זענען דיין פאַרגאַנגענהייט רעלאַטיאָנשיפּס כאָנטינג דיין קראַנט חתונה?

איז עס מעגלעך אַז די ומגעטרייַ שוטעף פון הויך שולע איז ימפּאַקטיד מיין פיייקייט צו צוטרוי מיין ספּאַוס דעקאַדעס שפּעטער? צי מיין באציונגען מיט מיין עלטערן פּראַל אויף מיין ברירה פון שוטעף? איז מיין אַוווידיד פון ינטימאַסי שייַכות צו די ווייַט אָדער קריטיש עקס-באַטייַטיק אנדערע? אָדער קען די שייכות וואָס פּלוצלינג געענדיקט יאָרן צוריק ביישטייערן צו מיין מורא פון מיין ספּאַוס צו פאַרלאָזן מיר הייַנט?

דער קורץ ענטפער איז יאָ. ווען אונזדערפאַרונג ווייטיקדיק באציונגען אין דער פאַרגאַנגענהייַטאון קענען ניט געפֿינען ינערלעך שלום אָדער האַכלאָטע, עס איז מעגלעך אַז די אָפּדרוק וועט השפּעה אונדזער באציונגען יאָרן שפּעטער - און אָפט אין פאַרכאַלעשט וועגן. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר ווער עס יז וואָס האט יקספּיריאַנסט ריליישאַנאַל טראַוומע.

די פּרויעקציע פון דער פאַרגאַנגענהייט אין די פאָרשטעלן

עס זענען פילע וועגן צו קאַנסעפּטשואַליזירן דעם פסיכאלאגישן און געזעלשאַפטלעך דערשיינונג וואָס ינוואַלווז די פּרויעקציע פון דער פאַרגאַנגענהייט אין די פאָרשטעלן . עס איז ווי אויב די אַנריזאַלווד ווייטיק פון דער פאַרגאַנגענהייט איז אַסקינג צו זיין ריזאַלווד דורך פּריזענטינג אין אונדזער קראַנט באציונגען ווו מיר קענען זען עס ווידער. צום באַדויערן, דאָס אויך לענדז זיך, אין פילע קאַסעס, צו די ריענאַקטמאַנט פוןאַנכעלטי באציונגען פּאַטערנז. רובֿ פון אונדז האָבן צוגעהערט ווי אַ פראַסטרייטאַד פרייַנד יקסקליימד וואָס טאָן איך האַלטן דייטינג די זעלבע טיפּ פון מענטשן / וואָמען? אַן אַנריזאַלווד פאַרגאַנגענהייט האט די מאַכט צו איבערחזרן זיך.

צי איר רעאַגירן אַפּראָופּרייטלי צו ימאָושנאַלי ריאַקטיוו ינסאַדאַנץ?

ווייַל פּרויעקציע אָפט כאַפּאַנז אויף אַ פאַרכאַלעשט מדרגה, עס וועט דאַרפן זיך-וויסיקייַט און אַ ווילינגנאַס צו ונטערזוכן זיך צו אַנטדעקן די ענטפֿערס צו די געשטעלטע פֿראגן אויבן. א גוט סטאַרטינג אָרט איז צו אָפּשאַצן דיין מערסט ימאָושנאַלי ריאַקטיוו יקספּיריאַנסיז אין דיין שייכות. באַטראַכטן צי דיין אָפּרוף איז צונעמען אין דעם קאָנטעקסט פון דער געשעעניש אָדער נישט. פרעגן אַ ניט-בייאַסט פרייַנד אויב זיי ריכטער די גרייס פון דיין אָפּרוף צו זיין באַלאַנסט צו די גרייס פון די אינצידענט. באַקומען טשיקאַווע ווען איר באַמערקן שטאַרק עמאָציאָנעל ריאַקשאַנז אין שייכות צו דיין שוטעף. איך רעספּאָנד צו די קראַנט סיטואַציע אָדער איז עס מעגלעך אַז איך ריספּאַנד צו אַ סיטואַציע פון דער פאַרגאַנגענהייט? בין איך טאַקע ריספּאַנד צו מיין שוטעף אָדער איך רעדן צו עמעצער אַנדערש פון מיין פאַרגאַנגענהייט?

ניו געזונט באציונגען קענען פאָרשלאָגן עמאָציאָנעל פאַרריכטן

דער פאַרגאַנגענהייט האט די מאַכט, אויב מיר לאָזן עס, צו צעשטערן אונדזער קראַנט מערידזשיז אָדער פאַרמייַדן אונדזער באציונגען פון פאָרזעצן צו יוואַלוו און וואַקסן. און אין דער זעלביקער צייט, אונדזער קראַנט באציונגען האָבן די געלעגנהייט צו צושטעלן אונדז מיט קערעקטיוו עמאָציאָנעל יקספּיריאַנסיז וואָס אַנטהאַלטן די מאַכט צו היילן די אַנריזאַלווד טיילן פון זיך. באַטראַכטן דעם פאַל פון אַ פרוי וואָס דעוועלאָפּס אַ געפיל פון זיך-רידזשעקשאַן נאָך דייטינג עמעצער וואס קעסיידער קריטיסיזיז איר גוף. די פרוי איז מסתּמא צו פּרויעקט די געפילן פון רידזשעקשאַן אין אַ שפּעטער שוטעף, דערוואַרטן זיי צו אויך אָפּוואַרפן איר גוף. אבער אויב זי איז פּראָווען פאַלש דורך אַ שוטעף וואָס אַקסעפּץ און סעלאַברייץ איר פיגור, פּונקט ווי עס איז, זי קען דערפאַרונג אַ עמאָציאָנעל פאַרריכטן.

עס זענען פילע וועגן צו קומען צו טערמינען מיט די ריליישאַנאַל ווייטיק פון דער פאַרגאַנגענהייט, וואָס לעסאָף לאָזן אונדז צו זיין מער פאָרשטעלן מיט אונדזער שוטעף הייַנט. אויב איר טראַכטן אַז אַנריזאַלווד ווייטיק פון דיין פאַרגאַנגענהייט קען זיין אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דיין חתונה, באַטראַכטן זוכן הילף פון אַ טריינד פאַכמאַן.

כיילעק: