ווי קענען מאַן שעפּן די קרייווינגז פון זייער ווייבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

שוואַנגער פרוי עסן אַ סאַלאַט פֿאַר גוט געזונט פֿאַר איר און איר קינד

אין דעם אַרטיקל

שוואַנגערשאַפט, אַזשיין צייט אין אַ פרוי 'ס לעבןווען מיר דערפאַרונג אונדזער ללבער טאן עטלעכע אַמייזינג טינגז; מיר וואַקסן לעבן אין אונדז! פֿאַר די פון אונדז וואס האָבן בייביז, מיר וויסן אַז '' מאַדזשיקאַל '' איז נישט דער בעסטער דיסקריפּטאָר; מיר באַגערן פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון פודז און ווערן מיר שיין טשודנע מיט אים.

א פרוי 'ס גוף גייט דורך עטלעכע גלייבן ענדערונגען אין אַ זייער קורץ שפּאַן פון צייַט.

אויסשטרעקן מאַרקס זענען נישט שפּאַס, אָבער די ינערלעך ענדערונגען זענען די ווייערדאַסט. מיר מאַך פון שטימונג צו שטימונג ווי טאַרזאַן אויף אַ ווייַנשטאָק און פילע פרויען דערפאַרונג אַ קריפלדיק עקל פֿאַר בייַ מינדסטער די ערשטער דריי חדשים אויב נישט מער. מיר ווערן מיד, ווייטיקדיק און אָנהייבן צו וואַדלען.

טאָמער די סטראַנגעסט דערשיינונג פון אַלע איז די שוואַנגערשאַפט קרייווינגז און אַווערסיאָנס פֿאַר עסנוואַרג. דורכאויס דעם אלעם דארפן אונזערע ארעמע מאנען נעמען קעיר פון אונז און באפרידיקן אונזערע תאוות.

אָבער, די קשיא דאָ איז ווען די שוואַנגערשאַפט קרייווינגז אָנהייבן? עס איז באמערקט אַז מאָרגן קרענק און שוואַנגערשאַפט קרייווינגז דערשייַנען אין דער זעלביקער צייט, יוזשאַוואַלי דער ערשטער 3-8 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט.

איצט, פֿאַר רובֿ פרויען, שוואַנגערשאַפט קרייווינגז פאַלן אין פיר קאַטעגאָריעס - זיס, געווירציק, געזאָלצן און זויער. כמעט,50-90% פון יו. עס. וואָמען דערפאַרונג מאָדנע שוואַנגערשאַפט קרייווינגז.

אַזוי, ווי צו מאַכן אַ מענטש פֿאַרשטיין שוואַנגערשאַפט און די פּראָסט שוואַנגערשאַפט קרייווינגז וואָס קומט מיט אים?

מיין אייגענע דערפאַרונג

ווען איך איז געווען שוואַנגער מיט מיין זון, פרי אויף איך געוואלט כיידרייטינג פודז.

טהאַנקפוללי, עס איז געווען יוני אַזוי מיין מאַן קעסיידער האט צו ברענגען היים קאַווענע און קיוקאַמערז אויף זיין וועג היים פון אַרבעט. ז ײ זײנע ן געװע ן ד י אײנציק ע מאכלים , װא ס האב ן זי ך בארויק ט מײ ן עקל ( קײ ן מארג ן קראנקהײט , א דאנק ). וועגן צוויי חדשים אין, פֿאַר צוויי וואָכן, איך קען נאָר עסן מאַקאַראָנען און קעז.

די שוואַנגערשאַפט קרייווינגז געביטן קעסיידער און וואָלט יבעררוק פון פעלן צימערינג אַלץ איין טאָג צו שאָקאָלאַד מילך דער ווייַטער; די דריט טרימעסטער עס איז געווען טאָפּ בראָטן אין אַ גרויס וועג.

צומ גליק, איך איז נישט איינער פון די פרויען וואס געוואלט די מאָדנע עסנוואַרג קאַמבאַניישאַנז (ווי קרעם קעז און פּיקאַלז אָדער הייס סאָוס אויף וואַניל אייז קרעם) אָדער פּיקאַ (די שטאַרק קרייווינג פֿאַר ניט-עדיבלעס ווי אייז, קרייַד אָדער שמוץ) און מיין מאַן וואָלט מאַכן זיכער איך באַקומען וואָס איך געוואלט ווייַל מאל עקל וואָלט זיין אַזוי שלעכט אַז וועלכער איך איז געווען קרייווינג וואָלט זיין דער בלויז זאַך איך וואָלט עסן אַז טאָג.

אַזוי, וואָס קענען מאנען טאָן? ווי קענען זיי האַנדלען מיט זייער שוואַנגער ווייבער?

דער בעסטער זאַך פֿאַר אַ מאַן צו טאָן ווען זייער פרוי איז שוואַנגער און האט אַ קרייווינג אָדער עקל איז צו געפֿינען אַ וועג צו זיין אַקאַמאַדייט.

דאָ ווי צו האַנדלען מיט דיין שוואַנגער פרוי:

זייט פלעקסאַבאַל

דער בעסטער לויף פון קאַמף איז צו זיין פלעקסאַבאַל.

איר וועט באַקומען דעם רוף אויף דיין וועג היים פון אַרבעט פֿאַר אַ מאַקדאַנאַלד ס מילקשייק אָדער וועקן זיך אין די מיטן פון די נאַכט צו לויפן צו וואַלמאַרט פֿאַר עטלעכע פרוכט סאַלאַט און מאַרשמעלאָו פּוך.

נעמען די גאנצע זאַך אין סטרייד ווייַל די זאכן טוישן אין אַ בלינק.

גיכער זענען איר וועט אַנטוויקלען עטלעכע סימפּאַטי סימפּטאָמס - אַרייַנגערעכנט עסנוואַרג קרייווינגז פון דיין אייגן (מיין מאַן געוואלט זויער פּאַטש קידס כּמעט די גאנצע שוואַנגערשאַפט).

טאָמער די מער שווער סימפּטאָם צו האַנדלען מיט איז עסנוואַרג אַווערסיאָנס. איך קען נישט צוריקרופן אַז איך האָבן קיין זיך (וואָס מיסטאָמע דערקלערט וואָס איך פארדינט £ 40), אָבער פילע פרויען טאָן דאָס - ספּעציעל אין דער ערשטער טרימעסטער. מאנען, זייט דא געדולדיק, ווייל די שאנסן זענען אז יעדע קאכן פון פלייש/פיש/ציבעלעך/קרוסיפערישע וועדזשיז/פרייען אויל/אייג וועט שיקן דיין ווייב צו שפרינגן צום באד. עס קען מאַכן גיין אויס שווער אוןמאַן זייַענדיק מיינען בעשאַס שוואַנגערשאַפטוועט נישט העלפן. א נאָענט פרייַנד דעוועלאָפּעד אַ עקל צו באַפאַלאָו ווילד ווינגס, אַזוי עס איז געווען ניט מער האָקי שפּילערייַ דאָרט פֿאַר אַ בשעת.

שוואַנגערשאַפט קריייץ אַ סופּערנאַטוראַל געפיל פון שמעקן. דער רייעך פון אַ דיזאַל מאָטאָר אַ האַלב מייל פאָרויס פון איר אין די מאַשין קענען מאַכן איר מאָגן קער. די ערגסט זאַך איז אַז מיר טאָן ניט וויסן אַז מיר האָבן אַ עקל צו עפּעס ביז מיר קומען אין קאָנטאַקט מיט אים.

זייט געדולדיק און פארשטענדליך

דילינג מיט דיין שוואַנגער פרוי ינוואַלווז זיין געדולדיק, פלעקסאַבאַל און געבן.

געדענקט אַז עס איז אַלע ווערט עס, און נאָך די כאַאָס פון אַ נייַ בעיבי סעטאַלז אַראָפּ, איר און דיין פרוי קענען האָבן אַ גוט לאַכן פון איר ליבשאַפט פֿאַר בייקאָן אלנגעוויקלט דזשאַלאַפּענאָ פּאָפּערז.

שטענדיק זאָגן איר אַז זי איז שיין און אַז איר ליבע איר

מענטשן, וויסן אַז דיין פרוי איז אַנדערגאָו עטלעכע ערנסט גוף טראַנספאָרמאַציע בעשאַס איר שוואַנגערשאַפט. לייג צו עס, אַלע די מאָרגן קרענק, עקל און קרייווינגז. זיין שוואַנגער איז נישט גרינג פֿאַר איר און זי דאַרף אַלע דיין שטיצן און ליבע. פאַרזיכערן איר אַז איר טראַכטן זי איז שיין און אַז איר ליבע איר פיל. איבערחזרן די אַפערמיישאַנז צו איר ווי פיל ווי איר קענען אַזוי זי ווייסט איר זאָרגן.

אויך, עס זענען ווייניק אנדערע פרויען וואס האָבן קיין שוואַנגערשאַפט קרייווינגז. אָבער, עס איז גאָרנישט צו זאָרג וועגן אַזאַ אַ צושטאַנד. עס איז געזאגט אַז שוואַנגערשאַפט קרייווינגז פאַלן רעכט צו דער דיפישאַנסי פון זיכער מינעראַל אָדער וויטאַמינס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

באַטראַכטן זיך ברוך אויב דיין פרוי כאַפּאַנז צו זיין די מאַזלדיק ביסל!

כיילעק: