ווי קען מען ראַטעווען אַ קאָדעפּענדענט רעלאַטיאָנשיפּ?
אין דעם אַרטיקל
- וואָס איז אַ קאָדעפּענדענט שייכות?
- וויאַזוי קוקט אַ קאָדעפּענדענט שייכות?
- קאָדעפּענדענסי און די ראָמאַנטיש שייכות
- ווי אַזוי צו האַלטן דיין קאָדעפּענדאַנט אין דיין שייכות?
- איז עס מעגלעך פֿאַר צוויי קאָדעפּענדענץ צו האָבן אַ געזונט שייכות?
מיר אַלע וויסן אַז דער שליסל צו גליקלעך ריליישאַנשיפּס איז צו קוקן פֿאַר אַ קאָמפּראָמיס ווען די זאַך איז שווער.
אָבער וואָס כאַפּאַנז ווען איינער שוטעף געפינט אַז זיי קאַמפּראַמייז אַ ביסל צו פיל? זיי שטענדיק געפֿינען זיך פּאַטינג זייער אייגן זיך-זאָרג, פרענדשיפּס, אפילו אידענטיטעט אויף אַ צוריק בורנער, אַנערינג זייער שוטעף מער ווי זיך. פּסיטשאָלאָגיסץ האָבן אַ נאָמען פֿאַר דעם טיפּ פון שייכות: קאָדעפּענדענט שייכות .
וואָס איז אַ קאָדעפּענדענט שייכות?
דר. שאָן בערן , אַ מומחה וואָס האָט געשריבן וועגן קאָדעפּענדענסי, און דיסקרייבז די שייכות ווי אַזאַ: 'אין אַ קאָדעפּענדענט שייכות, איין מענטש איז טאן די מערסט פון די זאָרג און אָפט פאַרלירן זיך אין דעם פּראָצעס.'
אין אַ געזונט שייכות, ביידע פּאַרטנערס פילן אַ געפיל פון יקוואַלאַטי ווען עס קומט צו זאָרגן פֿאַר יעדער אנדערער, און ביידע ופהיטן זייער געפיל פון אידענטיטעט.
וויאַזוי קוקט אַ קאָדעפּענדענט שייכות?
אין קאָדעפּענדענט ריליישאַנשיפּ, די קאָדעפּענדאַנט שוטעף דיפיינז זיך דורך די שייכות און וועט טאָן אַלץ וואָס עס נעמט צו בלייַבן אין עס, אפילו אויב עס איז טאַקסיק.
זיי נעמען איבער אַלע די 'טשאָרז' פון די שייכות אין אַן פּרווון צו ווערן וויכטיק פֿאַר זייער שוטעף. זיי טראַכטן דורך אַלע די זאָרגן, זייער שוטעף וועט אָפענגען אויף זיי און קיינמאָל וועלן צו לאָזן זיי.
זענט איר אין אַ קאָדעפּענדאַנט שייכות? אויב איר כאָשעד אַז איר זענט אין אַ קאָדעפּענדענט שייכות, פרעגן זיך די פאלגענדע פֿראגן :
- צי איר האָבן נידעריק זיך-שאַצן?
- צי איר האָבן קאָנפליקט באַשטעטיקן באַונדריז און דורכפירן זיי?
- זענט איר אַ פאָלקס מענטשן, שטענדיק דער ערשטער צו פרייַוויליקער פֿאַר טינגז און שטענדיק זאָגן יאָ?
- האָבן איר שוועריקייטן צו ידענטיפיצירן דיין געפילן?
- צי איר אָפּשאַצן די האַסקאָמע פון דיין שוטעף מער ווי דיין אייגענע זעלבסט-האַסקאָמע?
- צי איר האָבן קאָמוניקאַציע ישוז?
- איז דיין שטימונג, גליק און אפילו ומעט דיקטייטיד דורך די שטימונג פון דיין שוטעף?
- צי איר אָפּגעבן אַ ויסערגעוויינלעך צייט בעשאַס דעם טאָג צו טראַכטן וועגן דיין שוטעף?
- פרעגן איר קעסיידער דיין שוטעף אויב זיי ליבע איר?
- צי איר זוכן אַ קעסיידערדיק פאַרזיכערונג פון דיין שוטעף אַז זיי וועלן קיינמאָל לאָזן איר?
- צי איר שטעלן דיין שוטעף אויף אַ פּעדעסטאַל און אידעאַליזירן זיי?
- צי איר מאַכן יקסקיוסיז פֿאַר דיין שוטעף, ווי ווען זיי פאַרגעסן צו טאָן עפּעס וואָס איר האָט געבעטן זיי צו טאָן?
- צי איר ווערן באַזאָרגט אויב דיין שוטעף ענטפֿערס נישט גלייך דיין טעקסט אָדער E- בריוו?
קאָדעפּענדענסי און די ראָמאַנטיש שייכות
אויב איר זענט אין אַ קאָדעפּענדאַנט ראָמאַנטיש שייכות, עס איז וויכטיק צו ידענטיפיצירן דיין ראָלע.
איינער פון איר וועט זיין די גיווער, דער איינער וואָס טוט אַלע די זאָרג - און איינער, די טאַקער - דער איינער סאָוקינג אַרויף אַלע אַז זאָרג.
אויב איר ווילן צו באַלאַנסירן די שייכות צו מאַכן עס געזונט און יוישערדיק, עס קען זיין וויכטיק צו אַרבעטן מיט אַ קאַפּאַלז טעראַפּיסט צו טוישן דיין עמבעדיד ביכייוויערז.
אונטער זייער גיידאַנס, איר וועט לערנען צו ריבאַלאַנס דיין ראָלעס, וואָס וועט מאַכן די שייכות מער פון ביידע פּאַרטנערס.
ווי אַזוי צו האַלטן דיין קאָדעפּענדאַנט אין דיין שייכות?
ערשטער פון אַלע, דערקענען דעם זייַענדיק קאָדעפּענדענט טוט נישט מיינען איר זענט אַ שלעכט מענטש.
איר נאָר לעבן אַן אַטאַטשמאַנט נוסח וואָס איר געלערנט ווי אַ קינד. איר מיסטאָמע געלערנט אַן אַנכעלטי מיינונג פון ליבע, אַז ליבע מיטל צו נעמען פול זאָרגן פון די אנדערע מענטש, אָדער זיי וועלן גיין אַוועק.
פּרוּווט די ווייַטערדיק עצות צו האַלטן דיין קאָדעפּענדאַנט אין דיין שייכות:
- נאָכגיין קאַונסלינג
- נעמען עטלעכע 'מיר' צייט, העלפּינג צו פאַרשטאַרקן דיין געפיל פון זיך
- לערן קאָמוניקאַציע טעקניקס וואָס העלפֿן איר קול דיין אייגענע געפילן און וויל
- פיר גאַנץ ערלעכקייט מיט דיין שוטעף
- אַרבעט אויף דיין אַרויס שייכות; דיין פרענדשיפּס און משפּחה קייטן
- מאַכן דיין אייגענע דיסיזשאַנז אָן קאַנסאַלטינג דיין שוטעף אָדער זוכן זייער האַסקאָמע פֿאַר דעם באַשלוס; האַלטן פרעגן זיי. אפילו פֿאַר עפּעס ווי פּשוט ווי 'וואָס זאָל איך טראָגן צו דיין אָפיס פּאַרטיי הייַנט בייַ נאַכט?' איר קענען באַשליסן פֿאַר זיך!
- זייט אַסערטיוו. וויסן וואָס איר ווילט און האַלטן זיך צו דעם
- לערן צו מאַכן זיך גליקלעך. דו זאלסט נישט קוקן צו דיין שוטעף פֿאַר דיין אייגענע גליק; מאַכן דעם זיך
- דערקענען אַז עס איז אַנריליסטיק צו דערוואַרטן דיין שוטעף צו זיין אַלץ. זיי קענען ניט זיין דיין מוטער, דיין פאטער, דיין קינד, דיין בעסטער פרייַנד אָדער דיין פּאַסטער. דאָס איז וואָס עס איז וויכטיק צו האָבן פרענדשיפּס אַרויס און פאַרשטאַרקן דיין טייז צו דיין משפּחה און קהל.
ווען איר צוריקקריגן פון קאָדעפּענדענט, עס איז וויכטיק צו נעמען קעיר פון זיך.
ליבע זיך מיט דער מין פון ליבע איר דערוואַרטן פון אַ שוטעף. זייט ליב צו זיך, געבן זיך פּראַפּס פֿאַר געזונט-געטאן דזשאָבס.
וויסן אַז אויב דיין שוטעף דיסיידז צו פאַרלאָזן די שייכות, איר וועט זיין פּונקט פייַן.
די וועלט וועט ניט האַלטן ספּיננינג און איר וועט פאָרזעצן צו אַרבעטן אויף דיין אייגענע פערזענלעכע וווּקס.
דאָס איז אַ שליסל טייל פון די קאָדעפּענדענסי אָפּזוך פּראָצעס.
איז עס מעגלעך פֿאַר צוויי קאָדעפּענדענץ צו האָבן אַ געזונט שייכות?
אין ערשטער, עס קען ויסקומען ווי דאָס איז אַ גרויס שייכות.
נאָך אַלע, די גיווער ינדזשויז זאָרגן פון זייער שוטעף, און דער טאַקער ליב אַז עמעצער אַנדערש איז פּאַטינג זיי אויף אַ פּעדעסטאַל.
אָבער איבער צייַט, דער גיווער וועט וואַקסן צו פאַרדראָס די פאַקט אַז זיי טאָן אַלע די שווער ליפטינג , ימאָושנאַלי גערעדט.
און דער טאַקער קען זען זיין שוטעף ווי שוואַך און מאַדזשאַלאַבאַל.
דאָס איז נישט די מערסט געזונט סיטואַציע צו געפֿינען זיך אין, כאָטש מיר קענען געפֿינען ביישפילן פון קאָדעפּענדאַנט ריליישאַנשיפּס וואָס האָבן שוין אויף פֿאַר יאָרן אַרום אונדז. אָבער געדענקען: פּונקט ווייַל דאָס זענען לאַנג-טערמין באַציונגען, עס טוט נישט מיינען אַז זיי זענען געזונט.
טאָן קאָדעפּענדאַנט ריליישאַנשיפּס לעצטע? קענען צוויי קאָדעפּענדענץ האָבן אַ געזונט שייכות?
קאָדעפּענד שייכות קענען לעצטע, אָבער עס איז מסתּמא אַז ביידע מענטשן ינוואַלווד כאַרנינג עטלעכע ינער כּעס פֿאַר די דיספּעראַטי פון די ראָלעס אַז יעדער מענטש ינכאַבאַץ אין די שייכות.
כיילעק:
