זעקס עצות פֿאַר האַרט קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז

זעקס עצות פֿאַר האַרט קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז

אין דעם אַרטיקל

באַציונגען אַרייַנציען עטלעכע פון ​​​​די מערסט טיף טשאַלאַנדזשיז פון לעבן און כאָטש מיר באַשטעטיקן אַז עטלעכע סיבות בייַשטייַערן צו די הצלחה פון אַ חתונה אָדער לאַנג-טערמין שוטפעס, קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז, אָדער פעלן דערפון, קענען מאַכן אָדער ברעכן די חתונה.

אויב איר זענט אַ פּאָר וואָס האָבן אַ פעלן פון גוט קאָמוניקאַציע, דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די בעסטער קאָמוניקאַציע עצות אין קאַפּאַלז וואָס איר קענען נוצן צו פֿאַרבעסערן די וועג איר יבערגעבן מיט דיין באַטייטיק אנדערע.

1.) אַנטוויקלען צוגעהערט סקילז

איינער פון אונדזער מערסט באַטייַטיק קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז טשאַלאַנדזשיז (אָדער פֿאַר רילייטינג אין אַלגעמיין פֿאַר דעם ענין) ליגט אין ווי מיר הערן צו אונדזער פּאַרטנערס.

ווען מיר זענעןפארנומען אין שמועס, מיר זענען אָפט ניט גאָר פאָרשטעלן.

צי דאָס איז ווייַל מיר פאָוקיסינג אויף ווי מיר פילן אין דעם מאָמענט, וואָס מיר וועלן זאָגן ווייַטער, זענען דיסטראַקטאַד דורך עפּעס אַנדערש וואָס איז געשעעניש אין אונדזער לעבן אָדער רעאַגירן צו ווי דער מענטש מיט וואָס מיר זענען קאַמיונאַקייטיד האט נאָר געמאכט אונדז פילן . וועלכער די סיבה, מיר טאָן ניט באַצאָלן פול ופמערקזאַמקייט צו וואָס אונדזער שוטעף זאגט דורך פעליקייַט.

דעוועלאָפּינג סקילז אין צוגעהערט אַקטיוולי וועט פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע צווישן קאַפּאַלז פֿאַר די בעסער.

צוגעהערט אַקטיוולי ינוואַלווז נעמען די צייט צו האַלטן און הערן צו דיין שוטעף, זיין מיינדפאַל פון וואָס זיי זאָגן און מאַכן אַן מי צו ויסשטימען דאָס אין אונדזער מחשבות און ריספּאַנד אַקאָרדינגלי, אין די צונעמען צייט (אַנשטאָט פון באַטטינג אין, קאַטינג קורץ אָדער ווערן. דיפענסיוו).

ווען אַ מענטש הערט צו אונדז עכט, ער וועט ווייַזן ליבע און רעספּעקט אָן זאָגן אַ וואָרט ווייַל זיי האָבן דעמאַנסטרייטיד אַז איר זענט ווערט צוגעהערט צו!

עס וועט אויך ויסמיידן מיסאַנדערסטאַנדינגז און דיפענסיוו קאָמוניקאַציע, ספּעציעל ווען קאַמביינד מיט אנדערע סקילז וואָס זענען אויך נוציק פֿאַר גרויס קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז.

2.) צאַמען די קריטיק

באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווי איר אויסדריקן זיך מינדלעך און ניט-מינדלעך

'פאַמיליעראַטי ברידז ביטול' אַזוי זיי זאָגן, און גאָרנישט קענען זיין נעענטער צו די אמת ווען עס קומט צו קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז - ספּעציעל ווייַל פון די פאלק פון קאָמוניקאַציע טשאַלאַנדזשיז מיר פּנים ווי אַ פּאָר - די גוט, די שלעכט און די מיעס.

ווערטער קענען זיין עמאָציאָנעל, און אונדזער ניט-מינדלעך גוף שפּראַך קענען פאָרשטעלן איבער 80% פון אונדזער קאָמוניקאַציע, אַזוי אפילו די טיילמאָליק אויג-זעמל, זיפץ אָדער דיסמיסיוו שראַג אַז איר קען נישט פאַרשטיין אַז איר זענט יקספּרעסינג קענען פאַרשאַפן אַ וועלט פון קאָנפליקט אין אַ שייכות.

אויב איר קענען באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווי איר אויסדריקן זיך מינדלעך און ניט-מינדלעך, און אויב איר קענען אַרבעטן שווער צו רעדאַגירן דיין קריטיק (וואָס כולל אַקנאַלידזשינג און רעספּעקט ווי דיין שוטעף פּערסיווז קריטיק פון איר אפילו אויב איר טאָן ניט שטימען) שניידן די ריוואָרדז.

ווייַל איר וועט אַנטוויקלען אַן ינספּעריישאַנאַל שייכות וואָס דעמאַנסטרייץ ווי ופמערקזאַמקייט צו קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז קענען טאַקע פאַרבעסערן אַ שייכות.

נאָך אַלע, קריטיק ז דיפענסיוו נאַטור און ווען דיפענסיז זענען אַרויף, די געלעגנהייט פֿאַר עפעקטיוו און לאַווינג קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז איז גאָר נידעריק.

די סטראַטעגיע וועט האַלטן פאַרטיידיקונג נידעריק און ינוואָוק אַ לאַווינג און סאַפּאָרטיוו קאָמוניקאַציע סטיל.

3.) זייט ראַכמאָנעסדיק און מילד

ווען מיר לעבן אונדזער טאָג צו טאָג לעבן, מיר קענען פאַרגעסן צו קאָנטראָלירן זיך און די וועג וואָס מיר רעדן צו די וואָס מיר ליבע. וואָס איז וואָס קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז קענען זיין אַ אַרויסרופן, ספּעציעל ווען מיר קען פאַרגעסן צו אויסדריקן ליבע, ראַכמאָנעס און דזשענטאַלנאַס צו די וואס מיר ווערט די מערסט.

אויב איר קענען ברענגען דיין קאַנסערנז מיט די אַרום איר דזשענטלי און ריספּעקטפאַלי אָן באַשולדיקן, אָדער קיין אנדערע אַנדערלייינג עמאָציע (אַחוץ פֿאַר ליבע און דאנקבארקייט), איר וועט מאַכן אַ בעסער רעזולטאַט ווי די אַוטקאַם איר קען דערוואַרטן ווען איר אויסדריקן זיך מער אַגרעסיוולי.

צו טאָן דאָס, ברענגען דיין אַרויסגעבן אָן באַשולדיקן אין אַ מילד טאָן, אָבער איינער וואָס איז באַלאַנסט (למשל, נישט פּאַסיוו אָדער אַגרעסיוו) און אויב איר טאָן דאָס, דיין positive קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז האט פּונקט ימפּרוווד צענפאָולד!

4.) זוכן ערשטער צו פֿאַרשטיין קעגן זייַענדיק פארשטאנען

ווען מיר זענען אַרגיוינג מיט אונדזער שוטעף, מיר וועלן געוויינטלעך טענד צו אונדזער באדערפענישן און אונדזער פאַרלאַנג צו זיין פארשטאנען, און אויב ביידע פון ​​איר זענען אַפּראָוטשינג דיין 'דיסוס' פֿון דעם שטעלונג, עס וועט זיין אוממעגלעך צו געפֿינען גלייַך ערד.

צו יבעררוק די דינאַמיק אין ווי איר דיסקוטירן עמאָציאָנעל ענינים, אַלע איר דאַרפֿן צו טאָן איז זוכן צו פֿאַרשטיין דיין שוטעף.

דאָס איז אַ פּשוט טעכניק פֿאַר עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז און וואָס וועט שטעלן דעם טאָן פֿאַר געזונט דיסקוסיעס אַנשטאָט פון עמאָציאָנעל קאָנפליקט.

5.) בלייַבן רויק

צו האַלטן דיין יקוואַליבריאַם, אויב די טינגז עסקאַלייט, פּרובירן צו נעמען אַ ברעכן און נאָכגיין די ווייַטער טאָג - קאַמלי

מיר קען זאָגן די קלאָר ווי דער טאָג דאָ, אָבער אויב איר קענען בלייַבן רויק, איר האָבן מער אַ געלעגנהייט צו באַקומען צו דער וואָרצל פון די פּראָבלעם וואָס איר האָט מיט דיין שוטעף.

דאָס איז איינער פון די מערסט פּראָסט טעקניקס פֿאַר געזונט קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז.

צו האַלטן דיין יקוואַליבריאַם, אויב די טינגז עסקאַלייט, פּרובירן צו נעמען אַ ברעכן און נאָכגיין די ווייַטער טאָג - קאַמלי.

6) אַססעסס דיין זיך-רעדן

מיר אָפט טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די וועג וואָס מיר יבערגעבן מיט זיך, אָבער ווען מיר טאָן דאָס קען זיין זייער טעלינג.

מיר קענען אַססעסס ווי מיר זע די וועלט דורך אונדזער נעגאַטיוו זיך-רעדן, למשל; אויב איר טראַכטן אַז אַלע קריטיקירן איר, איר וועט באַמערקן קיין מעגלעכקייט פון קריטיק אין קיין שמועס צי עס איז גערעכטפארטיקט אָדער נישט.

אויב איר גלויבן אינעווייניק אַז דיין שוטעף קיינמאָל נעמט איר עמעס, איר וועט באַמערקן דעם מוסטער אין יעדער שמועס איר האָבן.

ווען איר באַמערקן די פּאַטערנז, איר קענען זיין קאַנשאַסלי אַווער פון זיי און אַרויסרופן זיי, דורך קוקן פֿאַר אַן אָלטערנאַטיוו אָבער positive דערקלערונג פֿאַר וואָס איר קען פילן אַזוי.

ווען איר טאָן דאָס, איר וועט אָנהייבן צו נידעריקער דיין פאַרטיידיקונג וועגן דיין עמאָציאָנעל טריגערז און איר קענען צוטרוי זיך צו זען ווען איר זענט 'קרוזאַבאַל' און ווען דיין שוטעף קען זיין קרום (וואָס וועט פֿאַרבעסערן די פּאָטענציעל פֿאַר positive קאָמוניקאַציע אין קאַפּאַלז און ווייניקערע טענות און קאָנפליקט).

כיילעק: