נאַרסיסיסטיק זידלען אָפּזוך - צו באַקומען דיין לעבן צוריק אויף שפּור

נאַרסיסיסטיק זידלען אָפּזוך - צו באַקומען דיין לעבן צוריק אויף שפּור

אין דעם אַרטיקל

נאַרסיסם אָדער נאַרסיסיסטיק פּערזענלעכקייט שטערונג (NPD) איז אַ גייַסטיק שטערונג וואָס ינקלודז גאַנץ גרויס. דער מענטש מיט דעם קרענק וויל שטענדיק זיין אַדמייערד, איז אַבסעסט און פאַרקנאַסט מיט זיך. די נאַרסיסיסטיק יחיד אויך פעלן מיט און עמפּאַטי; איז רוטלעס, עגאָטיסאַל, קינג דאָמאַנאַנס און גראַפאַסאַטיאָן.

צו האַנדלען מיט און צו לעבן מיט אַ נאַרסיסיסטיק קענען לאָזן עטלעכע זייער טראַומאַטייזד רעכט צו דער עמאָציאָנעל זידלען פון די נאַרסיסיסטיק האַרט. אויב איר האָט חתונה געהאט מיט אַ נאַרסיסיסט, איר קען געפֿינען אַז עס איז שווער צו אַנטלויפן פון דעם שייכות.

אויב איר טאָן דאָס, דיין נאַרסיסיסטיק זידלען אָפּזוך וועט זיין לאַנג און רעגנדיק. ניט קיין ענין ווי שווער דער וועג צו אָפּזוך איז, איר האָבן צו באַקומען דורך עס אַזוי אַז דיין לעבן וועט זיין צוריק אויף שפּור ווידער.

אָפּזוך פון נאַרסיסיסטיק זידלען

רובֿ וויקטימס פון נאַרסיסיסטיק זידלען וועט נישט גיין אין די טעראַפּיו - נאָך אַלע, די טאָן ניט טראַכטן עס איז עפּעס פאַלש מיט זיי. דעריבער, נאַריש זידלען אָפּזוך איז רובֿ אָפט פֿאַר די נוץ פון די פּאַרטנער, קינד, אָדער ליב געהאט.

אויב איר זענט אין אַ שייכות מיט אַ נאַרסיססיסט, עס איז אַן ימאָרטאַל צו מאַכן פּראַפעשאַנאַל הילף און הילף צו ריבילד דיין בטחון און רעסאָרט.

קеер іן מіנד טהаט уоו аרе בеטטеר טהаן уоו טהіנק уоו аרе - טהе נפּד реרѕоנ'ѕ соנѕטаנט בаדגеרіנג הаѕ ברоקеן דоוון уоור ѕеלף-соנפіדеנсе аנד מаדе уоו פееל ונווоרטהу, אָבער уоו аרеנ'ט - уоו аרе а ווісטіם оף аבוѕе.

געפֿינען אַ פאַכמאַן אין גייַסטיק געזונט וואָס איז אַ טרייניז אין נאַרסיסיסטיק זידלען און נאַרסיסיסטיק זידלען. אויב איר קענען נישט לעבן די שייכות, און איר קענען העלפן זיך מיט די הילף צו יבערגעבן די ווירקונג און באַקומען קנעכטשאפט, אַזוי דער נאַרסיססיסט איז נישט ביכולת צו טאָן דאָס.

נאַרסיסיסטיק זידלען אָפּזוך פּראָגראַם

דאָס איז אַ שריט-דורך-שריט סיסטעם צו היילן פאַקטיש פון נאַרסיסיסטיק זידלען געפֿינט דורך פילע נאַרסיסיסטיק זידלען אָפּזוך שטיצן גרופּעס. כל מגילה זענען באַשטימט דורך יקספּיריאַנסט נאַרסיסיסטיק זידלען אָפּזוך טעראַפּיסט וואָס געארבעט פול מאָל אויף עס. מיט די Narcissistic Abuse Recovery Program (NARP) איר וועט:

  1. אַנטדעקן ווי צו באַפרייַען די אַדישאַן צו די נאַרסיסיסט, אַזוי אַז איר זענט פריי צו טאָן דיין לעבן פֿאַר דיין לעבן.
  2. עלימינירן זידלען סימפּטאָמס געפֿירט דורך אַ זייער, ליב שוטעף, אַ משפּחה מיטגליד אָדער קיין אנדערע מענטש.
  3. לערן ווי צו סטאָרינג טאַקסיק רעלאַטאַנז וואָס צעשטערן איר, און אַנשטאָט,
  4. קענען צו לעבן פריי פון די טראַוומאַטיש סימפּטאָמס ווי PTSD, פיבראָמיאַלגיאַ, דייַגעס, דערשיינונג, און פילע אנדערע אַבדזשעקטיווז.
  5. וויסן ווי צו לאָזן גיין פון וואָס איז געשען צו איר און באַפרייַען דיין טאַקסיק שאָדן, לאָזן עס אין די לעצטע מאָל.
  6. פילן ווי, דערפאַרונג און האָר פֿאַר דער צוקונפֿט און געניסן ענערגיע און געזונט צו קענען צו שאַפֿן עס.
  7. זיין אָנגעפילט מיט אַ הירש וואָס האלט זיך-ליבע און זיך-בטחון וואָס איר קיינמאָל געוואוסט.

אפילו אויב דאָס סימז אַ מיליאָן מייל אַוועק רעכט איצט, נאַרסיסיסטיק זידלען אָפּזוך פּראָגראַם קענען מאַכן דעם פאַקטיש און אמת אין דיין לעבן.

רוחניות נאַרסיסיסטיק זידלען אָפּזוך

רוחניות נאַרסיסיסטיק זידלען אָפּזוך

רוחניות אָפּזוך קענען זיין זייער וויכטיק צו רידזשווואַנייט דיין לעבן. דעוועלאָפּינג די שטאַרקייט איצט צו באַקומען דורך אַלע לעבן קענען וואַרפן אויף ווי עס קומט פון אינעווייניק, אין קיין פאַל. לערן מער וועגן רוחניות אָפּזוך און ווי צו וויסן אויב דער וועג פאָרויס איז רעכט.

די רעכט וועג

א 12 סטער פּראָגראַם קענען לערנען אַז רוחניות אַווייקאַנינג קענען, און מוזן, זיין ריין און נאָך. צו וויסן אויב דער וועג פאָרויס איז רעכט, עס זענען עטלעכע רוחניות באַראָמעטערס צו מעסטן די הצלחה.

שיפטינג קאָנסעססענסע

דער מאָדעל פֿאַר אַדישאַן אָפּזוך וואָס גייט 12 סטערז איז באזירט אויף אָווערקאָמינג אַדישאַן דורך ווערן אַ נייַ פּערזענלעכקייט. דאָס כאַפּאַנז ווען אַ רוחניות דערפאַרונג קומט אין אַ מענטש 'ס לעבן צו ברענגען פּערסאַנאַלי יבערבייַט. א יבעררוק אין קאַנסאַנטריישאַן קענען טוישן אַ מענטש 'ס לעבן פשוט דורך האָבן אַ נייַע מיינונג צו טאָן מיט זיי.

פון גאָט צו זיך

אויף איין עקסטרעם פון אַ מענטש 'ס זיך-ספּעקטרום פון קאָנסיסטענסי איז זיך-סענטערדנעסס. אויף די אנדערע ליגט עפּעס באטראכט צו פאַרענדיקן גאָט-צענטערעדנעסס. די מאָס וואָס אַ מענטש איז פאָוקיסט אויף זיך, איז פּראַפּאָרשאַנאַל צו ווי פיל זיי זענען פאָוקיסט אויף זיך. די ווייניקער פאָקוס איז געשטעלט אויף זיך, די מער פאָקוס איז שיפטיד צו גאָט ווי וויסנד בילדז. דער ציל פון די סטערעס איז צו צושטעלן אַ וועג אַרויף צו העכערונג אויבן די יך און פאָקוס אַינעווייניק, אויף אַ פּלאַץ פון דאָרט. די ווייניקערע פאָוקיסט אויף זיך, די מער גאָט ווערט פּרעסענסע, אין וועלכער פאָרעם עס נעמט.

ווייל עס איז רעכט

ווי אזוי א מענטש באשליסט און ווייסט דאס איז ריכטיג איז דער וועג ווי א מענטש גייט נענטער צו גאט. רירן זיך אַוועק פון זיך און שטאָלצירן מיט אַ בעסערן געפיל פון דעם יחיד אַליין

עס איז אַ געלעגנהייט צו ווערן פריי פון פּערסאַנאַלי ביישאַז און צו מאַכן אַ פאָר פון אַ סיטואַציע און נאָך מער. עס קען זיין ווייניקער פון אַ טאַקער און מער פון אַ געבן.

אַסטיוו אַדישאַן דרייווז אַ טייל צו זיך-צענטערעדנעסס. סקאָבריעטו האט אַ רעספּאָנד צו זייער יוז צו זען ווי צו נוצן ריאָרלע (ינסלודינג זיך) און פאָוקיסט צו זיין '

אין ריקאַווערינג, איר אויך דאַרפֿן צו פאַרשטיין אַז איר זענט דיין אייגענע גאַנץ ענטפער. ווען איר באַשלאָסן צו זיין אין אַ שייכות אָדער חתונה אַ נאַרסיסיסטיק מענטש, איר קען האָבן שוין דעוועלאָפּעד פֿאַר דעם. זיי קען האָבן סאַטשערד דיין האַרץ מיט זייער אַטענטיוו, ברייטהאַרציק און סוויאַווע פּערזענלעכקייט. דאָס איז געווען ריזאַלטיד צו דיין עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט אויף זיי, וואָס יווענטשאַוואַלי פארקערט אויס ווי עפּעס פֿאַר איר צו באַדויערן.

אַמאָל יקסידיד פון די ביינדינג שייכות מיט אַ נאַרסיסיסט, טאָן דיין בעסטער צו צוריקקריגן דיין מאָנטיאָנאַל אינטערנעץ. עס וועט העלפן איר צו זיין פעסט און קענען צו שטיין ווידער אויף דיין אייגן. לערן צו ליבע און צוציען דיין אייגן ווערט. שטעלן דיין אייגענע סטאַנדאַרדס פֿאַר ווער עס יז וועט באַלד קומען אין דיין לעבן. דו זאלסט נישט פעסטשטעלן ווער עס יז וואָס אַטריביוץ זענען ווייניקער ווי די סטאַנדאַרדס איר האָבן שטעלן און איר וויסן איר רעכט.

כיילעק: