15 עצות אויף ווי צו בלייַבן קאַמיטאַד אין אַ שייכות
רעלאַטיאָנשיפּ עצה & עצות / 2025
אין דעם אַרטיקל
אין די פרי 2000 ס, אַבק דעבוטיד די באַטשעלאָר און די באַטשעלאָרעטטע פאַקט שאָוז מיט די נסיעה פון אַ פּאַסיק סינגלע אויף זייער זוכן פֿאַר ליבע.
זעכצן יאָר שפּעטער, פאַנס פון די ווייַזן, מיט ליבהאָבער אָנצייכענען זיך, באַטשעלאָר נאַציאָן, פאָרזעצן צו ניגן וויקלי צו היטן 25 סוטערז קאָנקורירן פֿאַר די האַרץ פון באַטשעלאָר אָדער באַטשעלאָרעטטע.
אויב איר האָט אלץ טונד אין אַן עפּיזאָד, עס איז מסתּמא אַז איר האָט באמערקט פּראָסט טעמעס און ריפּיטיד אויסדרוקן. אין דערצו צו ריפּיטידלי הערן די פראַסעס, וועט איר אָננעמען דעם רויז? און איך קען זיך טאַקע זעןפֿאַרליבט, עס איז לפּחות איין רעפֿערענץ אין יעדער עפּיזאָד וועגן זייַענדיק ימאָושנאַלי שפּירעוודיק און לאָזן דיין ווענט אַראָפּ.
אין יעדער סעזאָן, עס קיינמאָל פיילז צו יבערראַשן מיר אַז די באַטשעלאָר אָדער באַטשעלאָרעטטע סימז צו נול אין דער איינער ימאָושנאַלי פֿאַרמאַכט די סוטער, בשעת זיי בעטן זיי וואָך נאָך וואָך צו זיין ימאָושנאַלי שפּירעוודיק און צו לאָזן זייער ווענט אַראָפּ.
עמאָציאָנעל סייכל איז די פיייקייט צו ידענטיפיצירן ימאָושאַנז, צו ויסטיילן און פאַרבינדן זיי אַפּראָופּרייטלי, און צו נוצן זיי צו פירן טראכטן און נאַטור.
עמאָציאָנעל סייכל אַלאַוז איינער צו זיין קאָגניזאַנט, צו נאַוויגירן געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַנז און צו פירן באציונגען פּרודאַנטלי און מיט עמפּאַטי.
וואָס מיטל עמאָציאָנעל פֿאַרמאַכט? ווען איינער איז פארמאכט, זיי טאָן ניט לאָזן זיך צו זיין ימאָושנאַלי שפּירעוודיק, אָדער ימאָושנאַלי נאָענט צו ווער עס יז, ווייַל זיי מורא צו ווערן שאַטן, מאל דאָס איז רעכט צו געזעלשאַפטלעך קאַנדישאַנינג אָדער זייער אַנדערש ינטערפּריטיישאַן פוןינטערפּערסאַנאַל באַנדינג.
עס זענען עטלעכע סיבות וואָס קען נעגאַטיוולי ווירקן עמאָציאָנעל סייכל אין קינדשאַפט, אַרייַנגערעכנט עמאָציאָנעל טראַוומע, ינסאַקיער פּערענטאַל אַטאַטשמאַנט און עמאָציאָנעל פאַרלאָזן. אין אַדאַלטכוד, דיטערראַנץ צו עמאָציאָנעל וואַלנעראַביליטי קענען אַרייַננעמעןעמאָציאָנעל זידלען, טרויער , ניעף און ומערלעכקייט, ווי יחידים שטעלן זייער ווענט אויף אַ פּראַטעקטיוו מאָדע.
וסואַללי, פרויען האָבן די ברעג איבער מענטשן אין סיבות פון עמאָציאָנעל סייכל און זענען אָפט ציען צו מענטשן וואָס זענען ימאָושנאַלי גאַרדאַד. די פרויען פאַלן אין ליבע און חתונה די ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מענטשן מיט די בטחון און פּיאַטע קאַוואָנע צו רייסן זיין ווענט אַראָפּ.
ווי די האַנדלינג מיט אַ ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאַן קענען זיין אַ טשאַלאַנדזשינג און פאָרמאַדאַבאַל אַרבעט, די פרויען יווענטשאַוואַלי מודה און געפֿינען זיךפארכאפט אין חתונהמיט פארמאכטע מאנען. לעבעדיק מיט אַ ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאַן קענען זיין זייער טאַקסינג פֿאַר אַ פרוי און נאָך זיי ווייַזן אָפּטימיזם און פּרובירן צו טוישן אַ ימאָושנאַלי פארמאכט שוטעף.
סימילאַרלי, עס איז אָפט דער פאַל אַז די באַטשעלאָרעטטע וועט ינעוואַטאַבלי האָבן איינער פון די ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל סוטערז אין די לעצטע דריי, און מאל אפילו טשוזינג זיי אין די סוף.
איר מוזן קרעדיט די פרויען פֿאַר זייער אַנווייווערינג אָפּטימיזם, אָבער איך אויך ווונדער אויב זיי רימאָוטלי באַטראַכטן די מעגלעכקייט אַז רייסן די ווענט קען זיין האַרדער ווי זיי דערוואַרט. די פרויען זענען לינקס וואַנדערינג, ווי צו ברעכן אַראָפּ זיין עמאָציאָנעל ווענט? וואַנדערינג ווי צו פאַרבינדן מיט אַ ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאַן? דאָ זענען עטלעכע האַנטיק דעמאַלישאַן מכשירים.
פונדעסטוועגן, אויב איר זענט די באַטשעלאָרעטטע, אָדער אַ פרוי וואָס האַנדלט מיט אַ ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאַן, איך פאָרשלאָגן איר עטלעכע דעמאַלישאַן מכשירים צו העלפֿן איר ברעכן אַראָפּ זיין ווענט און פֿאַרבעסערן דיין עמאָציאָנעל ינטימאַסי אין דעם פּראָצעס.
ווען מאנען ימאָושנאַלי צוריקציען, עס איז אָפט ינסטינגקטואַל פֿאַר ווייבער צו פּערסיסטענט צוגאַנג צו אַ ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאַן.
אין אַ פּערווערסע, סייקליקאַל שפּיל פון מעראַטאַל קאַץ און מאַוס, די ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאַן לויפט אַוועק, די פרוי ינסעסאַנטלי גייט, וואָס דער מאַן צו לויפן ווייַטער און די פרוי צו נאָכפאָלגן פאַסטער. דער בעסטער טאַקטיק איז צו לאָזן דיין ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאַן די פּלאַץ וואָס ער דאַרף צו געפֿינען זיין עמאָציאָנעל בלאַקייד.
ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאנען בויען ווענט פֿאַר אַ סיבה, ווייַל דאָס איז זייער בעסטער פּרווון צו ויסמיידן ווייַטער עמאָציאָנעל ווייטיק. זייער ווענט לאָזן זיי שוץ און קאָנטראָל פון אַרויס פאָרסעס וואָס קען פּאַטענטשאַלי שאַטן, אָדער ימאָושנאַלי ינקאַפּאַסיטירן זיי.
צי ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאנען טוישן? עס איז קיין פּשוט און באַשטימט ענטפער צו וואָס אָבער די מער וויכטיק זאַך איז צו ר eספּעקט זייער ווענט, פֿאַרשטיין וואָס זיי עקסיסטירן, אוןלאָזן פּלאַץ פֿאַר דיין שוטעףצו אַרבעטן דורך עמאָציאָנעל ישוז.
ווען דער זיידע פון מיין מאַן איז געשטאָרבן, איז ער דורכגעגאנגען אַ זייער שווער טרויער פּראָצעס אין וואָס ער איז געווען ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל פֿאַר אַ צייט.
אין די טעג נאָך זיין זיידע 'ס טויט, איך איז געווען קעסיידער אַסקינג מיין מאַן אויב ער איז גוט בשעת איך פרעגן וואָס איך קען טאָן צו מאַכן אים פילן בעסער. פארשטײ ט זיך , א ז אי ך הא ב גארניש ט געקענ ט טאן , צ ו ברענגע ן זײ ן זײד ן צוריק , אדע ר פארגרײכ ן זײ ן טרויער־פראצעס , אבע ר ע ס הא ט מי ך גענומע ן עטלעכ ע װאכ ן דא ם אויסצורעכענען .
צום סוף, איך געלערנט צו לאָזן מיין ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאַן די פּלאַץ וואָס ער דארף צו ימאָושנאַלי אַרבעט און פּראַסעסינג זיין געפילן, וואָס יווענטשאַוואַלי פּראַמפּטיד אים צו זוכן מיר פֿאַר שטיצן.
געבן דיין ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאַן אַנפּרעסורעד פּלאַץ צו פּראָצעס זיין ימאָושאַנז וועט צושטעלן זיי מיט אַ געלעגנהייט צו פאַרפירן איר און יווענטשאַוואַלי זוכן איר.
דער שפּיץ קען ויסקומען זייער פּאַראַדאָקסיקאַל צו געבן פּלאַץ צו אַימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאַן, אָבער אין פאַקט, איז צו זיין יוטאַלייזד אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט פּלאַץ. בשעת אַלאַוינג דיין שוטעף די פּלאַץ וואָס ער דאַרף, מאַכן זיכער אַז איר זענט ימאָושנאַלי פאָרשטעלן ווען ער איז זיכער גענוג צו צוגאַנג.
פּרוּווט צו שטעלן באַזונדער דיין שאַטן און האָבן אַ עפענען האַרץ בשעת ער דיסקוטירן סטרעסערז, פראַסטריישאַנז און פירז. דאָס קען זיין שווער, ווייַל איך בין זיכער אַז דיין אינסטינקט וועט זיין צו טיילן דיין אייגענע. אָבער, אויב איר ימאָושנאַלי אַנלאָוד, עס איז מסתּמא אַז ער וועט ווערן ימאָושנאַלי באָמבאַרדעד און געשווינד צוריקציענ זיך.
מיט יעדער געראָטן עמאָציאָנעל טרעפן, עס וועט פאַרשרייַבן אין זיין מאַרך ווי אן אנדער מאָל אַז זיין האַרץ איז געווען זיכער און פּראָטעקטעד מיט איר בעשאַס אַ מאָמענט פון עמאָציאָנעל ריזיקירן.
אן אנדער וועג איר קענען העלפֿן דיין עמאָציאָנעל פֿאַרמאַכט מאַן איז דורך טאן איר. עס איז ינקרעדאַבלי פראַסטרייטינג צו פעלן קאָנטראָל, אַזוי זוכן קאָנטראָל אין דאָומיינז ווו איר האָבן עס. וואָס צו זאָגן צו אַ ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מענטש? אויב דיין מענטש דאַרף פּלאַץ אַזוי זיין עס, אָבער עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די חילוק צווישן גאַנץ באַשטעלונג און נויט פֿאַר אַ גלייַך פּלאַץ פֿאַר אַ סטיפּיאַלייטיד צייט.
אַזוי, וואָס איז די מערסט וויכטיק זאַך צו טאָן ווען איר האָט אנערקענט דיין ספּאַוס ווי אַ ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל מאַן?
פארשטארקן דיין אייגענע עמאָציאָנעל שטאַט דורך באַשטעטיקן און דערגרייכן גאָולז, ענגיידזשינג אין כאַביז און אינטערעסן, און סאָושאַלייזינג מיט מענטשן וואָס ימאָושנאַלי פּלאָמבירן איר. אויב איר זענט צופרידן, זיכער און ימאָושנאַלי פאָרשטעלן, דיין מאַן וועט זען איר ווי אַ שטאַרק ביקאַן און איר וועט האָבן אַ דיסטראַקשאַן צו אָפאַלטן איר פון שטעלן דיין פּיאַטע פאָקוס אויף אים.
ווען מיין מאן האט פארלוירן זיין זיידן, שפיר איך ווי איך האב יעדע וואך מאמענט פארבראכט אין זארגן וועגן אים און פרובירט זיך אריינמישן.
פֿאַר די ערשטע וואָכן, מיין פאָקוס איז געווען שטענדיק טשערד אויף אים און ביסל אַנדערש. שמועסן מיט מיינע כאַווערטע האָבן געזוכט עצה ווי אַזוי צו מאַכן אים פילן בעסער, פערזענלעכע צייט איז פארבראכט אין פאָרשונג טרויער, און מיין אמת אינטערעסן זענען געשטעלט באַזונדער אין אַ צופאַל אין די ווינקל.
צום סוף, אַמאָל איך איז געווען געשלאגן דורך מיין עפּיפאַני, איך געלערנט צו דיסטראַקט זיך דורך לייענען, גיין אויס מיט פריינט, און טריינג צו לערנען שפּאַניש אין מיין ספּער צייט. צום באַדויערן, מיין זעלבסט-געלערנט שפּאַניש איז געווען מער ווי ספּאַנגליש, אָבער טהאַנקפוללי עס געהאָלפֿן מיר צו פאָרן די צייט און נישט פאָוקיסינג אַזוי פיל אויף מיין מאַן.
אזוי, איך קען נישט דרוקן די וויכטיקייט פון טאָן איר בשעת איר וואַרטן פֿאַר דיין שוטעף צו קומען אַרום.
עס איז וויכטיק צו זיין מיינדפאַל אַז געבן פּלאַץ און שיפטינג פאָקוס צו איר טוט נישט מיינען אַז איר ווערן קיל, אָדער ימאָושנאַלי ווייַט צו אים. פאָרזעצן צו ווערבאַליזע דיין אַפּרישייישאַן פֿאַר אים און אַרייַנציען פּאָסיטיוויטי אין דיין חתונה.
זיין ענקערידזשינג און ויסמאָלן אַז איר ווערט אים דורך ריגאַלינג אים מיט קליין אקטן פון גוטהאַרציקייַט יעדער טאָג. איך וואלט זיך ארויסגעלאזט פון יעדן סארט קריטיק, אפילו אויב עס איז מענט צו זיין קאנסטראקטיוו, און זיך שעמעוודיק פון די נעגאַטיווע.
אויב ער איז שוין ארבעטן דורך זיין אייגן עמאָציאָנעל פּראָצעס, ער איז שוין שפּירעוודיק און וועט נישט ריספּאַנד געזונט צו די דיסאַפּרווויישאַן פון קיין מין.
זאל ס פּנים עס, לעבן איז שווער, אַנפּרידיקטאַבאַל און אויף אייביק טשאַנגינג.
פּונקט ווען איר טראַכטן אַז איר האָבן זאכן צוזאַמען און אַלע דיין דאַקס זענען אין אַ רודערן, עפּעס ינעוואַטאַבלי כאַפּאַנז אַז ריזאַלטינג אין דיין דאַקס גיין גאָר אויס פון אַליינמאַנט.
יחיד קאַונסלינג קענען אַרוישעלפן איר מיט פּראָואַקטיוו באַמערקונגען און וואַלאַדיישאַן, בשעת יחיד קאַונסלינג קענען אַרוישעלפן דיין שוטעף אין ויספאָרשן וואָס זיין ווענט זענען געבויט, ווי דאָס איז ימפּאַקטיד זיין חתונה און ווי ער קענען קלאַפּן זיי אַראָפּ.
חתונה קאַונסלינג קען אויך זיין וווילטויק, צי אין פּלאַץ פון אָדער אין דערצו צו יחיד קאַונסלינג. מעראַטאַל קאַונסלינג וועט ינקאָרפּערייט אַ פאַכמאַן דריט פּאַרטיי צו העלפן איר און דיין ספּאַוס פּראָצעס געפילן, שטיצן פארשטאנד און צו באַקומען סאַלושאַנז.
כיילעק: