ווי צו מאַכן אים זען דיין ווערט? 13 וועגן
רעלאַטיאָנשיפּ עצה & עצות / 2025
אין דעם אַרטיקל
וואָס איז עמאָציאָנעל זידלען? עמאָציאָנעל זידלען איז אַ ביסל שווער צו דעפינירן ווי אַן אַבסאָלוט.
כאָטש עס איז בכלל גערעכנט ווי פאַרשפּרייט און גאַנץ פּראָסט און מענטשן וועלן האָבן אַ גוט געפיל פון וואָס עס איז, די שוועריקייט צו שטעלן אַ פינגער אויף פּונקט וואָס עס ינטיילז קענען זיין אַ אַרויסרופן ווייַל עס נעמט פילע פארמען.
וואָס איז עמאָציאָנעל זידלען אין אַ שייכות?
עס איז אַ פאָרעם פון גוואַלד וואָס קענען פּאַסירן צו ווער עס יז אין קיין צייט אין זייער לעבן און קענען האָבן דעוואַסטייטינג קאַנסאַקווענסאַז אויף באציונגען, משפחות און ווער עס יז וואָס קען זיין ינוואַלווד.
צו באַקומען אַ בעסערע פארשטאנד פון וואָס איז עמאָציאָנעל זידלען, מיר האָבן ציטירט די דעפֿיניציע ווי געגעבן אין וויקיפּעדיע.
לויטוויקיפעדיע, פסיכאלאגישן אָדער עמאָציאָנעל זידלען איז די ויסשטעלן פון אַ מענטש אָדער מענטשן צו ביכייוויערז וואָס קען פאַרשאַפן פסיכאלאגישן טראַוומע, אַרייַנגערעכנט דייַגעס,כראָניש דעפּרעסיע, אָדערפּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער.
דערנאָך, גיין דורך די דעפֿיניציע פון עמאָציאָנעל זידלען, עס איז פּונקט אַ באַפאַלן אויף עמעצער ס עמאָציאָנעל וווילזייַן.
עס איז נישט אַ איין בייַשפּיל ווו עמעצער לאַשיז אויף אנדערן. סיגנס פון עמאָציאָנעל זידלען אַרייַננעמען אַ סעריע פון אַטאַקס און דעמאָראַליזינג עמאָציאָנעל ינדזשינישאַנז וואָס טראָגן אַוועק די קאָרבן איבער צייַט.
דאָס קען נישט פירן צו פיזיש מאַרקינגז אַזאַ ווי קענטיק ברוזאַז, אָבער די שאַטן און שעדיקן עס קענען טאָן זענען זייער פאַקטיש. עס קען זיין אַ פּריקערסער צו אנדערע פארמען פון זידלען.
די קאַנסאַקוואַנס איז די דיקריסט אידענטיטעט און כשיוועס פון די קאָרבן (s).
עס איז שווער צו באַקומען אַן פּינטלעך ענטפער צו וואָס איז עמאָציאָנעל זידלען. אַזוי, עס איז מיסטאָמע בעסטער צו פשוט ויסשליסן עטלעכע פון די פארמען עס קענען נעמען און נעמען אַ באַמערקונג פון שליסל עמאָציאָנעל זידלען וואונדער.
אַ ימאָושנאַלי אַביוזינג שייכות כולל:
די אַקשאַנז זענען כראָניש אַגרעסיז וועמענס ציל איז צו פּערסנאַלי באַגרענעצן די קאָרבן. פילע פון די קאַטאַגעריזיישאַנז אָוווערלאַפּ אָדער פאָרזעצן אין טאַנדאַם.
עטלעכע אנדערע סימפּטאָמס פון עמאָציאָנעל זידלען אַרייַננעמען פּאַטראָנישינג, כאַראַקטער אַסאַסאַניישאַן, קוקן אַראָפּ אויף דיין אינטערעסן, נעמען קאָנטראָל פון דיין פיינאַנסיז, סטאָנעוואַללינג און בוליינג.
ווי אַ רעזולטאַט פון פארבליבן סטרעסאַז, די קאָרבן קען רעאַגירן מיט פאַרשידן עמאָציאָנעל רעספּאָנסעס אַזאַ ווי:
די איבער-ריידינג זינען אַז אַ ימאָושנאַלי אַביוזד מענטש קען פילן איז פון כעלפּלאַסנאַס און אַ אָנווער פון אַ נאָרמאַל געפיל פון פאַקט.
עמאָציאָנעל זידלען אין אַ שייכות איז די שפּיללאַנד פוןנאַרסיסיסץ און סאָסיאָפּאַטהוואָס פעלן די סאָרט פון עמפּאַטי וואָס וואָלט האַלטן זיי פון אַזאַ טאַקטיק פון מאַניפּיאַליישאַן.
אַ טשיקאַווע טוויסט צו די אַטאַקע אין ימאָושנאַלי אַביוזד באציונגען איז אַז זיי אָפט פשוט קער אויף און אַוועק צו פאָרזעצן די צעמישונג, פעלן פון קאָנסיסטענסי און כאַפּן מורא.
ביישפילן פון עמאָציאָנעל זידלען אַרייַננעמען גאַזליגהטינג אָדער פּערוואַסיוו בעל מאַניפּיאַליישאַן.
גאַזליגהטינג איז ווען אַ אַביוזער צילן צו מאַכן אַ קאָרבן צעמישט וועגן אָדער צווייפל וואָס זיי וויסן ווי פאַקט.
דער פּערפּאַטרייטער וועט האַנדלען ווי באקאנט געשעענישן קיינמאָל פארגעקומען און מאַכן סיטואַטיאָנס וואָס סויסער די גלויבן. דער קוילעלדיק ציל איז דעמאָראַליזיישאַן און מאַכן די קאָרבן צווייפל זייער מיושעוודיקקייט דורך צושטעלן וואָס זענען יסענשאַלי אנדער ברירה פאקטן.
די סמאָוקסקרעען ווערט אַ האַזע, דורך וואָס די קאָרבן איז אייביק ענטרענשט און צווייפל זיך און זייער אייגן סענסיביליטי.
ינטימידיישאַן קען דעקן אַ קייט פון ביכייוויערז פון פערזענליכע סטראשען, מינדליכע ווארענונגען, און דאס באנוץ פון וואלגער לשון.
אַקס קענען אַרייַננעמען דיספּלייז פון שטורעם מענט צו פֿאָרשלאָגן פיזיש גוואַלד. די ינטימידיישאַן און מינדלעך זידלען קענען מסתּמא אָוווערלאַפּ מיט כיומילייישאַן און קריטיק.
איינער פון די טייפּס פון עמאָציאָנעל זידלען איז ווו אַביוזערז ב elittle, טריוויאַליזירן וויקטימס און זייער אַקאַמפּלישמאַנץ און לאַכן פון האפענונגען און חלומות.
אַ ימאָושנאַלי אַביוזד מענטש קען ריזאָרט צו פּשוט כיומילייישאַנז און קריטיק אין יעדער קער.
די קאָרבן וועט זיין פּראַנאַונסט צו זיין מיעס, נאַריש, ניט ביכולת צו דורכפירן גוט אָדער טאָן לעגאַמרע עפּעס קרעדאַבלי גוט.
די איבערחזרן איז, ווידער, סיסטעמאַטיש דימאָראַליזינג, און לאָזן די קאָרבן אין אַ קעסיידערדיק שטאַט פון נויט.
יעדער נייער פּרווון צו פארבעסערן און ווייזן אז די טענות פון אוממעכטיגקייט זענען אמת ווערט באגעגנט מיט נאך א ווארענונג ביז דעם פונקט וואו די קרבן האלט אז זיי זענען טאקע נישט ביכולת צו טאן עפעס ריכטיג.
דער אַביוזער וועט גרינג לאַכן פון די אַרום זיי, אָבער קען נישט לאַכן אין קיין זינען פון זיך.
אַ עמאָציאָנעל אַביוזער קען שטופּן איר צו יזאָלירן איר פון אַלץ און אַלעמען איר וויסן צו ווערן דיין יינציק פֿאַרבינדונג צו דער וועלט.
איינער פון די יפעקץ פון עמאָציאָנעל זידלען איז געפיל אפגעזונדערט מיט ווענט קלאָוזינג אין אויף איר.
דאָס קען נישט אַרייַננעמען פיזיש קאַנטיינמאַנט אַזאַ ווי פארשפארט אין אַ צימער אָדער אַ קעלער, אָבער דער רעזולטאַט קען זיין פאַנגקשאַנאַלי די זעלבע.
פרענדז וועלן נישט זיין באַגריסן צו די הויז און די אַביוזד וועט פילן די נויט צו בעטן דערלויבעניש צו דורכפירן אפילו פּראָסט ביכייוויערז אָדער ריזיקירן רעפּערקוססיאָנס.
אַ אַביוזער וועט נוצןפילע פארמען פון קאַנטראָולינג ביכייוויערזצו האַלטן די אַביוזד אונטער זייער גראָבער פינגער. זיי קען פאַרמאַכן זיך דורך נישט רעדן, וויטכאָולד פיזיש באַציונגען, וויטכאָולדינג פינאַנצן (אָדער אַקסעס צו זיי) און שאַנינג קיין פרווון צו פאַרבינדן.
אין אַ עמאָציאָנעל זידלען אין חתונה אָדער שייכות, אַביוזערז נוצן עלעמענטן פון ינטימידיישאַן, בוליינג, קריטיק און אפגעזונדערטקייט צו רעפּרימאַנד די אַביוזד און ייַנרייען די אַביוזד צו געוואלט ביכייוויערז.
זען אויך:
אַביוזערז זענען שנעל צו מאַכן יקסקיוסיז פֿאַר זייער נאַטור און פייליערז, יוזשאַוואַלי דורך באַשולדיקן עמעצער אָדער עפּעס אַנדערש, און דער ציל איז מערסט אָפט אַביוזד.
פֿאַרבינדונג די אַביוזד קענען מאל פאַלן אין די שאָטן פון גאַזליגהטינג ווו פאַקט ווערט גאַנץ פאַרקרימט אין סדר צו מאַכן שולד שטעקן.
עס איז אַ מיטל פון אָפּזאָגן אַז דער אַביוזער איז ימפּערפיקט, און עס איז די סוויווע וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר יעדער פיילינג.
עמאָציאָנעל אַביוזערז ווערן עקספּערט אין רימוווינג לייַדנשאַפט, אינטערעס און קאָנטראָל פון די לעבן פון די אַביוזד צו מאַכן זיי אָפענגיק, שוואַך און רילייאַנט.
די אַביוזער סווינגס אין און אויס פון שטימונגען און ביכייוויערז בלויז צו לאָזן די אַביוזד מער צעמישט און קיינמאָל וויסן וואָס צו דערוואַרטן.
עס איז ווי שוואַך טריינינג אַ הונט, און אויף די ייבערפלאַך, די קאַללאַסנאַס און פעלן פון עמפּאַטי קען ויסקומען ווי עס איז פּונקט דאָס.
אין פאַקט, די אַביוזער איז אַ טיף פלאָד און ווונדאַד פּערזענלעכקייט וואָס האט זיך אַזוי פיל צוריקציען פון זייער אייגן פלאָז אַז זיי זענען אין אָפּלייקענונג און מורא פון אַדמיטינג אַז זיי זענען די וואָס זענען צעבראכן.
געפֿינען אַן פּינטלעך ענטפער צו וואָס איז עמאָציאָנעל זידלען איז ימפּלייזאַבאַל.
ידענטיפיצירן און אַדרעסינג קיין וואונדער פון זידלען, יראַספּעקטיוו פון זייער נאַטור און טיפּ, קענען ראַטעווען אַ מענטש פון באַקומען וויקטימייזד גרויזאַם.
אויב דיין סיטואַציע רעזאַנייץ מיט די עמאָציאָנעל זידלען סימפּטאָמס, עס איז בעסטער צו זוכן בייַצייַטיק הילף פון אַקרעדאַבאַל מומחה.
א פּראָפעסיאָנאַל איז אַן יקוויפּט מומכע וואָס קענען העלפֿן איר ידענטיפיצירן געהיים וואונדער פון זידלען, גיין אויס פון די טאַקסיק שאָטן פון דיין אַביוזד שוטעף, שייַעך-אָפּשאַצן דיין באציונגען, און צושטעלן עמאָציאָנעל הילף און קאַונסלינג צו צוריקקריגן דיין בטחון און זיך-גלויבן.
כיילעק: