8 עצות ווי צו האַנדלען מיט גשמיות ינסיקיוראַטיז אין אַ שייכות

אין דעם אַרטיקל

• געפֿינען די מקור פון דיין דייַגעס
• האַלטן זייַענדיק פּאַראַנאָיד
• דערקענען דיין מידות
• האַלטן קאַמפּערינג זיך
• בויען זיך-צוטרוי
• זיין מער פרייַ
• רעדן צו אַ נאָענט פרייַנד
• פּען אַלץ אַראָפּ

יעדער יינער האט עטלעכע ינסיקיוראַטיז ווען עס קומט צו זיין אין אַ שייכות. עטלעכע האָבן עמאָציאָנעל ינסיקיוראַטיז, און אנדערע קען ליידן פון גשמיות ינסיקיוראַטיז.

גשמיות ינסיקיוראַטיז פאַלן ווען עמעצער איז קעסיידער אונטער דעם רושם אַז זיי האָבן אַ פּלאַץ פון פלאָז אין זייער אויסזען.

דערצו, אַ געפיל פון פּאַראַנאָיאַ אָדער אַ פעלן פון צוטרוי וועגן דיין שוטעף קען קעסיידער כאָנט איר. אויך, דיין גשמיות ינסיקיוריטי קען מאַכן איר פילן ייפערטזיכטיק ווען דיין שוטעף רעדט קאַזשוואַלי מיט עמעצער פון דער פאַרקערט דזשענדער.

די קשיא איז ווי צו האַנדלען מיט ינסיקיוראַטיז אין אַ חתונה און באַקומען זיי צו פאָרזעצן אַ געזונט שייכות מיט דיין שוטעף?

די פאלגענדע זענען עצות און עצות וועגן ווי צו האַנדלען מיט גשמיות ינסיקיוראַטיז .

1. געפֿינען די מקור פון דיין דייַגעס

עס איז נישט אַ יבערראַשן אַז דייַגעס אָפט פירט צו דעסטרוקטיווע ענדס. אין אַ שייכות, די הויפּט סיבה פון דיין גשמיות ינסיקיוריטי קען זיין דיין דייַגעס .

צי איר זאָרג אַננעסאַסעראַלי וועגן די פירונג פון דיין שוטעף? אָדער איז עס עפּעס וואָס מאכט איר פילן ינסאַקיער?

ווען האַנדלינג מיט ינסיקיוראַטיז, י איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַן ענטפער. און אויב עס איז עפּעס וואָס דיין שוטעף האט געטאן, דאַן רעדן עס מיט זיי. סאָרט די פראבלעמען צו האָבן אַ גליקלעך שייכות.

2. האַלטן זייַענדיק פּאַראַנאָיד

דאָס איז דער ערשטער שריט אין גיינינג דיין צוטרוי פון דיין שוטעף .

איר דאַרפֿן צו ווייַזן אַז איר האָט אַ פעסט צוטרוי צו דיין שוטעף און אַז איר וויסן אַז זיי וועלן נישט טאָן עפּעס וואָס קען מאַכן איר יבערקערן.

צי זיי ניט קעסיידער טשעפּענ זיך דורך קוועסטשאַנינג זיי וועגן זייער כוועראַבאַוץ אָדער דורך זייער מאָביל טעלעפאָן.

אויב איר זענט ינסאַקיער אין אַ שייכות, דער ערשטער שריט צו פירן ינסיקיוראַטיז אין אַ שייכות איז צו פאַרלאָזן פאָרסינג טינגז אויף זיך.

איצט און ווייטער, איר ווערן אַזוי כעזאַטאַנט אַז איר אָנהייבן צו באַטראַכטן זיך לייאַבאַל פֿאַר אַלץ וואָס טורנס זיך באַדלי וועגן איר. דערצו, דאָס איז אַ קייט ענטפער וואָס פּושיז איר אין אַ מישן פון עמאָציאָנעל און גשמיות ינסיקיוראַטיז.

פאַרזיכערן אַז איר זענט זיך-ינטראַספּעקשאַן, עס קען נישט ווערן אַ פיקסיישאַן פֿאַר איר וואָס כייטאַנז דיין עמאָציאָנעל און גשמיות ינסיקיוראַטיז.

3. דערקענען דיין מידות

יעדער מענטש האט זייער טרייץ און מידות . סימילאַרלי, איר זאָל זיין זיכער וועגן זיך, דיין אויסזען און דיין גוף. אפילו פֿאַר אַ מאָמענט, קיינמאָל האָבן צווייפל אַז איר פעלן עפּעס, אָדער איר טאָן ניט קוקן גענוג גענוג פֿאַר דיין שוטעף.

עס איז וויכטיק אַז איר ענדערן דיין וועג פון טראכטן און אָפּשאַצן די מידות וואָס איר פאַרמאָגן, אַנשטאָט פון שעמעוודיק פֿאַר זיי.

אויף דעם וועג, דיין געפיל פון גשמיות ינסיקיוריטי צו דיין שוטעף וועט זיין רידוסט.

4. האַלטן קאַמפּערינג זיך

פאַרגלייַך שטענדיק רעזולטאַטן אין אַ פעלן פון זיך-בטחון אין אַ מענטש.

א לערנען דיזיינד צו פּרובירן די יפעקס פון גשמיות אויסזען, קאַמפּעראַסאַנז און אַטשיווד אַ ידעאַל גוף פֿאַר גוף דיסאַטיספאַקשאַן, גילוי אַז קאַמפּערד מיט די אויסזען פון די אויסזען איז דורכגעקאָכט מיט גוף דיסאַטיספאַקשאַן איבער די יפעקס פון גוף מאַסע אינדעקס און זיך-שאַצן.

אן אנדער לערנען טריינג צו באַשליסן די פאַרבאַנד צווישן נוצן פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ און פּערסעפּשאַנז פון גשמיות געזונט געפֿונען אַז רעכט צו געזעלשאַפטלעך פאַרגלייַך, פּאַרטיסאַפּאַנץ יגזיבאַטאַד סימפּטאָמס פון דייַגעס און דעפּרעסיע.

גלויבן אַז איר זענט שיין אין דיין מעגלעך וועג. דו זאלסט נישט שטענדיק זוכן דיין ריאַשוראַנס פון דיין שוטעף.

איר מוזן גלויבן אַז יעדער אַספּעקט פון וואָס איר זענט איז דער בעסטער. האָדעווען אַן אַפּרישייישאַן פֿאַר דיין גוף.

טראַכטן וועגן אַלע די אַמייזינג טינגז וואָס דיין גוף אַקערז פֿאַר איר יעדער טאָג. איר קענען מאַך, נוצן עס צו אַרבעטן. איר קענען הייבן טינגז און שפּאַצירן צו דער אַרבעט.

רעקאָרדירן פינף טינגז פֿאַר וואָס איר קענען דאַנקען דיין גוף, באַצאָלן ביסל צו וואָס עס קוקט ווי און אָנקלאַפּן צו עס ווען איר פילן אַנרילייאַבאַל.

געדענקען אַז איר טאָן ניט האָבן צו פילן נעגאַטיוו וועגן דיין גוף דורך קיין פאַנטאַזיע פון ​​די פאַנטאַזיע - נישט ווען עס זענען אַזאַ ריזיק נומער פון אַנאַמאַדזשאַנאַבאַל מאָוטאַוויישאַנז צו זיין אַפּרישיייטינג.

5. בויען זיך-צוטרוי

אין אַ שייכות, איר מוזן צוטרוי זיך מיט אַלץ איר טאָן. דו זאלסט נישט נעמען דאָס אַזוי אַז דיין שוטעף קען האַלטן איר ווי איר אָדער באַדויערן אַז איר טאָן עפּעס קעגן זייער וועט.

ניין, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין אַזוי ינסאַקיער. ביידע פּאַרטנערס מוזן האַלטן אין זינען אַז יעדער יחיד האט די רעכט צו קלייַבן זייער וועג פון לעבן. אפילו נאָך כאַסענע, דיין שוטעף האט קיין רעכט צו קאָנטראָלירן איר.

אויך וואַך: 7 פּסיכאָלאָגיע טריקס צו בויען אַנסטאַפּאַבאַל בטחון.

6. זיין מער פרייַ

ווייל עמעצער צו אַרומנעמען, קושן, צונויפגיסן, מאַכן ליבע צו און טיילן דיין עקזיסטענץ מיט איז גרויס. אין קיין פאַל, איידער איר גיין אַוועק אין דער פאַרנאַכט איר זוכט פֿאַר פאַרגעטערונג, איר האָבן צו רעכענען זיך ווי צו אָפיטן זיך.

פיל די זעלבע ווי איר זאָל נישט באַגריסן אַ באַגלייטער צו דיין היים ווען עס איז אַ מאַדאַלד בראָך, איר זאָל נישט באַגריסן אַ שוטעף אין דיין לעבן בשעת עס איז אין דיסאָרדער. לערן צו נעמען קעיר פון זיך איידער איר לאַדן עמעצער אַנדערש אין דיין לעבן.

אויב איר אָפּזאָגן דיין גשמיות ינסיקיוראַטיז, איר קענען דערוואַרטן צו פילן ווייניקער פּרעשערד און מער צופֿרידן אין דיין שייכות.

7. רעדן צו אַ נאָענט פרייַנד

אויב גאָרנישט מיינט צו אַרבעטן, איר קענט עפענען דיין האַרץ אין פראָנט פון עמעצער איר דיפּלי טראַסטיד. דאָס קען זיין דיין פרייַנד, עלטערן אָדער אַ קאָרעוו.

זאָגן זיי ווי איר פילן אַ געפיל פון ינסיקיוריטי ווען איר זענט מיט דיין שוטעף און ווי דאָס איז אַפעקטינג דיין שייכות. לאָזן זיי וויסן וועגן די טינגז וואָס באַדערד איר.

דעריבער, איר קען באַקומען אַ פאָרשלאָג פון לעבן טשאַנגינג פֿון זיי. דעריבער, טאָן ניט פּענט אַלץ אַלץ ין און לאָזן עס אַלע אויס. עס קען זיין עפעקטיוו.

8. פּען אַלץ אַראָפּ

יאָ, איר לייענען דאָס רעכט. און ניט, עס קען נישט זיין טשודנע, אָבער עס איז גערעכנט ווי איינער פון די וועגן צו האַנדלען מיט גשמיות ינסיקיוראַטיז.

אין די סוף פון די טאָג, שרייַבן אַלץ וואָס באַדערד איר וועגן דיין שוטעף איבער דעם טאָג. דאָס קען בייַשפּיל געזונט טשיילדיש, אָבער אויב איר האַלטן אַ זשורנאַל, עס אַרבעט וואונדער.

ווי איר טאָן דיין געדאנקען און ימאָושאַנז, איר ליידיק דיין מיינונג פון זיי. שפּעטער, ווען איר לייענען זיי, איר וועט וויסן פּונקט וואָס איר האָט פאַלש.

איר וועט פאַרשטיין אַז דיין ריאַקשאַנז זענען נישט צונעמען, און וואָס איר געדאַנק איז נישט פּונקט אמת. דעריבער, אויף דעם וועג, איר וועט אָנהייבן צו אַנטוויקלען צוטרוי צו דיין שוטעף.

כיילעק: