וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן חתונה און גייַסטיק געזונט

וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן חתונה און גייַסטיק געזונט

אין דעם אַרטיקל

חתונה און געזונט זענען ינטערטוויינד. דיין קוואַליטעט פון חתונה איז ענג שייַכות צו די מאָס פון דיין געזונט.

גייַסטיק געזונט קענען זיין עפּעס וואָס איז שווער צו פֿאַרשטיין, גאָר אָנכאַפּן, אָדער אפילו מעסטן, ווייַל עס איז, אין אַ גרויס מאָס, ומזעיק און גייט אויף ין דיין קאָפּ.

אָבער, דורך אָפּגעהיט אָבסערוואַציע און קאָמוניקאַציע, אַ פּלאַץ קענען זיין געלערנט און דיסקאַווערד וועגן גייַסטיק געזונט, ביידע פֿאַר יחידים און פֿאַר באהעפט קאַפּאַלז.

די די שייכות צווישן חתונה און גייַסטיק געזונט איז טאַקע פאַסאַנייטינג, און עס זענען קאַונטלאַס ביישפילן פון ביידע positive און נעגאַטיוו יפעקץ. געזונט בענעפיץ פון חתונה ווו ביידע פּאַרטנערס געניסן גוט גייַסטיק געזונט זענען מאַניפאָולד.

דער אַרטיקל וועט נעמען אַ קוק אין עטלעכע פון ​​די קעראַקטעריסטיקס פון אַ מענטאַלי געזונט מענטש און דאַן דיסקוטירן וויחתונה און גייַסטיק געזונטקענען אַרבעטן צוזאַמען.

זאל ס רעצענזיע די יפעקץ פון חתונה, די ראָלע פון ​​חתונה אין גייַסטיק געזונט און די שליסל פסיכאלאגישן בענעפיץ פון חתונה.

מענטאַלי געזונט מענטשן פילן גוט וועגן זיך

גייַסטיק געזונט האט אַ פּלאַץ צו טאָן מיט זיך-בטחון אוןזעלבסט זיכערקייט, געוואוסט אַז ווי אַ מענטש איר זענט ווערטפול און איר האָבן אַ באַטייטיק צושטייַער צו מאַכן אין דעם לעבן.

ווען איר זענט גליקלעך באהעפט מיט עמעצער וואס וואַלועס איר און אַפּרישיייטיד איר, דאָס איז אַ לאַנג וועג צו בוסט דיין געפיל פון בטחון און צופֿרידנקייט, שטעלן אַ שטאַרק יסוד פֿאַר קענען צו פונקציאָנירן אין אַ געזונט וועג, מענטאַלי ווי ימאָושנאַלי און פיזיקלי.

דער פאַרקערט איז אויך אמת, אויב דיין ספּאַוס איז קריטיש און דעראָגאַטאָרי צו איר, דאָס וועט אַנדערמיין דיין געפיל פון ווערט און עס וועט זיין פיל מער שווער צו בלייַבן מענטאַלי געזונט אין אַזאַ אַ חתונה.

מענטאַלי געזונט מענטשן הנאה סאַטיספייינג פערזענלעכע באציונגען

מענטאַלי געזונט מענטשן הנאה סאַטיספייינג פערזענלעכע באציונגען

רעלאַטיאָנשיפּס זענען פאקטיש וואָס דאָס לעבן איז אַלע וועגן און, חתונה און גייַסטיק געזונט זענען דיפּלי ינאַגרייטיד. חתונה און גייַסטיק קראַנקייַט זענען נישט ווי פּאָולערייזד ווי איינער קען ווי צו גלויבן.

ווען איר זענט באהעפט, דיין ספּאַוס ווערט דיין ערשטיק שייכות, אָבער עס זענען נאָך פילע אנדערע וויכטיק באציונגען וואָס דאַרפֿן צו זיין מיינטיינד מיט משפּחה מיטגלידער און פריינט.

מענטאַלי געזונט מענטשן זענען ביכולת צו האַלטן די באציונגען, מאכן צייט פֿאַר אנדערע און שטעלן זייער ספּאַוס ערשטער. ווען אַ פּאָר ווערט לאַרגעלי ינווערד-קוקן און האט ווייניק, אויב קיין, גוט באציונגען חוץ מיט יעדער אנדערע, דאָס קען זיין אַן אַנכעלטי צייכן.

דעפּרעסיע און חתונה פּראָבלעמס שטייען ווען איינער פון די פּאַרטנערס פילז סטיפאַלד און קאַנסטריקטיד אין אַ חתונה.

אויב איינער ספּאַוס יזאָלייץ די אנדערע ספּאַוס, וואָס זיי פאַרלאָזן אָדער דריפט אַוועק פון פרייַערדיק טייַער פרענדשיפּס, אפילו מיט משפּחה מיטגלידער, דאָס קען זיין אַ ערנסט אָנווייַז פון עמאָציאָנעל זידלען און אַ קראַמבאַלינג חתונה קאָזינג דעפּרעסיע.

די קאַנסאַקווענסאַז פון נישט אַדרעסינג ישוז אַרום חתונה און גייַסטיק געזונט זענען שווער.

אויב איר זענט דערשראָקן פון דעפּרעסיע וואָס פירן צו חתונה ברייקדאַון, עס וואָלט אויך זיין נוציק צו וויסן ווי דעפּרעסיע אַפעקץ חתונה און עפעקטיוו וועגן צו קאָפּע מיט דעפּרעסיע אין חתונה .

מענטאַלי געזונט מענטשן מאַכן זייער אייגן דיסיזשאַנז

די רייזע צו אַדאַלטכוד ינוואַלווז לערנען צו מאַכן דיין אייגענע דיסיזשאַנז און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די קאַנסאַקווענסאַז פון די דיסיזשאַנז, צי גוט אָדער שלעכט.

איינער וואס איז דערוואַקסן און מענטאַלי געזונט וועט נישט וועלן אָדער דערוואַרטן אַז עמעצער אַנדערש זאָל נעמען די שווער דיסיזשאַנז פון לעבן אויף זייער ביכאַף, ווייַל זיי פאַרשטיין אַז דאָס איז זייער אייגענע פּריווילעגיע און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.

אין אַ גוטע חתונה, יעדער ספּאַוס גיט די אנדערע איין פּלאַץ צו מאַכן זייער פערזענלעכע דיסיזשאַנז, בשעת דיסקאַסינג די אָפּציעס צוזאַמען און שטיצן יעדער אנדערע ראַגאַרדלאַס פון די לעצט באַשלוס וואָס איז גענומען.

דיראָלע פון ​​חתונה אין גייַסטיק געזונטקענען נעמען אַ זייער בייז טוויסט ווען איינער ספּאַוס אַבדיקייץ זייער רעכט צו מאַכן זייער אייגן דיסיזשאַנז, און ווען די אנדערע ספּאַוס ינסיסץ צו נעמען אַלע די דיסיזשאַנז.

מענטאַלי געזונט מענטשן זענען נישט אָוווערכוועלמד דורך זייער ימאָושאַנז

מענטאַלי געזונט מענטשן זענען נישט אָוווערכוועלמד דורך זייער ימאָושאַנז

שווערע צייטן און ראנגלענישן קומען צו אונדז אַלע, און עס איז גוט און צונעמען צו אויסדריקן אונדזער געפילן פון ווייטיק און געראַנגל, צי דורך טרערן, כּעס, דייַגעס אָדער שולד.

אָבער, ווען די ימאָושאַנז אָוווערוועלם אונדז צו די פונט פון נישט קענען צו פונקציאָנירן נאָרמאַלי אין וואָכעדיק לעבן, איבער אַ עקסטענדעד צייט, עס קען זיין אַ צייכן אַז מיר זענען נישט מענטאַלי געזונט, דערשלאָגן אין חתונה אָדער אין פאַקט מענטאַלי קראַנק.

א חתונה שוטעף קען זיין די ידעאַל מענטש צו קומען צוזאמען מיט אַ ספּאַוס וואָס איז סטראַגאַלינג און רופן פֿאַר די נויטיק הילף און פאַכמאַן הילף.

צום באַדויערן, פּראָבלעמס שייַכות צו חתונה און גייַסטיק געזונט זענען אָפט איגנאָרירט אָדער פּושט באַזונדער ביז זיי דערגרייכן דיזאַסטראַס פּראַפּאָרשאַנז.

מיט אַכטונג צו חתונה און גייַסטיק קראַנקייַט; אין אגוט חתונה שייכות, גייַסטיק געזונט איז פּונקט ווי וויכטיק ווי גשמיות געזונט.

מענטאַלי געזונט מענטשן האָבן אַ גוט חוש פון הומאָר

עס איז טאַקע אמת אַז געלעכטער איז גוט מעדיצין.

הומאָר אין חתונה יקוואַליברייץ די דינאַמיק פון חתונה און גייַסטיק געזונט.

אויב איר און דיין שוטעף קענען לאַכן צוזאַמען יעדער טאָג איר האָבן אַ טייַער אוצר וואָס דאַרף זיין נערטשערד און וואַליוד.

עמאָציאָנעל בענעפיץ פון חתונה אַרייַננעמען אַ גליקלעך און שפּאַס שוטפעס מיט דיין ספּאַוס, ווו איר קענען מאַכן ליכט פון טינגז און ציען דורך אפילו די מערסט קריטיש צייט.

מענטשן וואס זענען מענטאַלי געזונט קענען לאַכן סיי פון זיך און מיט אנדערע.

אויב איר זענט צו ערנסט צו נעמען אַ וויץ און ווערן לייכט באליידיקטער, איר וועט מיסטאָמע געפֿינען עס שווער צו געניסן דיין חתונה שייכות.

אויף די אנדערע האַנט, אויב דייןספּאַוס ס דזשאָוקסזיי זענען שלעכט און דימינינג, און ווען איר קאַנפראַנט זיי וועגן דעם, זיי אָפּזאָגן צו טוישן און באַשולדיקן איר פֿאַר זיין צו שפּירעוודיק, טאָמער איר זאָל זוכן הילף דורך קאַונסלינג.

דאָס איז אַ געזונט-באקאנט סטראַטעגיע פון ​​מענטאַלי שלעכט מענטשן וואָס קאַנסיסטאַנטלי ברעכן אַראָפּ זייער ספּאַוס מיט געמיינט הומאָר. דעפּרעסיע אין מערידזשיז איז פּראָסט ווען איין שוטעף איז אונטערטעניק צו כויזעק דורך אַ ינסענסיטיוו ספּאַוס.

אויב קיינער לאַפט עס קען, אין פאַקט, זיין זידלען, נישט הומאָר.

מענטאַלי געזונט מענטשן מייַכל אנדערע ריספּעקטפאַלי

מיסטאָמע די קלאָרצייכן פון גוט גייַסטיק געזונטאיז איינער ס פיייקייַט צו מייַכל אנדערע מיט רעספּעקט און כשיוועס.

דאָס איז ווייַל איר פאַרשטיין דיין אייגענע ווערט און די ווערט פון יעדער אנדערע מענטש ראַגאַרדלאַס פון זייער עלטער, ביליפס, ראַסע, דזשענדער אָדער סטאַטוס אין לעבן.

אפילו ווען אנדערע זענען זייער אַנדערש פון איר, איר זענט ביכולת צו ביכייוו צו זיי מיט פארשטאנד, און האַלטן אונדזער אייגענעגרענעץפון גוטן נאַטור, צי אין וואָרט אָדער אַקט.

חתונה איז די ידעאַל אָרט צו פּראַקטיסינג און פאָסטער דעם מין פון רעספּעקט, ערשטער פֿאַר איינער דעם אנדערן, צווייטנס פֿאַר דיין קינדער, און לעסאָף פֿאַר די פילע באַטייַטיק אנדערע אין דיין לעבן.

כיילעק: