געשטאַלט טעראַפּיע

ומגליקלעך יונג פרוי אין אַ פּסיטשאָלאָגיסט קאָונסעלאָר אָפּטראָג

אין דעם אַרטיקל

געשטאַלט טעראַפּיע איז אַ קאַונסלינג פיר געניצט צו מייַכל גייַסטיק און עמאָציאָנעל פּראָבלעמס. די שליסל קאַנסעפּס פון דער טעראַפּיע קענען דערקלערן ווי דעם קאַונסלינג טעכניק אַרבעט.

וואָס איז געשטאַלט טעראַפּיע?

לויט צו עקספּערץ, געשטאַלט טעראַפּיע איז אַ קאַונסלינג טעכניק אין וואָס אַ געשטאַלט טעראַפּיסט העלפּס קלייאַנץ אַנטוויקלען אַוויסיקייַטפון די סענסיז און די גוף און גייַסטיק און עמאָציאָנעל שטאַטן. דעוועלאָפּינג דעם געפיל פון וויסיקייַט איז דער פאָקוס פון דעם קאַונסלינג טעכניק און איז אַטשיווד דורך די פאלגענדע שליסל קאַנסעפּס פון דער טעראַפּיע:

    אַרבעט ריליישאַנאַלי

דער באַגריף ינוואַלווז אַ שטאַרק פֿאַרבינדונג צווישן דעם קליענט און די געשטאַלט טעראַפּיסט, אין וואָס דער טעראַפּיסט סענסיז די דערפאַרונג פון דער קליענט ווי אַ טייל פון זיין אָדער איר אייגן גוף. די שייכות צווישן קליענט און טעראַפּיסט איז קריטיש, אָבער דער טעראַפּיסט טוט נישט שטעלן אַ אַגענדאַ פֿאַר באַהאַנדלונג.

    פאָקוסינג אויף דאָ און איצט

לויט דעם באַגריף, טעראַפּיע סעשאַנז זאָל פאָקוס אויף די פאָרשטעלן. אויב אַ קליענט דיסקאַסט פאַרגאַנגענהייט אָדער צוקונפֿט סיטואַטיאָנס, די דיסקוסיע זאָל צענטער אויף ווי דער קליענט פילז וועגן די סיטואַטיאָנס אין דעם מאָמענט.

    פּראַקטיסינג פענאָמענאָלאָגיקאַללי

די טעראַפּיע פאָוקיסיז אויף די לעבן געשעענישן וואָס דער קליענט ברענגט צו יעדער קאַונסלינג סעסיע, און דער באַגריף סטיפּיאַלייץ אַז דער טעראַפּיסט זאָל האַלטן דעם קליענט ס דערפאַרונג צענטראל און גראָבן דיפּלי אין עס.

    ארבעטן מיט עמבאַדימאַנט

דער באַגריף קומט פון דער טעאָריע אַז ימאָושאַנז זענען פאָרשטעלן אין דעם גוף ווי גשמיות שפּאַנונג. צו אַדרעס דעם באַגריף, עטלעכע געסטאַלט טעראַפּיע טעקניקס קען אַרייַנציען דער טעראַפּיסט אַבזערווינג ברידינג, ינווייטינג דעם קליענט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אַ באַזונדער האַווייַע, אָדער אַסקינג דעם מענטש צו אָפּשאַצן גוף סענסיישאַנז בעשאַס אַ קאַונסלינג סעסיע.

    פעלד שפּירעוודיק פיר

דער געדאַנק האלט אַז יעדער געשעעניש, קייפל סיבות גרונט אַ קליענט דערפאַרונג. א געשטאַלט טעראַפּיסט קען באַצאָלן רעספּעקט צו דעם באַגריף דורך אַסקינג קלייאַנץ צו ויספאָרשן ווי זייער סוויווע און פאַרגאַנגענהייט באציונגען האָבן קאַנטריביוטיד צו די איצטיקע סיטואַציע.

    ארבעטן אויף קאָנטאַקט פּראַסעסאַז

דעם טעכניק ינוואַלווז פאָוקיסינג אויף אַ קליענט ס קאָנטאַקט פּראַסעסאַז, וואָס זענען ווי אַ מענטש ריטשאַז צו די סוויווע אָדער אנדערע מענטשן צו האָבן באדערפענישן.

    עקספּערימענטאַל שטעלונג

דער געדאַנק ינוואַלווז די געשטאַלט טעראַפּיסט און דער קליענט ארבעטן צוזאַמען אויף יקספּעראַמאַנץ, אין וואָס אַ קליענט פרוווט אַ נייַע נאַטור צו באַשליסן צי דאָס העלפּס צו שאַפֿן אַ סאָרט פון טייַטש אָדער ברענגען דעם קליענט צו אַ נייַע וויסיקייַט מדרגה. עס קען אויך זיין געדאַנק פון ווי ליידיק שטול טעראַפּיע, ווייַל פון דישטול אַרבעטאַז אָפט איז אַרייַנגערעכנט צווישן געסטאַלט טעראַפּיע טעקניקס. די ליידיק שטול טעכניק ינוואַלווז אַ קליענט פּריטענדינג אַז אַ וויכטיק מענטש איז געזעסן פֿאַר זיי אין אַ ליידיק שטול. דורך דיאַלאָג, דער קליענט אַרבעט אויס אַנריזאַלווד קאָנפליקט אָדער פּראָבלעמס. ליידיק שטול טעראַפּיע קענען אויך אַרייַנציען דיצוויי טשערז מאָדעל, אין וואָס אַ קליענט קענען ויספאָרשן פּאָולאַראַטיז אין זיך. פֿאַר בייַשפּיל, איין שטול קען פאָרשטעלן אַ פאַרלאַנג פֿאַר קאָנטראָל, בשעת די אנדערע רעפּראַזענץ די פאַרקערט. דער אופֿן העלפּס קלייאַנץ צו ויסשטימען פּאָולאַראַטיז אין זייער קוילעלדיק זינען פון זיך.

ווי טוט געשטאַלט טעראַפּיע אַרבעט?

  • וויעקספּערץהאָבן דערקלערט, די טעראַפּיע אַרבעט דורך אַדרעסינג אַנפינישט געסטאַלץ אָדער סיטואַטיאָנס פון קלייאַנץ 'לעבן. געשטאַלט טעאָריסץ האָבן געזאגט אַז לעבן כּולל לימאַטלאַס אַנריזאַלווד אָדער אַנפינישט סיטואַטיאָנס. די אַנפינישט געסטאַלץ ביישטייערן צו דיספאַנגקשאַן, אָבער געסטאַלט טעראַפּיס העלפֿן קלייאַנץ צו האַלטן זיי.
  • עס אויך אַרבעט דורך העלפּינג מענטשן צו שאַפֿן אַ האָליסטיק מיינונג פון זיך. דאָס דערגרייכט דעם דורך ברענגען וויסיקייַט צו פּאָולאַראַטיז אַזוי אַז קלייאַנץ טאָן ניט שטרענג זען זיך פֿון אַ איין-סיידאַד פּערספּעקטיוו.
  • געסטאַלט חלום טעאָריע אַרבעט דורך לאָזן מענטשן אָנפירן זייער חלומות צו לאָזן זיי אויסדריקן זייער ימאָושאַנז אין אַ בעסער וועג.
  • עס אויך העלפּס מענטשן צו דערגרייכן אַ וויסיקייַט פון דיספאַנגקשאַנאַל קאָנטאַקט סטיילז אָדער וועגן פון ינטעראַקטינג מיט די סוויווע און אנדערע.
  • צום סוף, עס קענען אַרבעטן דורך אַסיסטינג מענטשן אין דעוועלאָפּינג פאַרשידענע וועגן פון ריספּאַנדינג צו סיטואַטיאָנס דורך יקספּעראַמאַנץ.

ניצט פון געסטאַלט טעראַפּיע

דער טעראַפּיע קענען זיין געניצט צו אַדרעס אַ קייט פון געזעלשאַפטלעך, עמאָציאָנעל און גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס. א רעצענזיע פון ​​די יופאָרשונגווייזט אַז עס קענען זיין געוויינט פֿאַר די פאלגענדע:

  • באַהאַנדלונג פון דעפּרעסיע אין ביידע קינדער און אַדאַלץ
  • ימפּרוווינג בטחון לעוועלס
  • דעוועלאָפּינג קאָמוניקאַציע סקילז
  • רידוסינג דייַגעס אין אַדאַלץ
  • טרעאַטינג דעפּרעסיע און דייַגעס צווישן עלטערע
  • הילף מיטקאָנפליקט האַכלאָטע
  • טרעאַטינג נייטמערז, בפֿרט דורך די געסטאַלט טעכניק פון לוסיד דרימינג

אַ פאַללערנעןגעפונען אַז די טעראַפּיע איז אויך נוציק פֿאַר אַ קליענט וואָס איז געווען דיאַגנאָסעד מיט בייפּאָולער דיסאָרדער און מאַטעריע נוצן דיסאָרדערס. דער פאָרעם פון באַהאַנדלונג געהאָלפֿן אים צו ידענטיפיצירן אַנמעט באדערפענישן און ימפּרוווד זיין קוילעלדיק געזונט.

קאַנסערנז און לימיטיישאַנז פון געסטאַלט טעראַפּיע

בשעת דזשעסטאַלט פיר קענען זיין געווענדט צו פאַרשידן פּראָבלעמס, עס איז אויך יקערדיק צו באַטראַכטן די לימיטיישאַנז פון דזשעסטאַלט טעראַפּיע. וויעקספּערץהאָבן דערקלערט, פיל פאָרשונג איז מיט Gestalt גרופּע טעראַפּיע אַקטיוויטעטן אלא ווי יחיד קאַונסלינג סעשאַנז. די טעראַפּיע קען זיין עפעקטיוו פֿאַר יחיד מענטשן, אָבער מער שטודיום זענען דארף צו באַשטעטיקן אַז די טעראַפּיע מאָדעל איז עפעקטיוו. דערצו, עטלעכעפאָרשונגווייזט אַז געשטאַלט טעקניקס זענען נישט עפעקטיוו פֿאַר טורמע ינמייץ ליידן פון סייקאָופּאַטאַלאַדזשי, אַזוי דער צוגאַנג קען נישט זיין נוציק פֿאַר שטרענג פסיכאלאגישן פראבלעמען. עס איז אַ פּלאַץ פֿאַר געשטאַלט טעאָריע אין קאַונסלינג. נאָך, ביז מער פאָרשונג איז דורכגעקאָכט, עס איז שווער צו זאָגן מיט זיכערקייט אַז דער אופֿן איז ווי עפעקטיוו ווי אנדערע, העכסט-ריסערטשט טהעראַפּיעס.

ווי צו גרייטן זיך פֿאַר געסטאַלט טעראַפּיע

דער פאַקט אַז די טעראַפּיע פאָוקיסיז אויף דעוועלאָפּינג גרעסערע וויסיקייַט און עקספּערימענטינג מיט נייַע ביכייוויערז, איר מוזן גרייטן זיך צו אַרוישעלפן אַ געסטאַלט טעראַפּיע סעסיע מיט אַן אָפֿן מיינונג. איר זאָל אויך צוגרייטן פֿאַר די מעגלעכקייט אַז טעראַפּיע קען דאַרפן איר צו גיין אַרויס פון דיין טרייסט זאָנע צו ויספאָרשן אַנריזאַלווד סיטואַטיאָנס פון דיין לעבן. ווייַטער פון דעם, איר מוזן קומען צו טעראַפּיע, גרייט צו טיילן דיין געשיכטע. געשטאַלט טעראַפּיס זענען אינטערעסירט אין דיין פערזענלעכע דערפאַרונג און וועט דערוואַרטן איר צו טיילן עס.

וואָס צו דערוואַרטן פון געסטאַלט טעראַפּיע

  • זינט די טעראַפּיע איז פאָוקיסט אויף פענאָמענאָלאָגי, אָדער יינציק יקספּיריאַנסיז און פּערסעפּשאַנז פון קלייאַנץ, איר זאָל דערוואַרטן דיין טעראַפּיע סעסיע צו אָנהייבן מיט איר דערציילן דיין געשיכטע ווי איר זען עס.
    • דייןטעראַפּיסטוועט פאַרבינדן מיט איר און קומען מיט דיין קאַונסלינג נסיעה, אָבער איר זאָל נישט דערוואַרטן זיי צו נאָר געבן עצה אָדער זאָגן איר וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן.
  • איר קענט אויך דערוואַרטן צו אָנטייל נעמען אין ספּעציפיש געסטאַלט טעראַפּיע טעקניקס און אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי ריזאַלווינג קאָנפליקט דורך ליידיק שטול קאַונסלינג אָדער פאָוקיסינג דיין ופמערקזאַמקייט אויף דיין גוף סענסיישאַנז און ריאַקשאַנז ווען איר דערציילן דיין געשיכטע.
  • איר קענען דערוואַרטן דיין טעראַפּיסט צו נוצן פאַרשידן יקספּעראַמאַנץ פון דעם נאַטור צו באַשליסן אויב זיי לאָזן איר צו דערגרייכן אַ גרעסערע וויסיקייַט.

אויב די געסטאַלט טעכניק איז וווילטויק פֿאַר דיין סיטואַציע, איר קענען געפֿינען אַ טעראַפּיסט וואָס פּראַקטיסיז דעם אופֿן דורך די געסטאַלט טעראַפּיע נעטוואָרק. איר קענט אויך קאָנטאַקט אַ היגע גייַסטיק געזונט קליניק אָדער פּסיכאָלאָגיע פיר און פרעגן צו אַרבעטן וואָס איז אַ טריינד טעראַפּיסט אין געסטאַלט טעראַפּיע טעקניקס.

כיילעק: