6 מערסט עפעקטיוו וועגן צו שטיצן דיין מענטאַלי קראַנק ספּאַוס
גייסטישע געזונטהייט / 2025
אין דעם אַרטיקל
קענען איר זיין אַדיקטיד צו אַ מענטש? דער ענטפער צו דעם קשיא איז -
אַדיקשאַן איז פאַקטיש.
עס קומט איר שווער, וואָס איז וואָס איר פילן אַ קאַמיש פון אַדרענאַלאַן אין דיין וועינס. עס פילז ווי דיין מאַרך סעלז האָבן סטאַרטעד צו פונקציאָנירן און איר זענט גרייט צו קאַנגקער די וועלט. עס איז אַ אַנדערש סאָרט פון הויך און זשומען וואָס אַדיקטיד מענטשן דערפאַרונג רעכט צו זייער טיף אַדיקשאַן.
פֿאַר די רעקאָרד, לימיטינג אַדיקשאַן צו דרוגס, בוז אָדער גאַמבלינג איז ומפּינקטלעך. מענטשן קענען סוף אַרויף ווערן וויקטימס פון קיין פאָרעם פון אַדיקשאַן. באַקומען זיך כוקט אויף ליבע, געשלעכט, אינטערנעט, גאַדגעץ, שאַפּינג, בעוורידזשיז, נעטפליקס, עסנוואַרג, און אַזוי אויף, איז באַשערט רובֿ פון די צייט.
אַדיקשאַן קענען בלויז מאַכן קורץ-געלעבט פאַרגעניגן.
פונדעסטוועגן, קענען איר זיין אַדיקטיד צו אַ מענטש? זאל ס פיגור אַז אויס.
אין פילע ינסטאַנסיז, איר וועט געפֿינען זיך געגאנגען bananas פֿאַר דעם איין מענטש. איר ווילט אַז דער מענטש זאָל אכטונג געבן צו איר, צו הערן צו דיין קיינמאָל סאָף ראַנץ, צו אָפּרוען מיט איר און זיין נאָר אַרום איר. ניט געקוקט אויף איר זיין סעראַונדאַד מיט דיין ליב געהאט אָנעס, איר וואָלט נאָך באַגערן פֿאַר דעם מענטש.
זייער בייַזייַן וואָלט מיינען די וועלט צו איר, און איר וואָלט געפֿינען זיך טאן זאכן וואָס איר קיינמאָל געדאַנק צו טאָן נאָר צו זיין מיט זיי אָדער אַרום זיי. דיין טאָג וואָלט זיין דערענדיקט אָן יגזיביטינג פאַנדנאַס צו זיי. ביסלעכווייַז, איר וועט געפֿינען זיך פֿאַרמאַכט פֿאַר דעם באַזונדער מענטש.
זוכן ברייט וואַלאַדיישאַן, טריינג צו באַקומען אַ געפיל פון זיכערהייט און ווערט, באַקומען / צושטעלן עמאָציאָנעל פעסטקייַט און פאַרלירן קאָנטראָל איבער דיין זיך-שאַצן איז וואָס די שייכות וועט ינקאָרפּערייט פון די לויטער באַגער און קאַמפּאַלסיוו באַנעמעניש פֿאַר דעם מענטש. דעריבער, עס איז אַ הונדערט און איין פּראָצענט מעגלעכקייט צו זיין אַדיקטיד צו אַ מענטש.
די קרייווינג וועט פֿאַר פאַקטיש ווענדן אין אַקטיוו אַדיקשאַן.
אַזוי - היט אייך!
אַלעמען וואַלועס און אַפּרישיייץ אַן אַנקאַנסטריינד געשלעכט סעסיע.
אין קיין פאַל, ווען עס פארוואנדלען אין טאָג צו טאָג, צוויי-שעה קאַווע ברייקס וואָס סקאַנדאַל דיין מאַשגיעך און אַרייַנמישנ זיך מיט גאַדערינגז, עס קען זיין טריקי.
אין דעם גאַנצן פּראָצעס פון זיין מיט דעם מענטש ראַגאַרדלאַס פון ייַנטיילונג אַ טאַקסיק קשר, מיר טענד צו טראַכטן אַז אויב גשמיות ינטימאַסי איז געזונט, דעמאָלט די עמאָציאָנעל קשר וועט אויטאָמאַטיש בויען זיך און פארשטארקן.
אָבער, באַקומען דעם זאַך גלייך צו דיין קאָפּ - דאָס איז נישט דער פאַל.
מערהייט פון די צייט, איין פּאַרטיי פון די צוויי פּאַרטיעס איז גאָר ינוועסטאַד. אַזוי, ווי לאַנג ווי די געשלעכט פראַסטריישאַן איז באפרייט און די געשלעכט שטופּ איז צופֿרידן, דאָס וואָלט נישט זיין אַן אַרויסגעבן פֿאַר ביידע פּאַרטיעס.
די פונט איז אַז די פאַרגעניגן דערייווד וואָלט זיין קורץ-געלעבט זינט די בונד די צוויי פּאַרטיעס טיילן איז ניט מער ווי אַ טיף אַדיקשאַן.
קיינער האט נישט קיין חשק צו ארויפלייגן.
אָבער, אין אַ אַדיקשאַן-פריי שייכות, איר וואָלט נישט טראַכטן אויב איר גיין טעג אָן זען אנדערע אָדער כאַקינג אַרויף ווייַל, אין די סוף פון די טאָג, די צוויי פּאַרטיעס וועלן זיין זייער געזונט אַווער פון די פאַקט אַז זיי קענען פאַרלאָזנ זיך און ציילן אויף יעדער אנדערער.
וויקטימייזינג זיך צו אַדיקשאַן מיטל ייַנטיילונג דיין געשלעכט וואַלנעראַביליטי מיט דער מענטש וואָס קענען גיין אַוועק יעדער טאָג.
איר אַקשלי פילן הויך אַרום דעם מענטש.
עס ריזעמבאַלז אַ אַרויס-פון-גוף באַגעגעניש וואָס איז טאָוטאַלי ינעבריייטינג. אויך, ווען איר צוריקקומען צו אַרבעטן אויף מאנטאג אין די וועקן פון אַ שווער סוף פון די וואָך פארבראכט צוזאַמען, דאָס איז טאָוטאַלי דיפּלאָראַבאַל. צו לייגן אויף עס, איר זענט שטענדיק באַזאָרגט וועגן באַקומען ליבע אלא ווי געבן עס.
איר נוצן די אנדערע מענטשן ס ענדאָוז, מיטאָג דאַטעס, און קליין מאָושאַנז צו מעסטן זיין ליבהאָבער פֿאַר איר, און קנאַקן אים אויב ער פעלן די ציל - ראַגאַרדלאַס פון צי זיין השתדלות בעסער ווי דיין אייגענע.
איר עפשער פילן ינוויגערייטיד ווען איר ניטאָ אַרום אים / איר. סנאַטטשינג וועטשערע מיט דיין באַגלייטער געניצט צו מאַכן דיין וואָך. כאַנגגינג אויס מיט ווער עס יז אָבער אים פילז ווי אַ פּריקרע אַרבעט.
דער מענטש איז שטענדיק אין די צוריק פון דיין מיינונג און קאַמפּאַלסיוולי יגזיביטינג ביכייוויערז וואָס וועט דערמאָנען איר פון אים, למשל, קאָנטראָלירן דיין טעלעפאָן פֿאַר זיין רופן אָדער טעקסטן, ריקאָלינג זכרונות אין טראַפ - צייט צו נאָמען עטלעכע רעזולטאַטן אין אַנפינישט טאַסקס פֿאַר דעם טאָג .
קענען איר זיין אַדיקטיד צו אַ מענטש? אויב איר דערפאַרונג אַלע וואָס איז דערמאנט אין די פריערדיקע פּאַראַגראַפס, איר וויסן - איר זענט אַזוי אַדיקטיד.
זיין אַדיקטיד צו עמעצער מיטל ינוועסטינג דיין צייט, ענערגיע און געלט אין אַ מענטש וואָס איז פּונקט דאָרט פילונג די פּאָסל. מאַכן אים / איר די בלויז סיבה פֿאַר דיין עקזיסטענץ איז גאָרנישט אַנדערש ווי אַנכעלטי אַדיקשאַן.
דו זאלסט נישט פאַרלירן דיין געפיל פון ינדיווידזשואַליטי פֿאַר אַ מענטש וואָס איז נישט ווערט דיין גייַסטיק שלום.
כיילעק: