אַנטוויקלען 'דאנקבארקייט איז דער פאָטער פון אַלע מעלות' שטעלונג אין דיין קינד

אַנטוויקלען קיין אַקט פון גוטהאַרציקייַט, קיין ענין ווי קליין, איז קיינמאָל ווייסטאַד — עסאָפּ , דער לייב און די מויז.

אין דעם אַרטיקל

זאל ס אָנהייבן דורך ציטירנדיק דעם ביישפּיל פון די באַרימט געשיכטע פון ​​' מלך מידאַס און די גאָלדען ריר 'דאָ -

דער מלך מידאַס האָט געוואונטשן אַז אַלץ וואָס ער גערירט וועט ווערן אין גאָלד, ווײַל ער האָט געגלויבט אַז ער קען קיינמאָל נישט האָבן צו פיל גאָלד. ער האָט קיינמאָל נישט געטראַכט, אַז זײַן ברכה איז טאַקע אַ קללה, ביז זײַן עסן, וואַסער, אַפֿילו זײַן טאָכטער האָט זיך פֿאַרוואַנדלט אין אַ גאָלדענעם סטאַטוע.

ערשט נאָכדעם װי דער מלך האָט זיך באַזאָרגט פֿון זײַן קללה, האָט ער געליטן זײַן װוּנדערלעכן לעבן־אוצר, אַפֿילו די קלײנע װי װאַסער, עפל און ברויט און פּוטער. ער איז געווארן ברייטהאַרציק און דאַנקבאַר פֿאַר אַלע די גוט זאכן וואָס לעבן האט צו פאָרשלאָגן.

מאָראַל פון דער געשיכטע

ווי מלך מידאַס, מיר קיינמאָל אָפּשאַצן זאכן אַז מיר האָבן שוין געבענטשט מיט, אָבער שטענדיק גראַמען און באַקלאָגנ זיך וועגן טינגז וואָס מיר טאָן ניט האָבן .

עטלעכע עלטערן זענען אָפט באַזאָרגט אַז זייער קידס קיינמאָל אָפּשאַצן / ווערט טינגז אין זייער לעבן און זענען שטענדיק אַנטהאַנקפול.

פאָרשונג ריווילז אַז דאַנקבאַר קידס (אפילו אַדאַלץ) זענען מער פיזיקלי, מענטאַלי און סאָושאַלי אַקטיוו . זיי שלאָף בעסער , הנאה זייער שטודיום און אנדערע עקסטראַקאַטעריאַלער / קאָ-קעריקיאַלער אַקטיוויטעטן .

אין פאַקט, אַזאַ קידס זענען מער געראָטן אין וועלכער פעלדער זיי זענען אַססאָסיאַטיאָן מיט אין זייער לעבן. אויך די זעלבע געפיל פון דאנקבארקייט צו קליין זאכן אין לעבן העלפט אין בויען אַ שטארקער ימיון סיסטעם הויך מדרגה פון positive ימאָושאַנז, אָפּטימיזם און גליק .

דעוועלאָפּינג אַ שטעלונג פון דאנקבארקייט איז אַ האַרט אָבער אַטשיוואַבאַל אַרבעט.

דאָ זענען אַ ביסל עצות אויף ווי איר קענען אַנטוויקלען דאנקבארקייט צווישן דיין קידס -

1. האַלטן משפּחה טאָגבוך

שרייבן פערזענליכע מחשבות איך n די פאָרעם פון זשורנאַל יעדער טאָג איז דער באַליבט פערדל פֿאַר פילע . איר קענען אויך ינסטרומענט די זעלבע פיר אין דיין משפּחה.

יעדער פון איר קענען שרייַבן בייַ מינדסטער איין זאַך וואָס מיר זענען דאַנקבאַר. אויב דיין קידס זענען קליין און קענען נישט שרייַבן פֿאַר זיך, איר פרעגן זיי (אויב זיי קענען ענטפֿערן) אָדער איר טראַכטן און שרייַבן אויף זייער ביכאַף.

2. קאַמפּאָוז דאנקבארקייט בריוו

שטופּן זיי צו שרייב א דאנקבארקייט בריוו אַדרעסינג די מענטש וואס האט ינפלואַנסט זיי אין אַ positive וועג.

עס קענען זיין זייער לערערס, פּירז, זיידע-באָבע אָדער קיין קהל העלפּערס.

3. פרייַוויליקער אָדער שענקען פֿאַר געזעלשאַפטלעך סיבה

לערנען זיי ווי וואָלאַנטירינג / דאָונייטינג צו העלפֿן אנדערע העכערן אונדזער וווילזייַן. מאַכן זיי זען ווי העלפּינג אנדערע וועט העלפן זיי אין פילע וועגן, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, ברענגען זיי גוואַלדיק פרייד .

4. לערנען זיי צו אָפּשאַצן

איר קענען אָנהייבן דעם עלטערן נסיעה דורך לערנען זיי ווי צו אָפּשאַצן יעדער קליין זאַך אין לעבן.

דו זאלסט נישט וואַרטן פֿאַר גרויס גליק צו פיר דאנקבארקייט.

5. לערער זיי צו געפֿינען פּאָסיטיוויטי אין יעדער סיטואַציע

לערער זיי צו געפֿינען פּאָסיטיוויטי אין יעדער סיטואַציע לעבן איז נישט פּשוט, אָננעמען עס.

מאל דערגייונג positive יקספּיריאַנסיז אין אַ אַנדערש סיטואַציע קענען זיין גרינגער געזאגט ווי געטאן. לערער זיי צו געפֿינען positive אין יעדער נעגאַטיוו סיטואַציע און זיין דאַנקבאַר פֿאַר די לעקציעס זיי האָבן געלערנט אין לעבן.

6. געניטונג

קרייד אויס א איין חודש פּלאַן צו אַנטוויקלען די געפיל פון דאנקבארקייט אין דיר קינד.

אָנהייב אַ טעגלעך דאנקבארקייט ריטואַל מיט דיין קינד דורך דאַנקען גוט זאכן וואָס געטראפן אין דיין לעבן אָדער אפילו איבער דעם טאָג איידער איר גיין צו בעט, נאָך וואַקינג אַרויף אין דער מאָרגן אָדער סטאַרטינג דיין מאָלצייַט.

עס קען זיין קליין ווי דאַנקען פֿאַר אַ שיין מאָרגן , גוטע עסן , א געזונט לעבן , גוטן שלאף , שײנעם לבנה־ליכט א.א.וו.

דעם פירונג וועט שורלי העלפן די קידס צו טוישן זייער קוק אויף לעבן . זיי וועלן פילן מער צופרידן, קאָננעקטעד און קוק אין די גלאז האַלב פול. אויך, עס וועט לערנען זיי צו האָדעווען אַ געפיל פון אַפּרישייישאַן פֿאַר די זאכן וואָס מיר ליבע.

דאַוונען צוזאַמען, עסן צוזאַמען

אַ משפּחה וואָס עסט צוזאַמען, דאַוונען צוזאַמען, שפּיל צוזאַמען, בלייבן צוזאַמען – נייצי נאש.

משפחות אַז 'דאַוונען צוזאַמען, עסן צוזאַמען, בלייַבן צוזאַמען' איז נאָר מער ווי אַ זאגן. לערנען זאגט אַז עסן אין USA איז געווארן מער פון אַ וואָכעדיק טעטיקייט. מיללענניאַלס פאַרברענגען 44% פון עסנוואַרג דאָללאַרס אויף עסן אויס.

א שרעקליכע און שרעקליכע מצב!

דאַטאַ נאָך קאַנפערמז אַז 72% פון אמעריקאנער באַזוכן אַ שנעל-דינסט רעסטאָראַן פֿאַר לאָנטש אָפט. אַזוי, דער גאנצער באַגריף פון משפחות וואָס עסן צוזאַמען, בלייַבן צוזאַמען איז לאַנג ניטאָ אין די קעלט סטאָרידזש.

אין אַדישאַן צו דעם, טאָן מיר אלץ ווונדער וואָס אונדזער דרוק מדרגה איז שטענדיק הויך?

איינער פון די סיבות איז ווייַל מיר טאָן ניט פאַרשטיין די וויכטיקייט פון עסן אַ מאָלצייַט מיט אונדזער משפּחה אָדער מתפלל צוזאַמען וואָס איז פּראָווען דרוק ריליווערז. משפחות מוזן יידילי פּרובירן צו דאַוונען און עסן צוזאַמען צום ווייניגסטענס פינף-זעקס מאל אַ וואָך .

אויב איר געפֿינען עס שווער צו אַנטדעקן קיין מאָוטאַוויישאַן פֿאַר משפּחה מילז און תפילות, דאָ איז דיין ינספּיראַציע.

דאס זענען א ווייניק פּראָווען בענעפיץ פון פאָרשונג שטודיום פון דאַוונען און עסן צוזאַמען ווי אַ משפּחה —

  1. ביידע צושטעלן אַ געלעגנהייט צו פיר דאנקבארקייט וואָס קאַלטיווייץ positive ימאָושאַנז און געדאנקען.
  2. עס שטיצט אחדות, דיפּער ינטימאַסי, גיט זיכערהייט און געטלעך שוץ צווישן משפּחה מיטגלידער ספּעציעל קינדער וואָס פילן ליב געהאט, זיכער און בלייבן סיקיורד.
  3. עלטערן קענען לערנען זייער קינדער די באַטייַט פון משפּחה וואַלועס און טראדיציעס.
  4. קידס פילן אנגענומען צווישן זייער משפּחה מיטגלידער און זענען ווייניקער מסתּמא צו זיין דערשלאָגן.

עס זענען אנדערע בענעפיץ פון דיינינג מיט דיין משפּחה.

בענעפיץ פון עסן אין שטוב

משפּחה מילז אַרייַננעמען נוטריאַנט-רייַך עסנוואַרג וואָס גיט פולשטענדיק נוטריאַנט צו די קינדער. אַזאַ נוטריאַנץ הילף זיי צו וואַקסן שטאַרק און געזונט , סיי מענטאַלי און פיזיקלי.

ווייטער, היים-געמאכט עסנוואַרג ראַדוסאַז די גיכער פון קינדער צו געווינען עקסטרע וואָג זינט די עסנוואַרג וואָס זיי זענען קאַנסומינג איז געזונט.

דערצו, טינז וואָס אָנטייל נעמען אין משפּחה תפילות מילז זענען ווייניקער מסתּמא צו נוצן אַלקאָהאָל , דרוגס, טאַביק אָדער פּאַפּיראָס .

אין אַ נאַטשעל, קינדער לערנען צו הערן צו אנדערע, פאָלגן זייער עלטער, רעספּעקט זיי, טיילן זייער טעגלעך רוטין, דינען, העלפן, פיר דאנקבארקייט, סאָלווע זייער קאָנפליקט, און אַזוי אויף.

עצה: - אַרייַנציען דיין קידס פון קיין עלטער אין פּלאַנירונג אַ טאָג מאָלצייַט, פּריפּערינג אַ מאָלצייַט און אפילו רייניקונג נאָך מאָלצייַט!

כיילעק: