פארוואס און ווי צו עמאָציאָנעל דיטיילד זיך פון עמעצער איר ליב

טרויעריק פּאָר בשעת אַקאַונטינג אין זייער לעבעדיק צימער

אין דעם אַרטיקל

ווען איר האָבן שוין מיט אַ ראָמאַנטיש שוטעף פֿאַר אַ בשעת, עס איז נאָר נאַטירלעך אַז איר וואָלט אָנהייבן צו אַנטוויקלען טיף געפילן פֿאַר זיי.

אין דעם מאָמענט איר פּרייאָראַטייז זייער גליק און צופֿרידנקייט, איר ווילן צו זיין מיט זיי, און איר קען אפילו געפֿינען זיך אַז איר ווילן אַ צוקונפֿט מיט זיי.

בשעת די געפילן זענען טרילינג, איינער פון די ביגאַסט נייטמערז פילע מענטשן קענען פּנים איז צו באַקומען צו אַ פונט ווו עס פילז ווי זיי זענען אין אַ איין-וועג שייכות .

דאָ, די שייכות פילז סטריינד און טאַקסיק . כאָטש עס קען שאַטן איר טיף, איר וואָלט דאַרפֿן צו לערנען ווי צו אָפּטיילן זיך פון עמעצער איר ליבע פֿאַר דיין געזונט און גייַסטיק מייושעוודיקייַט.

די סיבה פֿאַר דעם איז פּשוט. אויב איר טאָן ניט רעכענען אויס ווי צו ימאָושנאַלי אָפּטיילן זיך פון דעם מענטש איר ליבע, איר וועט געפֿינען זיך פּירינג איבער וואָס קען האָבן געווען; אַ גייַסטיק און גשמיות שטאַט וואָס איז נישט געזונט פֿאַר ווער עס יז, ספּעציעל נישט איר.

אין דעם פונט, עס איז נייטיק צו זאָגן אַז דעם פּאָסטן יימז נישט צו לערנען איר ווי צו ווערן אַבנאַקשאַס אָדער קאַלט פּלייצעס צו דיין שוטעף.

אָבער, דעם פּאָסטן איז מענט צו צושטעלן איר מיט סטראַטעגיעס און נאָענט-געהאלטן טרינקגעלט צו היטן דיין האַרץ און ימאָושאַנז, ווייַל עס איז קלאָר ווי דער טאָג אַז איר קען דאַרפֿן צו שטעלן עטלעכע עמאָציאָנעל / פיזיש דיסטאַנסע צווישן זיך און דיין שוטעף (אָדער אַן עקס-פּאַרטנער).

פּרוּווט דיין בעסטער צו נוצן די אינפֿאָרמאַציע קאַנטיינד אין דעם פּאָסטן ווען איר גלויבן די צייט איז רעכט.

וואָס טוט עס מיינען צו אָפּטיילן זיך פון עמעצער ימאָושנאַלי?

דער טערמין עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט איז בפֿרט געניצט אין זיין נעגאַטיוו ליכט. אין דעם קאָנטעקסט, עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט ימפּלייז צו זיין קאַלט פּלייצעס און ווייַט פון עמעצער.

עס איז געניצט אין פאַרשידענע שייכות סינעריאָוז ווי עלטערן-קינדער באציונגען און וויצע ווערסאַ, באציונגען צווישן פריינט, און באציונגען צווישן פֿירמע חברים.

אָבער, עס איז נייטיק צו פרעגן זיך אויב עס איז קיין אנדערע זייַט צו די יקווייזשאַן. דאָס וואָלט העלפֿן שטעלן דעם גאַנג פֿאַר די שמועס וואָס מיר וועלן האָבן אין דעם אַרטיקל.

פֿאַר די צוליב פון דעם אַרטיקל, מיר וועלן ונטערזוכן עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט אין ליכט פון ראָמאַנטיש באציונגען.

דערפאר, עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט אין באציונגען איז אַ פּראָצעס דורך וואָס איר דיסקאַנעקט זיך פון אַ ראָמאַנטיש שוטעף אויף אַ עמאָציאָנעל מדרגה. יוזשאַוואַלי, דאָס איז געפירט אויס ווי אַן אַקט פון זיך-פאַרטיידיקונג, ספּעציעל ווען איר אָנהייבן צו באַמערקן אַ דאַונווערד ספּיראַליש אין די שייכות (פֿאַר עטלעכע באציונגען).

נאָר אין פאַל איר האָט וואַנדערינג אויב דאָס איז אפילו אַ זאַך, מעדיסינענעט דיסקוטירט אַז זידלען פון אָנווינקען שוטעף איז אַ באַטייטיק ציבור געזונט פּראָבלעם וואָס האט אַפעקטאַד איבער 2 מיליאָן וואָמען און 800,00 מענטשן, קאָזינג היימלאָזנאַס, ביליאַנז פון דאָללאַרס אין כעלטקער קאָס, און אפילו טויט אין עקסטרעם קאַסעס.

|_+_|

פארוואס איז עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט וויכטיק?

לערנען ווי צו אָפּטיילן פון עמעצער קענען זיין אַ שווער אַרבעט. אָבער, די ריוואָרדז זענען ווייט-ריטשינג ווייַל ווען אַפּלייינג געזונט, די בקיעס קענען העלפֿן איר באַשיצן דיין האַרץ / ליבשאַפט און קענען אויך העלפֿן איר גיין אַוועק פון אַ טאַקסיק שייכות איידער די זאכן גיין דרום.

אין דערצו, צו פֿאַרשטיין עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט אין באציונגען העלפּס איר וויסן פּונקט ווי דאָס קוקט ווי.

ווען יקוויפּט מיט אינפֿאָרמאַציע, איר קענען פֿאַרשטיין וואָס צו זיין אויף די לוקאַוט פֿאַר אונדזער שייכות מיט דיין שוטעף.

דעם וועג, איר קענען זאָגן ווען די קשר איז ווערט פייטינג פֿאַר און ווען איר זאָל פשוט שנייַדן דיין לאָססעס.

צום סוף, בלייבן צוריק אין אַ טאַקסיק שייכות מיט אַ שוטעף וואָס טוט נישט פּרייאָראַטייז איר וואָלט, מער אָפט ווי ניט, פאַרשאַפן אַנטאָולד עמאָציאָנעל און פסיכאלאגישן שאָדן צו איר.

פאָרשונג דורכגעקאָכט און דאַקיומענטאַד דורך די נאַשאַנאַל צענטער פֿאַר ביאָטעטשנאָלאָגי אינפֿאָרמאַציע ריפּאָרץ אַז וועגן 70% פון מענטשן וואָס סטייד צוריק אין טאַקסיק באציונגען איבער אַ לאַנג צייט ראַם געקומען אויס מיט שטרענג גייַסטיק געזונט טשאַלאַנדזשיז ווי דעפּרעסיע (39%) און PTSD (31%).

מיט די ווייזט אויס פון די וועג, לאָזן אונדז נעמען אַ שנעל קוק אין וואָס איר דאַרפֿן צו ימאָושנאַלי אָפּטיילן זיך פון עמעצער איר ליב אַמאָל די נויט ערייזאַז.

4 סיבות וואָס איר דאַרפֿן צו אָפּטיילן זיך פון אַ ראָמאַנטיש שוטעף ימאָושנאַלי

וויסן ווי צו ימאָושנאַלי אָפּטיילן זיך פון עמעצער איר ליבע ווען די נויט ערייזאַז איז נייטיק פֿאַר עטלעכע סיבות.

דאָ זענען 4 הויפּט סיבות פֿאַר דעם.

1. איר קען נישט קענען צו טאַקע ליבע זיך (ווידער) ביז איר האָבן גאַטאַן אַוועק פון די טאַקסיק שייכות

איינער פון די טינגז וואָס פּאַסירן ווען איר זענט אין אַ טאַקסיק שייכות איז אַז די כּעס, פארביטערונג, פאַרדראָס , און אנדערע נעגאַטיוו ימאָושאַנז איר פילן (אין עטלעכע פונט) קען אָנהייבן צו וואָלקן דיין געפיל פון משפט / זיך-שאַצן.

אויב איר טאָן ניט נעמען ספּעציפיש טריט צו באַקומען אויס פון די שייכות אין איין שטיק, איר קען אָנהייבן ריזענטינג זיך און ווענדן דיין כּעס אינעווייניק.

איינער פון די פונדאַמענטאַל סטעפּס צו היילונג איז צו ווערן ימאָושנאַלי דיטאַטשט פון דיין טאַקסיק שוטעף. טאן דעם וועט נעמען מאַכט אַוועק פון זיי, און דאָס וועט, אין קער, העלפן איר צו אָנהייבן דיין נסיעה צו זיך-ליבע און ימפּרוווד שאַצן.

|_+_|

צוויי. עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט וועט לערנען איר ווי צו זיין פרייַ

טרויעריק מענטשן און פרויען זיצן אַליין אויף באַנק אין פּאַרק

ווען איר האָבן פיגיערד אויס ווי צו אָפּטיילן פון עמעצער איר ליבע (און איר טאָן דאָס הצלחה), איר וועט האָבן קיין אנדערע אָפּציע ווי צו לערנען ווי צו זיין פרייַ.

בעשאַס דעם צייט, איר וועט מאַכן דיסיזשאַנז פֿאַר זיך, נעמען אַרויף וווּקס אַקשאַנז / ינישאַטיווז און געפֿינען זיך מער אין באַשולדיקונג פון די טרייַעקטאָריע פון ​​דיין לעבן.

מיט דעם, די טענדענץ פֿאַר אַנכעלטי אָפענגיקייַט אין אַ שייכות איז ילימאַנייטאַד.

3. איר אָפּטיילן פֿאַר דיין גייַסטיק געזונט

פון אַלע וואָס מיר האָבן דיסקאַסט ביז איצט, דאָס זאָל האָבן געווען קענטיק אין דעם פונט.

ווען איר זענט אין אַ שייכות מיט עמעצער טאַקסיק, דאַמאַנייטינג, און וואָס מענטאַלי / פיזיקלי / ימאָושנאַלי אַביוזיז איר, דיטאַטשינג פון אַז שייכות ווערט העכסט, ספּעציעל פֿאַר דיין סייכל.

כאַנגגינג אַרום זיי ווען עס איז קענטיק אַז זיי טאָן ניט מאַכן קיין השתדלות צו ווערן בעסער וועט, מער אָפט ווי ניט, פאַרשאַפן איר אַנטאָולד שאָדן - ימאָושנאַלי און מענטאַלי.

פיר. ימאָושנאַלי דיטאַטשינג פון עמעצער איר ליבע העלפּס איר צו זיין אין דעם מאָמענט און מאַכן בעסער דיסיזשאַנז פֿאַר דיין צוקונפֿט

איינער פון די סיבות וואָס פילע מענטשן געפֿינען עס שווער צו מאַך אויף פון באציונגען ווען עס איז קענטיק אַז די שייכות איז כעדינג ינ ערגעצ ניט ווייַל זיי קען זיין געכאפט אין די יופאָריאַ פון 'וואָס קען האָבן געווען.'

אונטער די צושטאנדן, איר קענען זען די שייכות פֿאַר וואָס עס באמת איז. דערנאָך, די געפילן פון דיטאַטשמאַנט לאָזן איר צו זען דיין שוטעף אין אַ אַנדערש ליכט, פֿאַר וואָס זיי טאַקע זענען, און נישט דער מענטש וואָס דיין ליבע פֿאַר זיי האט געמאכט זיי (אין דיין מיינונג).

מיט די אין פּלאַץ, איר קענען מאַכן קלאָר-כעדאַד דיסיזשאַנז וועגן פּונקט ווו איר זענט כעדאַד.

ווען איר האָבן דורכגעגאנגען אַלע די סטעפּס און לעסאָף גרייט, דאָ ס ווי צו אָפּטיילן זיך פון עמעצער איר ליב.

15 וועגן צו ימאָושנאַלי אָפּטיילן זיך פון עמעצער

אויב איר ווילן צו האַלטן אַטאַטשט צו עמעצער (דיין שוטעף אין דעם פאַל), דאָ זענען 15 סטעפּס איר זאָל נאָכפאָלגן.

איינער. אָפּשאַצן דיין שייכות מיט זיי ביז איצט

איצט אַז דיין ציל איז צו ווערן ימאָושנאַלי דיטאַטשט פון עמעצער איר האָט ליב געהאט, דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו נעמען עטלעכע מאָל צו אָפּשאַצן דיין שייכות מיט זיי ביז איצט.

ווען איר טאָן דאָס רעכט, איר וועט ווערן אויפגעקלערטע צו עטלעכע זאכן, וואָס וועט העלפֿן פאַרשטאַרקן דיין באַשלוס צו שטעלן אַ ווייַטקייט צווישן זיי און זיך.

|_+_|

צוויי. פרעגן אַלע קריטיש פֿראגן

Afro פּאָר באַגעגעניש און קאַמיונאַקייטינג צוזאַמען

איר וואָלט האָבן צו דורכפירן דעם שריט בעשאַס די זיך-ינטראָוספּעקשאַן בינע פון ​​דעם נסיעה. בשעת איר אָפּשאַצן דיין שייכות מיט זיי, קריטיקאַלי קוק אין טינגז און באַשליסן פּונקט ווי גוט (אָדער אַנדערש) די שייכות איז געווען פריער.

עטלעכע פון ​​​​די פֿראגן איר דאַרפֿן צו ענטפֿערן אַרייַננעמען דיטערמאַנינג צי דיין שוטעף האט פּרייאָראַטייזד איר ווי פיל ווי איר האָט פּרייאָראַטייזד זיי. האָבן זיי געמאכט קאַמפּראַמייזיז אין ספּעציפיש פונקטן פֿאַר דיין שייכות צו האַלטן בלומינג (אָדער האָבן איר געווען דער בלויז איינער וואָס האט אַלע די גראָוועלינג)?

אויב, נאָך דעם סעסיע, איר געפֿינען אויס אַז די שייכות איז געווען איין-סיידאַד, איר זאל וועלן צו באַטראַכטן מאַך אויף געשווינד.

3. באַשטימען צי דיין עקספּעקטיישאַנז פון דיין שוטעף זענען גלייַך

איר קען האָבן צו האַלטן באַזונדער עטלעכע פון ​​​​דיין בייאַסיז און שוין קונה ביליפס צו טאָן דאָס הצלחה.

שטעלן זיך אין זייער שיך פֿאַר אַ ביסל מינוט און ענטפֿערן אַ פּערטינאַנט קשיא; אויב איר געווען דער איינער אין זייער שיכלעך, וואָלט איר זיין ביכולת צו דערגרייכן וואָס איר דערוואַרטן זיי צו?

אויב דיין ערלעך ענטפער איז 'ניין', איר זאל וועלן צו יבערקלערן דיין דעפֿיניציע פון ​​'זייַענדיק ינקאַנסעראַט / עגאָיסטיש.' אויף די אנדערע האַנט, אויב דיין ענטפער איז 'יאָ,' איר זענט אויף די רעכט שפּור.

פיר. אַרטיקולירן דיין עמאָציאָנעל באדערפענישן און יבערגעבן צו סאַטיספייינג זיך

וואָס זענען די זאכן וואָס מאַכן איר צופרידן? די וואָס איר האָט פריער דערוואַרט דיין שוטעף צו טאָן פֿאַר איר? דאָס איז ווו איר זאָל מאַכן אַ רשימה פון זיי און יבערגעבן צו באַפרידיקן זיי דורך זיך, צו דער בעסטער פון דיין אַבילאַטיז.

דער הויפּט מייַלע פון ​​טאן דעם איז אַז דער באַשלוס נעמט די מאַכט פון מאַכן איר צופרידן / טרויעריק אויס פון די הענט פון דיין שוטעף און קערט עס צו איר.

דאָס איז ווי צו לאָזן עמעצער גיין ימאָושנאַלי!

|_+_|

5. שאַפֿן אַ אַרויסגאַנג פּלאַן

ווי טאָן איר פּלאַן צו אָנהייבן מאַך אויף פון זיי? וואָלט איר ווי צו פאַרבינדן אַ געזעלשאַפטלעך גרופּע, קלוב אָדער אַססאָסיאַטיאָן פון ווי-מיינדיד מענטשן? וואָלט איר ווי צו לערנען אַ נייַע בקיעס אָדער פערדל? אין דעם פונט, קריייטינג אַ שטיצן סיסטעם איז שליסל.

דיין ציל אין דעם בינע זאָל זיין צו פּלאָמבירן זיך מיט פּראָדוקטיוו אַקטיוויטעטן וואָס איר האָט ליב אַזוי אַז איר טאָן ניט האָבן צו זיצן אַרום און וואַרטן פֿאַר זיי.

וואָלט איר ביטע באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו מאַכן זיכער אַז דיין אַרויסגאַנג פּלאַן טוט נישט אַרייַננעמען זיי אין עס? אין דער זעלביקער צייט, אָנהייבן צו מאַכן נייַע פרענדז ווידער.

איר ווילן צו ווערן פרייַ פון זיי. זיי זאָל נישט זיין אַ טייל פון דיין באַליבסטע אַקטיוויטעטן און פּאַסטיימז אין דעם פונט.

וואַך אויך: 5 געראַנטיד וועגן צו ימאָושנאַלי אָפּטיילן

6. זוכן פאַכמאַן הילף

אויב איר טראַכטן עס איז נייטיק, איר זאל וועלן צו באַקומען די הילף פון אַ פאַכמאַן.

דעפּענדינג אויף די נאַטור פון די שייכות איר פּרובירן צו באַקומען אויס פון, דער פאַכמאַן קענען העלפן איר מיט סעשאַנז וואָס קייט פון גייַסטיק געזונט ריכאַבילאַטיישאַן סעשאַנז, אָדער זיי קען אפילו לערנען איר מער וועגן דיטאַטשמאַנט און ווי צו מאַקסאַמייז דעם פּראָצעס.

אויב איר גלויבן אַז איר דאַרפֿן אַ ביסל האַנט-האלטן ווען איר לערנען ווי צו אָפּטיילן פון עמעצער איר ליב, עס וועט זיין נוציק צו באַקומען עקספּערט הילף.

|_+_|

7. געוויינטלעך פיר מינדפולנעסס

מאל, די גייַסטיק שטופּן איר דאַרפֿן איז נאָר אַ דערמאָנונג פון ווי אָסאַם איר זענט און ווי איר פאַרדינען אַלע די ליבע און ופמערקזאַמקייַט דיין שוטעף קענען געבן.

מינדפולנעסס העלפּס איר צו זיין אין דעם מאָמענט און מאכט זיכער אַז איר בלייבן אין ניגן מיט דיין ינער זיך.

גיידיד מעדיטיישאַנז, דזשאָורנאַלינג, און אַפערמיישאַן סעשאַנז וועט העלפֿן איר ווערן מער אַווער פון זיך (און די ווערט פון דיין גייַסטיק געזונט) און וועט העלפֿן איר אָפּשאַצן זיך בעסער.

ווען אַלע די זענען אין פּלאַץ, עס ווערט גרינגער צו האַלטן אַטאַטשט צו עמעצער וואס טוט נישט מייַכל איר ווי אויב איר זענט ווערט עס.

8. לאָזן גיין פון דיין הויך עקספּעקטיישאַנז

אין דעם פונט, איר האָבן געמאכט אַ פּלאַץ פון פּראָגרעס אויף דיין נסיעה צו פּראַקטיסינג עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט אין אַ טאַקסיק שייכות. אין דער זעלביקער צייַט, איר איצט וויסן בעסער ווי צו שטעלן אַ פּלאַץ פון מאַכט אין די הענט פון דיין שוטעף.

וואָס הויך עקספּעקטיישאַנז האָבן איר געהאט פון זיי פריער? דאָס איז אַ ויסגעצייכנט צייט צו מאַכן אַ רשימה פון זיי אַלע און לאָזן זיי.

רעכט איצט, עס איז כּמעט קענטיק אַז די שייכות איז איין-סיידאַד און אַז זיי זענען נישט גוט גענוג פֿאַר איר. די לעצטע זאַך איר ווילן צו טאָן איז שטעלן אַ פּלאַץ פון האָפענונג אין זיי.

צו מאַכן דעם יבערגאַנג ווייניקער ווייטיקדיק, קאַנשאַסלי שריט אויס פון די דערוואַרטונג טראַפּ .

|_+_|

9. דעפינירן נייַ באַונדריז מאָווינג פאָרויס

אַלץ וואָס איר האָט געטאן ביז איצט קען לעסאָף ווערן אַ וויסט אויב איר טאָן ניט נעמען עטלעכע מאָל שטעלן קלאָר און נייַ באַונדריז .

ווי ווייַט ווי דיין ינטעראַקשאַנז מיט זיי זענען זארגן, וואָס טינגז וואָלט איר ניט מער בלינד אויגן צו? זענען דאָרט סינעריאָוז איר דערוואַרטן זיי צו מאַכן עטלעכע מי אין? דעפינירן די פּאַראַמעטערס קלאר.

ווען איר האָבן געטאן דעם, איר מוזן האָבן אַ האַרץ-צו-האַרץ מיט זיי, ספּעציעל אויב איר טאָן נישט וועלן צו ברעכן אַוועק די שייכות פּלוצלינג. קאָמוניקאַציע, אין דעם בינע, איז וויטאַל .

10 . שטעלן אין עטלעכע גשמיות ווייַטקייט

טרויעריק פּאָר האלטן צעבראכן הארץ קעגן וואָאָדען הינטערגרונט

ווען איר אַרבעט צו לערנען ווי צו אָפּטיילן פון עמעצער איר האָבן געפילן פֿאַר (און אַקשלי פיר עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט), פּאַטינג אין עטלעכע גשמיות דיסטאַנסע איז נייטיק.

דאָס איז אפילו מער וויכטיק אויב די שייכות איז נישט נייַ פּער סיי און אויב איר האָבן דעוועלאָפּעד טיף געפילן פֿאַר זיי.

פּאַטינג אין עטלעכע גשמיות דיסטאַנסע קען אַרייַננעמען מאָווינג אויס פון די הויז (אויב איר לעבן צוזאַמען).

טראַוועלינג צו אַ אַנדערש שטאָט פֿאַר קיין סיבה, טשאַנגינג די לאַקס אויף דיין טירן און ליב אַסקינג זיי צו לאָזן, אָדער נאָר נעמען נייַ כאַביז / געוווינהייטן וואָס ענשור אַז איר טאָן ניט פאַרברענגען אַלע דיין וואַקינג שעה מיט זייער ינסייט.

באַמערקונג, אָבער, אַז דער ערשטער מאָל איר טאָן דאָס קען פילן שרעקלעך (ספּעציעל אויב איר האָט צוגעוווינט צו ינטימאַסי און ספּענדינג צייט מיט זיי). עס קען אפילו פילן ווי אויב עמעצער איז ריפּינג אַ באַנד-הילף פון איר. אָבער דאָס איז אַלע פֿאַר דער בעסטער.

איר געדענקט דעם זאגן, אויס פון דערזען, אויס פון גייַסט, רעכט?

עלף. פאַרשפּאַרן זיי אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ אָדער נעמען אַ ברעכן אויב עס איז אַ נויט פֿאַר דעם

כּמעט אַלעמען האט אַן ינסטאַגראַם חשבון די טעג. אויב דאָס איז קיין גראדן, געזעלשאַפטלעך מידיאַ קען דינען ווי אַ סטרעסער אין דעם פונט, ספּעציעל אויב איר האָט באשאפן אַ פּלאַץ פון מעמעריז מיט זיי; זכרונות וואָס איר האָט שערד מיט דיין קאַנעקשאַנז / פרענדז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ.

איר טאָן ניט דאַרפֿן טריגערז ווי די. זיי וועלן נאָר מאַכן איר פילן בענקשאַפט און אָפּזאָגן דיין באַשלוס צו אָפּטיילן זיך פון עמעצער איר ליבע (דיין שוטעף).

12 . לאז זיך טרויערן

מיט אַלע די פונקטן וואָס מיר האָבן דיסקאַסט אויבן, איר מיסטאָמע טראַכטן אַז איר טאָן ניט האָבן צו פילן עפּעס ווען איר שטעלן דעם דיסטאַנסע צווישן זיך און דיין שוטעף. עס איז ניט שטענדיק אַזוי פּשוט.

מאל, איר וועט פילן שלעכט און אפילו געפֿינען זיך אַסקינג אויב איר האָט געטאן די רעכט זאַך אָדער נישט. אין דעם פונט, עס איז אָוקיי צו פילן טרויער.

לאָזן זיך צו פילן עס. עס איז דערווייַז אַז איר קענען ליבע עמעצער ווידער ווען איר טרעפן די רעכט מענטש. אָבער, מאַכן זיכער אַז די טרויער וואָס איר פילן טוט נישט האַלטן איר פון נעמען אַלע די סטעפּס איר מוזן פֿאַר דעם נסיעה צו זיין גאַנץ.

|_+_|

13 . צוטרוי אין אַ ליב געהאט איינער

עס קען זיין אָוווערוועלמינג, און אין דעם פונט, איר קען דאַרפֿן צו עפענען זיך צו עמעצער איר קענען צוטרוי. עס קען זיין אַ פרייַנד, אַ שוועסטער, אַ פאָטער אָדער אַ משפּחה מיטגליד.

נאָר זיין אָפּגעהיט וועגן וועמען איר רעדן צו, און מאַכן זיכער זיי זענען ביידע פיליק און וואָלט נישט ריכטער דיין באַשלוס צו פיר עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט.

דיין נסיעה צו לערנען ווי צו אָפּטיילן פון עמעצער איר ליבע איז שוין סטרעספאַל גענוג. איר טאָן ניט דאַרפֿן אַן עקסטרע משפט מענטש אין דער סצענע, כאָטש רעדן צו עמעצער קענען זיין טעראַפּיוטיק.

14. געבן עס צייַט

די געפילן וואָס איר האָט דעוועלאָפּעד פֿאַר דיין שוטעף וועט רובֿ מסתּמא נישט זיין אלנגעוויקלט אין אַ ריז פּילקע פון ​​​​שניי און פיזלז אַוועק אין די היץ פון מיטאָגצייַט. עס קען נעמען עטלעכע מאָל איידער איר קענען זאָגן אַז איר זענט גאָר איבער עס.

נעמען ווי פיל צייט ווי איר דאַרפֿן, און טאָן ניט פּרובירן צו פאַרגלייַכן זיך מיט ווער עס יז. פאַרשידענע מענטשן וואָלט רעאַגירן צו דיטאַטשינג פון אַ שייכות אין פאַרשידענע וועגן.

דעריבער, ביטע טאָן ניט שלאָגן זיך ווען עס מיינט ווי דיין נעמט פיל מער צייט צו פאַרענדיקן.

פופצן. מאַכן זיכער אַז איר קיינמאָל גיין צוריק

באַלד גענוג, דער שוטעף פון וואָס איר האָט זיך פּונקט אפגעשיידט קען קומען רופן.

זיי קען עפעס געפֿינען איר אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, פאַלן די טראַפ דאָ-און-עס, 'איך וואָלט ווי צו כאַפּן זיך מיט דעם מין פון אָנזאָג. איר טאָן נישט וועלן צו פאַלן פֿאַר די טריקס.

דעפּענדינג אויף ווער זיי זענען, דיין עקס-פּאַרטנער קען קומען ריין און זאָגן איר אַז זיי וואָלט ווי צו באַקומען צוזאַמען מיט איר. זיי קען אפילו אָנהייבן צו ווייַזן איר ווי פיל זיי האָבן געביטן.

כאָטש זיי קען האָבן געביטן, איר טאָן נישט וועלן צו שטעלן אַ געוועט אויף דעם. עס איז בעסטער צו גיין אַוועק, קיינמאָל קוק צוריק, און מאַרץ אין די לימאַטלאַס פּאַסאַבילאַטיז אין דיין צוקונפֿט.

|_+_|

מסקנא

די נסיעה צו לערנען ווי צו ימאָושנאַלי אָפּטיילן זיך פון עמעצער איר ליבע און באַקומען צו די פונט ווו איר האַלטן צו זיין אַטאַטשט צו זיי איז אַ לאַנג, שווער און לעסאָף ריוואָרדינג.

גיי די סטעפּס וואָס מיר האָבן קאַווערד אין דעם אַרטיקל און געבן זיך צייט.

יווענטשאַוואַלי איר וועט זיין אָוקיי אויב איר נאָכפאָלגן אַלע וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן.

כיילעק: