סאָליד קאָמוניקאַציע איז די שליסל עלעמענט פון יעדער שייכות

סאָליד קאָמוניקאַציע איז די שליסל עלעמענט פון יעדער שייכות

אין דעם אַרטיקל

פילע מענטשן וויסן אַז האַרט קאָמוניקאַציע איז די שליסל עלעמענט פון יעדער שייכות, אָבער ניט אַלעמען נעמט די צייט צו לערנען וואָס זייער שוטעף דאַרף ימאָושנאַלי און פיזיקלי. מיסאַנדערסטאַנדינג דיין שוטעף און בעכעסקעם די טינגז צוריק פון יעדער אנדערער קענען פירן צו פאַרדראָס און אַ אַלגעמיין רעגע פון ​​ומגליק אין דיין שייכות. דאָס איז וואָס לערנען צו לייענען איינער דעם אנדערן איז אַזוי וויכטיק אין מיינטיינינג אַ גליקלעך, געזונט פאַרבאַנד.

האַרט קאָמוניקאַציע קאָווערס אַלע די באַסעס: עמאָציאָנעל זיכערהייט, מינדלעך און נאַנווערבאַל קאָמוניקאַציע און גשמיות ינטאַמאַסי. דאָס איז אַלע עססענטיאַלס פֿאַר מיינטיינינג אַ לאַנג-בלייַביק חתונה. דאָ זענען די שפּיץ דאָז און דאָונץ פֿאַר קריייטינג האַרט קאָמוניקאַציע מיט דיין שוטעף און די סיבות וואָס פארשטאנד איינער דעם אנדערן וועט נוץ איר אין די לאַנג טערמין.

טאָן: בויען צוטרוי דורך קאָמוניקאַציע

צוטרוי איז איינער פון די מערסט וויכטיק אַספּעקץ פון אַ שייכות. עס בויען לויאַלטי און מאכט דיין שוטעף אַ מער קרעדאַבאַל שורה פון שטיצן. איין וועג איר קענען בויען צוטרוי איז דורך רעגולער קאָמוניקאַציע.

אויב איר קיינמאָל פרעגן, איר וועט קיינמאָל וויסן. ניצן דעם דעוויז צו דערמאָנען זיך צו טשעק-אין מיט דיין פּאָר וועגן זייער געדאנקען, קאַנסערנז און געפילן וועגן די שייכות. קאָמוניקאַציע מיט דיין שוטעף וועגן פּראָבלעמס, געדאנקען, פירז און לייַדנשאַפט וועט לאָזן איר צו געבן און באַקומען עמאָציאָנעל שטיצן וואָס פּראַמאָוץ צוטרוי און זיכערהייט. אַמאָל איר קענען רעדן וועגן אַלץ מיט דיין פּאָר, די שטארקער דיין פֿאַרבינדונג וועט זיין מיט דעם מענטש. אַזוי, באַקומען גערעדט!

טאָן ניט: זיין דערשראָקן צו רעדן וועגן וויכטיק טעמעס

האַרט קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּס מיטל צו זיין אָפן און ערלעך וועגן דיין געשלעכט לעבן. סעקס איז אַ ריזיק טייל פון קיין שייכות, און אַוועק פון דער טעמע קען פאַרלאָזן פילע מערידזשיז. פילע קאַפּאַלז געפֿינען עס נוציק צו האָבן אַן אָפן דיסקוסיע וועגן ווי אָפט זיי וואָלט ווי צו זיין אָנווינקען צוזאַמען ווי געזונט ווי וואָס מאכט די דערפאַרונג די מערסט ענדזשויאַבאַל פֿאַר זיי. איר זאָל קיינמאָל פילן אַבאַשט וועגן דיסקוטירן אנדערע וויכטיק טעמעס מיט דיין שוטעף, אַזאַ ווי צוקונפֿט פּלאַנז צו אָנהייבן אַ משפּחה אָדער דיין פינאַנציעל קאַנסערנז.

טאָן: באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו נאַנווערבאַל קיוז

אויב איר האָבן ויסגעצייכנט קאָמוניקאַציע מיט דיין שוטעף, דאָס מיינט מער ווי אַ שמועס. עס מיטל ופמערקזאַמקייט צו נאַנווערבאַל קיוז און גוף שפּראַך. קוקן פֿאַר וואונדער אַזאַ ווי עמאָציאָנעל ווייַטקייט, פאָלדעד געווער, פעלן פון אויג-קאָנטאַקט, אַ גענעראַל לופט פון דרוק, אָדער יראַטייטאַד אויסדרוקן און דזשעסטשערז. עס קען נעמען עטלעכע מאָל צו לערנען די נאַנווערבאַל קיוז פון דיין שוטעף, אָבער די מער איר פאַרבינדן די גרינגער זיי וועלן זיין צו ידענטיפיצירן און די בעסער דיין פיייקייט צו יבערגעבן וועט ווערן.

טאָן ניט: דיסקוטירן וויכטיק טינגז איבער טעקסט

קאָמוניקאַציע איז אַ גרויס געצייַג פֿאַר אַ געזונט שייכות, אָבער איר מוזן טאָן דאָס רעכט. פֿאַר בייַשפּיל, טעקסט איז אַ גרויס וועג צו רעכענען אויס וואָס איר ביידע פילן ווי פֿאַר מיטאָג אָדער וואָס פֿילם צו כאַפּן דעם פרייטאג נאַכט, אָבער עס זאָל קיינמאָל זיין אַ מיטל פֿאַר דיסקאַסינג ערנסט פּראָבלעמס. דאָס זאָל זיין געטאן אין מענטש.

רילייינג דיין געדאנקען און געפילן קענען ויסקומען ווייניקער ינטימידייטינג איבער טעקסט ווייַל עס ס 'מער ימפּערסאַנאַל. אָבער דורך לייענען ווערטער אויף אַ פאַרשטעלן איר פאַרלירן טאָן און קאָנטעקסט אין עטלעכע שמועסן. דאָס קען פירן צו מיסאַנדערסטאַנדינגז און אַרגומענטן וואָס אַנדערש קען זיין אַוווידאַד מיט אַ פּשוט טעלעפאָן רוף אָדער אַ פּנים-צו-פּנים רעדן.

טאָן: וויסן ווי צו טייַנען

טענות קענען טאַקע זיין געזונט פֿאַר קאַפּאַלז, אויב איר האָבן די רעכט שטעלונג וועגן זיי. גרויס קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּס מיטל וויסן ווי און ווען צו טייַנען. וויסן ווען צו טייַנען מיטל נעמען צייט צו זיין אַליין וווּ ביידע פּאַרטיעס האָבן גענוג צייט צו אָפּגעבן צו דער אַרויסגעבן.

וויסן ווי צו טייַנען מיטל קיינמאָל גיין פֿאַר די דזשוגולאַר. טענה זאָל נישט זיין וועגן פּאַטינג דיין שוטעף, און עס זאָל נישט זיין געטאן פֿאַר ספּאָרט. אַנשטאָט אַטאַקינג איינער דעם אנדערן, קומען צו אַן אַרגומענט מיט דער ציל פון סגולע אַ פּראָבלעם. שטענדיק קומען צו דער פּראָבלעם פון אַ קאַנסטראַקטיוו ווינקל און ריספּעקטפאַלי אויסדריקן דיין מיינונג אָן יעלינג אָדער נעמען קיין שאַץ אויף דיין פּאָר.

טאָן ניט: פאַרגעסן צו הערן

קיינער לייקס צו פילן ווי זייער געדאנקען און קאַנסערנז זענען אַנכערד. איין ינטאַגראַל טייל פון האַרט קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּ איז לערנען ווען צו רעדן און ווען צו הערן. הערן אויס דיין קאַנסערנד פון דיין שוטעף און באַקומען זייער מיינונג פון טעמעס און דיסיזשאַנז איידער ראַשינג צו דין. נעמען צייט צו הערן, דאָס וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן מיסאַנדערסטאַנדינגז אָדער שטעלן ווערטער אין דיין מויל.

טאָן: בלייַבן positive

קאָמוניקאַציע איז געשטארקט ווען פּאַרטנערס צוגאַנג טעמעס, ערנסט אָדער וואָכעדיק, מיט אַ positive שטעלונג. געדענקען אַז אפילו די כאַפּיאַסט פון קאַפּאַלז גיין דורך זייער אַפּס און דאַונז. רעלאַטיאָנשיפּס זענען ווי וואַל קאָוסטערז: מאל זיי זענען סקערי, מאל טרילינג.

האַלטן דיין שייכות אויף אַ positive טאָן דורך אַ חוש פון הומאָר, ווייַזן גריישנאַס און אַפּרישייישאַן פֿאַר דיין שוטעף, סעלאַברייטינג יעדער אנדערע ס אַקאַמפּלישמאַנץ און פאָרשלאָגן עמאָציאָנעל שטיצן ווען מעגלעך.

טאָן ניט: ליגן

זייט ערלעך מיט יעדער אנדערער. אָן ערלעכקייט, קאָמוניקאַציע איז יניפעקטיוו אין שייכות. זייַענדיק ערלעך מיטל זייַענדיק טראַסטווערדי, פאַרלאָזלעך, און שטימען צו זיין עמעסדיק וועגן וואָס אַרבעט און וואָס איז נישט אין די שייכות. דאָך, ערלעכקייט קען שאַטן ביי מאל, אָבער די גיכער איר זענט אָופּאַנד וועגן קיין סקעלינגז וואָס זענען געשעעניש אין דער שייכות, די גיכער איר קענען אַרבעטן צו רעמאַדיז די סיטואַציע.

ערלעכקייט איז שטענדיק דער בעסטער פּאָליטיק. אויב איר זענט ערלעך צווישן זיך, איר ווייַזן אַז איר קענען זיין גערעכנט צו טאָן די רעכט זאַך.

טאָן: פיר אַלע פארמען פון קאָמוניקאַציע

קאַמיונאַקייטינג מיטל מער ווי בלויז וויקלי טשעק-ינס און טיף שמועסן צוזאַמען. דאָס מיינט צו טיילן דיין לעבן מיט יעדער אנדערע ווערבאַלי און אַנדערש. טעכנאָלאָגיע אַלאַוז איר צו יבערגעבן קעסיידער איבער דעם טאָג. ווייַזן דיין שוטעף מיט דיין זיס אָדער מאָדנע טעקסט אָנזאָג, FaceTime אָדער E- בריוו.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז אַקשאַנז רעדן לאַודער ווי ווערטער. אפֿשר פֿאַרשטאַרקונג קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּס מיטל פיזיקלי וואַרעם. קאָמוניקאַטע פיזיקלי דורך דילינג מיט אָנווינקען נאַטור אין און אַרויס די שלאָפצימער. האלטן הענט, כאַגינג, און קיסינג אַלע ויסגעצייכנט וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין נאַנווערבאַל קאָמוניקאַציע.

כיילעק: