10 וויטאַל עצות פֿאַר באַשטעטיקן געזונט באַונדריז פֿאַר דיין קינד
אין דעם אַרטיקל
- פאַרלייגן באַונדריז און יבערגעבן די צו דיין קינד
- רוטין זענען וויכטיק
- שלאָף
- די קונסט פון זען זאכן פון אנדערע 'ס פּערספּעקטיוו
- כאַגז און קיסאַז
- די וויכטיקייט פון שפּיל צייט ווי אַ משפּחה
- גיי אינדרויסן
- פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט
- באַגרענעצן פאַרשטעלן צייט
- פאַקטיש-לעבן יקספּיריאַנסיז טראַמפּ שטאָפּן
דערציען אַ קינד צו זיין אַ געזונט, ליב און קהל-פאָוקיסט מענטש איז אַ דאָנטינג אַרבעט. אַזוי פילע פון אונדז געוואלט פֿאַר אַ באַניצער ס מאַנואַל צו זיין איבערגעגעבן פון די שפּיטאָל ווען מיר גענומען אונדזער נייַ-געבוירן היים, רעכט?
און כאָטש דער אינטערנעץ קענען צושטעלן אונדז מיט רעגע עצה וועגן ישוז פון קלאָזעט טריינינג צו טאַנטראַמז, מיר זענען לייכט אָוווערוועלמד מיט אַלע וואָס איז דאָרט און האָבן שוועריקייט צו דרילינג אַראָפּ צו עטלעכע יקערדיק, יקערדיק סטעפּינג שטיינער ווען איר זוכט פֿאַר רעסורסן צו העלפֿן אונדז פאָרעם אונדזער קינדער ס פיוטשערז.
דאָ זענען 10 עצות וואָס עקספּערץ אין די פעלד פון קינדשאַפט בילדונג האָבן צוזאַמען צו העלפֿן אונדז נאַוויגירן די טייַער אַרבעט פון ברענגען אַרויף קינדער וואָס זענען צופרידן, באַלאַנסט און לאָעט צו לערנען און ביישטייערן צו די וועלט אַרום זיי.
1. פאַרלייגן באַונדריז און יבערגעבן די צו דיין קינד
ווידער און ווידער, ווי עס וועט זיין נייטיק צו איבערחזרן די ווי דיין קינד טעסץ און לעסאָף ינטאַגרייץ זיי. געדולד וועט זיין וויכטיק פֿאַר איר ווען איר פאַרשטאַרקן דעם לעקציע.
דיין קינד וועט פּרובירן די לימאַץ; דאָס איז אַ טייל פון זייער וווּקס פּראָצעס.
ווען איר זינען אַז איר זענט מיד צו האַלטן די גרענעץ אַמאָל ווידער, דערמאָנען זיך אַז דעם שיעור אין פּלאַץ איז ניט בלויז נוציק צו העלפן דיין קינד פילן זיכער און זיכער, עס איז אַ יקערדיק לעבן לעקציע פֿאַר זיי צו ינקאָרפּערייט.
לעבן איז פול פון לימאַץ וואָס קענען ניט זיין ניגאָושיייטיד, אַזוי עס איז בעסטער זיי לערנען דעם פון אַ פרי עלטער.
2. רוטין זענען וויכטיק
פּונקט ווי באַונדריז מאַכן אַ קינד פילן זיכער, שטעלן רוטינז טאָן אויך.
פאַרלייגן און האַלטן רוטינז אַזאַ ווי בעדטיים, סטעפּס וואָס פירן צו בעדטיים (באָד, ציין בראַשינג, געשיכטע צייט, גוט נאַכט קוש), וועקן רוטינז, אאז'ו ו.
פרי קינדשאַפט איז נישט די צייט ווו איר קענען שפּילן לוסיי-גוסי מיט סקעדזשולז. קינדער טרייוו ווען זיי וויסן וואָס צו דערוואַרטן, און זיי פילן ינסאַקיער אויב די זאכן זענען נישט געזונט-דיפיינד אָדער זיי טוישן יעדער טאָג.
איר וועט זען ווי נוציק צו האָבן אַ באַשטימט רוטין, ספּעציעל די מאָרנינגז ווען איר אַלע טריינג צו באַקומען אויס די טיר און באַקומען צו שולע, אַרבעט, דייַקאַרע עטק אין צייט.
3. שלאָפן
מיר אַלע וויסן עלטערן וואס טאָן ניט דורכפירן שטרענג בעדטיים, רעכט?
זייער קידס זענען מיסטאָמע אַנרולי בראַץ. קידס קענען נישט טרייוו אויף מיסט שלאָפן און טאָן ניט האָבן די גייַסטיק קאַפּאַציטעט, ווי מיר טאָן ווי אַדאַלץ, צו האַנדלען מיט אַ שלאָפן דעפיציט.
א פול נאַכט ס שלאָף איז פּונקט ווי וויכטיק פֿאַר דיין קינד 'ס אַנטוויקלונג ווי עסנוואַרג, וואַסער און באַשיצן צו מאַכן זיכער איר רעספּעקט זיין שלאָפן פּלאַן און אַדכיר צו עס, אפילו אויב עס מיטל אַז איר פאַרלאָזן אַן אָוונט שפּיל טאָג פריער ווי ער וואָלט ווי.
4. די קונסט פון זען זאכן פון אנדערע 'פּערספּעקטיוו
אַרבעט פון אַ פרי עלטער צו ינסטיל דיין קינד 'ס געפיל פון עמפּאַטי, אָדער גיין אין אנדערן ס שיכלעך.
קינדער זענען געוויינטלעך פאָוקיסט אויף זיך, אַזוי העלפּינג זיי ימאַדזשאַן וואָס אנדערע מענטשן קען זיין געפיל איז אַ וויכטיק באַגריף צו אַרבעטן אויף. אָנהייב קליין.
ווען אַ קינד רימאַרקס אויף אן אנדער מענטש 'ס כאַנדיקאַפּ, פֿאַר בייַשפּיל, העלפן אים וויזשוואַלייז וואָס עס מוזן זיין ווי צו זיין אין אַ רעדערשטול, אָדער אויף קראַטשיז אָדער האָבן אַ צעבראכן אָרעם. דערנאָך העלפֿן אים פֿאַרשטיין ווי ווונדערלעך עס פילז צו העלפן עמעצער וואס איז סטראַגאַלינג.
5. כאַגז און קיסאַז
ווי טרויעריק עס וואָלט זיין צו וואַקסן אַרויף אין אַ הויזגעזינד ווו אַ ליבע פאַרבינדן איז ניטאָ.
מאַכן זיכער דיין קינדער באַקומען זייער דאָזע פון כאַגז און קיסאַז אַזוי זיי וויסן וואָס עס איז ווי צו פילן גוט און זיכער אין די געווער פון זייער עלטערן.
6. די וויכטיקייט פון שפּיל צייט ווי אַ משפּחה
אָפט די לעצטע זאַך וואָס מיר האָבן צייַט פֿאַר אין די יוונינגז נאָך מיטאָג און לעקציעס איז געטאן איז שפּילן.
פּלייַטיים ווי אַ משפּחה איז יקערדיק צו בויען און פארשטארקן דיין פאַמיליאַל קייטן.
איר וועט נישט באַקומען די זעלבע רעזולטאַט דורך פּלייינג אַ ווידעא שפּיל אָדער זיצן אַלע צוזאַמען און וואַטשינג אַ פֿילם פּאַסיוולי. באַקומען אַראָפּ די ברעט שפּילערייַ, ברעכן אויס אַ דעק פון קאַרדס, אָדער נאָר טאָן אַ שפּיל פון טאַנגמאַן צוזאַמען. אַרייַננעמען קאָקאָשעס און לאַפס און איר זענט אויף דיין וועג צו בויען עטלעכע גרויס מעמעריז פֿאַר דיין קינדער.
7. גיין אַרויס
דרויסנדיק פּלייַטיים איז געווארן אן אנדער פאַרפאַלן קונסט אין הייַנט ס וועלט פון אינטערנעט קאַנעקטינג.
מאַכן זיכער דיין קינד האט אַ פּלאַץ פון דרויסנדיק עקסערסייזיז און שפּיל.
זייַענדיק אויס אין נאַטור איז פּראָווען וווילטויק פֿאַר אַלע קינדער, אָבער ספּעציעל יענע מיט ADHD דיסאָרדערס. מאַכן זיכער זיי באַקומען בייַ מינדסטער אַ שעה אַ טאָג צו זיין אַרויס אין אַ פּאַרק אָדער שפּילפּלאַץ, נאָר האָבן שפּאַס און מאָווינג זייער ללבער.
8. ריספּאַנסאַבילאַטיז
זיכער, עס נעמט פיל מער צו האָבן דיין קינד אַנלאָוד די קיילימ - וואַשער אָדער פאַרלייגן וועש ווי איר טאָן עס זיך. אָבער איר טאָן ניט וועלן דיין קינד צו וואַקסן אַרויף ומפעיק צו טאָן די לעבן טאַסקס.
אַסיינינג זיי טשאָרז אויך העלפּס זיי צו פילן אַ געפיל פון אָונערשיפּ און אָנטייל אין די משפּחה וווילזייַן.
אפילו אַ דריי-יאָר-אַלט קענען העלפן שטויב די לעבעדיק צימער. אַזוי מאַכן אַ טשאָר טשאַרט און דורכפירן עס. צי ניט בינדן דעם צו אַ פּענסיע; טייל פון זיין אין אַ משפּחה איז קאַנטריביוטינג צו די גלאַט לויפן פון די הויזגעזינד אָן פינאַנציעל פאַרגיטיקונג.
9. באַגרענעצן פאַרשטעלן צייַט
איר וועט וועלן צו באַגרענעצן די צייט וואָס דיין קינדער פאַרברענגען אויף די קאָמפּיוטער און זייער פאָנעס.
דאָס וועט לאָזן איר אַלע צו פאַרבינדן זיך ווי אַ משפּחה (זען פונט זעקס) און העלפֿן זיי צו בלייבן דאָ און איצט. עס אויך שנייַדן אַראָפּ די נומער פון מיינען מעמעס און פּריקרע באַמערקונגען זיי קען לייענען אויף די אינטערנעט.
10. פאַקטיש-לעבן יקספּיריאַנסיז טראַמפּ שטאָפּן
דער קינד אויף די גאַס וואָס האט די לעצטע iPhone און פּלייסטיישאַן? ער קען זיין די מעקאַנע פון דיין קידס, אָבער טאָן ניט פילן שולדיק.
איר וויסן אַז קוואַליטעט צייט צוזאַמען איז אַ שליסל עלעמענט אין דיין קינד 'ס אַנטוויקלונג און וווילזייַן, עפּעס עלעקטראָניק קען נישט געבן אים .
אַזוי מאַכן עס אַ בילכערקייַט צו פאַרברענגען וויקענדז צו טאָן טינגז - בויען אַ קישן פאָרט, שרייבן אַ געשיכטע צוזאַמען, ינווענטינג אַ ליאַלקע ווייַזן. עס איז אַזוי פיל מער באַרייַכערן פֿאַר אַ קינד צו אָנטייל נעמען אין לעבן אלא ווי צו לעבן עס כמעט.
כיילעק:
