8 וועגן צו סאָלווע די דיפפערענסעס אין זכר און ווייַבלעך קאָמוניקאַציע פּאַטערנז

שליסל דיפפערענסעס אין די זכר און ווייַבלעך קאָמוניקאַציע פּאַטערנזווי מיר יבערגעבן מיט אנדערע אָפט הייבט מיט אונדזער משפּחה פון אָנהייב, אונדזער ערשטער משפּחה, וואָס גיט אַ מוסטער וואָס ווערט אונדזער יסוד.

אין דעם אַרטיקל

אין באציונגען, די וועגן אין וואָס צוויי מענטשן יבערגעבן דערציילט אונדז אַ פּלאַץ וועגן ווי קאַפּאַלז פּרווון צו סאָלווע אַ קאָנפליקט. די קאָמוניקאַציע פּאַטערנז ווערן אַ 'טאַנץ' צווישן צוויי מענטשן.

לויט יוחנן גאָטמאַן, Ph.D., די טענדענץ פֿאַר מענטשן צו צוריקציען און פרויען צו נאָכגיין איז ווייערד אין אונדזער פיזיאַלאַדזשיקאַל באַשטאַנד און ריפלעקס אַ יקערדיק דזשענדער חילוק.

פרויען טענד צו זיין די פּערסוער און די מענטשן טענד צו זיין די דיסטאַנסער

פרויען טענד צו זיין די פּערסוער, וואָס ווילן צו אָנטייל נעמען אין קאָמוניקאַציע און פאָרזעצן צו פּרובירן און רעדן עס, טראָץ די ומזיסט אין דער צייט.

זיי וועלן טאָן דאָס ביז זייער באדערפענישן זענען באגעגנט.

מענטשן טענד צו זיין די דיסטאַנסער, זיי ווילן צו אַנטלויפן די אַרגומענט און לויפן צו זייער מענטש הייל.

זיי לויפן ווען זיי פילן פּערסוד. זיי ווילן צו ויסמיידן קאָנפליקט. פילע דאַרפֿן פּלאַץ און צייט, אַ קאָאָלינג צייט צו פאָקוס און פּראָצעס.

דער רודפן זעט עס נישט אַזוי און זיי פילן זיכער נישט אַזוי. זיי ווילן צו פאַרבינדן איצט און רעכענען עס אויס איצט. זיי אָפט ווערן ינקריסינגלי קריטיש. וועלכער וועג איר רעפטל עס, עס איז נישט אַ טאַנצן איר ווילן צו פאָרזעצן.

די ינטעראַקשאַן פּאַטערנז זענען פאָסטערד רעכט צו דער לימיטיישאַנז פון איינער אָדער ביידע פּאַרטנערס אין עפעקטיוו קאָמוניקאַציע סקילז, ווי געזונט ווי נישט קענען צו פֿאַרשטיין, ידענטיפיצירן, אייגן און אויסדריקן זייער געפילן פון מורא און וואַלנעראַביליטי.

ביידע פּאַרטנערס פילן גלייַך שפּירעוודיק

אָפט מאָל יעדער מענטש האט פירז אַז די שייכות וועט נישט אַרבעטן אויס אפילו אויב דיפערענטלי אויסגעדריקט, אַז זייער שוטעף וועט נישט האָבן זייער צוריק און זיין בארעכטיגט, אַז זיי וועלן נישט פילן זיכער אין זייער שייכות און אַז זייער זיכער האַווען איז סאַקאָנע.

די אַלע מאַכן מענטשן פילן גלייַך שפּירעוודיק.

יעדער שוטעף קערט זיך צוריק צו זייער ראָלע פון ​​די דיסטאַנסער אָדער פּערסוער

קאַפּאַלז אָפט סטאַק אין קאָמוניקאַציע פּאַטערנז מיט אַ קליין געלעגנהייַט פון ריזאַלווינג ווייַל ווען עס איז קאָנפליקט אָדער אַ ומהעסקעם, זיי יעדער צוריקקומען צו זייער ראָלע פון ​​די דיסטאַנסער אָדער פּערסוער.

דאָס נאָר ינקריסיז זייער פראַסטריישאַן. פֿאַר בייַשפּיל, איין שוטעף וואָס זוכט זיכערהייט ווי אַ וועג צו רעדוצירן זייער דייַגעס ריטשאַז די אנדערע אין זייער פּרווון צו וועלן מער קאָנטאַקט.

זייער שוטעף פילז אָוווערכוועלמד און פאקטיש ריספּאַנדז אין די פאַרקערט פון וואָס די אנדערע דאַרף, זיי מאַכן פּלאַץ און צוריקציען צו באַפרייַען זייער דייַגעס.

צום באַדויערן, פילע קאַפּאַלז וואָס פאַלן אין דעם מוסטער פרי אין חתונה טאָן ניט מאַכן עס צו זייער פינפט יאָרטאָג, בשעת אנדערע זענען ווייערד אין עס ינדעפאַנאַטלי!

8 וועגן צו האַלטן דעם מוסטער און שאַפֿן אַ כעלטיער שייכות:

1. וויסן דיין קאָמוניקאַציע סטיל

האָבן אַ שמועס וועגן דיין אייגענע ערשטער משפּחה און ווי דיין עלטערן און אנדערע משפּחה מיטגלידער האָבן קאַמיונאַקייטיד מיט איינער דעם אנדערן. וויסן און פֿאַרשטיין דיין קאָמוניקאַציע סטיל . קוק פֿאַר דיפעראַנסיז און סימאַלעראַטיז. האָבן דעם שמועס.

2. שאַפֿן גרעסערע זיכערקייַט און צוטרוי

בויען אַ יסוד. אָנהייבן מיט אַ ווייך סטאַרטאַפּ, איז דאָס אַ גוט צייט צו רעדן?

שאַפֿן אַ דיאַלאָג וועגן ווי איר ביידע ווילן צו מאַכן מער זיכערקייַט און צוטרוי אין די שייכות.

דאָס מיינט צו אַנערינג ווי יעדער מענטש פילז אפילו אויב איר זענען דיסאַגרי. דאָס אַלאַוז יעדער מענטש צו פילן 'זיכער' אַז זיי קענען טיילן ווי זיי פילן.

3. דערקענען פּאַטערנז

זענען דאָרט זיכער צינגל ווערטער? זענען עס עטלעכע מאָל אַז איר פילן מער אָוווערכוועלמד אָדער דאַרפֿן צו פאָרזעצן די שמועס.

אָבסערווירן דעם פּראָצעס פון קאָמוניקאַציע אין די שייכות, נישט די אינהאַלט אָדער די טעמע. דער ציל איז נישט צו רעכענען אויס ווי צו פירן יעדער טעמע פון ​​דיסקוסיע, אָבער צו שאַפֿן אַ אַנדערש פּראָצעס וואָס וועט לאָזן יעדער פון איר די געלעגנהייט צו טוישן ווי איר יבערגעבן מיט איינער דעם אנדערן.

4. האָבן אַ פּלאַן

דערקענען און ונטערזוכן ווען מאָומאַנץ פון דיסקאַנעקשאַן פאַלן.

אָנהייבן צו פּאַמעלעך די ומדריי ציקל אַזוי איר קענען געבן עס נעענטער דורכקוק. פֿאַר בייַשפּיל, פּלאַן צו נעמען אַ טיימאַוט. ווען ביידע מענטשן זענען פלאַדאַד מיט ימאָושאַנז דיין מאַרך איז ממש אויף אָוווערדרייוו.

דורך נעמען אַ טיימאַוט, זאָגן 30 מינוט אָדער אַזוי קאַפּאַלז קענען פאַרמינערן זייער דייַגעס און אָנהייבן צו רעדן וועגן דעם אַרויסגעבן ווידער. אָבער, קום מיט אַ פּלאַן איידער איר אָנהייבן צו טענהן אָדער ווען עס זענען מאָומאַנץ פון רויק ווען קולער קעפ פּריווייל, און זיי זענען אין אַ גוט אָרט.

5. אנדער ברירה קאָמוניקאַציע

פֿאַר בייַשפּיל, איך בין נישט אַ ריזיק פאָכער פון טעקסטינג, ספּעציעל עפּעס ערנסט און אין טיף - אָבער, אויב מענטשן באַגרענעצן זיך צו נאָר רעדן צו איינער דעם אנדערן אין מענטש, זיי קען פילן זייער פראַסטרייטאַד, ספּעציעל אין די אָנהייב.

עטלעכע מענטשן טאָן בעסער אין E- בריוו וואָס גיט זיי די צייט צו טיילן געפילן. איר קענען נוצן דעם אַ ספּרינגבאָרד צו דיפּער שמועסן. עטלעכע קאַפּאַלז אָנהייבן אַ זשורנאַל צוזאַמען ווי זיי לערנען ווי צו יבערגעבן אין מער עפעקטיוו און געזונט וועגן.

6. האָבן אַ 'מיר' שטעלונג

גאָרנישט קריייץ אַ גרעסערע ינטימאַסי און אַ שטארקער שייכות ווען ביידע מענטשן פילן און זאָגן זיי זענען אויף ברעט.

זיי אויך דערקענען אַז זיי קען האָבן פילע 'פיץ און סטאַרץ' און אַז ס 'גוט, אָבער אויב זיי ביידע פילן אַז זיי זענען אין דעם צוזאַמען און ווילן צו געפֿינען אַ וועג אויס פון זייער אַנכעלטי 'טאַנץ' זיי האָבן באשאפן, דאָס רעדט וואַליומז!

7. פירן דיין אייגענע ימאָושאַנז

אין צייט פון דרוק, מיר זענען פלאַדאַד מיט ימאָושאַנז. יעדער מענטש דאַרף האָבן די עמאָציאָנעל באַנדווידט. עס איז נישט דיין שוטעף צו פירן דיין ימאָושאַנז.

8. בלייבן אויף דער טעמע

גאָרנישט זאגט לאָזן אונדז קעמפן מער דורך ברענגען אַרויף אַלע די ישוז וואָס איר פילן זענען נאָך אַנריזאַלווד. ווען איר זענט אין די צווישן פון אַ דיסקוסיע, בלייבן אויף דער טעמע. דורך טשוזינג איין זאַך צו דיסקוטירן און לאָזן די אנדערע ישוז צו אן אנדער צייַט, וועט העלפן יעדער מענטש בלייַבן אויף אַרבעט. און דורך דעם וועג, דאָס קען אויך זיין טייל פון דיין פּלאַן!

יווענטשאַוואַלי, איר און דיין ספּאַוס אָדער שוטעף וועט זיין אין אַ בעסער אָרט, אין וואָס איר קענען בלייבן אין די שמועס, דערקענען דיין טריגערז און באַשליסן צו בלייבן פארבונדן!

איבער צייַט, אַ שטארקער שייכות וועט יוואַלוו, איינער אַז איר ביידע גלויבן קענען און וועט שטיין די פּראָבע פון ​​צייַט און פילן בעסער וועגן איר יבערגעבן מיט איין אנדערן.

כיילעק: