6 מערסט עפעקטיוו וועגן צו שטיצן דיין מענטאַלי קראַנק ספּאַוס
גייסטישע געזונטהייט / 2025
אין דעם אַרטיקל
מ אַראַביש פּראָבלעמס קענען אָנמאַכן פיל ווייטיק און דעוואַסטיישאַן, וואָס וועט, אין קער, אַנדערמיין דיין חתונה. אָבער, ווען ביידע פון איר קומען צוזאַמען צו לופט דיין דיפעראַנסיז, דיין חתונה קענען בלייַבנ לעבן און ווידער ווערן שטאַרק.
איצט, עס איז קיין נאָרמאַל דעפֿיניציע פֿאַר דעם וואָרט ינפידעליטי , און די טייַטש קען בייַטן פון איין מענטש צו אנדערן צווישן פּאַרטנערס.
פֿאַר בייַשפּיל, וואָלט איר באַטראַכטן אַן עמאָציאָנעל קשר אָן פיזיש ינטאַמאַסי ינפידעליטי? וואָס וועגן באציונגען וואָס אָנהייבן אָנליין? דעריבער, פּאַרטנערס דאַרפֿן צו האָבן זייער טייַטש פון דעם וואָרט טשיטינג.
איר קען זיין וואַנדערינג. צי חתונה געדויערט נאָך אַ ייסעק? אויב איר וויסן די סיבות וואָס גרונט ינפידעליטי, די קשיא קענען ניט זיין געענטפערט.
עס זענען טאָנס פוןסיבות וואָס קענען פירן צו ינפידעליטי און די כידעשדיק זאַך איז אַז עס איז נישט וועגן געשלעכט. אונטן זענען די סיבות וואָס די ענינים פּאַסירן:
געווענליך ווען איינער שוטעף דיסקאַווערז וועגן אַן ייסעק, עס זענען שטאַרק ימאָושאַנז וואָס וועט זיין טריגערד. פֿאַר בייַשפּיל, ביידע פּאַרטנערס וועלן זיין בייז אויף יעדער אנדערער, און ביידע פּאַרטנערס וועט זיין דערשלאָגן, יעדער פון די פּאַרטנערס וועט פילן שולדיק אָדער חרטה. אָבער, טאָן מערידזשיז לעצטע נאָך אַ ייסעק אין דעם בינע?
אין דעם פונט, רובֿ קאַפּאַלז קענען טראַכטן גלייַך צו מאַכן די בעסטער דיסיזשאַנז ווייַל פון די ימאָושאַנז זיי זענען שוין יקספּיריאַנסט. אויב איר זענט אַ קאָרבן, באַטראַכטן די פאלגענדע:
אויב איר זענט נישט זיכער פון וואָס קען פּאַסירן, עס איז קעדייַיק צו זוכן די הילף פון אַ מומחה אָדער פאַכמאַן.
וסואַללי, ווען איר קומען צו פאַרשטיין אַ ייסעק, איינער אָדער ביידע פון איר וועט אָנהייבן אַקטינג יראַטיקאַללי. דער בעסטער וועג צו ויסמיידן אַזאַ סיטואַטיאָנס איז דורך געבן זיך עטלעכע פּלאַץ. דאָס וועט העלפֿן איר ביידע מיט די היילונג פּראָצעס.
מאל, פרענדז קענען העלפן איר באַקומען אַ שווער סיטואַציע אין דיין לעבן. אין רובֿ פאלן, מענטשן וועלן שעמעוודיק אַוועק פון פרענדז ווען זיי האָבן פּראָבלעמס, אָבער דאָס זאָל זיין די צייט ווען איר זוכן זייער הילף. אַזוי, גיין פאָרויס און זוכן זייער גיידאַנס.
עטלעכע רוחניות פירער קענען העלפֿן איר סאָלווע די פראבלעמען וואָס איר האָט אין דיין משפּחה. קאָנטאַקט זיי פֿאַר זייער עצה.
איצט איר קענען זיין טשיקאַווע צו וויסן וואָס איז געשען, אָבער דאָס איז נישט דער בעסטער זאַך צו טאָן. נעמען דיין צייט און לאָזן זאכן צו פאַרענטפערן. דאָס איז ווייַל דילינג אין די דעטאַילס קען קאָמפּליצירן ישוז.
עס וועט נישט זיין אַ פאָר אין דעם פּאַרק צו צוריקקריגן פון אַ ייסעק. האָנעסטלי, דאָס איז די מערסט טשאַלאַנדזשינג טשאַפּטערז פון לעבן. עס איז מסתּמא צו זיין אַנסערטאַנטי אין דעם פּעריאָד. אָבער, ווען איר זענט ערנסט וועגן ריבילדינג דיין צוטרוי , איר וועט ביידע האָבן צו אַרייַנלאָזן שולד, שאָלעמ מאַכן. טאן אַזוי וועט העלפֿן דיין שייכות נעמען פאָרעם ווידער. אונטן זענען עטלעכע פון די סטעפּס איר קענען נעמען:
איידער איר שפּרינגען אין קאַנקלוזשאַנז, עס איז קעדייַיק אַז איר נעמען עטלעכע מאָל אַוועק און היילן איידער איר קענען לערנען די פיינער דעטאַילס הינטער די ייסעק. גענומען דיסיזשאַנז רעכט אַוועק קענען מאַכן איר באַדויערן, אָבער דאָס איז נישט וואָס איר ווילט.
ווידער, איר קענען זוכן די הילף פון אַ פאַכמאַן אָדער מומחה. פּרוּווט קוקן פֿאַר אַ קאָונסעלאָר אין מעראַטאַל טעראַפּיע.
איצט, דאָס איז די מערסט קריטיש טייל. עטלעכע מענטשן וועלן קיינמאָל אָננעמען אַז זיי זענען פאַלש. ביטע אין דעם פונט, זיין פאַראַנטוואָרטלעך. אויב איר געווען ומגעטרייַ, ביטע אָננעמען און פרעגן פֿאַר מחילה. דעם וועג, איר וועט באַקומען איבער די פּראָבלעם ווי שנעל ווי מעגלעך.
עס איז שווער צו טיילן דיין פראבלעמען מיט אנדערע, אָבער אין דעם פונט, איר האָבן צו זוכן הילף און לאָזן עס. אַוודאי וועסטו זיך שעמען, אָבער מען וועט דיר געהאָלפן ווערן, און די בושה וועט זיך פאַרשווינדן.
האָפענונג, די קשיא: צי חתונה געדויערט נאָך אַ ייסעק איז געענטפערט. קיינער וואָלט נישט וועלן צו זען זיין אָדער איר חתונה קומען צו אַ סוף, און איר זענט נישט אַ ויסנעם. איר פאַרדינען אַ גליקלעך חתונה מיט דיין ספּאַוס. אַלעווייַ, די עצות אויבן זאָל העלפן איר ריבילד דיין חתונה נאָך אַ ייסעק.
כיילעק: