ווי קען ערעקטילע דיספאַנגקשאַן ווירקן קאַפּאַלז?

ווי קען ערעקטילע דיספאַנגקשאַן ווירקן קאַפּאַלז? ערעקטילע דיספאַנגקשאַן קענען זיין אַ דעוואַסטייטינג צושטאַנד פֿאַר אַ מענטש צו פּנים, אָבער עס קען אויך זיין גלייַך שווער פֿאַר די פרוי צו קאָפּע מיט. דער אָנווער פון ינטימאַסי וואָס קומט פון נישט קענען צו האָבן באַטזיונגען קענען זיין דעטראַמענאַל צו אפילו די כעלטאַסט פון מערידזשיז. אָבער, עס איז וויכטיק צו ערשטער באַשטימען די סיבה הינטער ED איידער טריינג צו שעפּן די עמאָציאָנעל זייַט פון טינגז.

אין דעם אַרטיקל

ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, עד, איז פיל מער געוויינטלעך ווי פילע מענטשן טראַכטן. עס איז ניט שטענדיק אַ שטענדיק צושטאַנד און עס זענען פילע סיבות וואָס קענען זיין די גרונט פון מענערשוואַכקייַט. דער ערשטער זאַך וואָס דאַרף זיין געטאן איז צו זען דיין גפּ צו דיסקוטירן וואָס קען פאַרשאַפן ED, ווייַל עס קען זיין עטלעכע אַנדערלייינג געזונט אַרויסגעבן וואָס דאַרף אַדרעס.

דער פאַקט איז אַז ערעקטילע דיספאַנגקשאַן אַפעקץ די גאנצע פון ​​די וק, מיט איבער 4 מיליאָן מענטשן ליידן פון עד. די טשאַרט אויף ערעקטילע דיספאַנגקשאַן ווייזט פּונקט ווי וויידספּרעד די צושטאַנד איז. די גראַפיק ווייזט אַז דער פּראָצענט פון מענטשן וואָס ליידן פון עד איז די גרעסטע אין לאָנדאָן און די צפון פון ענגלאַנד. די טשאַרט ווייזט בלויז די מענטשן וואָס זענען אַקטיוולי זוכן פֿאַר באַהאַנדלונג. עס איז קיין וועג צו וויסן ווי פילע מער זענען נישט נאָך זוכן הילף ווייַל פון ימבעראַסינג אָדער מורא.

דיספּעלינג די מיטאָס

כאָטש ערעקטילע דיספאַנגקשאַן איז מער געוויינטלעך אין מענטשן איבער די עלטער פון 60, עס איז נישט יינציק צו דעם עלטער גרופּע. מענטשן פון אַלע אַגעס קענען זיין אַפעקטאַד דורך עד.

ערעקטילע דיספאַנגקשאַן קענען זיין געפֿירט דורך ביידע גשמיות און פיזיאַלאַדזשיקאַל ישוז. עס זענען אָפט אַנדערלייינג געזונט ישוז וואָס זענען די וואָרצל גרונט פון דעם פּראָבלעם.

די סטיגמאַ אַז סעראַונדז עד וועגן עס איז שייַכות צו דיין מאַסקיאַלאַטי אין עטלעכע וועג איז נישט אמת. כאָטש עס קען זיין עטלעכע פסיכאלאגישן סיבות, אַזאַ ווי דרוק, וואָס ווירקן דיין פיייקייט צו באַקומען אַן ירעקשאַן, עס האט גאָרנישט צו טאָן מיט ווי 'מאַנלי' איר זענט.

וואָס ז ערעקטילע דיספאַנגקשאַן?

עס זענען פילע סיבות וואָס קענען זיין די גרונט פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. די זאַך צו געדענקען ווי אַ פּאָר איז אַז עס איז נישט אַ צייט צו באַשולדיקן. ערעקטילע דיספאַנגקשאַן האט גאָרנישט צו טאָן מיט ווי אַטראַקטיוו דיין מאַן געפינט איר, עס איז נישט וועגן זיין פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט מיט איר. כאָטש דאָס קען אָפט זיין די אַנדערלייינג מורא פון קיין פרוי.

לייפסטייל ברירות קענען שפּילן אַ גרויס טייל אין די גרונט פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. זייַענדיק יבערוואָג, אַ שווער סמאָוקער, אַ שווער טרינקער אָדער אפילו דרוק קענען פירן צו עד. וועלכער די סיבה, עס איז שטענדיק בעסטער צו רעדן צו דיין דאָקטער וועגן וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין גייַסטיק און גשמיות געזונט צו העלפן מיט די סימפּטאָמס פון עד.

איר קען אויך ליידן פון עד אויב איר האָט באקומען אַ שאָדן צו דיין פּעניס, קאָנטראַקטעד אַ STI אָדער האָבן אַ אַנדערלייינג מעדיציניש צושטאַנד וואָס יפעקץ די לויפן פון בלוט צו דיין פּעניס אַזאַ ווי צוקערקרענק און האַרץ קרענק. דאָס איז וואָס מיר רעקאָמענדירן איר צו זוכן מעדיציניש עצה, אויב איר האָט אַן אַנדיאַגנאָסעד צושטאַנד, איר קען שטעלן מער ווי דיין געשלעכט לעבן אין ריזיקירן.

וואָס זענען די פסיכאלאגישן יפעקץ פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן?

עס קען זיין אַ זייער שווער טעמע צו צוגאַנג אין קיין חתונה, אפילו אַ ימאָושנאַלי שטאַרק. אָפט עס איז פאַרדראָס און מורא פון ביידע זייטן. ניט וויסן וואָס דאָס איז געשעעניש איז אָפט די ערגסט טייל פֿאַר דעם מענטש, ווייַל ער וועט אָנהייבן צו פילן ינאַדאַקוואַט אין עטלעכע וועג און קען ויסשעפּן ווי אַ רעזולטאַט.

עטלעכע מענטשן פילן אַזוי נידעריק אין זיך, אַז זיי באַשולדיקן זייער פרוי פֿאַר די פעלן פון 'מאָוטאַוויישאַן' צו באַקומען אַן ירעקשאַן. עס מיינט גרינגער אין עטלעכע וועגן צו מאַכן עס עמעצער אַנדערש ס שולד. דאָך, דאָס פירט דעריבער צו געפילן פון פאַרדראָס אויף ביידע זייטן און איידער איר וויסן עס, אַ אַמאָל געזונט חתונה קענען זיין אויף די ראַקס.

באַקומען אַ דיאַגנאָסיס וועט ניט בלויז געבן איר שלום פון גייַסט וועגן וואָס איז קאָזינג די עד און באַהאַנדלונג אָפּציעס, עס איז אָפט דער קאַטאַליסט וואָס הייבט די דיסקוסיע צווישן מאַן און פרוי.

אַמאָל איר האָבן דיין דיאַגנאָסיס, דיין דאָקטער וועט גיין דורך די באַהאַנדלונג אָפּציעס מיט איר. דאָס קען אַרייַנציען אַ לאַנג-טערמין פּלאַן פון טוישן פון דיעטע און לייפסטייל. דיין דאָקטער קען מוטיקן איר צו עסן מער געזונט, באַקומען פּאַסיק, פאַרלאָזן סמאָוקינג און טרינקט צו באַקומען דיין אַנדערלייינג צושטאַנד אונטער קאָנטראָל. איר קען דאַרפֿן צו טוישן די מעדיצין וואָס איר נעמען איצט, וואָס וועט אַרייַנציען אַ צייט פון אַדזשאַסטמאַנט. די אנדערע באַהאַנדלונג איר וועט מיסטאָמע זיין געפֿינט, אויב דיין געזונט וועט נישט זיין נעגאַטיוו, איז אַ רעצעפּט פון אַזאַ ווי וויאַגראַ.

וועלכער דיין באַהאַנדלונג אָפּציעס זענען, עס איז קעדייַיק צו דיסקוטירן דעם מיט דיין ספּאַוס. אפילו מיט אַ באַהאַנדלונג אַזאַ ווי וויאַגראַ, איר קען נישט זיין ביכולת צו דערגרייכן אַן ירעקשאַן טייקעף און עס איז גוט צו קאַנפראַנט די אַרויסגעבן צוזאַמען צו העלפֿן איר ביידע פֿאַרשטיין דעם פּראָצעס.

וואָס צו טאָן ווען ערעקטילע דיספאַנגקשאַן היץ דיין חתונה

וואָס צו טאָן ווען ערעקטילע דיספאַנגקשאַן היץ דיין חתונה די געפילן וואָס איר האָט אַרום עד זענען אַלע גילטיק. איר ביידע קען פילן דיסאַפּויניד, פראַסטרייטאַד אָדער ינאַדאַקוואַט. עס איז גאנץ נאָרמאַל צו האָבן די געפילן און צו פֿאַרשטיין אַז דאָס קען האָבן אַ פּראַל אויף דיין זיך-שאַצן.

פֿאַר דער מענטש אין די שייכות, די געפילן זענען אָפט קאַפּאַלד מיט שולד, בושה און געפיל עמאַסקיאַלייטיד. דאָס איז די צייט צו רעדן מיט דיין פרוי וועגן ווי איר פילן, איר קען זיין סאַפּרייזד צו וויסן אַז זי איז יקספּיריאַנסט זייער ענלעך געפילן.

דערקענען אַז עס איז אַ פּראָבלעם איז דער ערשטער שריט צו האַנדלען מיט אים. איר קען געפֿינען אַז גיין צו אַ לייסאַנסט טעראַפּיסט איז דער בעסטער וועג צו באַקומען אַלע די געפילן אין די עפענען און צו אַרבעטן דורך זיי.

דיין ווייב קען פילן אַז איר זענט מער נישט אינטערעסירט אין איר, אַז זי איז עפּעס צו באַשולדיקן. עס איז וויכטיק צו דערקענען אַז די געפילן פון אַנטוישונג און פראַסטריישאַן זענען אויף ביידע זייטן, אויב פֿאַר פאַרשידענע סיבות.

נעמען די דרוק אַוועק

די נעגאַטיוו געפילן קען זיין ערגער די צושטאַנד. דרוק קענען ווירקן עד און עס קענען ווערן אַ פּערפּעטשאַווייטינג ציקל פון ישוז. אויב איר שטעלן צו פיל דרוק אויף די אַוטקאַם פון אַ געשלעכט באַגעגעניש, איר קען זיין שטעלן זיך צו פאַרלאָזן.

אויב דאָס איז דער פאַל, עס איז צייט צו נעמען אַ שריט צוריק. אָנהייבן צו שייַעך-בויען דיין שייכות צוזאַמען. הנאה פאַרבינדן און גשמיות קאַנעקשאַנז אָן די דערוואַרטונג פון געשלעכט. גיין צוריק צו באַסיקס, האלטן הענט, קאַדאַלז און קיסאַז זענען אַלע איר דאַרפֿן צו אָנהייבן צו בויען אויף דעם געפיל פון נאָענטקייט.

נעמען צייט צו שייַעך-אַנטדעקן איינער דעם אנדערן. פאַרברענגען צייט צו טאָן טינגז וואָס איר האָט הנאה צו טאָן צוזאַמען און זיין ווי טאַקטיל ווי מעגלעך. אַמאָל איר האָבן שייַעך-פארבונדן אויף אַ עמאָציאָנעל מדרגה, רידיסקאַווערד די געפיל פון די גשמיות פֿאַרבינדונג, איר וועט אָנהייבן צו אָפּרוען און מיט די הילף פון מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי סילדענאַפיל און וויאַגראַ, דיין בטחון וועט אָנהייבן צו וואַקסן און איר קען אָנהייבן צו געניסן אַ פול געשלעכט לעבן אַמאָל ווידער.

אויך זיין רעאַליסטיש מיט דיין עקספּעקטיישאַנז. דער ערשטער מאָל איר האָבן געשלעכט נאָך אַ צייַט פון מענערשוואַכקייַט קען נישט אָנצינדן די וועלט. פון קורס, עס קען זיין בלאָוינג, אָבער עס איז וויכטיק צו האַלטן דעם געפיל פון הומאָר אַרום דיין געשלעכט לעבן. נאָך אַלע, געשלעכט זאָל זיין שפּאַס און ענדזשויאַבאַל.

פּרובירן נישט צו פאָקוס אויף די סוף רעזולטאַט. הנאה ויספאָרשן איינער דעם אנדערן און אַרבעט דיין וועג צוריק צו געבן פאַרגעניגן אַמאָל דיין עמאָציאָנעל קשר איז רייסטאַבלישט.

נוציק הינץ

ווען איר פילן גרייט צו פּרובירן און האָבן באַטזיונגען, מאַכן זיכער איר לאָזן זיך צייט. קער אַוועק פאָנעס, מאַכן זיכער פּעץ און קידס זענען בעשאָלעם טאַקט אַוועק אין בעט און אויס פון די וועג. איר טאָן נישט וועלן צו ריזיקירן ינטעראַפּשאַנז אין דעם בינע.

געבן זיך דערלויבעניש צו זיין ספּאַנטייניאַס, גיין מיט וואָס פילז רעכט אין דעם מאָמענט. פּרוּווט נישט צו פאָקוס אויף די סוף רעזולטאַט, אַן אָרגאַזם איז גרויס, אָבער די נסיעה פון ויספאָרשן איינער דעם אנדערן איז ווו די פאַקטיש קשר כאַפּאַנז.

זייט מילד און גוט צו זיך. צוגאַנג איינער דעם אנדערן מיט ליבע און סענסואַליטי, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין אַ פול פון געשלעכט קעצל ערשטער מאָל אָדער אָנהייבן סווינגינג פון די לאַמפּשאַדע.

אויב איר נעמען מעדאַקיישאַן צו העלפן, געדענקען אַז עס קען נישט אַרבעטן דער ערשטער מאָל אַרום. איר קען דאַרפֿן צו גיין צוריק צו דיין דאָקטער און פאַרגרעסערן די דאָוסאַדזש. דאָס איז בישליימעס נאָרמאַל, פּרובירן נישט צו ווערן דיסכאַרטאַנד און גראַמפּי, עס קענען זיין לייכט אַדזשאַסטיד.

אָפּרוען, אויב איר טאָן ניט פילן דערוועקט גלייך, דאָס איז גוט. הנאה ויספאָרשן איינער דעם אנדערן, אפֿשר ברענגען אין עטלעכע נאָך הילף אַזאַ ווי געשלעכט טויז, לובריקאַנץ אָדער אפילו וואַטשינג אַ סעקסי פֿילם צוזאַמען. פּרוּווט טינגז און האָבן שפּאַס, טאָן ניט נעמען עס צו עמעס, געשלעכט זאָל זיין שפּאַס.

ווי קענען אַ שוטעף העלפן מיט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן?

צום סוף, מאַכן צייט פֿאַר יעדער אנדערע, עס איז מער צו אַ מצליח חתונה ווי אַן אַקטיוו געשלעכט לעבן. טאָן זאכן צוזאַמען ווי אַ פּאָר. גיין אויף דאַטעס, פאַרשרייַבן אין קלאסן צוזאַמען אָדער נאָר הנאה גייט אין די קאַנטריסייד.

וועלכער איר טאָן צו שייַעך-פאַרלייגן אַז עמאָציאָנעל קשר וועט נאָר פארשטארקן די רעזולטאַטן אין די שלאָפצימער ווען איר ביידע פילן גרייט צו פּרובירן ווידער.

כיילעק: