5 וועגן צו פאַרבינדן זיך ווידער מיט דיין ספּאַוס

וועגן צו פאַרבינדן זיך ווידער מיט דיין ספּאַוס

אין דעם אַרטיקל

עס טוט נישט פּאַסירן יבערנאַכטיק. עס איז מער ווי אַ לאַנג, פּאַמעלעך פּראָצעס, אַזוי סאַטאַל אַז איר קען נישט אפילו פאַרשטיין עס איז געשעעניש. אָבער איין טאָג איר וועקן זיך און עס איז דאָרט: איר זענט פילן דיסקאַנעקטיד אין דיין שייכות.

עס קומט אַ צייט אין יעדער חתונה וואָס די שטאַרק לינק איר פּעלץ צו דיין ספּאַוס מיינט רידוסט, אָדער אפילו ניט-עגזיסטאַנט. ווי אַזוי קען דאָס פּאַסירן? און, מער ימפּאָרטאַנטלי, וואָס זענען עטלעכע וועגן צו פאַרבינדן זיך ווידער מיט דיין ספּאַוס?

אויך וואַך:

ווי עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט מאַנאַפעסטיז?

פילן טיפּיש אין אַ שייכות איז טיפּיש. עס איז אָפט סיטשויישאַנאַל: דיין אַרבעט נעמט אַ פּלאַץ פון דיין צייט און פאָקוס, אָדער די קינדער שטעלן פאָדערונג צו דיין עמאָציאָנעל ריזערווז אַזוי אַז עס איז ביסל לינקס פֿאַר דיין שוטעף.

כל מערידזשיז וועט באַקומען אַ ביישפּיל און לויפן צו די געפיל פון קאַנעקטיוויטי אַז יעדער ספּאַוס פילז צו די אנדערע, מיט מאָומאַנץ פון פילן אַן עקסטרעם קשר צו מאָומאַנץ ווו איר פילן אַ פעלן פון עמאָציאָנעל קשר אין די שייכות.

עס איז יקערדיק צו האַלטן שפּור פון אַן עמאָציאָנעל דיסקאַנעקשאַן אין כאַסענע ווייַל איר טאָן ניט וועלן די געפיל פון דיסקאַנעקטיד פון דיין ספּאַוס צו דיפּאַן און וואָרצל. נעמען קאַמף איידער דאָס כאַפּאַנז, און עס וועט זיין גרינגער צו ווידער פאַרבינדן מיט דיין מאַן.

ווי צו פאַרבינדן זיך דיין ספּאַוס

ווי צו פאַרבינדן זיך דיין ספּאַוס

פאַרגעסן די גרויס דזשעסטשערז פון וואָס מעדיע ווייזט אונדז: ליבע איז נישט וועגן טייַער גיפס און וויקלי באָוקייז פון רויט רויזן. לאַנג-טערמין קאַפּאַלז וויסן אַז אַן אמת, בלייַביק ליבע פֿאַרבינדונג איז געבויט אויף קליין אָבער אָפט מאָומאַנץ פון עכט ליבשאַפט.

די אָנווינקען טעגלעך מאָומאַנץ זענען יקערדיק צו שאַפֿן (און ריבילדינג) די עמאָציאָנעל פֿאַרבינדונג אויף וואָס אַלע גליקלעך און געזונט שייכות טרייווז.

קליין וועגן צו פאַרבינדן ווידער מיט אַ ספּאַוס וואָס מאַכן די מערסט פּראַל

האָבן איר פֿאַרגעסן אַלע די ביסל טינגז וואָס איר האָט געוויינט פרי אין דיין חתונה צו פאַרבינדן מיט דיין מאַן? לאָמיר אָנקוקן עטלעכע פון ​​די:

1. זייַענדיק פאָרשטעלן פֿאַר זייער עמאָציאָנעל באדערפענישן

וואס מיינט עס? עס מיטל אַז דיין שוטעף קומט צו איר מיט אַ פּראָבלעם, איר ניגן זיך מיט אים און איר הערן. איר געבן אים דיין פול ופמערקזאַמקייט.

איר טאָן ניט קאָנטראָלירן דיין טעלעפאָן בשעת געזאגט, 'Uh-hum. רעכט. גיי אן.' איר ווענדן דיין גוף צו אים צו ווייַזן אַז איר זענט ינוועסטאַד אין וואָס ער האט געזאגט. ער פילז געהערט. און דאָס פּראַוואָוקס אַ געפיל פון עמאָציאָנעל קשר. וואָס פּראַמאָוץ און ענכאַנסיז דיין לאַווינג שייכות.

2. קאַמיונאַקייטינג ריספּעקטפאַלי

ריקאַנעקטינג מיט דיין ספּאַוס ריקווייערז רעספּעקט קאָמוניקאַציע. טאָמער איבער די יאָרן פון דיין חתונה, איר'ווע אַקיומיאַלייטיד עטלעכע קאַס איבער עפּעס וואָס דיין שוטעף אָפּגעלאָזן צו טאָן, קעסיידער.

אפֿשר איר דאַרפֿן צו דערמאָנען אים יעדער וואָך צו נעמען די ריסייקלינג צו די צאַמען. איר זענט אַזוי איבער אַסקינג אים צו טאָן דאָס יעדער וואָך, אַזוי דיין בקשה קומט אויס, 'קען איר אַמאָל געדענקען צו נעמען די ריסייקלינג?'

א בקשה פריימד אויף דעם וועג קענען רעזולטאַט אין דיפּאַנינג פאַרדראָס און דיסקאַנעקשאַן צווישן איר. אָבער אויב איר פאָרשלאָגן ריספּעקטפאַלי, איר וועט באַצאָלן איר צוויי וועגן: עס איז מער מסתּמא אַז דיין מאַן וועט געבן די בעטן אָן קאָנפליקט אָדער כּעס, און איר וועט העלפֿן צו בויען אַן עמאָציאָנעל קשר.

עטלעכע אנדערע וועגן צו פאַרבינדן זיך ווידער מיט אַ ספּאַוס

אין אַ לאַנג-טערמין כאַסענע עס איז נאָרמאַל צו פאַרגעסן צו באַשטעטיקן און דאַנקען אונדזער שוטעף פֿאַר די טעגלעך טינגז וואָס זיי טאָן צו האַלטן טינגז סמודלי אין די שייכות. אַזוי ווי וועגן ופמערקזאַמקייט צו די 'דאַנקען יאָ' און די קאַמפּלאַמענץ?

דאָס זענען וואַרעם וועגן צו פאַרבינדן זיך מיט דיין ספּאַוס. 'דאַנקען אַזוי פיל פֿאַר אַנלאָודינג דעם קיילימ - וואַשער דעם מאָרגן,' מאכט איר ביידע פילן גוט. 'איך ליבע ווי איר העלפּס מיט די קינדער 'ס לעקציעס,' ווייזט דיין מאַן אַז איר באַשטעטיקן זיין צושטייער צו דער קינדער-רייזינג און ינקעראַדזשאַז אים צו פאָרזעצן.

דאָס זענען קליין טינגז וואָס קאָסטן גאָרנישט, אָבער גיין אַ לאַנג וועג צו פֿאַרשטאַרקונג די עמאָציאָנעל קשר מיט אַ מענטש.

3. מער גשמיות פאַרבינדן

הוגס, קיסאַז, אַ האַנט אויף די נידעריקער צוריק, אַ אַקסל מאַסאַזש. גשמיות קאָנטאַקט איז אַ לאַנג וועג צו פֿאַרבעסערן דיין עמאָציאָנעל קשר.

4. פּרייאָראַטייז דיין חתונה

שטעלן, איר ווילן צו פּרייאָראַטייז דיין כאַסענע אויבן אַלע אַנדערש. דאָס קען נישט מיינען אַז איר זענט נישט ופמערקזאַמקייט צו די קינדער.

עס מיטל אַז דיין לאַווינג קאַנעקשאַן, ביידע גשמיות און עמאָציאָנעל, איז דער גרונט פון וואָס דיין גליקלעך משפּחה איז געבויט. אַזוי נעמען צייט פֿאַר דאַטע נעכט, פאַרפירן און געשלעכט. דאָס וועט האַלטן דיין עמאָציאָנעל קשר שטאַרק און וויבראַנט

5. אָפּשטעקן

מיר זענען אַלע אַזוי אַדיקטיד צו אונדזער סמאַרטפאָנעס, אונדזער נעטפליקס, אונדזער פּאָדקאַסץ. דאָס ימפּאַקץ אונדזער פּנים צו פּנים קאָמוניקאַציע מיט אונדזער שוטעף. אָפּרוען ווען איר באַקומען היים אין די אָוונט. אָן אונדזער סקרינז, מיר קענען זיין מער פאָרשטעלן יעדער אנדערע.

איך בין געפיל דיסקאַנעקטיד פון מיין מאַן. זאָל איך זיין באַזאָרגט?

אויב איר האָט דורכגעקאָכט איינער פון די מאָומאַנץ וואָס איר פילן אַז די עמאָציאָנעל קשר אין דיין כאַסענע איז פעלנדיק, איר קען אָנהייבן מיט אַ ביסל פֿראגן:

  1. איז עס עפּעס אויף דער אַרבעט וואָס נעמט מיין עמאָציאָנעל באַנדווידט?
  2. צי איך האָבן קאָנפליקט צו באַלאַנסירן די פאדערונגען פון מיין קינדער מיט די באדערפענישן פון מיין מאַן?
  3. בין איך בייז אויף מיין מאַן, און אויב אַזוי, וואָס זענען די סיבות?
  4. ווי לאַנג גייט דאָס געפיל פון די דיסקאַנעקטיד פון מיין ספּאַוס שוין?

איצט ווען איר האָט געשטעלט זיך עטלעכע פֿראגן, עס וואָלט זיין וווילטויק צו זיצן אַראָפּ מיט דיין ספּאַוס און פרעגן ווי זיי פילן. פילן זיי אויך דיסקאַנעקטיד אין די שייכות? אָפּגעבן עטלעכע מאָל צו דעם שמועס; געפֿינען אַ רויק מאָמענט וווּ קיין פון איר איז דיסטראַקטאַד.

שטעלן די בינע פֿאַר אַן ערלעך דיסקוסיע וועגן דיין חתונה. ספר אַ בייביסיטער און גיין אויס. אָפט נאָר נעמען צייט צו רעדן פֿון די האַרץ מיט יעדער אנדערע איז גענוג צו אָנהייבן צו פאַרבינדן זיך דיין מאַן.

כיילעק: