11 עצות פֿאַר מענטאַל געזונט ישוז און לאָונלינאַס אין חתונה

חתונה איז אָפט פארבונדן מיט קאַמפּאַניאַנשיפּ, אָבער וואָס אויב איינער פון די פּאַרטנערס איז געפיל עלנט. דאָס קען געזונט מאָדנע, אָבער אין עטלעכע קאַסעס, דאָס איז דער טרויעריק אמת. ווען דיין חתונה ווערט קאָמפּליצירט, און איר אָנהייבן צו פילן עלנט, איר קוים האָבן ווער עס יז צו טיילן דיין געפילן מיט.

וואָס איז לאָונלינאַס אין חתונה?

לאָונלינאַס אין חתונה כאַפּאַנז ווען אַ מענטש פילז אַז זייער שוטעף טוט נישט פֿאַרשטיין זייער באדערפענישן, וויל אָדער קאַנסערנז. לאָונלינאַס אַקערז ווען אַ מענטש פילז אַז זיי זענען איגנאָרירט, גענומען מייַלע פון, אָדער עס איז אַ גענעראַל פעלן פון ופמערקזאַמקייַט פון זייער שוטעף.

סיבות פון לאָונלינאַס אין חתונה

די הויפּט סיבה פון לאָונלינאַס איז אַז עלנט מענטשן קען פילן פארווארפן און ימאָושנאַלי דיסקאַנעקטיד פון אנדערע. עטלעכע פון ​​די דירעקט סיבות פון לאָונלינאַס קענען זיין רעכט צו געזעלשאַפטלעך סיבות אַזאַ ווי טרויער אָדער אָנווער, גראָוינג אַלט אַליין, לימיטעד שטיצן, און גיין דורך אַ ברייקאַפּ.

לאָונלינאַס געזונט יפעקץ אַרייַננעמען געוואקסן ריזיקירן פון זיכער גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס אין חתונה, אַרייַנגערעכנט דעפּרעסיע, דייַגעס, נידעריק זיך-שאַצן און געוואקסן דרוק.

לאָונלינאַס אין חתונה אויך ינקריסיז ווען אַ מענטש סטראַגאַליז מיט זייער גייַסטיק געזונט, און זיי האָבן אַ שווער צייַט צו באַקומען זייער שוטעף צו פֿאַרשטיין ווו זיי קומען פון.

דער רעזולטאַט, אַ מענטש וועט פילן דערשלאָגן, פראַסטרייטאַד, מיסאַנדערסטוד און אָפּגעלאָזן ווען עס קומט צו זייער פּערזענלעך וווילזייַן און זייער גייַסטיק געזונט ישוז.

11 עצות אויף ווי צו פירן לאָונלינאַס אין חתונה

ווי אַ רעזולטאַט, דאָ זענען 11 וויכטיק עצות צו באַקומען לאָונלינאַס אין חתונה און סאָלווע דיין גייַסטיק געזונט ישוז.

1. אָננעמען די פאַקט אַז איר זענט סטראַגאַלינג

דער ערשטער שריט אין האַנדלינג מיט דיין גייַסטיק געזונט , ראַגאַרדלאַס פון דיין שייכות סטאַטוס, איז צו אַרייַנלאָזן אַז איר זענט סטראַגאַלינג און אַז איר דאַרפֿן הילף. פילע מענטשן אין אַ חתונה זענען צו פאַרנומען צו נעמען די צייט צו אָפּשאַצן זייער סיטואַציע און אלא איגנאָרירן זייער מורא-פֿאַרבונדענע ישוז.

יגנאָרינג דיין דעפּרעסיע און דייַגעס וועט נאָר מאַכן די טינגז ערגער, אַזוי דיין בעסטער געוועט איז צו געפֿינען אַ קאָונסעלאָר צו רעדן צו וועגן דיין סיטואַציע.

2. הערן און נאָכגיין די עצה פון דיין קאָונסעלאָר

צו פירן לאָונלינאַס אין חתונה, עס איז וויכטיק צו הערן און נאָכגיין די עצה געגעבן צו איר ווען איר רעדן צו אַ פאַכמאַן אין גייַסטיק געזונט, אלא ווי צו הערן צו וואָס דיין פּירז האָבן צו זאָגן.

אין דערצו, עס איז וויכטיק צו שרייַבן די עצה פון דיין טעראַפּיסט, אַזוי איר טאָן ניט פאַרגעסן. איידער דיסקוטירן דיין גייַסטיק געזונט ישוז מיט אנדערע, מאַכן זיכער אַז איר נאָכפאָלגן דיין קאָונסעלאָר ס עצה און טאָן וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן צו פילן בעסער.

3. בעט אנדערע פֿאַר זייער פארשטאנד

דיין חתונה שוטעף און דיין פרענדז וועט זיין מער פארשטאנד פון דיין גייַסטיק געזונט סיטואַציע אויב איר נעמען די צייט צו רעדן צו זיי.

ניט אַלעמען וועט קומען אַרום. אַזוי, עס איז וויכטיק וואָס איר באַשליסן צו אַרייַננעמען וועגן דיין מורא-פֿאַרבונדענע ישוז ווען עס קומט צו האַנדלען מיט לאָונלינאַס אין חתונה. אן אנדער זאַך איר קענען טאָן איז צו פרעגן דיין ספּאַוס אָדער דיין קלאָוסאַסט פרענדז צו אָנטייל נעמען אין אַ גרופּע טעראַפּיע סעסיע אָדער אַ היגע מענטאַל געזונט שטיצן גרופּע צו העלפן זיי פֿאַרשטיין ווו איר קומען פון.

4. איר זענט נישט אַליין

אויב דיין חתונה שוטעף האט קאָנפליקט צו זען די טינגז פֿון דיין פונט פון מיינונג, עס איז וויכטיק אַז איר אָנטייל נעמען אין אַ היגע מענטאַל געזונט שטיצן גרופּע אויף אַ רעגולער יקער.

פילע מענטשן וואָס האָבן די זעלבע פראבלעמען ווי איר אָנטייל נעמען אין די גרופּעס אויף אַ וואכנשריפט יקער.

דורך גיין צו אַ שטיצן גרופּע, איר וועט נישט פילן ווי אַליין, און איר וועט געפֿינען אנדערע וואָס קענען פאַרבינדן צו איר. דאָס וועט העלפֿן איר אין דיין חתונה ווען איר פּרובירן צו אַרבעטן מיט דיין שוטעף אַזוי זיי קענען פֿאַרשטיין דיין דייַגעס ישוז.

5. דו זאלסט נישט קאַמיש זאכן

דיין גייַסטיק געזונט וועט נישט פֿאַרבעסערן יבערנאַכטיק. אָבער, עס איז וויכטיק אַז איר קעסיידער רעדן מיט דיין קאָונסעלאָר און נאָכגיין די טעקניקס וואָס זענען געגעבן צו איר. עס קען אויך נעמען צייט פֿאַר דיין משפּחה מיטגלידער צו פֿאַרשטיין דיין סיטואַציע.

דו זאלסט נישט פילן פּרעשערד אַז אַלץ דאַרף זיין געטאן ווי באַלד ווי מעגלעך. נעמען זאכן איין שריט אין אַ צייַט, און פּרובירן צו זיין געדולדיק ווען איר האַנדלען מיט דיין חתונה און דיין גייַסטיק געזונט.

6. טאָן וואָס מאכט איר צופרידן

איר וועט האָבן דיין גוטע טעג און דיין שלעכט טעג. ווען איר פילן דערשלאָגן אָדער דיסקערידזשד, פּרובירן צו געפֿינען עפּעס וואָס איר ווי צו טאָן וואָס מאכט איר פילן גוט וועגן זיך.

באַשליסן וואָס איר ווי צו טאָן און דעמאָלט פאַרברענגען עטלעכע מאָל בעשאַס די וואָך צו טאָן די אַקטיוויטעטן. עס קען זיין טשאַלאַנדזשינג צו געפֿינען צייט אין דיין חתונה צו טאָן עטלעכע טינגז. אָבער, דיין גייַסטיק געזונט איז וויכטיק, און באַקומען דיפּרעסט קענען מאַכן די טינגז מער שווער פֿאַר איר.

7. מעסטן דיין פּראָגרעס

באַקומען אין די מידע פון ​​מעסטן דיין פּראָגרעס אויף אַ כוידעשלעך יקער. איר זאָל אָנהייבן צו זען עטלעכע פֿאַרבעסערונג אין דיין גייַסטיק געזונט אויב איר זען דיין טעראַפּיסט און נאָכגיין די עצה געגעבן צו איר.

אויב איר טאָן ניט זען קיין פֿאַרבעסערונג, איר קען דאַרפֿן צו געפֿינען אן אנדער טעראַפּיסט, דאָקטער אָדער קיין אנדערע מעדיציניש פאַכמאַן וואָס קען זיין מער נוציק.

8. דיין גייַסטיק געזונט איז וויכטיק

זייַענדיק אין אַ חתונה קענען זיין סטרעספאַל, ספּעציעל אויב איר האָבן אַ אַרבעט און האָבן קידס. עס איז נישט גענוג צייט אין דעם טאָג צו באַקומען אַלץ געטאן אין די צייט. אין פילע קאַסעס, עטלעכע מענטשן קען קרבן זייער וווילזייַן אַזוי זיי קענען ויספירן אַלע די פאדערונגען פון רייזינג אַ משפּחה.

דאָס קען זיין אַ טעות. אויב דיין גייַסטיק געזונט ישוז זענען אויס פון קאָנטראָל, אַלץ אין דיין חתונה, אַרייַנגערעכנט דיין קאַריערע און משפּחה, וועט נישט זיין געזונט. נעמען די צייט נייטיק צו באַקומען דיין לעבן צוריק אויף שפּור אלא ווי ניגלעקטינג דיין ישוז ווייַל איר זענט אויך פאַרנומען.

9. קאָמוניקאַציע איז שליסל

פּראָבלעמס וועט פּאַסירן ווען עס קומט צו דיין חתונה און דיין גייַסטיק געזונט. עס וועט זיין מאל איר קען געראַנגל מיט זיכער טינגז, אַזאַ ווי ווען איר נעמען קעיר פון די קידס, אָדער דיין דעפּרעסיע און דייַגעס אָוווערוועלם איר.

ווען איר זען וואונדער פון לאָונלינאַס אין חתונה, אלא ווי אַרגיוינג מיט אנדערע, פּרובירן צו רעדן צו דיין ספּאַוס און משפּחה מיטגלידער אויף אַ רעגולער יקער אַזוי אַז אַלעמען איז אויף דער זעלביקער בלאַט.

דו זאלסט נישט יבערנעמען אַז אנדערע מענטשן וויסן דיין געפילן פון דיסקערידזשמאַנט און לאָונלינאַס אין חתונה, אַזוי מאַכן עס אַ מידע צו רעדן צו אנדערע וועגן דיין געפילן.

10. דו זאלסט נישט געבן אַרויף

ווי די צייט גייט דורך, טאָן ניט געבן אַרויף אויב די זאכן זענען נישט גוט. אויב איר סטראַגאַלינג מיט דיין חתונה אָדער דיין גייַסטיק געזונט, עס איז וויכטיק צו האַלטן דעם קורס.

דו זאלסט נישט לאָזן דיין וועריז באַקומען די בעסטער פון איר, און שטענדיק פאָקוס אויף די פאקטן פון דיין סיטואַציע אלא ווי דיין שרעקעדיק געדאנקען. אויב עפּעס גייט פאַלש, לערנען פון דיין יקספּיריאַנסיז אַזוי איר קענען פֿאַרבעסערן שפּעטער.

11. דיין צושטאנדן טאָן טוישן

גאָרנישט בלייבט די זעלבע, און דיין סיטואַציע וועט טוישן אין צייט. אפילו אויב איר האָט מורא, עס זענען צושטאנדן און סיבות וואָס איר קענען נישט פאָרויסזאָגן וואָס קענען זיין געוויינט צו דיין מייַלע. איר קיינמאָל וויסן ווען אַ געלעגנהייט וואָס איר זוכט פֿאַר וועט קומען צו איר.

דו זאלסט נישט פּרובירן צו פאָרויסזאָגן די צוקונפֿט און נעמען טינגז איין שריט אין אַ צייַט ווען עס קומט צו דיין חתונה און גייַסטיק געזונט.

נעם אוועק

לאָונלינאַס קומט נישט מיט אַ ווארענונג. עס קען פּאַסירן אין קיין פונט אין לעבן, צי איר זענט באהעפט אָדער נישט. אָבער, מיט די עצות אויף לאָונלינאַס אין חתונה, איר וועט זיכער געפֿינען שלום און מאַכן אַמענדז אין דיין שייכות.

כיילעק: