13 סימנים ער איז כאַרטבראָוקאַן איבער דיר

טרויעריק יונג מענטש מיט גלאז פון טרינקען אין באַר קאָונטער

אין דעם אַרטיקל

ווען עמעצער יקספּיריאַנסיז אַ העאַרטברעאַק, עס איז יוזשאַוואַלי אַ טשאַלאַנדזשינג מאָמענט פֿאַר זיי, דיפּענדינג אויף די צושטאנדן ינוואַלווד. בכלל, מענטשן גלויבן אַז ווען מענטשן דערפאַרונג העאַרטברעאַק, עס איז גרינג פֿאַר זיי צו מאַך אויף.

דאָס איז נישט לעגאַמרע אמת ווייַל מענטשן האָבן פאַרשידענע וועגן צו האַנדלען מיט טרויער וואָס פילע מענטשן טאָן ניט וויסן.

איר זאָל וויסן צו דערקענען די וואונדער אַז ער איז כאַרטבראָוקאַן איבער איר. דער אַרטיקל ריווילז עטלעכע פון ​​די וואונדער צו היטן זיך פֿאַר.

צי מענטשן ליידן העאַרטברעאַק?

מענטשן ליידן העאַרטברעאַק, און די ווייטיק ינטענסיטי דעפּענדס אויף ווי אַטאַטשט זיי זענען צו זייער שוטעף.

די וואונדער פון אַ צעבראכן כאַרטאַד מענטש בייַטן. ווען עטלעכע פון ​​זיי דערפאַרונג העאַרטברעאַק, זיי בעסער צו ווערן לאָונערז ביז זיי היילן פון דעם ווייטיק.

אנדערע קען באַשליסן צו אָנטייל נעמען אין אנדערע אַקטיוויטעטן וואָס האַלטן זיי דיסטראַקטאַד ביז זיי זענען איבער די העאַרטברעאַק.

דער אַרטיקל, געשריבן דורך קוועענסלאַנד געזונט, ריווילז די וויסנשאַפֿט הינטער אַ צעבראכן האַרץ . עס דערקלערט וואָס מענטשן טאַקע פילן ווען העאַרטברעאַק כאַפּאַנז.

וואָס טוט העאַרטברעאַק מיינען צו אַ מענטש?

אָפט, מענטשן זענען וויוד ווי אַ גראָב יקסטיריער וואָס מיטל זיי זענען ימפּערוויאַס צו עפּעס, אַרייַנגערעכנט כאַרטברייקס. אָבער, קיין ענין ווי פיל אַ מענטש פרוווט צו מאַסקע זיין ווייטיק, איר קענען זאָגן ווען ער איז כאַרטבראָוקאַן דורך זיין אַקשאַנז.

עטלעכע מענטשן זען העאַרטברעאַק ווי אַן אָנווייַז אַז זיי זענען נישט גוט גענוג. ווען זייער שוטעף דאַמפּס זיי, זיי באַשולדיקן זיך פֿאַר נישט באַגעגעניש מיט זייער עקס ס סטאַנדאַרדס.

דערפאר, די סטאַגעס פון אַ ברייקאַפּ פֿאַר אַ מענטש איז אַ ינטראַספּעקשאַן צייַט ווו זיי רעכענען אויס זייער שאָרטקאָמינגס און ווי צו פֿאַרבעסערן ווען זיי האָבן אַ נייַע שוטעף.

אויב איר האָט געפרעגט שאלות ווי ווי צו היילן אַ צעבראכן האַרץ אין מענטשן? דער ענטפער דעפּענדס אויף די סיבה וואָס די ברייקאַפּ געטראפן.

אין דעם בוך פון Kimberly A. Johnson, איר וועט לערנען די וואונדער אַז ער איז כאַרטבראָוקאַן איבער איר און וואָס די ווייטיק פון העאַרטברעאַק מיטל צו אַ מענטש.

פּרוּווט אויך: ווי העאַרטבראָוקאַן ביסט איר?

סימנים אז א מענטש איז צעבראכן

מענטשן האַנדלען מיט כאַרטברייקס אין פאַרשידענע וועגן. ניט געקוקט אויף די ברייקאַפּ, ער וואָלט זיין טריינג צו באַקומען צוריק אויף זיין פֿיס און שעפּן די ברייקאַפּ אויף זיין מאָדנע וועג. עטלעכע צייכנס צייכנס שטארק זאָגן אַז ער איז כאַרטבראָוקאַן. דאָ זענען עטלעכע פון ​​זיי:

1. ער טוט נישט וועלן צו זען איר

אויב ער אַוווידז צו זען איר אין אַלע קאָס כאָטש עס איז וויכטיק, עס איז איינער פון די וואונדער אַז ער איז כאַרטבראָוקאַן איבער איר.

ער ווייסט אַז ווען ער זעט איר, די מעמעריז וועט קומען פלאַדינג, און עס קען זיין צו פיל פֿאַר אים צו האַנדלען. אויך, ער וואָלט ענשור אַוווידינג ערטער ווו איר זענט מסתּמא צו ווייַזן זיך.

2. ער בעט דיר נאך א צווייטע געלעגנהייט

איינער פון די וואונדער פון אַ צעבראכן כאַרטאַד מענטש איז, ער בעט איר צו קומען צוריק אין זיין לעבן. פון די וועג ער פּלידז, איר וועט באַמערקן ווי צעבראכן און פאַרצווייפלט ער איז. א מענטש וואס איז נישט כאַרטבראָוקאַן וואָלט זען קיין סיבה צו בעטן מיט איר צו קומען צוריק.

3. ער פרוווט צו ויסמיידן אנדערע פרויען

אויב איר נאָך האַלטן טאַבס אויף אים און איר באַמערקן אַז ער וויל צו דייטינג אָדער האָבן פלינגז מיט ווער עס יז, דעמאָלט ער איז נאָך שאַטן איבער איר.

ער איז ווארטן פֿאַר איז דער גרין סיגנאַל פון דיין סוף פֿאַר ביידע פון ​​איר צו קלייַבן זיך ווו איר פארשטאפט.

דאָ איז אַ ווידעא וואָס איר זאָל היטן צו וויסן די זכר פּסיכאָלאָגיע נאָך אַ ברייקאַפּ:

4. ער פלירט מיט פילע פרויען

דאָס איז דער פּונקט פאַרקערט פון אַ כאַרטבראָוקאַן מענטש וואָס דיסיידז צו ויסמיידן אנדערע פרויען. עטלעכע מענטשן וואָלט בעסער צו פלירטעווען אַרום צו באַהאַלטן אַוועק די העאַרטברעאַק ווייטיק. ער וואָלט נוצן זיין פלערטיישאַס לייפסטייל ווי אַ קאָופּינג סטראַטעגיע צו באַקומען איבער די העאַרטברעאַק.

5. זיין אַרטיקלען אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ זענען טרויעריק און דיפּרעסינג

אונדזער געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַקטיוויטעטן קענען געבן מענטשן ינסייץ אין וואָס איז געשעעניש אין אונדזער לעבן. איינער פון די סימפּטאָמס פון אַ צעבראכן האַרץ איז די טיפּ פון אינהאַלט זיי פּאָסטן אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ.

פילע מענטשן וואָלט פּאָסטן דיפּרעסינג אינהאַלט צו ווייַזן זיי זענען סטראַגאַלינג מיט העאַרטברעאַק.

|_+_|

6. ער פרוווט צו באַקומען פאַרנומען

זייַענדיק פאַרנומען איז איינער פון די וועגן כאַרטבראָוקאַן מענטשן היילן יווענטשאַוואַלי. אויב ער איז נישט ארבעטן, ער האט שפּאַס מיט פרענדז אָדער קריייטינג נייַע פּראַדזשעקס.

ער וואלט געוואלט בלייבן פארנומען כדי ער זאל האבן ווייניגער צייט צו טראכטן איבער זיין טרויעריג מצב.

7. ער הייבט צו טרינקען

איינער פון די קלאָר ווי דער טאָג וואונדער ער איז כאַרטבראָוקאַן איבער איר איז ווען ער פּיקס די טרינקט מידע. עטלעכע מענטשן בעסער צו טאָן דאָס ווייַל עס העלפט דערטרינקען זייער סאַראָוז.

אָבער, דאָס געפיל האלט נישט לאַנג ווייַל די מעמעריז וועלן פאַרפלייצן זייער קאָפּ ווען ניכטער.

8. ער סטאַפּס סאָושאַלייזינג

אויב איר הערן אַז דיין עקס האט פארשטאפט סאָושאַלייזינג ווי ער געוויינט, דאָס איז איינער פון די וואונדער אַז ער איז כאַרטבראָוקאַן איבער איר. ער וואָלט נאָר אָנהייבן צו סאָושאַלייז ווען ער אנגעהויבן צו היילן פון די העאַרטברעאַק.

9. ער סטאָקס איר אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ

ניט יעדער מענטש טוט דאָס, אָבער אויב איר באַמערקן אַז דיין עקס-פּאַרטנער מאָניטאָר דיין אַרטיקלען אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, דאָס איז איינער פון די וואונדער אַז ער איז כאַרטבראָוקאַן איבער איר.

ער קען ווי דיין אַרטיקלען, זען דיין אינהאַלט אָדער דינגען זיי, דיפּענדינג אויף די פּיקיוליעראַטי פון די געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּלאַטפאָרמע.

10. ער בלאַקס איר אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ

אויב ער טוט נישט שפּרייַזן איר אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, עס איז אַ געלעגנהייַט אַז ער בלאַקט איר. אויב איר קענען נישט זען זיין געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַרטיקלען ענימאָר, דאָס איז איינער פון די וואונדער אַז ער איז כאַרטבראָוקאַן איבער איר.

ווען ער זעט דיין אַרטיקלען, עס דערמאנט אים פון די ווייטיק אַטאַטשט צו די ברייקאַפּ. עטלעכע פון ​​זיי קענען נישט קאָפּע, אַזוי דער בעסטער זאַך פֿאַר זיי איז צו ויסמיידן איר.

11. ער טעקסטן אָדער רופט איר יעדער מאָל

נאָענט מענטשן האַנט טייפּינג אָנזאָג

עטלעכע כאַרטבראָוקאַן גייז געפֿינען עס טשאַלאַנדזשינג צו האַלטן זייער ווייַטקייט ביידע פיזיקלי און אָנליין.

ווען איר אָבסערווירן אַז ער האלט צו רופן אָדער טעקסטינג איר אָפט, דאָס איז איינער פון די זיכער וואונדער אַז ער איז כאַרטבראָוקאַן איבער איר. אזעלכע בחורים פארפעלן מסתמא אלעס וועגן דיר, און זיי ווילן ווייטער הערן פון דיר.

12. ער היץ די ספּאָרטזאַל קעסיידער

איינער פון די וואונדער אַז ער איז כאַרטבראָוקאַן איבער איר איז ווען ער גייט צו די ספּאָרטזאַל מער ווי פריער. אין דעם פונט, ער ינקריסיז זיין גאַנג ווייַל ער וויל צו באַפרייַען די נעגאַטיוו ימאָושאַנז פאַסטער ווי געוויינטלעך.

גיין צו די ספּאָרטזאַל ווערט זייער ערשטיק מאָוטאַוויישאַן ווען זיי פּרובירן צו היילן פון די ברייקאַפּ.

13. ער רימוווז אַלע די וואונדער אַז איר געווען אין זיין לעבן

צו העלפן זיך היילן בעסער, איינער פון די וואונדער ער איז כאַרטבראָוקאַן איבער איר איז ווי ער ירייסיז יעדער צייכן פון איר פון זיין לעבן.

ער קלינז אַלץ צו ווייַזן אַז איר קיינמאָל געווען אין זיין לעבן, פֿון טעלעפאָן נומערן צו טעקסט אַרטיקלען, בילדער, ווידיאס און די לייקס. ער וואָלט זען ווייניקער פון איר דורך טאן דעם, און ער וועט נישט זיין רימיינדיד אַז איר צעבראכן זיין האַרץ.

ווי זאָל אַ באָכער ביכייוו נאָך אַ ברייקאַפּ

האָבן איר אלץ געחידושט, וואָס טוט העאַרטברעאַק פילן ווי פֿאַר אַ מענטש? איר קען זיין סאַפּרייזד צו זען דיין עקס-פּאַרטנער ביכייווז אויף אַ וועג וואָס איר האָט נישט דערוואַרטן.

דאָ זענען עטלעכע וועגן וואָס אַ באָכער ביכייווז ווען זיי ברעכן זיך.

|_+_|

1. פאַרברענגען צייט אַליין

דאָס איז נישט קאַנווענשאַנאַל, אָבער פילע גייז בעסער צו האַלטן זיך נאָך אַ ברייקאַפּ. אויב עפּעס גייט פאַלש, מענטשן בכלל ווי צו זיצן אַראָפּ און פּליד איבער די גאנצע פּראָצעס.

וסואַללי, זיי טאָן דאָס צו פאַרמייַדן עס פון געשעעניש ווייַטער מאָל. דאָס איז אויך די צייט וואָס זיי מאַכן קריטיש דיסיזשאַנז וועגן זייער ליבע לעבן פאָרויס.

2. הענגען זיך מיט פריינט

Friends Dining Out Together

בלייַבן אַרום פרענדז מער אָפט איז אַ קלאָר ווי דער טאָג צייכן אַז אַ באָכער איז טריינג צו היילן.

זיי נוצן אַזאַ מאָומאַנץ צו פאַרגעסן וועגן די העאַרטברעאַק און רעדוצירן די ווייטיק וואָס זיי פילן. אויך, כאַנגגינג זיך מיט מענטשן וואס זאָרגן העלפט זיי האָבן אַ קלאָר קאָפּ.

3. געפֿינען אַ נייַ פערדל

פילע גייז זען אַ שייכות ווי אַ פּרויעקט, אַזוי זיי זען עס ווי אַ דורכגעקאָכט פּרויעקט ווען עס ענדס אַנפייוועראַבלי. דעריבער, עטלעכע וועלן קוקן פֿאַר אַ נייַ פערדל וואָס וועט נעמען זייער ופמערקזאַמקייַט ביז זיי געפֿינען אן אנדער שוטעף.

ווי טוט אַ מענטש שעפּן אַ ברייקאַפּ?

מענטשן טאָן ניט באַקומען צופרידן נאָך אַ ברייקאַפּ, חוץ אויב זיי געוואלט עס אַלע צוזאמען. ברעאַקופּס קענען פאַרשאַפן אַ יחיד ס גייַסטיק געזונט און פאַרשאַפן פסיכאלאגישן דרוק. דעריבער, קיין ענין ווי סטאָיק איר זענט, אַ ברייקאַפּ וועט האָבן עטלעכע ווירקונג אויף איר.

ווען עס קומט צו האַנדלינג ברעאַקאַפּס, מענטשן טאָן דאָס אַנדערש. און מאל, זייער טעמפּעראַמענט און כאַראַקטער באַשטימען ווי זיי שעפּן ברייקאַפּס.

עטלעכע מענטשן וועלן אָנהייבן צו האָבן עטלעכע איין-נאַכט סטאַנדז צו האַלטן די ברעאַקופּ מעמעריז אין ביי.

זיי וועלן האַלטן סליפּינג אַרום ביז זיי געפֿינען אן אנדער ווערט שוטעף. אנדערע מענטשן זאלן בעסער צו בלייַבן אין יינזאַם און פּרובירן צו פּלאַן זייער לעבן אָן אַ שוטעף.

Dane Peterson ס בוך מיטן נאָמען Male Mindset איז אַ בוך וואָס גיט מענטשן טיף זיך-הילף. דער בוך לערנט ווי צו באַקומען העאַרטברעאַק, באַזיגן ינסיקיוריטי און מאַן אַרויף!

|_+_|

מסקנא

העאַרטברייקס זענען ווייטיקדיק, און עס איז אָוקיי פֿאַר אַלעמען וואס יקספּיריאַנסיז זיי צו טרויערן. אָבער, עס איז וויכטיק נישט צו וואַנדערן אין דעם ווייטיק פֿאַר אַזוי לאַנג.

אין יעדער העאַרטברעאַק, געפֿינען די לעקציעס צו העלפן איר ווערן אַ בעסער מענטש ווען דער ווייַטער שוטעף קומט. אויב איר האָט אלץ סאַספּעקטיד אַז דיין עקס-בויפרענד האט נישט באַקומען איבער איר, די וואונדער ער איז כאַרטבראָוקאַן איבער איר דערמאנט אין דעם שטיק וועט צושטעלן פיל ינסייט.

כיילעק: