7 שליסל עצות צו פֿאַרבעסערן גייַסטיק וועלנאַס אין דיין חתונה

דערשלאָגן יונגע פרוי זיצן אין שטול אין שטוב איינער פון די מערסט אָוווערלוקט טינגז וועגן אַ באהעפט שייכות איז גייַסטיק וועללנעסס. קאַפּאַלז נאָוואַדייַס זענען אַזוי פאַרנומען מיט פאַרשידן אנדערע זאכן אַז זיי פאַרלאָזן צו טייַנען געזונט באציונגעןוואָס, אין צייט, איז אַ רעזולטאַט פון אָפּגעלאָזן גייַסטיק וועללנעסס ישוז וואָס פאַרשאַפן פאַרשידן קאָנפליקט.

אין דעם אַרטיקל

ווי פילע קאַפּאַלז אָדער מענטשן פאַרלאָזן צו בלייַבן מענטאַלי שטאַרק, זיי גיין אין דעפּרעסיע, האָבן פייץ, יזאָלירן זיך פון געזעלשאַפטלעך גאַדערינגז, און אין די ערגסט פאַל, אפילו סוף אַרויף געטינג דיוואָרסט .

דערצו, אַ אַנסטייבאַל באַציונג וואָס האט רעגולער אַרגומענטן און פייץ יוזשאַוואַלי לאָזן זייער קידס באַזאָרגט און דערשלאָגן אויף אַ לאַנג-טערמין יקער.

צו פֿאַרשטיין ווי צו האַלטן אַ געזונט שייכות מיט דיין שוטעף און פאַרשפּרייטן אַ לעבעדיק אַטמאָספער אין דיין היים אַזוי אַז דיין קינד בלייבט צופרידן, איר דאַרפֿן צו זיין אַווער פון עטלעכע עצות ווי צו זיין שטאַרק אין אַ שייכות.

אויך, מענטאַל געזונט פּראָפעססיאָנאַלס פֿאָרשלאָגן אַז סטייינג מענטאַלי געזונט איז דער בלויז שליסל צו בלייַבן צופרידן אין דיין באהעפט לעבן .

פון קורס, עס זענען מאל ווען דיין געדאנקען וועט סויסער מיט דיין שוטעף, און איר זאל האָבן צו מאַכן דיסיזשאַנז וואָס זענען נישט אין דיין טויווע; נאָך, איר קענען געפֿינען עפּעס וואָס וועט יווענטשאַוואַלי נוץ איר און דיין שוטעף אין טערמינען פון גייַסטיק וועללנעסס.

אָפטמאָל, אין סדר צו ויסמיידן אַ אַרגומענט, איר וועט האָבן צו טרעטן אין דיין שוטעף ס שיכלעך, פֿאַרשטיין זייער פּערספּעקטיוו און האַנדלען אַקאָרדינגלי .

דאָס וועט געבן איר אַ בעסער פארשטאנד פון דעם סצענאַר און העלפן מאַכן בעסער דיסיזשאַנז.

דער טרויעריק טייל, אָבער, איז אַז מיר טאָן ניט וויסן ווי צו באַלאַנסירן צופרידן באציונגען , און מיר טאָן ניט מאַכן קיין השתדלות צו האַלטן די גייַסטיק וועלנאַס פון זיך און אונדזער שוטעף נאָך חתונה.

עצות צו בלייַבן מענטאַלי שטאַרק נאָך חתונה

מיר יוזשאַוואַלי געדענקען די משוגע מאל ווען מיר האָבן אָווועררעאַקטיד אין אַ סיטואַציע, און עס איז טאַקע שווער צו ווונדער וואָס די מיינונג איז געווען אין דער צייט. נו, רובֿ פון אונדז באַדויערן שפּעטער אַז טראכטן - איך זאָל נישט האָבן רעאַגירט אַזוי.

צו ענשור אַז איר טאָן ניט האָבן ריגרעץ אין דער צוקונפֿט, דאָ איז אַ רשימה פון עטלעכע טרינקגעלט וואָס וועט העלפֿן איר צו בלייבן מענטאַלי שטאַרק בעשאַס דיין באהעפט לעבן.

עס איז צייט צו גיין אַוועק דייַגעס און וואונדער פון דעפּרעסיע פון אונדזער לעבן. אַזוי, לאָזן אונדז אָנהייבן מיט אַ גייַסטיק געזונט רעזשים!

האַלטן אַנאַלייזינג אַלץ

זיין אַן ינטראָווערט איז נישט אַ שלעכט זאַך ווייַל איר קען האָבן אַ בעסער געדאַנק פון לעבן, אָבער עס איז ניט דאַרפֿן צו יבערטראַכטן און אַנאַלייז יעדער און אַלץ איר זענען אַנדערגאָוינג .

האַלטן וויסט צייט איבער-אַנאַלייזינג אַלץ.

אויב דיין שוטעף זאגט ניט פֿאַר אַ פֿילם, דאָס טוט נישט מיינען אַז זיי זענען ניט מער אינטערעסירט אין איר אָדער זענען פעד אַרויף מיט איר. אלא עס קען מיינען אַז זיי זענען סטרעסט רעכט צו זייער העקטיק אָפיס פּלאַן.

דו זאלסט נישט שטעקן צו דער פאַרגאַנגענהייט

פּראָפיל פּנים טרויעריק אפריקאנער באָכער אין שפּאַנונג אין סדר צו באַרעכטיקן אַ זאַך, איר קענען נישט שטענדיק שטעקן צו דער פאַרגאַנגענהייט און קומען מיט ומזיניק קאַסעס וואָס געטראפן אַ לאַנג צייַט צוריק. פשוט האַלטן סטיקינג צו עס, עס איז אין דער פאַרגאַנגענהייט - לאָזן עס בלייַבן דאָרט.

א מענטאַלי שטאַרק מענטש וועט קיינמאָל ברענגען ינסטאַנסיז פון דער פאַרגאַנגענהייט צווישן אַ אַרגומענט ווייַל דאָס וועט ענדיקן אָן קיין מסקנא.

אלא, איר דאַרפֿן צו אַרבעט אויף די אַרגומענט , געפֿינען זייַן האַרץ סיבה, און פאַרענטפערן מיט אַ גילטיק לייזונג אַנשטאָט פון פּולינג די פאַרגאַנגענהייט ווידער און ווידער.

פאַרענדיקן זיך אויף דיין אייגן

פילע מענטשן אָנהייבן צו גלויבן אַז זייער שוטעף איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייער גליק און פשוט פילן דערענדיקט אין זייער אַוועק.

איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַז איר זענט גאַנץ אַליין, לעבן ווי איר ליבע, עסן, שלאָפן און אָפּרוען ווי איר פילן באַקוועם. טאָן ניט פשוט איבערגעבן דעם שליסל צו דיין גליק, און פרייהייט אין עמעצער אַנדערש ס הענט.

קיין צווייפל, איר ליבע און רעספּעקט דיין שוטעף , אָבער נאָר איר קענען פאַרענדיקן זיך דורך רוען ווי איר זענט. דו זאלסט נישט פאַרלאָזנ אויף דיין שוטעף, בליינדלי, פֿאַר דיין גייַסטיק וועללנעסס.

דו זאלסט נישט מאַכן דיין שוטעף פילן נידעריק

לאַווינג אפריקאנער אמעריקאנער מאַן רירנדיק פרוי פּנים מיט ווייך אין סדר צו באַרעכטיקן אונדזער פונט, רובֿ פון אונדז שטעלן אונדזער פּאַרטנערס אַראָפּ. אָבער דאָס קען זיין די ביגאַסט אַרויסגעבן וואָס קען פאַרשאַפן צוקונפֿט פּראָבלעמס אין דיין באהעפט לעבן און אויך דיין גייַסטיק וועללנעסס.

נאָך אַלע, עס איז אַזוי גרינג צו געפֿינען חסרונות אין אנדערע און באַשולדיקן זיי, אָבער דאָס בלויז רעזולטאַט איןצעבראכן באציונגעןאון גט.

אַנשטאָט באַשולדיקן דיין שוטעף פֿאַר זיכער טינגז, דו זאלסט נישט לייגן זיי אַראָפּ, ווייַל איר דאַרפֿן צו הייבן די אנדערע מענטש און דערקלערן צו זיי רויק וועגן ווו זיי זענען פאַלש.

רעדן רואיג צו זיי און מיט געדולד. עס קען סאָרט אויס טינגז אפילו איידער איר דערוואַרטן.

דו זאלסט נישט אַרייַנציען די דריט איינער

גליקלעך קאַפּאַלז יוזשאַוואַלי טאָן ניט אַרייַנציען אָדער זוכן פֿירלייגן פון עמעצער אַנדערש בשעת זיי זענען אין די מיטן פון אַ אַרגומענט.

איר זענט אין קאָנפליקט, אַזוי די צוויי פון איר האָבן צו סאָרט עס אויס, קיין דריט מענטש קענען פֿאַרשטיין בעסער ווי איר טאָן.

אַנשטאָט צו פרעגן אַ דריט מענטש צו רעקאָמענדירן איר, זיצן צוזאַמען מיט דיין שוטעף, רויק אַראָפּ און דיסקוטירן די זאכן רעכט און האַלטן אַרויסגעוואָרפן פונקטן באַזונדער.

ינוואַלווינג אַ דריט מענטש וועט נאָר ברענגען דיסטאַנסאַז אין דיין באהעפט לעבן און כאַמפּער דיין גייַסטיק וועללנעסס.

אָבער, אין דעם סצענאַר, טאָן ניט צעמישן אַ קאָונסעלאָר אָדער אַ טעראַפּיסט ווי אַ דריט מענטש.

סיידן איר און אייער שוטעף קענען נישט געפֿינען אַ לייזונג פֿאַר דיין פראבלעמען, איר זוכט פֿאַר פאַכמאַן הילף איז שטענדיק אַדווייזד.

געזונט און רעגולער קאָמוניקאַציע

ניט קיין ענין ווי פאַרנומען און העקטיק פון אַ אַרבעט לעבן איר האָבן, טאָן ניט האָפּקען צו רעדן צו דיין שוטעף.

די קליין דיסטאַנסאַז וועט יווענטשאַוואַלי ווערן גרויס קאָפּדרייעניש, און דאָס וועט ניט בלויז ווירקן דיין באהעפט לעבן, אָבער אפילו דיין קידס - זייער קינדשאַפט יקספּיריאַנסיז, אַקאַדעמיק פאָרשטעלונג און געזעלשאַפטלעך לעבן.

דיסקוטירן אַלץ מיט דיין שוטעף, עפענען זיך, אויסדריקן אפילו די טינגז וואָס איר זענט ומבאַקוועם צו טיילן מיט ווער עס יז. דאָס וועט העלפֿן איר בויען צוטרוי און געזונט קאָמוניקאַציע מיט דיין שוטעף .

היטן דעם ווידעא פֿאַר מער עצות אויף געזונט קאָמוניקאַציע:

פאַרברענגען צייט מיט משפּחה

אויף וויקענדז אָדער יוונינגז, פּלאַן עפּעס קעסיידער. נעמען דיין קידס אַרויס און האָבן אַ גרויס צייט מיט זיי. דאָס וועט מאַכן זיי פילן ספּעציעל און אויטאָמאַטיש פארשטארקן דיין שייכות מיט דיין שוטעף.

אַנשטאָט ליגנעריש אויף דער קאַנאַפּע און בראַוזינג דיין געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַקאַונץ, ינוועסטירן אין אַ גוטע צייט מיט דיין שוטעף און מאַכן זיי פילן ספּעציעל .

ווען איר פילן אַז די זאכן זענען נישט ארבעטן אָדער איינער פון איר סימז קעסיידער פראַסטרייטאַד, פשוט זיצן און פריי אויסדריקן זיך איידער די קליין ישוז נעמען די פאָרעם פון גרויס.

אויב איר קעסיידער רעדן צו דיין שוטעף, דיין ישוז וועט ביסלעכווייַז ייַנגיין, און איר וועט באשטימט האָבן אַ כעלטיער שייכות מיט דיין שוטעף.

עס איז בעסער צו אַרבעטן אויף דיין קאַנסערנז אָדער ישוז יעדער טאָג און האַלטן אַ געזונט שייכות מיט דיין שוטעף פון טאָג איין. דעם אויטאָמאַטיש וועט רעזולטאַט אין דיין אָפּטימאַל גייַסטיק וועללנעסס און אַז פון דיין שוטעף.

כיילעק: