטיטעט. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז ינדיווידזשואַליטי איז וואָס האָט די אנדערע מענטש צו איר אין ערשטער אָרט.
עס איז נישט ומגעוויינטלעך אין נייַע ריליישאַנשיפּס צו נעמען אויף אנדערע מענטשן ס כאַבאַץ און פאַרלירן דיין אייגענע אין דעם פּראָצעס. די ענדערונגען אין איר זענען אַזוי סאַטאַל, איר טאָן ניט פאַרשטיין זיי ביז נאָך די שייכות ענדערונגען אָדער דיסאַלווז. דערנאָך איר בלייבן וואַנדערינג ווו דער מענטש איז געווען איר איידער איר גאַט ינוואַלווד. דו זאָגסט צו זיך אַליין: וואָס איז מיט מיר געוואָרן?
אין אַדישאַן צו זיין אַ פרוי, מוטער, מאַן, פאטער, אָנגעשטעלטער, איר מוזן האָבן אַן אידענטיטעט וואָס איז אַלע דייַן. אויב איר טאָן אַזוי פיל אין דיין טעגלעך לעבן, עס קען זיין אַ געראַנגל אויף דיין ינדיווידזשואַליטי. אונטן ליסטעד אַ ביסל פֿירלייגן צו העלפֿן איר נישט פאַרלירן ווער איר זענט.
טאָן מיר
פאַרברענגען צייט (טעגלעך, וואכנשריפט, אאז'ו ו) צו טאָן עפּעס איר הנאה. צי עס איז ביי זיך אָדער מיט עמעצער אַנדערש, די מערסט וויכטיק זאַך איז אַז איר נעמען עטלעכע מאָל צו 'טאָן איר.' אַז העלפּס אין ינשורינג איר טאָן ניט ענדיקן לוזינג דיין אידענטיטעט אין אַ שייכות.
האַלטן נאָענט קאָנטאַקט
מאַכט זיכער אַז איר בלייבן אין קאָנטאַקט מיט פרענדז און משפּחה ווען איר זענט אין דיין נייַע שייכות. עס קען זיין שווער, אָבער אפילו אויב עס איז אַ טעקסט אָדער אַ פּאָסטן אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, אין מינדסטער טשעק אין צו זאָגן העלא.
אויב מעגלעך, שטעלן אַ לאָנטש אָדער קאַווע טאָג. דאָס גיט איר אַ געלעגנהייט צו ויסגיסן, ויסבייַטן מעשיות אָדער באַקומען אַ נייַע פּערספּעקטיוו אויף אַן ענין / דייַגע און העלפּס צו נישט פאַרלירן דיין אידענטיטעט אין אַ שייכות.
זיכער פּלאַץ
איר זאָל נישט פילן שלעכט פֿאַר זאָגן קיין, ספּעציעל אויב עס איז עפּעס וואָס מאכט איר פילן ומבאַקוועם. אויב איר שטעלן זיך באַונדריז, די אנדערע קענען וויסן דיין טרייסט מדרגה, וואָס איר האָט רעכט צו האָבן.
אויב די אנדערע פּערזענלעך מענטש זאָרגן פֿאַר איר, זיי וועלן וועלן צו פילן גוט אַלע די צייט און וועלן ניט ווינטשן איר פאַרלירן דיין אידענטיטעט אין אַ שייכות אָדער פאַרלירן זיך אין חתונה.
עצות ווי צו זיין פרייַ אין אַ שייכות
לוזינג זיך אין אַ שייכות אָדער פילן אַ אַנכעלטי געפיל פון מערדזשינג ווו איר טאָן נישט וועלן צו פאַרברענגען צייט מיט זיך איז אַלאַרמינג.
אויב איר זענט אַזוי טיף אין דיין שייכות אַז איר ניט מער בלייבן זיך, און זענען ניט ביכולת צו טייַנען אַן אידענטיטעט ווי אַ באַזונדער מענטש, אַז ס ווען איר פאַרלירן אַ געפיל פון זיך אין שייכות.
זייַענדיק ינוואַלווד מיט עמעצער אין אַ לאַנג-טערמין שייכות זאָל נישט מיינען אַז צו געפֿינען זיך אין אַ שייכות און זיין דיין אייגענע מענטש איז אַן ופילל אַרבעט. אַז ס 'נישט ווי אַ פּאָר אין אַ געזונט שייכות זאָל אַרבעטן.
עס איז קריטיש צו געדענקען אין אַזאַ צייט אַז די אָביעקטיוו פון אַ גליקלעך און געזונט שייכות איז צו בלייבן נאָענט און אין דער זעלביקער צייט קוקן פֿאַר עפעקטיוו עצות ווי צו געפֿינען זיך אין אַ שייכות.
ווי אַזוי צו זיין מער זעלבסטשטענדיק אין אַ שייכות ווען איר האָבן צוזאַמען אין די מערסט אַנכעלטי וועג אין אַ שייכות?
די עצות ווי צו בלייבן זעלבסטשטענדיק אין אַ שייכות וועט העלפֿן איר ברעכן דעם אַנכעלטי מוסטער, פאַרבינדן זיך מיט זיך און בלייבן אמת צו זיך בשעת איר הנאה לאַנג-בליק גליק אין דיין שייכות מיט דיין ספּאַוס.
- ווי צו זיין זיך אין אַ שייכות, לערן צו שטימען צו דיסאַגרי . צו באַשטעטיקן זעלבסטשטענדיקייט, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין און אָננעמען די מיינונג פון דיין שוטעף, אפילו אויב עס איז נישט אין טאַנדאַם מיט דיין פּערספּעקטיוו אויף די טעמע.
- זייַענדיק פרייַ אין אַ שייכות איז נאָר מעגלעך אויב איר האַלטן פאַרלאָזנ אויף דיין שוטעף צו מקיים אַלע דיין וויל און באדערפענישן . אַנכעלטי קאָדעפּענדענסי אין אַ שייכות איז די לעצט בוזזילל פֿאַר קאַפּאַלז. פּרוּווט צו דערגרייכן אַ פייַן וואָג צווישן זייַענדיק פרייַ און קאָדעפּענדאַנט, און ציל צו זיין ינטערדעפּענדאַנט אין ריליישאַנשיפּ בשעת איר זענט זיך אין אַ שייכות.
- ווען איר פאַרלירן זיך אין אַ שייכות, עס איז וויכטיק צו דערמאָנען זיך פון דיין האַרץ ווערט סיסטעם . דו זאלסט נישט רעפּלאַקייט די וואַלועס פון דיין שוטעף נאָר צו זיין אין אַ שייכות, פאָרזעצן צו שטיין פֿאַר דיין פּרינציפּן און וואַלועס, צו וואַקסן אין אַ האַרט ליבע שוטפעס מיט דיין באַטייטיק אנדערע.
- אויב איר געפֿינען זיך ווידער אין אַ שייכות, איר דאַרפֿן צו רעכענען אויס וואָס אנדערע טינגז איר ווילט אין דיין לעבן מיט דיין שייכות . בשעת איר זאָל פּרייאָראַטייז דיין שייכות, טאָן ניט מאַכן עס דער בלויז פאָקאַל פונט פון דיין לעבן. נעמען אַקציעס פון וואָס איז וויכטיק באַזונדער פון דיין שייכות און אַנטדעקן וועגן צו געפֿינען דיין זעלבסטשטענדיקייט.
אין אַדישאַן צו דעם עצה ווי איר קענען זיין דיין אייגענע מענטש אין אַ שייכות לערן צו זיין צופרידן מיט אָדער אָן דיין שוטעף .
עס איז וויכטיק צו בלייבן געטרייַ און באגאנגען, און עס איז וויכטיק צו טרעפן נייַע מענטשן, האָבן דיין אייגענע תאוות און יקספּלאָרינג אַקטיוויטעטן וואָס מאַכן איר צופרידן.
פֿאַר אַ שייכות צו וואַקסן, עס איז וויכטיק צו נעמען קעיר פון דיין אייגענע באדערפענישן, שטרעבן פֿאַר עטלעכע סאָלאָ יקספּיריאַנסיז און ליבע זיך.
כיילעק:
