די וויכטיק ראָלע פון ​​אבות בעשאַס שוואַנגערשאַפט

אין דעם אַרטיקל

• וואָס זאָל איר דערוואַרטן?
• ווי קענען איר העלפֿן?
• וואָס איז די ראָלע פון ​​אַ פאטער בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
• ידענטיפיצירן דיין געפילן
• געשלעכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט
• ווי צו זיין אַ סאַפּאָרטיוו מאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט

פֿאַר אַלע יענע באַלד-צו-זיין-דאַדס, מאַזל - טאָוו מיט דיין גרויס פּעקל פון פרייד וואָס איז אויף זיין וועג! כאָטש עס איז די פרוי וואָס קאַריז דעם קינד אין איר פֿאַר נייַן חדשים, די ראָלע פון ​​אבות בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז ניט ווייניקער וויכטיק.

אבות האָבן אַ גלייך פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו צוגרייטן פֿאַר די בעיבי און עס זענען פילע וועגן וואָס איר קענען צוגרייטן זיך פֿאַר פאַטהערהאָאָד.

בעשאַס דעם קריטיש צייט, איר דאַרפֿן צו האַלטן דיין קיל און טאָן דיין בעסטער צו זיין דאָרט און שטיצן דיין פרוי.

וואָס זאָל איר דערוואַרטן?

פֿאַר יענע פון ​​איר וואָס האָבן זייער ערשטע בעיבי, ריספּאַנסאַבילאַטיז וואָס קומען מיט די ראָלע פון ​​אבות בעשאַס שוואַנגערשאַפט קען זיין טשאַלאַנדזשינג. רובֿ דאַדס קען פילן ייליאַנייטיד און קלועלעסס וועגן וואָס זאָל זיין געריכט אָדער ווי זיי קענען העלפֿן זייער ווייבער.

פֿון דער צייט ווען דיין פרוי אַנאַונסיז איר שוואַנגערשאַפט, עס איז קריטיש אַז איר זענט שטענדיק בארעכטיגט און איר האָט אַ גרויס אינטערעס אין איר מעדיציניש קאָנטראָל. איר מוזן אויך ענשור אַז זי עסט נערעוודיק עסנוואַרג צו האַלטן איר און די בעיבי אין איר טראכט געזונט.

אין אַדישאַן צו זיין דאָרט פֿאַר די הויפּט דאָקטער אַפּוינטמאַנץ (טראַכטן סקאַנז און אנדערע אַנטענאַטאַל אַפּוינטמאַנץ), איר קענט אויך העלפֿן צו זיין מער אַקאַמאַדייטינג צו די נידז פון דיין ספּאַוס.

ווי קענען איר העלפֿן?

עס איז מעגלעך פֿאַר אַ פאטער צו זיין ליידן פון דייַגעס ווייַל פון יניקספּיריאַנסט און פעלן פון וויסן וועגן ווי צו נעמען קעיר פון טינגז בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

איר דאַרפֿן צו עלימינירן דעם שפּאַנונג לייענען ביכער וועגן שוואַנגערשאַפט , קימפּעט ווי געזונט ווי פּערענטאַל סקילז . דאָס וועט געבן איר נוציק עצות פֿאַר דער ערשטער מאָל בעשאַס שוואַנגערשאַפט און נוציק עצה וועגן מאַן דוטיז בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

וואָס איז די ראָלע פון ​​אַ פאטער בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

טרינקגעלט וועגן די ראָלע פון ​​אבות בעשאַס שוואַנגערשאַפט:

• באַגלייטן דיין פרוי צו אַלע מעדיציניש אַפּוינטמאַנץ . דאָס אַלאַוז איר צו זען ווי דיין בעיבי וואַקסן. דאָס אויך גיט עמאָציאָנעל שטאַרקייט צו די פרוי.

• אָנטייל נעמען אין אַלטראַסאַונדס און אנדערע סקאַנז מיט דיין פרוי . איר קענען באַקומען אַ ערשטע בליק פון וואָס דיין בעיבי קוקט ווי איר קענען באַקומען אַ בילד צו נעמען היים.

• פאַרבינדןפּרענאַטאַל צוגרייטונג קלאסןמיט דיין ווייב צו לערנען ווי צו זיין אַ גוט פאָטער. די קלאסן העלפֿן איר פאַרדינען די באַסיקס פון קינדער.

• לייענען ווי פיל איר קענען אויף שוואַנגערשאַפט און געבורט . דאָס וועט העלפֿן איר באַקומען אַ געדאַנק וועגן די באַסיקס פון שוואַנגערשאַפט און וואָס איר קענען דערוואַרטן ביי אַרבעט און געבורט.

• גיין שאַפּינג פֿאַר בייבי זאכן. נאָך די בעיבי איז געבוירן טאָנס פון טינגז. בעסטער צו אָנהייבן פרי.

• צוגרייטן אַ רשימה פון בייבי נעמען און דיסקוטירן עס מיט דיין פרוי וואָס נעמען איר וואָלט ביידע בעסער, צי דאָס איז אַ מיידל אָדער אַ יינגל.

• אָנטייל נעמען אין הויזגעזינד טשאָרז . פֿאַרשטיין אַז דיין פרוי גייט דורך אַ טראַנספאָרמאַציע פּראָצעס; זי דאַרף מנוחה, שטיצן און אַ פּלאַץ פון פארשטאנד.

• יבערגעבן מיט איר . דאָס איז וויכטיק צו ידענטיפיצירן קיין אַנגזייאַטיז אַז זי (אָדער איר ביידע האָבן). געפֿינען וועגן צו שטיצן יעדער אנדערע און זיין אַ מקור פון ריאַשוראַנס צו יעדער אנדערער.

• שאַפֿן אַ געבורט פּלאַן מיט דיין שוטעף צוגעשטעלט מעטהאָדס פון ווייטיק רעליעף און ווו איר ווילן צו האָבן די בעיבי.

• בוך אַ יום טוּב מיט דיין פרוי . עס איז בעסטער צו אַרומפאָרן אין דער ערשטער און רגע טרימעסטער ווען עס איז ווייניקער ריזיקירן פון צו פרי געבורט. טראַוועלינג וועט העלפֿן איר די דרוק און העלפּס אין באַנדינג.

• הנאה דיין נייַע ראָלע ווי דער צוקונפֿט פאטער

ידענטיפיצירן דיין געפילן

שוואַנגערשאַפט ימפּאַקץ אבות ווי געזונט און איר וועט מיסטאָמע פילן אַ גאַמע פון ​​ימאָושאַנז, אַרייַנגערעכנט מורא אַרום די ריספּאַנסאַבילאַטיז פון אַ פאטער.

א בעיבי מיינט נייַ ריספּאַנסאַבילאַטיז און איר קען פילן אַז איר זענט נישט גרייט פֿאַר אים. דיסקוטירן דיין געפילן מיט דיין פרוי און פּרובירן צו געפֿינען סאַלושאַנז וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר. אין צייט, געלט און פינאַנציעל ריסטריקשאַנז קענען אויך זיין אַ זאָרג.

די ראָלע פון ​​אבות בעשאַס שוואַנגערשאַפט כולל ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע מיט זייער שוטעף און קומען אַרויף מיט אַ פּלאַן אָדער אַ בודזשעט און דאַן סטיקינג צו עס.

פרעגן פרענדז און משפּחה מיטגלידער ווי זיי טאַקאַלד עטלעכע פראבלעמען אין זייער ראָלע פון ​​אבות בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ינקאָרפּערייט זייער עצות צו העלפן די סיטואַציע.

געשלעכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט

עס איז יוזשאַוואַלי קיין מעדיציניש סיבה צו ויסמיידן געשלעכט, אָבער זי קען נישט וועלן אָדער פילן ווי געשלעכט.

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז נאָרמאַל אַז:

• איר בריסט קען ווערן ווייך ספּעציעל אין די פרי וואָכן

• בעסטער צו ויסמיידן געשלעכט אויב עס איז בלידינג אָדער ווייטיק

• מאַכן זיכער אַז זי איז באַקוועם מיט דעם

• איר קען דאַרפֿן צו פּרובירן אויס אַ ביסל אַנדערש שטעלעס ווי די שוואַנגערשאַפט אַנטוויקלען

אויב איר טאָן ניט האָבן געשלעכט, קומען אַרויף מיט אנדערע וועגן צו זיין נאָענט , אָבער טאָן רעדן וועגן אים מיט דיין פרוי.

דאָ זענען עטלעכע נאָך טינגז וואָס איר דאַרפֿן צו ענשור ווי דער פאָטער:

• זיין ימאָושנאַלי צוגעגרייט פֿאַר די שוואַנגערשאַפט. דאָס איז אַ מוזן.

• מאַכן איר די צענטער פון ופמערקזאַמקייט

• באַטראַכטן איר צושטאַנד און ניצן די רעכט ווערטער ווען קאַמיונאַקייטינג מיט איר

• הילף אין דינער אַקטיוויטעטן .

• מאַכן זיכער אַז איר דיעטע איז נערעוודיק . שטיצן איר דורך קוקינג נערעוודיק מילז

• הילף איר בלייַבן געזונט און היגיעניק

• מוטיקן געניטונג ווי פּער דאָקטער / מומכע רעקאַמאַנדיישאַנז.

• מאך זיכער זי האט א גוטע נאכט שלאף

• טאָן פערזענלעכע שאַפּינג אויף איר ביכאַף

• דערציען זיך און איר אין יעדער בינע פון ​​איר שוואַנגערשאַפט

• אויב מעגלעך, נעמען אַ פאָטערשאַפט לאָזן פון אַרבעט צו פאָקוס אויף איר; זי דאַרף דיין גשמיות בייַזייַן און דיין עמאָציאָנעל בייַזייַן בעשאַס די שוואַנגערשאַפט.

• פּלאַן פֿאַר די געבורט פון די בעיבי.

ווערן אַ פאטער און אַ פאָטער, ספּעציעל פֿאַר די ערשטער מאָל, איז אַ עמאָציאָנעל דערפאַרונג. די ראָלע פון ​​אבות בעשאַס שוואַנגערשאַפט ינטיילז פילע טשאַלאַנדזשיז.

לערנען ווי פיל איר קענען וועגן שוואַנגערשאַפט, טינגז וואָס אַ טאַטע זאָל וויסן וועגן שוואַנגערשאַפט צו מאַכן זיכער אַז די בעיבי איז זיכער און העלפֿן די מאַם צו ווערן כאַפּיער און כעלטיער בעשאַס און נאָך דער געבורט פון דעם קינד. .

ווי צו זיין אַ סאַפּאָרטיוו מאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט

ווי צו זיין אַ גוטע מאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, געפֿינען זיך וואָס איר ווילט, זיין סימפּאַטעטיק, שטיצן איר געבורט ברירות און פאַרזיכערן איר אַז זי קוקט שיין.

פאַראַנטוואָרטלעכקייט פון אַ מאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט כולל:

• איר כאָרמאָונז זייַנען נישט קלאַפּ, געדולדיק און אַ ביסל מער לאַווינג ווי נאָרמאַל.
• געדענק דעם פאַקט אַז עס איז אַ ומבאַקוועם גשמיות שטאַט ווו זי קען דערפאַרונג שוועריקייט אין סליפּינג. הילף איר נעמען נאַפּס, מוטיקן איר צו שלאָפן מער, און מאַכן די סוויווע דיסטראַקשאַנז-פריי און באַקוועם פֿאַר איר.
• יז איר ווייטיק און ווייטיק דורך העלפּינג איר צו נעמען אַ רילאַקסינג ווייקן אין די וואַנע מיט עטלעכע רילאַקסינג, עראַמאַטיק וואַנע סאָלץ.
• געבן איר מאַסאַזשיז ווי אַ מילד פֿיס רייַבן, קאָפּ מאַסאַזש אָדער אַ צוריק רייַבן (האַלטן דיין טרייסט און זיכערקייט אין זינען.)

ווען איר גרייט צו אָנהייבן אַ נייַע קאַפּיטל אין דיין לעבן, עס איז קריטיש צו לערנען צו פירן די ריספּאַנסאַבילאַטיז פון מאַן און פאטער. אויב איר זוכט פֿאַר אַ פאַרלאָזלעך אַדוואָקאַט, איר קענען פֿאַרשטיין די באַטייַט פון די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון מאַן צו שוואַנגער פרוי און ווי צו צושטעלן עמאָציאָנעל שטיצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

כיילעק: