לאָזן אַ נאַרסיסיסט - ווי צו באַקומען אויס פון דיין שייכות מיט אַ נאַרסיסיסט

זענט איר אין ליבע מיט אַ נאַרסיססיסט, אָבער האָבן גענוג פון זייער זיך-סערווינג ביכייוויערז? צי איר באַטראַכטן לאָזן זיי? איר מיסטאָמע האָבן אַ שווער צייט צו מאַכן דעם באַשלוס.

נאַרסיסיסץ קענען זיין זייער כיינעוודיק, ספּעציעל ווען זיי פילן אַז איר האָט איין פֿיס אַרויס די טיר. מיר פֿאַרשטיין אַז עס איז שווער צו לאָזן דעם טיפּ פון מענטש, נאָך אַלע, זיי קענען זיין וואַרעם, אַטענטיוו, מאָדנע און בריליאַנט ... פֿאַר אַ בשעת. ביז זיי צוריקקומען צו זייער טיפּיש נאַרסיסיסטיק זיך, ווו אַלץ איז פאָוקיסט אויף זיי.

זאל ס רעדן וועגן דעם קאָמפּלעקס טיפּ פון מענטש, און קוק אין עטלעכע גוט סטראַטעגיעס פֿאַר עקסטריקאַטינג זיך פון די שייכות.

צום ערשט, ווי אַזוי טאָן איר ידענטיפיצירן אַ נאַרסיססיסט? אויב איר זענט נישט זיכער אויב דיין שוטעף איז אַ אמת נאַרסיססיסט, פרעגן זיך די פאלגענדע פראגעס:

צי זיי שפּילן ווי די גאנצע וועלט ריוואַלווז אַרום זיי?
דרייט זיך יעדן שמועס ארום זיי, און אויב איר הייבט אן רעדן וועגן עפעס אנדערש, פירן זיי די דיסקוסיע צוריק צו זיי?
אויב איר אויסדריקן אַ אַנדערש מיינונג, זיי ווערן בייז, זאָגן איר אַז איר זענט פאַלש, אָדער ווערן קאַלט צו איר?
צי זיי דערפרייען זיך פון ברייקינג כּללים, אַזאַ ווי אָפּנאַרן אויף טאַקסיז, נעמען צוויי פּאַרקינג ספּייסאַז, שנייַדן אין שורה, קראָם ליפטינג, אָדער גיין איבער די גיכקייַט שיעור? צי זיי טראַכטן אַז די כּללים זאָל נישט צולייגן צו זיי?
זענען זיי נישט ביכולת צו אויסדריקן עמפּאַטי פֿאַר אנדערע?
צי זיי האָבן אַ פעלן פון רעספּעקט פֿאַר די באַונדריז פון אנדערע? צי זיי נוצן דיין פערזענלעכע זאכן אָן אַסקינג, אָדער באָרגן געלט אָן פּייינג עס צוריק?
צי זיי ווי פונדרויסנדיק סימבאָלס פון עשירות און מאַכט, ספּעציעל אויב זיי האָבן ניט? ווי אַ טייַער מאַשין וואָס זיי קענען נישט פאַרגינענ זיך, אָדער אַ קלוב מיטגלידערשאַפט וואָס שטעלן זיי אין כויוו. עס ס אַלע וועגן אַפּיראַנסאַז.
צי זיי האָבן אַ ינפלייטיד געפיל פון זיך-וויכטיקייט? האָבן זיי געזאָגט אַז איר וועט נישט בלייַבנ לעבן אויב איר פּרובירן צו לאָזן זיי, אַז קיין איינער אַנדערש וואָלט קיינמאָל ליבע איר ווי זיי טאָן?

דאָס זענען אָבער עטלעכע פון די טריינז פון נאַרסיסיסץ. איצט, לאָזן ס זען וואָס עס איז אַזוי שווער לאָזן זיי.

אויב איר זענט אין אַ שייכות מיט אַ נאַרסיססיסט, איר מיסטאָמע פילן דערשלאָגן, דיפּליטיד און מיט אַ נידעריק זינען פון זיך-ווערט.

דאָס איז דער רעזולטאַט פון די מאַניפּיאַלייטינג סטראַטעגיעס פון די נאַרסיססיסט, וואָס מאכט איר פילן נישטיק אין סדר צו האַלטן איר נאָענט צו זיי, דער בלויז מענטש וואָס טאַקע ליב איר.

דאָס איז נישט גוט פֿאַר דיין גייַסטיק געזונט. לאָזן אַ נאַרסיסיסטיק שוטעף איז דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן צו האַלטן זיך געזונט.

כיין זייער וועג צוריק אין דיין לעבן

ווען אַ נאַרסיסיסטיק שוטעף איז דערשראָקן צו זיין דאַמפּט, זיי וועלן קער אויף די כיין.

זיי וועלן פּרובירן יעדער קונץ אין דעם בוך צו באַקומען איר צו בלייַבן; זייער מאַניפּולאַטיווע כוחות פון איבערצייגונג זענען צאָרנדיק. אבער זיי שטארק. אפילו אויב זיי זענען ביכולת צו ווייַזן נאָרמאַל נאַטור, עס וועט נישט לעצטע און זייער אמת פארבן וועלן יווענטשאַוואַלי צוריקקומען. איר וועט דאַרפֿן צו זיין פעסט מיט דיין שוטעף ווען זיי פּרובירן און שפּול איר צוריק אין. דערמאָנען זיך פון די פאלגענדע טרייץ:

זיי קענען נישט טאַקע ליבע איר
דיין ליבע פֿאַר זיי וועט נישט טוישן זיי און נישט מאַכן זיי אין די שוטעף איר פאַרדינען
זיי וועלן קיינמאָל זען די ערראָרס אין זייער וועגן און נישט קענען צו טוישן ווער זיי זענען
איר קענען נישט פאַרריכטן זיי און דאָס איז נישט דיין ראָלע אין לעבן
איר וועט געפֿינען גליק אנדערש

דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו האַלטן אין זינען ווען איר פאַרלאָזן אַ נאַרסיססיסט

1. שטעלן לימאַץ

באַקומען געוויינט צו נוצן דעם וואָרט ניט מיט דיין נאַרסיססיסט שוטעף. אויב זיי פּרובירן צו איבערצייגן איר אַז זיי וועלן טוישן, געדענקען: דיין וווילטאָג איז ווערט צו לאָזן אים פֿאַר. אַזוי זאָגן זיי ניט און האַלטן פּאַקינג.

דו זאלסט נישט נעמען זייער רופט. דו זאלסט נישט ענטפֿערן זייער E- בריוו אָדער פּריוואַט אַרטיקלען. פאַרשפּאַרן זיי פֿון דיין פאַסעבאָאָק (און דאָס וועט אויך פאַרשפּאַרן איר צו זען זייער).

2. האַלטן דיין אויג אויף דיין שיין, באַלאַנסט צוקונפֿט

האַלטן דיין אויג אויף דיין שיין, באַלאַנסט צוקונפֿט

איר האָט שוין אין אַ שייכות וואָס איז געווען אַלע וועגן איין מענטש. אַז ס יגזאָסטינג. ווען דיין שוטעף פרוווט צו צוציען איר צוריק אין, בלייבן פאָוקיסט אויף דער צוקונפֿט וואָס איז פאַרשפּרייטן אויס אין פראָנט פון איר.

א צוקונפֿט וואָס כולל אַ אמת שוטעף, איינער וואָס איז אינטערעסירט אין איר, וואָס פרעגט איר פֿראגן וועגן דיין לעבן און וואָס האט עמפּאַטי פֿאַר אַלע אַרום זיי. טראַכטן פון ווי צופרידן און ליכט אַז סאָונדס.

ניט מער מינסינג אַרום דיין שוטעף און וואַטשינג וואָס איר זאָגן אַזוי אַז איר טאָן ניט שטעלן זיי אַוועק.

ענוויסיאָן ווי פרייינג עס פילז צו זיין אין אַ געזונט, נערטשערינג שייכות.

דאָס וועט האַלטן איר פאָרויס ווען דיין מיינונג סטאַרץ צו שפּילן טריקס אויף איר, זאָגן איר אַז טאָמער די זאכן זענען נישט אַזוי שלעכט נאָך אַלע.

דערמאָנען זיך אַז נאַרסיסיסץ זענען ומפעיק פון לאַווינג אנדערן מענטש, און די בלויז סיבה זיי וועלן איר צוריק אין זייער לעבן איז ווייַל איר שייַנען ליבע און ליכט אויף זיי. אָבער איר באַקומען קיין פון אַז צוריק, רעכט? אַזוי האַלטן גיין.

3. זייט גוט צו זיך

איר קען האָבן געווען אין דעם אַנכעלטי שייכות פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און איר קען זיין ביטינג זיך איבער אַלע די צייט ווייסטאַד. האַלטן אַז רעכט איצט; עס איז אַנפּראַדאַקטיוו. עס איז אַ סיבה פֿאַר אַלעמען ס בייַזייַן אין דיין לעבן, אפילו די נאַרסיסיסץ.

ניצן דעם שייכות ווי אַ לעבן לעקציע, ווייַזן איר וואָס איר טאָן ניט וועלן אין דיין לעבן .

דאָס וועט העלפן פירן איר צו אַ שוטעף וואָס איז בעסער פּאַסיק. איצט אַז איר האָט געזען ווי אַ אמת נאַרסיססיסט איז, איר וועט זיין אַטונייטיד צו דעם אויב איר אלץ טרעפן אן אנדער איינער. און איר וועט נישט געבן דעם מענטש איין רגע פון דיין צייט, ווייַל איר האָט געלערנט דיין לעקציע.

איר פארדינט גוט, געזונט ליבע. לאָזן אַ נאַרסיססיסט איז דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן צו באַקומען אויס פון די סיטואַציע און מאַכן אַ מאַך צו אַ געזונט צוקונפֿט.

פירן זיך-גוטהאַלעכקייט יעדער טאָג, דורך positive אַרטיקלען, מילד עקסערסייזיז און געזונט עסן. אַרומרינגלען זיך מיט מענטשן וואָס שטיצן איר. דיין כשיוועס און מאַכט וועט קיינמאָל זיין קאַמפּראַמייזד ווידער.

כיילעק: