ווי צו סאָלווע ריפּעטיטיוו מעראַטאַל קאָנפליקט

ווי צו סאָלווע ריפּעטיטיוו מעראַטאַל קאָנפליקט

אין דעם אַרטיקל

איר האָט געזאָגט דיין ספּאַוס מאָל און ווידער אַז עס באַדערז איר ווען זיי טאָן X און ווי איר ווילט זיי וואָלט טאָן מער פון Y. איר'ווע ריפּיטיד זיך אַזוי פילע מאָל איצט, אפילו דו ביסט קראַנק פון געהער עס.

וואָס זאָל איר טאָן ווען אומשולדיק סקוואַבאַלז ווערן ריפּעטיטיוו מעראַטאַל קאָנפליקט? מענטשן יבערגעבן און הערן אין פאַרשידענע וועגן, און מאל ניט בייַ אַלע. דאָס קען מאַכן טריינג צו סאָלווע מעראַטאַל קאָנפליקט פילן מער ווי אַ באַטאַלגראַונד ווי אַ קאָמוניקאַציע מי מיט דיין ספּאַוס.

דו זאלסט נישט וויסט דיין צייט מיט די זעלבע אַרגומענט איבער און איבער ווידער. דורך ידענטיפיצירן ריקערינג אַרגומענטן, בלייבן פאָוקיסט אויף דעם אַרויסגעבן און ווייַזן יעדער אנדערע רעספּעקט און פארשטאנד, איר און דיין ספּאַוס קענען דערגרייכן אַ פּלאַץ.

דאָ זענען די שפּיץ עצות פֿאַר ווי צו האַלטן פייטינג וועגן די זעלבע אַלט טעמעס מיט דיין ספּאַוס.

שמאָל אין אויף ריקערינג אַרגומענט טעמעס

אין סדר צו באַשליסן ריפּעטיטיוו כאַסענע קאָנפליקט, איר דאַרפֿן צו ידענטיפיצירן וואָס טעמעס ויסקומען צו זיין אָפט זייער מיעס. עס זענען 6 הויפּט טעמעס וואָס לאַנג-טערמין קאַפּאַלז טענד צו אָפט קעמפן וועגן. די טעמעס זענען:

  • פעלן פון ראָמאַנס: קאָופּלעס וואָס טאָן ניט פאַרברענגען גענוג צייט צוזאַמען אָדער וואָס פעלן עמאָציאָנעל אָדער געשלעכט ינטאַמאַסי קען אָפט טייַנען וועגן אַ פעלן פון ראָמאַנס אין זייער שייכות.
  • ליבלינג פּעעוועס און שלעכט געוווינהייטן: ער וואַשט נישט די כלים, זי פייפט אין דער שפּריץ, ער לאָזט דעם בית הכסא אַרויף, זי לאָזט אַלטע קאַווע אינעם קאַווע פאַבריקאַנט. דאָס קען זיין די וועג דיין מאַן סמאַקס זיין ליפן ווען ער עסט אָדער דיין פרוי ס רעדן מוסטער - וועלכער עס איז, קאַפּאַלז ליבע צו קעמפן וועגן די ביסל טינגז.
  • געשלעכט: ווען איין שוטעף פילז ווי זיי זענען שטענדיק כאַסאַלד אָדער שולד פֿאַר געשלעכט, אָדער אויב די אנדערע פילז אַז עס איז נישט גענוג געשלעכט און פילז אַ פעלן פון עמאָציאָנעל און געשלעכט ינטאַמאַסי מיט זייער ספּאַוס, זיי וועלן נאָכפאָלגן קאָנפליקט. די חילוק אין געשלעכט פאָר, ינאַביליטי צו אָרגאַזם אָדער דורכפירן, אַנדערש ייבערהאַנט פֿאַר געשלעכט אָפטקייַט, קינקס, און די נוצן פון שוץ זענען אַלע טריגערינג טעמעס פֿאַר קאַפּאַלז.
  • קיין צייט צוזאַמען: קאַפּאַלז וואָס טאָן ניט פאַרברענגען צייט צוזאַמען אַ בילכערקייַט זענען כעדאַד פֿאַר ומגליק. די טעמע וועט קומען ווידער און ווידער.
  • פינאַנצן: טענות וועגן געלט כאָטש עס איז בכלל נישט יקספּלאָוסיוו אין נאַטור פון די פּאָר, איז אָפט איינער פון די מערסט ריקעראַנט ווייטיקדיק סאַבדזשעקץ צווישן כאַסענע קאַפּאַלז. אָוווערפּענדינג, אַ מאַנגל אין געלט, די חילוק פון מיינונג וועגן די בודזשעט זענען זייער אָפט קאַנסערנז פֿאַר קאַפּאַלז.
  • קנאה: פלירטינג אָנליין, פּאָרן אַדיקשאַן, ספּענדינג צו פיל צייט מיט די בילכער דזשענדער - דאָס זענען אַלע טעמעס וואָס פאַלן אונטער די קנאה שירעם. דאָס איז איינער פון די מערסט אַרגיוד וועגן ריקערינג מעראַטאַל קאָנפליקט און הייס טעמעס וואָס קאַפּאַלז וועט זיין פייערד.

אַמאָל איר האָט נעראָוד וואָס טעמעס כינדערז די גליק אין דיין שייכות, איר קענען פאָקוס אויף דער עמעס אַרויסגעבן.

אַרבעט ווי אַ קאָלעקטיוו

עס איז גרינג צו באַקומען זייַט-טראַקט ווען ימאָושאַנז זענען הויך, אָבער עס איז וויכטיק צו בלייַבן אויף טעמע ווען אַ ריקערינג אַרגומענט ינסוז. דערקענען וואָס איר באַקומען יבערקערן און ויסמיידן די טעמע פון ​​אנדערע ענינים אין די שייכות.

דיין ספּאַוס איז נישט עמעצער וואָס יגזיסץ אין דיין לעבן צו טייַנען מיט. דו זאלסט נישט נוצן דיין דיסקוסיע ווי אַן אַנטשולדיקן צו באַפאַלן דיין שוטעף אָדער לאָזן פאַרגאַנגענהייט ישוז אָדער פאַרדראָס צו די ייבערפלאַך. אויב איר טאַקע ווילן צו האַלטן פייטינג וועגן די זעלבע טעמעס, איר דאַרפֿן צו לערנען ווי אַ קאָלעקטיוו.

אַרבעט ווי אַ קאָלעקטיוו

פֿאַרשטיין דיין טריגערז

איין שליסל צו סקווישינג ריפּעטיטיוו מעראַטאַל קאָנפליקט איז צו פֿאַרשטיין יעדער פון דיין עמאָציאָנעל טריגערז. פֿאַר בייַשפּיל, אַ ייפערטזיכטיק מאַן וועט נישט אָפּשאַצן איר פאַרברענגען צייט מיט אנדערע מענטשן, און אַן ינסאַקיער פרוי וועט נישט אָפּשאַצן איר צו באַמערקן איר גוף.

אַרגומענטן זענען אַלע וועגן אָפּרוף. איר ווילט פילן זיכער, אנגענומען און אַפּרישיייטיד אין דיין שייכות, אַזוי ווען דיין שוטעף טוט עפּעס וואָס דיסראַפּץ די געפילן, איר רעאַגירן שטארק. אַמאָל איר פֿאַרשטיין וואָס שטעלן יעדער פון איר אַוועק, די גרינגער עס קען זיין צו ויסמיידן די טעמעס אָדער צו אַרבעט אַרום זיי אין אַ מילד שטייגער.

זייט עמפּאַטעטיק

איר קענט נישט דערגרייכן אַ קאָמפּראָמיס סייַדן איר פֿאַרשטיין וואָס איר זאָל טרעפן יעדער אנדערע אין די מיטל. צום ביישפּיל, אַ פרוי קען זיין יבערקערן אַז איר מאַן וויל נישט צו גיין מיט איר גערלפרענדז. וואָס ער איז נישט דערציילט איר איז אַז ער פילז אַז ער קען נישט באַקומען קיין קוואַליטעט צייט מיט איר לעצטנס און פילז פּושט באַזונדער.

אויב דאָס פּאָר איז קאַמיונאַקייטיד אָפן מיט יעדער אנדערער, ​​זיי וואָלט קענען צו ווייַזן עמפּאַטי און האַלטן די אַרויסגעבן ויסמיידן מעראַטאַל געראַנגל בעסאַכאַקל.

צו האַלטן אַרגומענט, איר דאַרפֿן צו זיין עמפּאַטעטיק. די שאַנסן זייַנען אויב איר און דיין ספּאַוס אַרגיוינג וועגן די זעלבע טעמעס, איינער אָדער ביידע פון ​​איר טאָן ניט פילן פארשטאנען דורך דיין ספּאַוס. ביידע זאָל שטרעבן צו פֿאַרשטיין וואָס די אנדערע טראַכטן און פילן ווי זיי טאָן און שטעלן זיך אין די אנדערע.

אויך וואַך: וואָס איז אַ שייכות קאָנפליקט?

נעמען איניציאטיוו

דער ערשטער מאַך צו קאָנפליקט האַכלאָטע איז ניט שטענדיק גרינג. עס ינוואַלווז זיך כאַמבאַלינג און אַרויסווייַזן אַ ווילינגנאַס צו יבערגעבן און האַלטן דיין ישוז. דאָס מיינט צו שטעלן פאַרדראָס, שאַטן געפילן און שטרעבונג צו נאָכגיין שלום מיט דיין ספּאַוס. עס אויך מיטל צו זיין אָפן און ערלעך מיט דיין שוטעף וועגן וואָס טאַקע באַדערז איר.

קאָמפּראָמיס און האַלטן

לויט ד'ר גערי טשאַפּמאַן, עס זענען 'פינף ליבע שפּראַכן' וואָס יעדער פּאָר רעדט. די פינף שפּראַכן אַרייַננעמען סערוויס / איבערגעגעבנקייט, גשמיות פאַרבינדן, קוואַליטעט צייט, באַשטעטיקונג ווערטער און ריסיווינג גיפס.

אין סדר צו געפֿינען אַ קאָמפּראָמיס און ענדיקן דיין ריפּעטיטיוו מעראַטאַל קאָנפליקט אַמאָל און פֿאַר אַלע, איר מוזן געפֿינען אַ לייזונג וואָס בענעפיץ ביידע ליבע שפּראַכן. למשל, אויב עס באַדערז דיין שוטעף אַז איר טאָן ניט זיין פיזיקלי וואַרעם, שטרעבן צו דיפּאַן דיין עמאָציאָנעל און גשמיות קשר.

פרעגן זיך ווען איר נאָכגיין אַ האַכלאָטע. וואָס איז דיין מאָוטאַוויישאַן פֿאַר דיין פֿראגן אָדער סטייטמאַנץ - צו העלפֿן אָדער צו שאַטן דיין ספּאַוס? דו זאלסט נישט נוצן אַ קאַנפראַנטיישאַנאַל שטעלונג, הערן צו דיין שוטעף, שטעקן צו איין אַרויסגעבן אין אַ צייַט, און שטרעבן צו האַלטן די אַרויסגעבן אַמאָל און פֿאַר אַלע.

קיין פּאָר ענדזשויז אַרגיוינג, ספּעציעל נישט ווען פּשוט פֿירלייגן בלאָוז אַרויף און ווערן ריפּעטיטיוו מעראַטאַל קאָנפליקט. שטרעבן צו יבערגעבן צוזאַמען און צו מייַכל דיין ספּאַוס ווי דיין שוטעף, נישט דיין פייַנט. די טריט וועט העלפֿן איר און דיין ספּאַוס צו באַקומען ומבאַקוועם מאַרשאַל קאָנפליקט און סאָלווע דיין ישוז.

כיילעק: