וואָס איז די פּסיטשאָלאָגי הינטער דיפעראַנסיז אין דייטינג?
שייכות עצה / 2025
אין דעם אַרטיקל
טוישן , כאָטש אַ באַשערט קאָמפּאָנענט פון לעבן, איז קיינמאָל גרינג. מענטשן קענען זיין מער אָדער ווייניקער גרייט צו אַדאַפּט דיפּענדינג אויף פילע סיבות אַזאַ ווי די טיפּ פון ענדערונג זיי דאַרפֿן צו אַנדערגאָו, באמערקט ימפּלאַקיישאַנז פון די טראַנספאָרמאַציע און זייער אַדזשאַסטמאַנט קאַפּאַציטעט.
א שייכות ריקווייערז ביידע פּאַרטנערס צו קאַנפאָרם און וואַקסן צוזאַמען אַזוי זיי קענען ריספּאַנד אַדאַקוואַטלי צו די טשאַלאַנדזשיז און פאדערונגען פון לעבן. אויב איינער פון די פּאַרטנערס איז נישט גרייט צו טוישן אָדער קאָמפּראָמיס, דאָס קען פירן צו פּראָבלעמס אין די שייכות.
א שוטעף אָפּזאָגן צו טוישן קענען באטייטיק ווירקן אַ שייכות. אַזוי, וואָס צו טאָן און ווי צו באַקומען דיין ספּאַוס צו טוישן?
איידער מיר מאַך אויף צו סטראַטעגיעס איר קענען נוצן צו פאַרהאַנדלען מיט זיי אויב זיי טאָן ניט ווי ענדערונגען פֿאַר קיין סיבה, עס איז וויכטיק צו פרעגן זיך, ווי פיל ענדערונג איז פּאַסיק צו בעטן פון אַ מענטש?
טשאַנגינג עמעצער אין אַ שייכות איז אַ פאדערן און אָפט אוממעגלעך אַרבעט סייַדן די אנדערע מענטש איז גרייט צו מיטאַרבעטן. אַזוי ווי צו וויסן ווען צו האַלטן אַסקינג אַ שוטעף ריפיוזינג צו טוישן און טוישן פּאַרטנערס?
איר זאָל באַטראַכטן אָנכאַפּן די רעקאָנסטרוקטיווע פאדערונגען אויב דיין שוטעף איז נישט גרייט צו טוישן, כאָטש אַווער פון נעגאַטיוו יפעקץ אויף איר, זיך, דיין שייכות און וויסן פון צוקונפֿט שעדיקן וואָס וועט פּאַסירן אויב זיי בלייבן די זעלבע.
אן אנדער סיבה צו האַלטן טריינג צו טוישן עמעצער אין אַ שייכות איז די מאָדיפיקאַטיאָנס וואָס זייער פּערזענלעכקייט קען לייַדן. ווען מענטשן פילן אַז ענדערונגען וועט קאָסטן זיי מער ווי נוץ זיי, זיי זענען רילאַקטאַנט צו ינוועסטירן אין עס.
דאָס איז ספּעציעל אמת אויב וואָס איר בעטן צו טוישן איז אַ ענין פון אידענטיטעט אָדער אָרנטלעכקייַט. זיין אָפּגעהיט וואָס איר ווילט, ווייַל אפילו אויב זיי שטימען צו יבערמאַכן אָדער סטרויערן, איר וועט ווי ווער זיי ווערן?
ווען איר פאַרשטיין די לימאַץ פון עמעצער ס ינאַביליטי צו אַדאַפּט, עס זענען אנדערע אָפּציעס פֿאַר איר.
פּאַרטנער אָפּזאָגן צו טוישן טוט נישט מיינען אַז איר זענט אָפענטיק. איר נאָך האָבן די ברירה צו פאָקוס אויף זיך און דיין אייגענע ענדערונגען. אָפט, דיין אייגן טראַנספאָרמאַציע טראגט די פיל-געוואלט מאָדיפיקאַטיאָן פון דיין שוטעף ס נאַטור.
איר קענען נישט טוישן עמעצער וואס טוט נישט ווי טוישן אָדער זעט עס ווי נייטיק. וואָס איר קענען טאָן איז טוישן זיך אָדער טוישן דיין שוטעף.
מיט אַ שוטעף אָפּזאָגן צו טוישן, פּרווון צו באַקענען כידעש אין דיין אייגענע ביכייוויערז און ריספּאַנד צו סיטואַטיאָנס אַנדערש.
עס קענען צינגל זיי צו זען און רעאַגירן אין אן אנדער, ראָמאַן, אויך.
צו פאַרגרעסערן די גיכער פון טשאַנגינג אַ שוטעף אָפּזאָגן צו טוישן, איר דאַרפֿן צו זאָגן קלאר וואָס איר זוכט פֿאַר.
פראַסעס עס אין positive ווערטער; פרעגן פֿאַר וואָס איר דאַרפֿן מער, נישט וואָס איר דאַרפֿן ווייניקער. פֿאַר בייַשפּיל, פּרובירן צו זאָגן, איך וואָלט ווי אויב איר וואָלט נעמען מער איניציאטיוו אין פּלאַנירונג ראָמאַנטיש געשעענישן פֿאַר אונדז אַנשטאָט פון קענען איר האַלטן אַזוי פּאַסיוו?
אָפט עס איז ווי מיר זאָגן זאכן וואָס ענין מער ווי וואָס איז געזאגט. אויב איר באַשולדיקן זיי, פאַרמינערן אָדער ריכטער זיי פֿאַר זייער ברירות, געוויינטלעך, זיי וועלן זיין דיפענסיוו. דאָס איז קיין וועג צו קעגנצייַטיק צופֿרידנקייט.
אַנשטאָט, פּרובירן צו פֿאַרשטיין ווו זיי קומען פון. פארשטאנד טוט נישט מיינען קאַנדאָנינג.
איר קענט נאָך דאַרפֿן עפּעס פון זיי כאָטש איר זען וואָס זיי קענען נישט צושטעלן דאָס פֿאַר איר אין דעם מאָמענט.
אויב איר זענט בייז, מיד אָדער אַנדערש יבערקערן, אָפּלייגן דעם שמועס ביז איר קענען ווערבאַליז דיין געדאנקען מיט מער זאָרג און קאָנטראָל .
אַנדערש, איר קען זאָגן די טינגז וואָס איר מיינען אין אַ וועג וואָס קענען פּראָדוצירן אַ פּלאַץ פון שאַטן צו דיין שוטעף. דעם קענען שטופּן זיי ווייַטער אין קעגנשטעל.
טוישן איז שווער ווייַל עס פאדערט מי און ענערגיע. ווען מיר טאָן עפּעס וואָס איז נישט קאַסטאַמערי, מיר דאַרפֿן צו זיין קאַנסאַנטרייטאַד אויף עס מער און שטעלן אַרבעט אין עס. דעריבער, די ענדערונג דאַרף זיין גראַדזשואַל אויב עס איז סטאַביל און בלייַביק.
אַנדערש, צו פיל אין אַ קורץ צייט קענען אָנמאַכן קעגנשטעל. זיין מיינדפאַל פון ווי פיל איר פרעגן זיי צו טוישן און מיט וואָס טערמין.
אויב די פאדערונגען זענען צו הויך אין פאַרגלייַך מיט זייער קאַפּאַסאַטיז פון אַ שוטעף וואָס וויל צו טוישן, זיי וועלן פאַלן קורץ פון עס. דער געפיל פון דורכפאַל וועט רעדוצירן זייער מאָוטאַוויישאַן פֿאַר צוקונפֿט וווּקס.
וואָס זענען זיי טריינג צו געווינען דורך סטייינג אין די טרייסט זאָנע (חוץ טרייסט)? אפֿשר איר דאַרפֿן צו העלפן זיי פֿאַרשטיין זייער טרייסט זאָנעס. א לערנען געפונען אַז מענטשן ס פארשטאנד פון זייער טרייסט זאָנעס קענען העלפֿן זיי צו לעבן מער פולפילינג.
ווען איר פּרובירן צו העלפן זיי טוישן, קוק פֿאַר אַן אָפּציע וואָס כולל, ווי פיל ווי מעגלעך, די גיינז זיי האָבן פון זייער ברירה צו בלייַבן די זעלבע.
ווען איר נעמען די צייט הערן זיי אויס , איר וועט הערן די פּאָטענציעל אַדוואַנטידזשיז. ינקאָרפּערייט די, און דיין שוטעף איז מער מסתּמא צו אָננעמען צו פּרובירן עס אויף דיין וועג.
אויב איר האָט נישט שוין געטאן דאָס, נעמען צייט צו דערקלערן ווי זיי מאַכן איר פילן און ווי דיין עמאָציאָנעל שטאַט ריפלעקס אַנטו די שייכות און וויצע ווערסאַ.
קאַמפּריכענדינג די נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז פון זייער אַקשאַנז קענען מאַכן זיי מער מאָוטאַווייטאַד צו פּרובירן און טרייסלען זייער געוווינהייטן.
ביידע פון איר וועט גיין דורך פילע ענדערונגען אין אַ חתונה. איר קען זיין גאָוגלינג, מיין מאַן וויל צו טוישן אָדער ווי צו העלפן מיין פרוי טוישן פילע מאָל איבער די יאָרן.
אָבער, אויב איר ווילן צו פאַרגרעסערן די גיכער פון הצלחה ווען אַדרעסינג אַן אַרויסגעבן, האַלטן עס צו איין טעמע.
עס איז פארבונדן צו אנדערע זאכן אין אַ חתונה; נאָך, אויב איר יקספּאַנד די שמועס, איר וועט פאַרלירן פאָקוס. יעדער שמועס וועגן ענדערונג איז, צו אַ זיכער מאָס, טשאַלאַנדזשינג. האַלטן די ופמערקזאַמקייט צו די מערסט דרינגלעך אַרויסגעבן, אַזוי דיין השתדלות טאָן ניט גיין צו וויסט.
Positive ריינפאָרסמאַנט איז אַ ווערטפול מיטל ווען טריינג צו העלפן עמעצער מאָדיפיצירן זייער נאַטור. מענטשן ריספּאַנד בעסטער צו לויב און זענען גרייט צו טאָן מער פון די זאַך וואָס זיי באקומען די לויב פֿאַר.
ווען איר זען זיי שטעלן זיך די מי, מאַכן זיכער צו דערקענען עס. געפיל אַפּרישיייטיד איז נוציק פֿאַר אן אנדער סיבה.
זיי וועלן פילן בעסער וועגן זיך און איר, אַזוי ווען איר באַגרענעצן אַ נעגאַטיוו טעמע, עס וועט גיין גרינגער ווייַל עס וועט זיין ווייניקער פאַרדראָס.
חוץ צו בלייבן אויף פונט מיט איין טעמע, פּרובירן צו לאָזן די פאַרגאַנגענהייט ווו עס געהערט. יאָ, זיי האָבן מיסטאָמע געמאכט פילע מיסטייקס וואָס שאַטן איר. עס איז ניט פארלייקענען אַז, אָבער די צייט צו ברענגען עס אַרויף איז נישט ווען איר זענט אַסקינג פֿאַר טוישן.
כאָטש עס קען זיין שולד דיין שוטעף אין טאן וואָס איר ווילט, עס וועט נישט מאַכן אַ בלייַביק ענדערונג, און זיי וועלן טאָן דאָס ניט ווילד.
קיין כערץ אַז איר זענט נישט גרייט צו פאַרגעבן פאַרדינען אַ שמועס פון זייער אייגן. שאַפֿן אַ פּלאַץ פֿאַר עס אויך, אַרויס פון די שמועס וואָס איז געמיינט צו פּראָדוצירן פאַרשידענע רעזולטאַטן.
ווען איר בעטן עפּעס, עס איז מער מסתּמא צו באַקומען עס אויב איר פאָרשלאָגן עפּעס אין צוריקקומען. פרעגן דיין שוטעף אויב עס איז עפּעס איר קענען טאָן פֿאַר זיי וואָס סימז עקוויוואַלענט צו וואָס איר בעטן.
ניט בלויז וועט דאָס מאַכן זיי פילן ווי עס איז אַ שיין האַנדל, אָבער איר קען אויך ווערן מער געדולדיק און גרייט צו געבן זיי צייט ווי אַ רעזולטאַט פון דיין אייגענע ענדערונגען.
ניט יעדער קאַמף וואָס מיר מאַכן איז גאָר באַוווסטזיניק. מיר קענען טאָן עפּעס און טראַכטן מיר וויסן וואָס ביז מיר פאַרטראַכטנ זיך מער און פאַרשטיין אַ גאַנץ רשימה פון נאָך סיבות. טעראַפּיע קענען העלפן דערקלערן די בענעפיץ און דאַונסיידז פון די פאַרשידענע ברירות וואָס מיר מאַכן.
ווען מיר וויסן וואָס מיר טאָן עפּעס, מיר קענען פּרובירן צו געפֿינען אַ נייַע וועג וואָס קאָס ווייניקער און העלפּס אונדז האַלטן די גיינז. עס אויך פּריפּערז די בינע, אַזוי טוישן צו פּאַסירן און שטעקן.
אויב דיין שוטעף איז אָפּזאָגן צו טוישן, איר דאַרפֿן צו פרעגן, וואָס איז אַזוי וויכטיק אַז זיי אָפּזאָגן צו טוישן טראָץ וויסן די נעגאַטיוו יפעקץ.
רובֿ אָפט, דער ענטפער ליגט אין די ימפּלאַקיישאַנז פון דער ענדערונג - אין זייער מיינונג, וואָס וועט זיין אַנדערש ווען די ענדערונג אַקערז? װאָס װעט מען מקריב זײַן?
טראַכטן פון דעם וועג - אַ שוטעף אָפּזאָגן צו טוישן איז פּראַטעקטינג עפּעס פון וויכטיקייט און ווערט צו זיי. אין דער זעלביקער וועג, איר דאַרפֿן עפּעס אַנדערש ווייַל עטלעכע פּערזענלעך ווערט, נויט אָדער גלויבן איז נישט וואַלאַדייטאַד אָדער מקיים.
עס קען נישט האָבן פיל זינען צו זיי אָדער וואָס זיי קלייַבן צו בלייַבן די זעלבע, אָבער עס איז נאָך אַ ברירה וואָס זיי מאַכן רעכט צו, מער אָדער ווייניקער פאַרבאָרגן, אַדוואַנטידזשיז פון די ברירה.
ווען איר זענט אַווער פון די, איר קענען אָפּשאַצן בעסער ווי מסתּמא עס איז פֿאַר זיי צו אלץ ווערן גרייט צו טוישן. דער אָפּשאַצונג איז מער פּינטלעך אויב איר באַטראַכטן זייער מיינונג אויך.
ווען איר האָט דעם אָפּשאַצונג, איר קענען פרעגן זיך, זענט איר גרייט צו וואַרטן, ווי לאַנג, און קענען איר אָננעמען אַ שוטעף אָפּזאָגן צו טוישן.
אויב איר קענען נישט אָננעמען די סיטואַציע פֿאַר וואָס עס איז, און זיי קענען נישט אָדער וועט נישט טוישן צו פֿאַרבעסערן עס, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן אַלטערנאַטיוועס.
זען אויך: ווי צו לאָזן גיין פון עמעצער איר ליב.
ווען טריינג צו אָפּשאַצן וואָס צו טאָן ווייַטער ווען אַ שוטעף וויל צו טוישן, איר קענען ווענדן צו עטלעכע ינסייטפאַל פראגעס. זיי קענען העלפֿן איר קוק די טינגז פֿון אַ אַנדערש פּערספּעקטיוו איידער איר קלייַבן די בעסטער באַשלוס פֿאַר איר.
מאַכן זיכער צו לויפן עטלעכע פון די פֿראגן דורך דיין שוטעף, זיי קענען צושטעלן מער ינסייט, און דאָס קענען העלפֿן איר מיט דיין באַשלוס.
אויב די נויטיק ענדערונג וואָלט מאַכן איינער פון איר פילן ווי איר טאָן ניט וויסן ווער איר זענט, דאָס איז נישט אַ גוט אָפּציע. עס מיטל איר וועט מאַכן אַ קאָמפּראָמיס אין דער געגנט פון דיין אידענטיטעט.
אויב דיין שוטעף אָפּזאָגן טוישן און איר קענען נישט אָננעמען די סיטואַציע ווי איז, וויסן אַז מאל סאָף די שייכות איז דער בלויז וועג איר קענען ביידע זיין צופרידן.
האַלטן אין מיינונג - אויב איינער פון איר מאכט אַ צו גרויס קאָמפּראָמיס, דאָס קען ווירקן ווי זיי זען זיך, איר און דיין שייכות. זיי וועלן נישט זיין צופרידן, און ביידע פּאַרטנערס דאַרפֿן צו זיין מקיים פֿאַר די שייכות צו בליען.
שוטעף ריפיוזינג צו טוישן קענען ברענגען פילע כעדייקס און קאָנפליקט צו אַ שייכות. עס איז קיין גרינג ענטפער צו וואָס צו טאָן. אָבער, דרוק אויף זיי איז נישט דער שליסל, ווייַל איר דאַרפֿן ביידע צו זיין צופרידן פֿאַר די פאַרבאַנד צו פונקציאָנירן.
טינגז איר קענען טאָן צו קאָפּע אָפענגען אויף וואָס איר זענט באַקוועם מיט.
איר קענט פּרוּווט צו דערקלערן דיין זייַט פון די טינגז, די פעלן פון ענדערונגען איז געמאכט אויף איר און די שייכות, רעדוצירן די עקספּעקטיישאַנז, וואַלאַדייט די השתדלות זיי מאַכן צו העכערן ווייַטער ענדערונגען. אויב דאָס קען נישט העלפן, עס זענען נאָך אַלטערנאַטיוועס פֿאַר איר.
פּאַרטנער אָפּזאָגן צו טוישן ינווייץ איר צו באַטראַכטן וואָס איר קענען טוישן. ווען איר מאָדיפיצירן דיין, דאָס קען ווירקן אַדזשאַסטמאַנץ אין זייער נאַטור. אויך, איר קענען פּרובירן אַ פּאָר ס קאַונסלינג צו פֿאַרשטיין די וואָרצל פון די פּראָבלעם און האַנדלען מיט דעם.
אויב גאָרנישט אַנדערש אַרבעט און איר קענען נישט אָננעמען די שטאַט פון טינגז, איר קענען באַטראַכטן טשאַנגינג פּאַרטנערס. נאָר איר קענען באַשליסן וואָס איז רעכט פֿאַר איר און ווי פיל איר קענען פאַרטראָגן און אָננעמען.
כיילעק: