15 סיגנס פון גאַסליגהטינג אין ריליישאַנשיפּ און ווי צו האַנדלען מיט עס

בייז יונג קאָופּלעס מיט געל הינטערגרונט

אין דעם אַרטיקל

אפֿשר איר זענט גאַסלייטיד דורך עמעצער נאָענט צו איר. גאַזליגהטינג איז פּראָסט אין אָנווינקען באציונגען , די ווערקפּלייס, און אפילו אין געזעלשאַפט.

צו ויסמיידן יקספּיריאַנסיז פון גאַזליגהטינג אין באציונגען, עס איז יקערדיק צו איבערבליק וואונדער פון גאַסליגהטינג און פֿאַרשטיין די פּסיכאָלאָגיע הינטער גאַסליגהטינג אין באציונגען.

גאַסליגהטינג טיפּיקלי כאַפּאַנז ביסלעכווייַז אין קיין שייכות, און טינגז קען ויסקומען ומשעדלעך אין ערשטער. די אַביוזד שוטעף קען בלייַבן גאָר אַבליוויאַס צו די וואונדער פון גאַזליגהטינג אין ערשטער.

דער אַרטיקל וועט דיסקוטירן וואונדער פון גאַזליגהטינג צו העלפן איר קומען אויס פון די גאַזליגהטינג זידלען און ריפּלייסט דיין פאַרפאַלן זיך-גלויבן.

וואָס איז גאַזליגהטינג אין באציונגען?

גאַזליגהטינג רעפערס צו אַ טעכניק אין וואָס אַ מענטש מאכט אַ קאָרבן קאַנטיניואַסלי פרעגן זייער פאַקט צו באַקומען ינקריסינג מאַכט.

אָפט, עס איז פּראַקטיסט דורך ענטיטיז ווי געזונט. פּלוס, עס איז גאַנץ אַ עפעקטיוו טעכניק.

ווער עס יז קענען ווערן אַ קאָרבן פון גאַזליגהטינג, און עס איז אָפט געניצט דורך קולט פירער, נאַרסיסיסץ, דיקטאַטאָרס און אַביוזערז.

אָבער, זינט עס איז געטאן ביסלעכווייַז, די קאָרבן קוים ריאַלייזיז אַז זיי זענען בראַינוואַשט.

גאַזליגהטינג אין באציונגען איז אַ פסיכאלאגישן אופֿן צו מאַניפּולירן די געדאנקען פון אן אנדער יחיד דורך סעדינג ספקות צו שאַפֿן אַ דילוזשאַן.

עס איז געטאן צו ביסלעכווייַז מאַכן אַ אַנדערש מערקונג פון דער וועלט באזירט אויף די ינטערפּריטיישאַן פון די קאָנטראָללער. גאַזליגהטינג אין באציונגען סאָונדס ווי אַ שפּיאָנאַזש וואָפן געניצט בעשאַס אַ פּסיוואַר אָפּעראַציע. אין אַ וועג, עס איז.

וואָס מיטל גאַזליגהטינג, און וואָס טאָן מענטשן טאָן עס? סיוואַליזיישאַנז זענען געבויט אויף באציונגען צווישן מענטשן, סטראַקטשערד פֿאַר אָרגאַניזאַציע און קאָנטראָל. עטלעכע מענטשן ווילן צו זיין די אָנעס אין קאָנטראָל.

|_+_|

15 וואונדער אַז עמעצער איז גאַזליגהטינג איר

אנגעשטרענקט פרוי זיצנדיק מיטן קאפ אין די הענט

איר קענען דערקענען עס מיט אַ ביסל קענטיק וואונדער פון גאַזליגהטינג וואָס וועט העלפֿן איר געפֿינען און פאַרמאַכן אויס גאַזליגהטינג.

עטלעכע פון ​​​​די וואונדער פון גאַזליגהטינג אין אַ שייכות אַרייַננעמען:

1. ליגן, ליגט, און ליגט

דער מענטש וואָס נעמט אָנטייל אין גאַזליגהטינג אָפט דערציילט בלויז בלייטאַנט ליגט, און איר זענט אַווער אַז אַלץ זיי ספּייינג אויס פון זייער מויל איז אַ בלייטאַנט ליגן. אָבער, זיי פאָרזעצן צו ליגן צו איר בשעת זיי האַלטן אַ גלייַך פּנים.

אָבער, דאָס איז זייער טעכניק פון גאַזליגהטינג אין באציונגען. זיי שטעלן זיך אַ פּרעסידענט, אַזוי אַמאָל זיי ליגן צו איר, איר וועט האָבן דיין ספקות.

איר וועט נישט זיין זיכער אויב וואָס זיי זאָגן איז אמת אָדער נישט. זייער ערשטיק ציל פון גאַסליגהטינג אין חתונה אָדער אַ שייכות איז צו האַלטן איר אַנסטייד און סאָפעקדיק.

|_+_|

2. זיי לייקענען אַז זיי האָבן געזאָגט עפּעס טראָץ דערווייַז

עס וועט זיין קאַסעס ווען איר זענט זיכער אַז זיי האָבן געזאָגט אַז זיי וועלן טאָן עפּעס. נאָך אַלע, זיי לייקענען גלייך אַז זיי זאָגן עפּעס. ווי אַ רעזולטאַט, איר אָנהייבן צו פרעגן אַלץ.

איר טראַכטן, וואָס אויב זיי קיינמאָל געזאגט אַזאַ אַ זאַך?

און די מער אָפט דאָס אַקערז, די מער איר אָנהייבן צו פרעגן דיין ווערסיע פון ​​פאַקט און ווערן סאַסעפּטאַבאַל צו אָננעמען זייער ווערסיע.

3. זיי שטענדיק נוצן שיסוואַרג

מענטשן וואָס אָנטייל נעמען אין גאַזליגהטינג נוצן זאכן אָדער מענטשן לעבן איר און דערנאָך נוצן עס ווי שיסוואַרג. פֿאַר בייַשפּיל, זיי זענען אַווער פון די וויכטיקייט פון דיין אידענטיטעט און קידס.

אַזוי, זיי וועלן אָנהייבן צו באַפאַלן די. דאָס איז איינער פון די הויפּט וואונדער פון גאַזליגהטינג אין נאָענט באציונגען.

אויב איר האָט קינדער, זיי זאלן זאָגן איר אַז עס איז געווען אַ שלעכט געדאַנק צו האָבן זיי. יסענשאַלי, זיי אָנהייבן קעגן די יסוד פון דיין זייער זייַענדיק.

4. זייַענדיק אַרום זיי איז יקסעסיוולי טיירינג

די מערסט געפערלעך זאַך וועגן גאַזליגהטינג איז אַז עס איז געטאן ביסלעכווייַז איבער צייַט.

עס וועט זיין אַ שפּיציק באַמערקונג אָפט אָדער אַ ליגן טייל מאָל. דאָס איז איינער פון די באַוווסט סימפּטאָמס פון גאַזליגהטינג.

עס סטאַרץ צו הויפן זיך מיט צייַט, און אפילו די מערסט זיך-וויסנד מענטשן זענען סאַקט אין עס. דאָס בלויז פּראָוועס זייַן יפעקטיוונאַס .

5. וואָס זיי זאָגן און טאָן זענען פאַרקערט

איין צייכן פון אַ מענטש אַז גאַזליגהץ זענען אַז זייער אַקשאַנז און ווערטער זענען אַנדערש.

אַזוי, צו בלייַבן אַוועק פון אַזאַ ענטיטיז, איר זאָל קוקן אין זייער אַקשאַנז אַנשטאָט פון זייער ווערטער.

וואָס זיי זאָגן טוט נישט מיינען עפּעס און זאָל זיין איגנאָרירט. עס איז זייער אַקשאַנז וואָס זאָל זיין געגעבן מער ופמערקזאַמקייַט.

6. זיי פּרובירן צו צעמישן איר

ענטיטיז אַז גאַזליגהט וועט מאל געבן positive ריינפאָרסמאַנט צו לאָזן איר העכסט צעמישט.

אזוי, ווי צו דערקענען גאַזליגהטינג ? די זעלבע ענטיטי וואָס אַטאַקירט דיין מאָראַל און יסודות וועט לויבן איר פֿאַר עפּעס.

דאָס בלויז ינקריסיז דיין געפיל פון ומרויק און מאכט איר גלויבן אַז זיי זענען נישט צו שלעכט.

אָבער, דאָס איז די ערגסט פון טעקניקס.

פארווארפן positive ריינפאָרסמאַנט נאָר ווארפט ער אַוועק די ראַדאַר און מאכט איר פרעגן דיין פאַקט ווידער.

פּלוס, וואָס זיי געלויבט איר פֿאַר איז אויך וויכטיק צו טאָן. עס קען נאָר דינען די גאַזליגהטער.

7. זיי נוצן צעמישונג ווי מענטשן ס שוואַכקייַט

ענטיטיז און מענטשן וואָס נוצן גאַזליגהטינג טעקניקס זענען אַווער אַז מענטשן ליב האָבן זייער געפיל פון נאָרמאַלקייט און פעסטקייַט.

פֿאַר דעם סיבה, זייער ערשטיק ציל איז צו ויסמיידן די שטאַט פון נאָרמאַלקייט און קעסיידער פרעגן אַלץ.

עס איז מענטש נאַטור צו קוקן אַרויף צו דער מענטש וואס העלפט איר פילן סטאַביל, און דער מענטש כאַפּאַנז צו זיין דער גאַסלייטער.

8. זיי נוצן לעווערידזש

זיי וועלן האַלטן וואָס איר האָט ליב אָרעווניק און וועט נישט קווענקלען צו נוצן זיי אויב איר טאָן ניט אַדכיר צו וואָס זיי ווילן איר צו טאָן.

9. שלאַכט פון וויל

זיי וועלן פּרובירן צו טראָגן איר אַראָפּ איבער צייַט. איר וועט סלאָולי אָנהייבן צו פאַרלירן די וועט צו קעמפן אָדער פרעגן וואָס זיי טאָן פאַלש.

10. זיי וועלן נוצן positive און נעגאַטיוו ריינפאָרסמאַנט

ווען זיי ווילן צו קאָנטראָלירן איר, זיי וועלן טאָן עפּעס אָדער די אנדערע צו מאַכן עס פּאַסירן. זיי וועלן נוצן positive און נעגאַטיוו ריינפאָרסמאַנט - אַלץ וואָס אַרבעט צו האָבן עטלעכע קאָנטראָל איבער איר.

11. זיי פּרויעקט

זיי פּרויעקט זייער ינסיקיוראַטיז, געדאנקען און פראבלעמען אין זייער נאַטור צו איר. דאָס האלט איר דיפענסיוו און שטענדיק באַזאָרגט וועגן זייער אַקשאַנז.

12. זיי יזאָלירן איר

איינער פון די קלאָר וואונדער פון גאַזליגהטינג איז ווען זיי יזאָלירן איר פון די מענטשן קלאָוסאַסט צו איר. זיי זאָגן איר טינגז וועגן זיי וואָס מאַכן איר פרעגן דיין שייכות און צוטרוי מיט זיי. זיי טאָן ניט לאָזן איר יבערגעבן אָדער הענגען זיך מיט די מענטשן, ביסלעכווייַז קאָזינג איר צו יזאָלירן זיך פון זיי.

|_+_|

13. לייקענען דיין דערמאָנונג פון געשעענישן

זיי קען לייקענען דיין דערמאָנונג פון געשעענישן אָדער זכּרון. ווען דו זאגסט אז עפעס איז געשען אויף א געוויסע וועג און זייט זיכער דערפון, קען מען דאס אינגאנצען לייקענען, אז דו פרעגסט זיך אליין.

14. באַשולדיקן איר פֿאַר אַלץ

זיי קען באַשולדיקן איר פֿאַר אַלץ וואָס גייט פאַלש אַרום די הויז, אין דיין שייכות אָדער קיין אנדערע אָפּטיילונג.

|_+_|

15. רופן איר נעמען

ווען איר אויסדריקן דיין קאַנסערנז וועגן געפיל צעמישט, קוועסטשאַנד, און באַזאָרגט רעכט צו זייער נאַטור, זיי קען רופן איר נעמען אַזאַ ווי משוגע, אָוווערטינקער אָדער צו שפּירעוודיק.

|_+_|

ביישפילן פון גאַזליגהטינג אין באציונגען

טרויעריק מענטש און פרוי

דאָ זענען עטלעכע ינסטאַנסיז פון גאַזליגהטינג וואָס קענען פּאַסירן אין דיין שייכות.

  1. איר האָט געזען עפּעס פּראָבלעמאַטיק אויף דיין שוטעף ס טעלעפאָן. איר קאַנפראַנט זיי וועגן אים. זיי לייקענען עס אַוטרייט און רופן איר משוגע פֿאַר סנאָאָפּינג.
  2. איר און דיין שוטעף לינקס היים אין דער זעלביקער צייט. האסט געבעטן זיי זאלן פארשליסן די טיר. זײ האבן דערויף פארגעסן. ווען איר געקומען צוריק און געפונען די פראָנט טיר אַנלאַקט, זיי באַשולדיקן איר פֿאַר אים.
  3. איר ווילן צו גיין אויס מיט דיין פרענדז פֿאַר אַ גלעזל פון קאַווע. דיין שוטעף קריייץ סיטואַטיאָנס ווו איר קענען נישט גיין און דערציילט איר טינגז וועגן ווי דיין פרענדז טאָן ניט טאַקע ווי איר.
  4. איר פילן באַזאָרגט וועגן עפּעס. איר פּרובירן צו זוכן טרייסט פון דיין שוטעף. זיי זאָגן איר אַז איר זענט אָוווערטינגקינג און שטענדיק מאַכן אַ גרויס האַנדלען פון מינערווערטיק זאכן.
  5. איר אנגעטאן פֿאַר אַ געשעעניש. זיי זאָגן איר אַז איר קוק שלעכט און פונט אויס דיין ינסיקיוראַטיז, און זאָגן איר קוק פעט אָדער צו קורץ אָדער אַז גאָרנישט קוקט גוט אויף איר.

ווי צו האַנדלען מיט גאַזליגהטינג?

ווי צו רעספּאָנד צו גאַזליגהטינג? האַלטן זיך אַווער פון די טעקניקס אַז גאַזליגהטערס נוצן.

די מער וויסיקייַט איר האָבן, די קוויקער איר קענען דערקענען זיי און ויסמיידן פאַלינג אין זייער טראַפּ.

אויך, עס איז וויכטיק צו נישט טרעפן זיך ווייַל פון זייער מיינונגען.

עס איז קריטיש צו זוכן בייַצייַטיק ינטערווענטיאָן אין די פאָרעם פון טעראַפּיע אָדער קאַונסלינג פון אַ קוואַלאַפייד טעראַפּיסט.

זיי וועלן זען די סיטואַציע אַבדזשעקטיוולי און פאָרשלאָגן די פארלאנגט הילף.

זיי וועלן העלפֿן איר געפֿינען די וואונדער פון גאַזליגהטינג, יקוויפּ איר מיט קאָופּינג סקילז, פאַרהאַנדלען דיפעראַנסיז, באַקומען איר אויס פון די דעסטרוקטיווע גאַזליגהטינג זידלען און העלפן איר אָנהייבן ווידער און קיינמאָל קוק צוריק.

אויך, היטן דעם ווידעא אויף ווי גאַזליגהטינג אַפעקץ דיין גייַסטיק געזונט.

געדענקט, איר זענט נישט משוגע.

ווי צו האַלטן גאַזליגהטינג אין אַ שייכות?

דאָ זענען אַ עטלעכע טינגז צו האַלטן אין זינען פֿאַר סערווייווינג גאַזליגהטינג :

  • זיין פלינק צו דערקענען אַנדערמיינינג נאַטור פּאַטערנז.
  • דו זאלסט נישט נעמען אַזאַ נאַטור פּערסנאַלי.
  • דו זאלסט נישט שטופּן זיי צו טוישן זייער נאַטור. זוכן פאַכמאַן הילף.
  • יבערקוקן דיין היסכייַוועס צו די שייכות.
  • האָבן אַ שטיצן סיסטעם אין פּלאַץ.
  • באַפעלן זיך צו באַשטעטיקן דיין זיך-שאַצן.

אונטערשטע שורה

גאַסליגהטינג אין ריליישאַנשיפּ איז איינער פון די מערסט יקסקרושיייטינג יקספּיריאַנסיז וואָס קענען שאַקל דיין זיך-גלויבן און מייושעוודיקייַט.

אויב דער אַרטיקל רעזאַנייץ מיט איר, און איר פילן אַז איר זענט אַ ציל פון פּערסיסטענט מאַניפּיאַליישאַן און בראַינוואַשינג דורך אַ ליב געהאט איינער אָדער אַן ענטיטי אין אַרבעט אָדער אַזוי, עס איז צייט צו נעמען דעם ביק דורך הערנער און ברעכן זיך.

צוריקקריגן דיין אידענטיטעט און זיך-ווערט.

|_+_|

כיילעק: