ווי צו נוצן די מאַכט פון שטילקייַט נאָך אַ ברייקאַפּ?

א פרוי איז טראכטן וועגן אַנריקווייטיד ליבע און באַציונגען שוועריקייטן. פאָקוס איז אויף האַרץ

אין דעם אַרטיקל

איר טראַכטן איר האָבן געפונען די איין מיט וועמען איר וואָלט פאַרברענגען די מנוחה פון דיין לעבן, אָבער דיין שייכות ענדס. רופן עס פאַרלאָזן מיט דער איינער איר ליבע איז איינער פון די מערסט ווייטיקדיק העאַרטברייקס אַז איינער וועט אלץ דערפאַרונג.

קיין ענין וואָס די סיבה איז, עס איז קיין גרינג וועג צו האַנדלען מיט אַ ברייקאַפּ . מיר האָבן פאַרשידענע וועגן צו קאָפּע מיט די ווייטיק פון ברייקינג אַרויף, אָבער האט איר וויסן אַז די מאַכט פון שטילקייַט נאָך ברעכן אַרויף וועט זיין דיין בעסטער געצייַג צו מאַך אויף?

הייַנט, עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו זען אַרטיקלען אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ רעדן וועגן די העאַרטברעאַק דערפאַרונג. ווען עמעצער ברייקס זיך מיט זייער שוטעף, דער ערשטער זאַך זיי וואָלט טאָן איז צו פּאָסטן זייער העאַרטברעאַק אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ.

עטלעכע וואָלט קלייַבן צו יאָגן זייער עקס און אָנהייבן סטאָקינג זיי צו די פונט אַז זייער עקס וואָלט שוין פאַרשפּאַרן קיין פונט פון קאָנטאַקט. מיר פֿאַרשטיין. עס כערץ צו זיין דאַמפּט דורך דער מענטש איר ליב די מערסט.

עס כערץ צו וויסן אַז איר וועט קיינמאָל זיין מיט זיי ענימאָר. עס כערץ אַז איר וועט קיינמאָל הערן דיין עקס ס קול אָדער פילן די ליבע איר אַמאָל שערד. עס כערץ צו זיין לינקס הינטער די איין מענטש וואס צוגעזאגט איר גליק.

שטיל באַהאַנדלונג נאָך אַ ברייקאַפּ קען געזונט ווי אַ אוממעגלעך צוגאַנג, ספּעציעל ווען דיין האַרץ פילז ווי עס איז וועגן צו ופרייַסן, אָבער הערן אונדז ערשטער. איר קען דאַרפֿן צו ציען זיך צוזאַמען נאָך אַ ברייקאַפּ צו קומען צו די רעכט מסקנא.

|_+_|

פארוואס שטיל נאָך אַ ברייקאַפּ איז וויכטיק?

איצט אַז איר און דיין שוטעף האָבן באַשלאָסן צו פאַרלאָזן עס, עס וועט זיין מיסאַנדערסטאַנדינגז, ומקלאָר געפילן, שאַטן, און פון קורס, אפילו כּעס.

עס איז נאָרמאַל צו פילן אַז איר ווילן צו סאָלווע די פּראָבלעם אַרום די ברייקאַפּ. נאָך אַלע, די צייט וואָס איר האָט פארבראכט לאַווינג יעדער אנדערער איז ווערט עס, רעכט?

איר פּרוּווט צו דערגרייכן, רעדן און אַרבעט אַלץ אויס, אָבער מאל, דאָס געפֿירט מער שעדיקן צו די שייכות איר זענט טריינג צו ראַטעווען און זיך.

דאָס איז ווו די וויכטיקייט פון שטילקייַט נאָך אַ ברייקאַפּ קומט אין.

דורך פּראַקטיסינג די ראַדיאָ שטילקייַט און קיין קאָנטאַקט הערשן, איר געבן זיך אַ געלעגנהייט צו אַנאַלייז די סיטואַציע אַבדזשעקטיוולי.

וואָס מיינען ראַדיאָ שטילקייַט און קיין קאָנטאַקט כּללים?

ווי דער טערמין סאַגדזשעסץ, עס מיטל אַז איר וועט שנייַדן אַוועק קיין פאָרעם פון קאָנטאַקט מיט דיין עקס, און איר בלייבן שטיל. אפילו אויב איר וויסן דיין עקס ס טעלעפאָן נומער דורך האַרץ - טאָן ניט פּרווון צו רופן.

צייט וועט פּרובירן איר, אָבער טאָן ניט געבן אין די נסיון צו פּאָסטן עפּעס וועגן די ברייקאַפּ אָדער פּרווון צו טאָן עפּעס צו כאַפּן דיין עקס ס ופמערקזאַמקייַט.

|_+_|

שטילקייַט - איז עס דער בעסטער נעקאָמע פֿאַר דיין עקס?

ווען איר זענט שאַטן און צעמישט, איר טענד צו זיין מער שפּירעוודיק ווי איר יוזשאַוואַלי. גיכער זענען אַז איר וועט זיין סאַסעפּטאַבאַל צו אַקשאַנז וואָס איר וועט באַדויערן נאָך.

נאָר האַלטן און טראַכטן.

איז דאָס דער דרך וואָס איר ווילן צו נעמען? יאָ, איר זענט שאַטן, און איר נאָך ליב דיין עקס דיפּלי, אָבער בעגינג אָדער טריינג צו קאָנטאַקט דיין עקס צו רעדן וואָלט נישט העלפן דיין שוין דאַמידזשד שייכות.

איר קען זיין פּושינג דיין עקס ווייַטער פון איר.

איז סטייינג שטיל און קאַטינג אַלע קאָמוניקאַציע דער בעסטער נקמה ? עס קען זיין.

אויב דיין עקס שאַטן איר אַזוי פיל אָדער איז טריינג צו שטופּן איר אַוועק, טאָן איר ווילן צו בעטן דעם מענטש צו בלייַבן אין דיין לעבן? טוט זיך אַ טובה און בלײַב שטיל.

דער בעסטער נעקאָמע אַז איר קענען טאָן איז נישט צו רעאַגירן בייַ אַלע - אָדער בייַ מינדסטער טאָן ניט לאָזן דיין עקס וויסן אַז איר זענט שאַטן. דערצו, צי שטילקייַט איז דער בעסטער נעקאָמע אָדער נישט, קען זיין דער בעסטער וועג צו ראַטעווען זיך פון קיין ווייַטער שאַטן.

שטיל באַהאַנדלונג, אויב נישט מאַדערייטיד ריכטיק, קענען זיין ימאָושנאַלי דריינינג פֿאַר די אנדערע מענטש.

סיבות וואָס עטלעכע מענטשן בעסער שטילקייַט נאָך אַ ברייקאַפּ

טרויעריק יבערקערן מענטש קוקן אַוועק פון די פֿענצטער אין שטוב האַרץ ברייקינג באַגריף

טוט די שטיל באַהאַנדלונג אַרבעט נאָך אַ ברייקאַפּ? פארוואס טאָן עטלעכע מענטשן קלייַבן צו בלייבן שטיל קאַנשאַסלי און אויס פון קאָנטאַקט מיט זייער עקס נאָך אַ ברעכן?

די סיבה איז פּשוט. עס גיט איר פּלאַץ און צייט צו טראַכטן וועגן אים, און עס איז אויך זייער עפעקטיוו צי איר ווילן דיין עקס צו קומען צוריק אָדער אויב איר נאָר ווילן די פאַסטאַסט מאַרשרוט.

געדענקט דעם ציטירן:

שטילקייַט איז דער בעסטער ענטפער צו עמעצער וואס טוט נישט ווערט דיין ווערטער.

|_+_|

4 Benefits פון די מאַכט פון שטילקייַט נאָך אַ ברייקאַפּ

איצט אַז איר וויסן די וויכטיקייט פון שטיל באַהאַנדלונג און קיין קאָנטאַקט הערשן, לאָזן אונדז רעדן וועגן די פילע בענעפיץ פון שטילקייַט נאָך אַ ברייקאַפּ.

1. איר וועט האָבן די אויבערשטער האַנט

נאָך אַ ברייקאַפּ, רובֿ מענטשן וועלן נאָך טאָן אַלץ זיי קענען צו קאָנטאַקט זייער עקסעס. עטלעכע מענטשן וואָלט אפילו פֿאָרשלאָגן אַז זיי קענען נאָך זיין פרענדז בשעת ארבעטן אויף זייער שייכות.

ביטע, טאָן ניט טאָן דאָס צו זיך.

דו זאלסט נישט געבן דיין עקס די אויבערשטער האַנט דורך ווייַזן ווי פאַרצווייפלט איר זענט פֿאַר דעם מענטש 'ס ליבע. איר זענט בעסער ווי דאָס.

אויב איר נוצן די מאַכט פון שטילקייַט נאָך אַ ברייקאַפּ , דעמאָלט איר וועט העלפן זיך מאַך אויף געשווינד. אַחוץ דעם, די הערשן פון קיין קאָנטאַקט וועט העלפן איר האָבן די אויבערשטער האַנט.

2. שטילקייט איז העכער

נאָך די ברייקאַפּ, גיין גאָר שטיל.

קיין שיקער דיילינג, קיין קריפּטיק געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַרטיקלען, קיין פרענדז וואָס קאָנטראָלירן אים פֿאַר איר - נאָר גאַנץ שטילקייַט. דאָס וועט צעמישן דיין עקס מער ווי איר קענען ימאַדזשאַן.

3. איר וועט האָבן צייַט צו טראַכטן

דער אופֿן איז ניט בלויז ציל צו מאַכן דיין עקס באַזאָרגט. דעם עצה איז פֿאַר איר. דער מענטש וואָס וועט נוץ פון דעם אופֿן איז קיין אנדערע ווי איר.

די מאַכט פון שטילקייַט נאָך ברעכן אַרויף וועט געבן איר צייט, און בייסיקלי, דאָס איז אַלע איר דאַרפֿן.

צייט כילז, און דאָס איז אמת. עס וועט זיכער שאַטן, אָבער איר קענען פאַרטראָגן דאָס. איר זענט שטארקער ווי איר טראַכטן און אויב איר האָט צייט, נוצן עס צו פאַרטראַכטנ זיך.

דיין פאַרוואָלקנט דין וועט באַלד וועלקן, און איר וועט קענען צו טראַכטן. ניצן די צייט צו פאַרטראַכטנ זיך אויף זיך-ווערט, זיך-ליבע , און ווי עטלעכע זאכן טאָן ניט אַרבעט אויס.

4.טאַבלעס וועט קער

אפילו אויב דיין שוטעף ינישיייטיד די ברייקאַפּ, זיי קען נישט זיין גרייט פֿאַר איר צו געבן זיי אַ שטיל באַהאַנדלונג נאָך די ברייקאַפּ.

וואס טוט זיך? פארוואס איז נישט מיין עקס רופן מיר? מיין עקס ווערט מיר נישט? אַזוי, אונדזער ברייקאַפּ מיטל גאָרנישט?

דאָס זענען בלויז אַ ביסל פֿראגן וואָס דיין עקס וועט טראַכטן וועגן.

קענען איר זען ווו דאָס איז געגאנגען?

מיט גאַנץ שטילקייַט, דיין עקס וועט אויך האָבן די צייט צו טראַכטן. דאָס וועט מאַכן דיין עקס פילן צעמישט, פאַרפאַלן, און אין צייט, דיין עקס קען אפילו אָנהייבן פעלנדיק איר.

צו פֿאַרשטיין מער וועגן דעם, זען דעם ווידעא.

|_+_|

ווי קענען איר נוצן די מאַכט פון שטילקייַט נאָך אַ ברייקאַפּ?

סטרעסט דאַמע קוקן לינקס מיט נאַס פּנים רופט אין ליבע ברייקאַפּ

שטילקייט איז שטאַרק ; אפילו וויסנשאַפֿט באַקס דעם אַרויף.

כּמעט אַלע מענטשן וועלן ריספּאַנד צו שטיל באַהאַנדלונג ווייַל עס ספּאַרקס נייַגעריקייַט און דייַגעס .

יוזשאַוואַלי, אַ מענטש וואָלט רעאַגירן ווען איר געבן זיי עפּעס צו רעאַגירן צו, רעכט? אבער וואָס אויב איר נעמען די מאַכט אַוועק דורך זייַענדיק שטיל?

איצט אַז מיר פֿאַרשטיין דאָס, די קשיא דאָ איז ווי אַזוי מיר אָנהייבן ניצן די מאַכט פון שטילקייַט נאָך אַ ברייקאַפּ?

1. אָנהייב מיט די קיין קאָנטאַקט רול

רופן דיין עקס איז די מערסט טעמפּטינג זאַך אַז איר וועט פּנים נאָך ברייקאַפּ.

ווען דיין שוטעף דיסיידז צו סוף דיין שייכות , איר ווילן צו וויסן וואָס. איר ווילן צו וויסן אויב עס איז אַ גילטיק סיבה פֿאַר דעם מענטש נאָר צו סוף אַ צוזאָג פון ליבע אַז איר ביידע שערד.

איר ווילן צו רעדן צו דעם מענטש, און עס מיינט אַז קיין ענין ווי פיל איר פּרובירן צו האַלטן, איר האָבן דעם אָנטרייַבן צו דערקלערן זאכן צו דעם מענטש.

געדענקט אַז דיין עקס קען נישט זען עס אַזוי.

פֿאַר דיין עקס, איר זענט סטאַרטינג צו ווערן מער פאַרצווייפלט און אָרעם. דאָס וועט נאָר וואַלאַדייט דעם מענטש 'ס באַשלוס צו ענדיקן דיין שייכות. אויב איר 'רע כאָופּינג צו באַקומען צוריק - עס וועט נישט פּאַסירן.

איר זענט שוין באַקאַנט מיט דעם נומער איין הערשן, רעכט? מיט די שטיל באַהאַנדלונג און קיין קאָנטאַקט הערשן, איר שפּאָרן זיך.

איר בלייבן שטיל און נאָר שנייַדן אַוועק אַלץ וואָס האט עפּעס צו טאָן מיט דיין עקס. דאָס וועט געבן איר די צייט איר דאַרפֿן צו האַנדלען מיט דעם פּראָצעס פון ברייקינג אַרויף.

דאָס איז די כאַרדאַסט טייל פון דעם פּראָצעס, אָבער דאָס איז די מערסט קריטיש אָנהייב פֿאַר איר צו פאָרזעצן.

אָננעמען אַז עס וועט נישט זיין גרינג, און עס וועט זיין פילע מאָל אַז איר וועט באַקומען די אָנטרייַבן צו קאָנטאַקט דיין עקס - קעמפן עס!

|_+_|

2. באַגרענעצן דיין קאָנטאַקט

אַזוי איר האָט דורכגעקאָכט גוט מיט דער ערשטער טייל פון די קיין קאָנטאַקט הערשן. איצט איר זענט אין קאָנטראָל פון זיך און דיין ימאָושאַנז - דאָס איז שוין פּראָגרעס.

עס קענען זיין פילע סיטואַטיאָנס ווו איר און דיין עקס דאַרפֿן צו רעדן. אויב איר האָט אַ קינד צוזאַמען אָדער אויב איר דאַרפֿן צו רעדן וועגן פּראָפּערטיעס, עס איז באַשערט.

ווען איר פילן אַז איר האָט געענדיקט די ערשטער בינע, איר קענען נעמענ זיכ ווידער קאַמיונאַקייטינג מיט דיין עקס - אָבער געדענקען צו באַגרענעצן דעם. איר טאָן ניט וועלן דיין געפילן צו קומען צוריק פֿאַר דעם מענטש, רעכט?

אויב דיין עקס פרעגט איר אַ קשיא - ענטפֿערן עס גלייך.

דו זאלסט נישט אָנהייבן צו פרעגן ווי דיין עקס איז טאן אָדער אויב איר קענען באַקומען צוזאַמען עטלעכע מאָל צו האָבן קאַווע. איר'ווע קומען אַזוי ווייַט; טאָן ניט לאָזן אַלע דיין שווער אַרבעט גיין צו וויסט.

3. מייַכל זיי ווי נאָר עמעצער אַנדערש

די לעצטע שריט ווי צו געווינען די שטיל באַהאַנדלונג איז ווען איר געוויינט צו געבן דיין עקס די שטיל באַהאַנדלונג אַז איר פאַרשטיין אַז איר זענט שוין געהיילט.

ווען איר רעדן צו דיין עקס, דינגען אין אַ שמועס ווו איר פילן קיין ווייטיק אין דיין האַרץ.

אַז ס ווען איר וועט פאַרשטיין אַז איר האָט באַקומען דיין העאַרטברעאַק און איר האָט אריבערגעפארן אויף.

4. זיין נאָרמאַל אויב איר לויפן אין זיי

עס איז אַ קליין וועלט. אויב איר לויפן אין דיין עקס אין אַ שפּייַזקראָם קראָם אָדער די מאָל, זיין נאָרמאַל. דו זאלסט נישט לויפן אָדער באַהאַלטן, און רעדן צו זיי יוזשאַוואַלי.

דאָס וועט לאָזן זיי וויסן אַז איר טאָן אָוקיי אָן זיי, וואָס קען זיין שיין ירקינג אויב זיי האָבן שוין טראכטן וועגן איר אַלע דעם בשעת.

5. האָבן אמונה

ווי פיל ווי איר קען נישט וועלן צו געבן דיין עקס די שטיל באַהאַנדלונג, איר וויסן עס איז דארף. נעמען עטלעכע מאָל אַוועק און געבן איינער דעם אנדערן די פּלאַץ צו רעכענען דיין געפילן וועט נעמען איר אויף די רעכט וועג.

אפילו אויב דער דרך איז נישט דער וועג איר ביידע גיין צוזאַמען, עס איז מסתּמא צו זיין די רעכט זאַך פֿאַר איר יווענטשאַוואַלי.

|_+_|

וואָס קענען איר דערגרייכן מיט די מאַכט פון שטילקייַט נאָך אַ ברייקאַפּ?

מיר זענען גאַנץ זיכער אַז איר איצט פֿאַרשטיין די מאַכט פון שטילקייַט נאָך אַ ברעכן אַרויף און וואָס די שטיל באַהאַנדלונג אַרבעט מיט אַן עקס.

פֿאַר עטלעכע, עס איז נאָך איין קשיא וואָס דאַרף זיין געענטפערט - וועט דיין עקס פאַרפירן איר?

עס דעפּענדס אויף די סיטואַציע, אָבער מיט די שטיל באַהאַנדלונג, עס איז אַ גרעסערע מעגלעכקייט אַז דיין עקס וועט אָנהייבן צו פאַרפירן איר.

ווען איר גיין גאָר שטיל און טאָן ניט אָנהייבן באָמבאַרדינג דיין עקס מיט אַנויינג רופט און אַרטיקלען - דער מענטש הייבט צו טראַכטן.

אָן אַנויד, דער מענטש סלאָולי ריאַלייזיז אַז עפּעס איז פעלנדיק.

זכרונות, שערד געשעענישן, קעגנצייַטיק פרענדז, אַלע פון ​​די וועט נאָך מיינען עפּעס, און מיט די שטיל באַהאַנדלונג איר געבן דעם מענטש, דיין עקס וועט אָנהייבן צו פאַרשטיין אויב די באַשלוס פון לאָזן איר גיין איז געווען א טעות.

אין קיין געשעעניש אַז דיין עקס סטאַרץ צו פאַרשטיין דעם און טוט עפּעס צו געווינען איר צוריק - איר זענט שוין אין קאָנטראָל פון דיין ימאָושאַנז. אַז ס גענוג פֿאַר איר צו מאַכן די רעכט באַשלוס צי צו באַקומען צוריק מיט דיין עקס אָדער מאַך אויף.

|_+_|

מסקנא

צי איר ווילן צו וויסן די פאַקטיש מאַכט פון שטילקייַט נאָך אַ ברעכן?

עס איז די מאַכט פון רעאַליזיישאַן און פרייהייט.

איר וועט דאַרפֿן צו קעמפן די אָנטרייַבן צו בעטן פֿאַר עמעצער וואס וויל צו לאָזן איר. אַמאָל איר אָנהייבן ניצן די מאַכט פון שטילקייַט, איר געבן זיך צייט צו פאַרשטיין, טראַכטן און אפילו וווינען.

אַמאָל איר באַקומען דעם, איר וועט לאָזן זיך צו האָבן די פרייהייט איר דאַרפֿן - די פרייהייט פון איין-זייטיג ליבע , פרייהייט פון געפיל זיך שאָד, און די פרייהייט צו טראַכטן אַז דיין גליק דעפּענדס אויף אן אנדער מענטש.

קיין ברייקאַפּ איז גרינג, אָבער איר האָבן אַ ברירה - מיר אַלע טאָן. אַזוי טאָן זיך אַ טויווע און קלייַבן צו זיין שטיל ביז איר זענט גאַנץ ווידער.

כיילעק: