א חתונה רוינד: ווען טינגז פאַלש
שייכות עצה / 2025
איך גלויבן אַז בייַ מינדסטער אַמאָל אין דיין לעבן איר געהערט עמעצער זאָגן אַז קאָמוניקאַציע איז דער שליסל צו אַ גליקלעך און בלייַביק שייכות. איר קען האָבן באמערקט אויך. די זאַך איז אַז קאָמוניקאַציע איז ניט אַלע וועגן קאַמיונאַקייטינג דיין אָנזאָג יפעקטיוולי - דאָס איז בלויז אַ טייל.
אין דעם אַרטיקל
קאָמוניקאַציע איז אויך וועגן צוגעהערט און וויסן ווי צו הערן צו עמעצער ווען זיי רעדן. די קונסט פון אַקטיוו צוגעהערט איז די מערסט וויכטיק טייל פון די גאנצע קאָמוניקאַציע פּראָצעס ווייַל וואָס איז די פונט צו יבערגעבן אויב די אנדערע מענטש טוט נישט הערן צו איר.
צוגעהערט מיטל צו זאָרגן וואָס אנדערע מענטש האט צו זאָגן. אַז ס וואָס ווערן אַן אַקטיוו ליסנער איז אַזוי וויכטיק אין אַ חתונה. צומ גליק, איר שוין זאָרגן און ליבע יעדער אנדערע, אַזוי צו ווערן אַן אַקטיוו צוהערער זאָל קומען גרינגער ווי אין אנדערע קאַסעס.
מיט קיין ווייַטער אַדישאַן, לערנען ווי צו אַקטיוולי הערן צו דיין ספּאַוס
דאָ זענען עטלעכע נוציק טרינקגעלט צו ווערן אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין שייכות-
דער ערשטער הערשן אין דער קונסט פון טאַקע צוגעהערט צו דיין שוטעף איז צו טאָן ניט יבעררייַסן - לאָזן דיין ספּאַוס ענדיקן זייער געדאַנק און מאַכן זייער פונט. בלויז דעמאָלט, נאָך איר געהערט און פארשטאנען זייער פונט פון מיינונג, איר קענען זאָגן ווי איר פילן וועגן אים.
ינטעראַפּטינג עמעצער, ספּעציעל דיין שוטעף, איז גראָב און עס ווייזט פעלן פון רעספּעקט. אין חתונה איז אַלע וועגן ריספּעקטינג יעדער אנדערער.
דעריבער, אויב איר האַלטן ינטעראַפּטינג דיין שוטעף יעדער צוויי מינוט, איר וועט באַווייַזן זיי פאַלש און גיכער אָדער שפּעטער שפּאַנונג און אַבסטאַנאַנס וועט מאַכן אַ אויסזען ווען זיי וועלן פּרובירן צו יבערגעבן מיט איר. ניט ינטעראַפּטינג איז איינער פון די מערסט וויכטיק עצות פֿאַר ימפּרוווינג מעראַטאַל צוגעהערט סקילז און צו ווערן אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין חתונה.
ווען דיין שוטעף וויל צו טיילן עפּעס מיט איר, אַלע דיין פאָקוס זאָל זיין סענטערד אויף זיי - נישט דיין טעלעפאָן, טעלעוויזיע אָדער לאַפּטאַפּ. ווידער, פאָוקיסינג אויף אנדערע זאכן בשעת דיין ספּאַוס פרוווט צו רעדן מיט איר איז דיסריספּעקטפאַל.
ווי וואָלט איר פילן ווען איר קומען אין שטוב צו דיין באליבטע נאָך עפּעס אַמייזינג אָדער שלעכט געטראפן אין שטוב און איר קענען נישט וואַרטן צו זאָגן דיין ספּאַוס וועגן אים און זיי וואַך אויף די טעלעוויזיע, קוים צוגעהערט צו איר?
שיין באליידיקטער איך געוועט. קיין איינער לייקס צו פילן אַזוי.
ניט צו דערמאָנען אַז אויב איר פּרובירן צו הערן צו דיין שוטעף און לייענען אַ טוועעט אין דער זעלביקער צייט, איר וועט ענדיקן קיין פון זיי. אַזוי, וואָס איז די פונט צו ריזיקירן דיין ליבהאבערס 'רעספּעקט?
איר טאָן ניט האָבן צו גוגל 'וועגן צו זיין אַ גוט ליסנער פֿאַר דיין ספּאַוס', אַלע איר האָבן צו טאָן איז צו הערן צו ווערן אַקטיוו ליסנער אין דיין חתונה.
פאָקוס און פּייינג ופמערקזאַמקייַט זאל ויסקומען ענלעך צו איר, אָבער זיי זענען גאָר אַנדערש, טראָץ דער פאַקט אַז זיי גיין האַנט אין האַנט.
אַזוי, נאָך איר סענטערד דיין פאָקוס אויף דיין שוטעף, איר האָבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די דעטאַילס. קיינער ניצט בלויז ווערטער ווען זיי טראַנסמיטירן אַ אָנזאָג מינדלעך.
מענטשן זענען לעווערידזשינג דעם טאָן פון קול, ספּעציפיש דזשעסטשערז און אויסדרוקן פון די פּנים צו יבערשיקן דעם אָנזאָג.
ווערטער זענען נאָר ווערטער אָן ימאָושאַנז, אַז ס וואָס איר האָבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו וואָס נאָנווערבאַל וואונדער זיי נוצן ווען זיי זענען קאַמיונאַקייטינג מיט איר צו זיין אַקטיוו ליסנער אין דיין חתונה.
ווען איר באַצאָלן פול ופמערקזאַמקייט צו וואָס דיין שוטעף זאגט, איר מאַכן זיי פילן וויכטיק און וואַליוד וואָס קענען בויען מער ינטימאַסי אין דיין שייכות. יאָ, איר האָט לייענען עס רעכט, איר קענען מאַכן ינטימאַסי אין חתונה מיט אַקטיוו צוגעהערט.
זינט מיר רעדן וועגן גוף שפּראַך, איך מוזן ברענגען דיין ופמערקזאַמקייַט אַז ווען איר טאַקע הערן צו עמעצער און איר זענט אַזוי פארכאפט אין וואָס דער אנדערער האט צו זאָגן, איר נוצן דיין גוף שפּראַך אויך - אויסדרוק פון די פּנים און דזשעסטשערז.
איצט, דאָס קען זיין אַ גוט און אַ שלעכט זאַך. גוט ווייַל איר קענען ווייַזן דיין עמפּאַטי און לאָזן זיי וויסן אַז איר פֿאַרשטיין זיי.
שלעכט, ווייַל ווען איר האָט עפּעס אַנדערש אויף דיין מיינונג און איר זענט סטרעסט אויס ווייַל פון עס, איר וועט טענד צו מאַכן עטלעכע דזשעסטשערז, ווי קאָנטראָלירן די צייט און קעסיידער קוקן אין אנדערע אינסטרוקציעס. די דזשעסטשערז וועט ווייַזן אַז איר טאָן ניט טאַקע זאָרגן וועגן וואָס דיין ליבהאָבער האט צו זאָגן.
אַז ס וואָס איר זאָל זיין אַטענטיוו צו דיין גוף שפּראַך. צו זיין אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין חתונה איר דאַרפֿן צו האַלטן אַ קוויטל אויף דיין גוף שפּראַך אויך.
עמפּאַטי זאָל קומען געוויינטלעך אין חתונה ווייַל איז ליבע וואָס ביינדז איר צוויי צוזאַמען - און עמפּאַטי קומט פון אַ אָרט פון ליבע.
דעריבער, אויב איר ווילן צו ווערן אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין חתונה, איינער פון די טינגז איר האָבן צו טאָן בשעת איר הערן איז צו ווייַזן דיין עמפּאַטי.
ווי עס איז נישט יידל צו יבעררייַסן דיין שוטעף בשעת זיי זענען גערעדט, איר קענען טאָן דאָס דורך ניצן עטלעכע דזשעסטשערז ווי נעמען זיי ביי די האַנט אָדער שמייכל וואָרמלי. דער וועג איר וועט מאַכן זיי פֿאַרשטיין אַז איר זענט ביי זייער זייַט און אַז איר טאַקע פֿאַרשטיין וואָס זיי האַנדלען מיט.
איר דאַרפֿן צו אויסדריקן עמפּאַטי צו ווערן אַ באמת אַקטיוו ליסנער אין דיין חתונה.
אן אנדער זאַך פון די קאַטעגאָריע טינגז איר מוזן נישט טאָן איז צו נישט זיין דיפענסיוו. פארוואס? ווייַל ווען דיין שוטעף איז גערעדט צו איר און איר זענט דיפענסיוו, איר ווענדן די שמועס אין אַ אַרגומענט אָדער אפילו אַ קאַמף.
אויב איר ווערן אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין חתונה, איר קענען אַקשלי ויסמיידן קאָנפליקט צווישן איר און דיין שוטעף.
ווען דיין ליבהאָבער איז טריינג צו רעדן צו איר, אַלע איר האָבן צו טאָן איז צו זיצן און הערן און פּרובירן צו פֿאַרשטיין זייער פונט פון מיינונג. דו זאלסט נישט שפּרינגען צו קאַנקלוזשאַנז בשעת איר טאָן ניט וויסן די גאנצע געשיכטע נאָך.
אפילו אויב איר פילן אַז זיי קען זיין פאַלש אָדער אַז זיי זענען דער איינער וואָס האט די שלעכט זאַך, עס איז נישט אַן אַנטשולדיקן צו יבעררייַסן זיי אין אַ דיפענסיוו וועג. וואָס גוט וועט דיין דיפענסיוו שטעלונג ברענגען צו די סיטואַציע? קיינער.
מאל מיר קענען האָבן אַ שווער צייט צו פֿאַרשטיין די אַקשאַנז אָדער פּערספּעקטיווז פון אונדזער שוטעף. דאָס איז נאָך איין סיבה וואָס איר זאָל ווערן אַן אַקטיוו ליסנער.
צו ווערן אַן עכט אַקטיוו ליסנער אין דיין חתונה מיטל צו שטעלן זיך אין זייער שיכלעך און פּרובירן צו פֿאַרשטיין די סיבה הינטער זיין אַקשאַנז און משפטים.
מיר רעדן וועגן אונדזער ליב געהאט איין, אַזוי עס איז נאָר שיין צו פּרובירן און שטעלן אַ ביסל עקסטרע מי צו פּרובירן און פֿאַרשטיין זיי, אַזוי איר קענען העלפֿן אים באַקומען זייער פראבלעמען אָדער צו געניסן זייער דערגרייכונגען.
איינער פון די הויפּט שליסלען צו אַ מצליח און גליקלעך חתונה עפעקטיוו קאָמוניקאַציע. אָבער קאָמוניקאַציע איז נישט בלויז וועגן קאַמיונאַקייטינג אונדזער געדאנקען, געדאנקען און ימאָושאַנז יפעקטיוולי. עס איז אויך וועגן ווי גוט אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין חתונה איר זענט.
צו ווערן אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין חתונה איז גאָר וויכטיק פֿאַר די געזונט פון דיין חתונה. דעריבער, פשוט נאָכגיין די פּשוט עצות יעדער מאָל דיין שוטעף איז קאַמיונאַקייטינג מיט איר.
כיילעק: