די איין זאַך מזל קאָופּלעס טאָן יעדער טאָג

וואָס איז דער סוד הינטער די גליק פון פילע קאַפּאַלז? זענען זיי פּונקט מאַזלדיק אָדער טאָן גליקלעך קאַפּאַלז טאָן עפּעס ספּעציעל צו טייַנען זייער געפילן פון צוזאַמען?
איך וואָלט זאָגן אַז יעדער שייכות האט זיין אַפּס און דאַונז. קיין ענין ווי עפערטלאַסלי צופרידן פילע קאַפּאַלז ויסקומען, יעדער שוטפעס דאַרף אַרבעט. איר פשוט קענען נישט לאָזן עס צו געלעגנהייַט אַז דיין שייכות וועט זיין ווי איר ווילט.

דער אַרטיקל רעדט וועגן די פּשוט און וויכטיק פּראַקטיסיז פון גליקלעך קאַפּאַלז אַז אַלעמען קענען לערנען צו ברענגען אַ מערקווירדיק ענדערונג אין זייער שייכות.

1. מזל קאַפּאַלז פיר ויסגלייַך - מחילה - יעדער טאָג

בשעת ויסגלייַך קענען זיין אַ טריינג און טידיאַס פירונג, דאָס איז דער שליסל צו די לאַנג-טערמין פעסטקייַט פון די שייכות פֿאַר מצליח קאַפּאַלז.

אַסומינג אַז מיר אַלע ווייטיקדיק איינער דעם אנדערן פֿון צייט צו צייט - און מיר טאָן - עס איז וויכטיק צו שטעלן מחילה פּראַקטיסיז אין פּלאַץ וואָס העלפֿן אונדז פאָרויס אין אַ פּראָדוקטיוו וועג און האַלטן עס אויף די שפּיץ אין דער רשימה פון וואָס קאַפּאַלז טאָן צוזאַמען.

• נעמען אַ טיימאַוט ווען איר זענט בייז

אויב אַ סיטואַציע מיט איר און דיין באליבטע קאַנטריביוץ צו אַ יקספּלאָוסיוו באַלעבאָס פון כּעס, סטעפּ אַוועק פון די קאַסטיק סיטואַציע פֿאַר אַ ביסל און לאָזן דיין כּעס סאַבסידי.

לויט רובֿ פון די גליקלעך קאַפּאַלז, פּאַטינג עטלעכע פּלאַץ צווישן איר און דיין שוטעף וועט העלפֿן איר באַפרייַען קאַס אין אַ וועג וואָס טוט נישט טרער אין די שטאָף פון די שייכות.

• שייַעך-דינגען

דער שריט סאָונדס קלאָר ווי דער טאָג אָבער אפֿשר עס איז נישט אַזוי קלאָר ווי דער טאָג.

נאָך איר'ווע געגעבן זיך צייט צו פּראָצעס דיין כּעס, עס איז וויכטיק צו שייַעך-דינגען דיין ליב געהאט איינער. לאָזן דיין שוטעף וויסן אַז איר זענט ערנסט וועגן די פֿאַרבינדונג, האַכלאָטע און פאָרויס פאָרויס צו די שייכות אין אַ געזונט שטייגער, בשעת קאַנשאַסלי אַדאַפּט גוטע ריליישאַנשיפּ כאַבאַץ.

• ניצן 'איך פילן' שפּראַך

איינער פון די בעסטער פּראַקטאַסאַז פון ויסגלייַך און געזונט שייכות געוווינהייטן איז דילינג מיט אַן צונעמען 'איך פילן' שפּראַך.

דעם פּאַראַדיגם פֿאַר קאָמוניקאַציע מיט דיין שוטעף לייגט דיין מיינונגען און זעאונג פֿאַר די שייכות בלויז אויף איר. ווען איר זאָגן 'איך פילן & העלליפּ;' איר אָנווייַזן צו דיין שוטעף אַז איר נעמען אָונערשיפּ פון אַלץ וואָס איר וועט זאָגן און איר וועט נישט פּראַדזשעקטאַד עס אויף אים.

אָפט אַנשטאָט פון 'איך פילן,' מיר זאָגן 'איר & העלליפּ;.' בייסיקלי, אונדזער 'איר סטייטמאַנץ' שטעלן אַלע די שולד / באַשולדיקן / פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אויף אונדזער פּאַרטנערס. דאָס איז אַ שייכות קיללער.

• שאַפֿן אַ נייַע זעאונג

אַמאָל די ווילז פון ויסגלייַך זענען מאָווינג, עס איז וויכטיק צו וואַרפן אַ נייַע זעאונג אַז ווענדט די אַרויסגעבן וואָס געפֿירט צו דער אָריגינעל קאָנפליקט.

אויב פּאַרטנערס פילן באַקוועם מיט די שייכות פון די שייכות אַמאָל ווידער, די טיר איז אָפן פֿאַר אַרבעט אויף די 'יקערדיק זאכן' וואָס קאַנטריביוטיד צו דער אָריגינעל קאָנפליקט.

איינער פון די וואָס קאַפּאַלז קענען טאָן צוזאַמען איז פּראָבלעם סאַלווינג מיט דיין באַליבסטע.

ווי קענען מיר פאָרויס פון דעם ומבאַקוועם צייַט? וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרמינערן צוקונפֿט קאנפליקטן וואָס ויסברעכן פֿון דעם באַזונדער אַרויסגעבן אָדער שטעלן פון ישוז? וואָס מכשירים מיר האָבן צו באַזאָרגן וואָס וועט העלפֿן אונדז אין דער צוקונפֿט?

• פייַערן

אויב ויסגלייַך איז געווען געראָטן אָדער איז געווען אַ פּראָסט פּלאַן פֿאַר איר און דיין באַליבט, עס איז צייט צו פייַערן. טאָן עפּעס ספּאַנטייניאַס און ווונדערלעך מיט דיין שוטעף.

איר זוכט פֿאַר קיוט טינגז וואָס קאַפּאַלז טאָן? גיין אויף אַ דאַטע, וואַך אַ פֿילם צוזאַמען, נעמען אַ יאַזדע, הנאה אַ גיין ביי זונ - ונטערגאַנג. עס איז אַזוי וויכטיק צו לאָזן דיין לייכטקייט ינאַנדייט דיין שייכות.

• שווענקען און איבערחזרן

דו זאלסט נישט מאַכן ויסגלייַך אַ איין-צייַט נייַקייַט אַנשטאָט פון אַ געזונט-סיטאַד פיר. די פּראַקטיס איז יקערדיק פֿאַר די געזונט און פעסטקייַט פון ריליישאַנשיפּס.

ויסגלייַך מוזן זיין אַ טעגלעך פירונג און איינער פון די שליסל געוווינהייטן פון גליקלעך קאַפּאַלז, אויב דאָס איז אַ שטענדיק ווערט פון די שייכות. כאָטש עס קען זיין עטלעכע 'באַקסליידינג' אין צייט, עס איז וויכטיק צו האַלטן די ליסטעד פּראַקטיסיז אויבן ווי בעסטער ווי איר קענען.

2. מזל קאַפּאַלז זענען שטענדיק טריינג עפּעס נייַ

קיין שייכות איז יקסייטינג אין די אָנהייב בינע, אָבער, ווען די פּאָר סווייז פאַרבייַ די האָניק - כוידעש בינע, מאַנאַטאַני און באָרדאַם קריכן אין עסן אַוועק די נייַקייַט פון אַ שייכות.

ויספאָרשן יקסייטינג פערדל געדאנקען פֿאַר קאַפּאַלז צו פארשטארקן דיין שייכות.

מזל קאַפּאַלז ויספאָרשן נייַע וועגן צו האַלטן די שייכות יקסייטינג און וואַקסן ביי ביידע ווי מענטשן און ווי אַ פּאָר. לאָזן דיין שייכות בליען דורך שאַפֿן אַ לעבן צוזאַמען וואָס איז יקסייטינג און גראָוינג.

אויב איר זענט ביידע אַדווענטשעראַס און ליב די ינ דרויסן, נעמען אַ אַדרענאַלאַן קאַמיש צוזאַמען דורך אַקטיוויטעטן ווי דייווינג, קעמפּינג, סנאָרקעלינג, וועג יאַזדע אָדער כייקינג.

אויב עס מיינט שווער צו ריגאַל זיך אין צייט צו מקיים דיין 'וואַקי צילן', איר קענען אויך טאָן עפּעס ווי פּשוט ווי צו אַרבעטן צוזאַמען.

בענעפיץ פון עקסערסייזינג צוזאַמען ווי אַ פּאָר זענען ינקריסינג די גליק קוואָטיענט פון דיין שייכות, ענכאַנסינג די ליבע בונד מיט דיין ספּאַוס און ימפּרוווינג דיין קוילעלדיק אַרבעט אויס עפעקטיווקייַט.

עס איז אַ גרויס רשימה פון כאַביז פֿאַר קאַפּאַלז וואָס אויך וועלן צו בלייַבן ינעווייניק.

קאָכן צוזאַמען אויף וויקענדז, זוכן אויף יאָוטובע פֿאַר עטלעכע טשיקאַווע קאָרסאַז און לערנען צוזאַמען, אָנטייל נעמען אין יאָגאַ אָדער קלערן צוזאַמען אָדער נאָר מאַכן אַ רשימה פון קינאָ וואָס איר קענען זען צוזאַמען און צונויפגיסן דיין ספּאַוס פֿאַר אַ רילאַקסט אָבער נאָענט באַנדינג צייט צוזאַמען.

3. מזל קאַפּאַלז פיר מחילה

עס איז ווי פּשוט ווי דאָס. איר קענען האָבן אַ הייס געשלעכט לעבן, אַ פּלאַץ פון געלט און שיין קידס, אָבער איר האָבן אַ שרעקלעך שייכות אויב איר זענט נישט באָקע אין די מאַקאַניקס פון ויסגלייַך.

זאל ס זיין ערלעך, עס איז נישט גרינג צו ינסטאַלירן ויסגלייַך אין דיין רוטין אויב עס איז ניטאָ אין דער פאַרגאַנגענהייט.

אַז ס וואָס עס איז וויכטיק צו פיר. אַז ס וואָס עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן און הערן צו קאַפּאַלז וואָס זענען שוין גוט ווערסט אין די קונסט פון ויסגלייַך.

דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו פרעגן פֿראגן.

דו זאלסט נישט זיין ינטימידייטיד דורך די היללס, איר דאַרפֿן צו קריכן צו דערגרייכן דיין שייכות צילן. עס ס אַלע אַזוי זייער דואַבאַל. אַז ס וואָס עס פיגיערז פּראַמאַנאַנטלי אין דער רשימה פון גליקלעך כאַבאַץ פֿאַר יעדער פּאָר.

לייג ויסגלייַך צו דיין רעזאַלושאַנז, פרענדז. מיט אַזוי פילע גוטע מאָדעלס און עצות וועגן געוווינהייטן פון מצליח קאַפּאַלז אַרום אונדז, לאָזן אונדז שטרעבן צו באַרייַכערן לעבן און ליבע דורך מענדינג צעבראכן פענסעס און דערציען זיך וועגן וואָס קאַפּאַלז קענען טאָן צוזאַמען.

כיילעק: