ווי צו האַלטן די שולד שפּיל אין דיין שייכות
ווען איר פאַרשטיין אַז איר און דיין שוטעף פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט צו שפּילן די שולד שפּיל אין דיין שייכות, עס קען זיין די רעכט צייט צו אַדרעס דעם פּראָבלעם, צו זען וואָס איז געשעעניש און צו האַלטן עס גאָר.
עס קען זיין אַ אַרויסרופן צו האַלטן די שולד שפּיל אין כמעט קיין שייכות, אָבער עס איז וויכטיק צו טאָן דאָס פֿאַר ביידע פּאַרטיעס. רובֿ מענטשן טאָן ניט וועלן צו זיין באַשולדיקט, צי מיר האָבן עפּעס אָדער נישט.
וואָס איז די שולד שפּיל
די שולד שפּיל פשוט מיטל אַז איין מענטש איז באַשולדיקן עמעצער אַנדערש פֿאַר פּראָבלעמס אָדער ישוז וואָס זענען געשעעניש, און זיי קען באַשולדיקן די אנדערע מענטש מיט וואָס זיי זענען אין אַ שייכות.
פֿאַר בייַשפּיל, דיין שוטעף קען באַשולדיקן איר פֿאַר אַלע די געלט פראבלעמען וואָס איר האָט, אפילו אויב זיי פאַרברענגען ווי פיל געלט ווי איר טאָן. ווען איר רעדן וועגן די שולד שפּיל אין באציונגען, מאל דער מענטש וואָס איז באַשולדיקט פֿאַר דעם פּראָבלעם קען אַקשלי זיין שולד, אָבער אין אנדערע ינסטאַנסיז, זיי קען נישט זיין.
אין אנדערע ווערטער, ווען אַ פּאָר שפּילט די שולד שפּיל מיט יעדער אנדערע, עס קען פירן צו פראבלעמען ווייַל מאל אַ מענטש איז פאקטיש דיפלעקטיד שולד אַנשטאָט פון ערלעך. דאָס קען פירן צו אַרגומענטן אָדער ערגער, אַזוי איר זאָל האַלטן די שולד שפּיל ווען דאָס איז מעגלעך.
|_+_|10 וועגן צו האַלטן די שולד שפּיל אין דיין שייכות
איידער איר פֿאַרשטיין די וועגן צו האַלטן די שולד שפּיל, עס איז יקערדיק צו וויסן וואָס דעם פּראָבלעם אַקערז. פארוואס טאָן פּאַרטנערס אָנהייבן צו באַשולדיקן יעדער אנדערער אַנשטאָט פון טריינג צו סאָלווע די אַרויסגעבן:
טראַכטן וועגן די 10 וועגן צו האַלטן די שולד שפּיל צו זען אויב זיי וועלן אַרבעטן געזונט פֿאַר דיין שייכות.
1. שטעלן זיך אין דיין שוטעף ס שיכלעך
ווען איר באַשולדיקן דיין שוטעף פֿאַר עפּעס, ימאַדזשאַן ווי זיי פילן וועגן די סיטואַציע. צי איר ווילן צו זיין באַשולדיקט פֿאַר זאכן, אַפֿילו ווען איר טאָן זיי?
עס איז אַ גוט געלעגנהייַט אַז איר טאָן ניט. אַזוי, דיין שוטעף מיסטאָמע פילז די זעלבע וועג. טאָמער עס איז אן אנדער וועג אַז איר קענען שעפּן די סיטואַציע אַחוץ באַשולדיקן עמעצער. איר זאָל אויך טראַכטן וועגן וואָס איז געשעעניש אין דיין פּאָר 'ס לעבן.
אפֿשר זיי האָבן נישט גענומען די אָפּפאַל אָדער זיי פארגעסן צו רופן איר ווייַל זיי האָבן אַ גרויס פּרויעקט אין אַרבעט, אָדער זיי האָבן אַ קראַנק משפּחה מיטגליד. באַטראַכטן קאַטינג דיין שוטעף עטלעכע סלאַק מאל, ספּעציעל ווען זיי זענען סטרעסט אָדער האָבן אַ שווער צייט אין אנדערע אַספּעקץ פון זייער לעבן.
2. רעדן וועגן זאכן
ווען איר זענט טריינג צו לערנען ווי צו האַלטן באַשולדיקן אנדערע, איר זאָל טאָן דיין בעסטער צו רעדן וועגן טינגז מיט דיין פּאָר. אויב איר קענען רעדן צו זיי וועגן די טינגז וואָס זענען באַדערינג איר אָדער וואָס איר ניט ליב, דאָס קען זיין מער פּראָדוקטיוו ווי באַשולדיקן זיי.
אויב עמעצער זאגט איר צו האַלטן באַשולדיקן מיר און איר האָט נישט פארשטאפט, זיי קען פילן ווי זיי זענען קעגן און באַשליסן אַז זיי טאָן נישט וועלן צו רעדן צו איר וועגן זיכער טעמעס ענימאָר.
ידעאַללי, איר זאָל האָבן דיסקוסיעס איידער דאָס כאַפּאַנז, אַזוי איר וועט האָבן אַ בעסער געלעגנהייט צו אַרבעטן מיט דיין שוטעף, קיין ענין וואָס איר באַשולדיקן יעדער אנדערער.
א 2019 לערנען ינדיקייץ אַז מענטשן דערוואַרטן עמעצער צו יבעררוק די שולד, אַזוי דאָס קען נישט זיין די אַנדערלייינג פּראָבלעם אין דיין שייכות. עס איז נייטיק צו באַשליסן וואָס איז, אָבער, אַזוי איר קענען פאָרזעצן צו אַרבעטן דורך קיין ישוז איר זענט פייסינג.
|_+_|3. הערן צו דיין שוטעף
ווען איר נעמען די צייט צו דיסקוטירן טינגז מיט דיין שוטעף, מאַכן זיכער אַז איר הערן צו וואָס זיי האָבן צו זאָגן. עס איז נישט שיין אויב איר דערוואַרטן דיין פּאָר צו הערן צו איר און איר טאָן ניט טאָן די זעלבע פֿאַר זיי.
דאָס איז אַ גרויס וועג צו האַלטן די שולד שפּיל און קען אויך העלפֿן איר זען זייער פונט פון מיינונג. אויב זיי זאָגן איר ווי זיי פילן, געדענקען אַז זייער געפילן זענען פּונקט ווי גילטיק ווי דיין. איר קענען באַשליסן צוזאַמען ווי צו טוישן דיין נאַטור צו יעדער אנדערער, אין סדר צו פאַרריכטן דעם פּראָבלעם, נישט די שולד.
4. פאָקוס אויף די זאכן וואָס איר האָט קאָנטראָל איבער
אן אנדער זאַך איר קענען טאָן ווען איר פּרווון צו האַלטן באַשולדיקן אנדערע פֿאַר דיין פראבלעמען איז צו פאָקוס אויף די טינגז וואָס איר האָט קאָנטראָל איבער. אויב איר פילן ווי דיין שוטעף איז שולד אַז עטלעכע טינגז פּאַסירן, טראַכטן וועגן ווי איר קענען טוישן דעם אָן טשאַנגינג די נאַטור פון דיין פּאָר.
צו דערגרייכן דעם, איר קען האָבן צו טוישן די וועג איר זענט טראכטן וועגן צושטאנדן. אַנשטאָט צו טראַכטן עפּעס ווי, מיין ספּאַוס איז ספּענדינג אַלע אונדזער געלט, פּרובירן צו רעכענען אויס ווי צו אָנהייבן באַדזשיטינג, אַזוי איר קענען מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט קאַנטריביוטינג צו שלעכט פינאַנציעל פּראַקטיסיז.
5. רעדן וועגן דיין ראָלעס מיט יעדער אנדערער
עפּעס אַנדערש איר זאל וועלן צו דיסקוטירן מיט דיין שוטעף איז וואָס דיין עקספּעקטיישאַנז פון יעדער אנדערער זענען. אויב דיין ראָלעס זענען נישט געזונט אין די אָנהייב פון די שייכות, איר זאָל טאָן דיין בעסטער צו באַשליסן וואָס איר ווילן פון יעדער אנדערער.
עס איז אַ געלעגנהייַט אַז דיין פּאָר קען נישט וויסן אַז איר דערוואַרטן זיי צו בלייַבן אין שטוב מיט איר אויף די וויקענדז, אָדער איר קען נישט וויסן אַז דיין שוטעף לייקס די וועג איר מאַכן סאַנדוויטשיז, אַזוי זיי בעטן איר צו מאַכן אַלע זייער סאַנדוויטשיז.
ווען איר זענט אַווער פון די ריזאַנינג הינטער די טינגז וואָס קען פירן צו די שולד שפּיל, עס קען זיין גרינגער צו אַרבעטן דורך זיי.
|_+_|6. לאָזן עטלעכע זאכן גיין
נאָך איר רעדן וועגן וואָס איר דערוואַרטן פון יעדער אנדערער, עס קען זיין צייט צו לאָזן עטלעכע פון די געפילן וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט.
אויב איר באַטראַכטן דיין פּאָר פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זיכער טינגז וואָס האָבן געטראפן אין דיין שייכות און איר געפֿינען זיך אַז זיי טאַקע האָבן אַ גוט סיבה פֿאַר אַ ספּעציפיש וועג, באַטראַכטן לאָזן עטלעכע פון די שווער געפילן גיין.
דאָס קען זיין אַ גרויס שריט צו האַלטן די שולד שפּיל. דערצו, איר זאָל פֿאַרשטיין אַז עטלעכע באַטאַלז זענען נישט ווערט פייטינג. אויב דיין פּאָר פארגעסן צו שווענקען די קלאָזעט מאל, טאָן ניט באַשולדיקן זיי פֿאַר דעם. נאָר געדענקען אַז זיי טאָן דאָס, אַזוי איר קענען זיין צוגעגרייט יעדער מאָל ווען איר אַרייַן די קלאָזעט.
עס זענען עטלעכע טינגז וואָס דיין שוטעף טוט וואָס קען קיינמאָל טוישן, און איר זאָל טראַכטן אויב די טינגז זענען ערנסט ווען איר באַטראַכטן דיין גאנצע שייכות.
היטן דעם ווידעא פֿאַר דעטאַילס וועגן וואָס די באַשולדיקן שפּיל נעמט אָרט אין דער ערשטער אָרט:
7. דו זאלסט נישט נעמען עס פּערסנאַלי
מאל איר זאל טראַכטן אַז דיין פּאָר איז טאן טינגז מיט ציל צו יבערקערן איר און מאַכן איר באַשולדיקן זיי. עס איז אַ גוט געלעגנהייַט אַז פילע פון די טינגז וואָס זיי טאָן וואָס קען באַקומען אויף דיין נערוועס זענען דורכגעקאָכט דורך צופאַל אָדער אַבסענטמינדלי.
איר קענט נישט דערוואַרטן אַז דיין שוטעף זאָל וויסן וואָס איר ווילט פון זיי, סייַדן איר אויסדריקן עס צו זיי. אויב איר האָט נישט געטאן דאָס, איר זאָל נישט נעמען זייער אַקשאַנז פּערסנאַלי סייַדן זיי זענען געטאן נאָר צו להכעיס איר. אויב איר געפֿינען אַז זיי זענען, איר קען האָבן גרעסערע פּראָבלעמס אין דיין שייכות.
8. באַקומען הילף
אַמאָל איר באַשליסן אַז איר קענען נישט האַלטן די שולד שפּיל, איר זאל וועלן צו באַטראַכטן די נוצן פון פאַכמאַן הילף צו באַקומען צו די דנאָ פון די טינגז.
אין טעראַפּיע, איר און דיין שוטעף וועט קענען צו דיסקוטירן וואָס זיי זאלן טראַכטן טאָן ניט שטעלן די שולד אויף מיר, און וואָס איר פילן אַז באַשולדיקן זיי איז געראַנטיד, אָדער די אנדערע וועג אַרום.
אויב דיין שוטעף איז נישט גרייט צו גיין צו אַ קאָונסעלאָר מיט איר, איר קען נאָך קענען צו זען בענעפיץ אויף דיין אייגן. א טעראַפּיסט קענען העלפן איר לערנען ווי צו האַנדלען דיפערענטלי אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, און לערנען איר עצות ווי צו הערן אָדער יבערגעבן מער יפעקטיוולי.
|_+_|9. טראַכטן וועגן דיין אַקשאַנז
איר זאָל שטענדיק טראַכטן וועגן דיין אַקשאַנז. זענען עס זאכן וואָס איר זאָל זיין באַשולדיקט פֿאַר וואָס דיין שוטעף לאָזן רוק?
טאָמער איר באַשולדיקן דיין שוטעף אפילו אויב עטלעכע טינגז זענען דיין שולד. אויב איינער פון די טינגז איז אמת, טראַכטן וועגן וואָס דאָס איז דער פאַל. איר קען זיין דערשראָקן פון באַשולדיקן פֿאַר זאכן, אפילו אויב זיי זענען דיין שולד.
זיין דערשראָקן צו נעמען די שולד קען זיין עפּעס איר דאַרפֿן צו אַרבעטן און איז אן אנדער וועג אַז אַ טעראַפּיסט קענען זיין אַ הילף. נעמען די צייט איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן דיין נאַטור צו באַשליסן צי עס דאַרף זיין אַדרעסד און געביטן אָדער נישט.
10. פאָרזעצן (אָדער טאָן ניט)
ווען איר געפֿינען עס כּמעט אוממעגלעך צו האַלטן די שולד שפּיל אין דיין שייכות, איר זאָל טראַכטן וועגן אויב די שייכות איז ארבעטן אָדער נישט. אויב איר ווילן עס צו אַרבעטן, טאָן אַלץ איר קענען צו אַרבעטן דורך דיין ישוז.
איר קענט אָנהייבן מיט לייענען מער וועגן די טעמע פון באַשולדיקן מענטשן און ווי צו האַלטן, און אויך באַקומען פאַכמאַן עצה ווען דאָס איז נייטיק.
אויף די אנדערע האַנט, אויב איר טאָן ניט טראַכטן די שייכות זאָל פאָרויס, איר זאל וועלן צו טראַכטן וועגן אנדערע ווייאַבאַל אָפּציעס. זיין ערלעך מיט זיך און דיין שוטעף וועגן דיין באַשלוס און האַלטן אַ אָפֿן מיינונג.
מסקנא
באַטראַכטן אנדערע וועגן פון האַנדלינג די סיטואַציע און אויב זיי אפילו דאַרפֿן צו זיין געארבעט אויס אין דער ערשטער אָרט. זענען די זאכן וואָס זענען באַדערינג איר אַ גרויס האַנדלען?
טראַכטן וועגן אַלע די אָפּציעס איר האָבן, אויב איר טאָן עפּעס איר זאָל זיין באַשולדיקט פֿאַר, אָדער אויב דיין שייכות קען נוץ פון קאַונסלינג. אַלע פון די זאכן קען זיין ביכולת צו טוישן ווי און אויב איר פאָרזעצן צו באַשולדיקן יעדער אנדערע, וואָס קען זיין אַ גוטע זאַך.
כיילעק:
