15 וואונדער פון קנאה אין אַ שייכות

בכלל, מענטשן באַטראַכטן טיילמאָליק וואונדער פון קנאה אין אַ שייכות ווי ומשעדלעך ווייַל רובֿ מענטשן טאָן ניט ווי צו האַנדלען מיט אַ סאַקאָנע צו זייער שייכות.

כאָטש סימנים פון קנאה אין אַ שייכות זענען נישט אַ גרויס האַנדלען טכילעס, עס איז קריטיש צו קוקן אויס פֿאַר עקסטרעם קנאה אין באציונגען. איר קענען ווייַזן דיין דיספּליזיז ווען דיין שוטעף פּראַפערז צו זיין מיט אנדערע מענטשן אפילו ווען איר זענט אַרום אָדער אויב זיי ווערט זיי מער.

אָבער, אַנכעלטי קנאה איבער נישטיק ענינים איז אַנאַקסעפּטאַבאַל ווייַל עס קענען צעשטערן דיין שייכות. לויט א לערנען , קנאה איז איינער פון די לידינג וואונדער פון דינער גוואַלד . כאָטש דאָס טוט נישט מיינען אַז שייכות קנאה איז שטענדיק געפערלעך, דאָס קען מיינען אַז עקסטרעם קנאה קען סוף דיין שייכות.

אַזוי, וואָס טוט קנאה מיינען אין אַ שייכות?

טייַטש פון קנאה

קנאה איז א געפיל פון כּעס אָדער פאַרדראָס ווען עמעצער מיינט אַז אן אנדער מענטש איז טריינג צו באַקומען די ופמערקזאַמקייַט פון זייער ליבהאָבער אָדער שוטעף. מענטשן נוצן קנאה און מעקאַנע ינטערטשיינדזשאַבלי צו מיינען אַ מענטש 'ס שטאַרק פאַרלאַנג צו פאַרמאָגן וואָס אן אנדער מענטש האט. אָבער, די צוויי טערמינען זענען אַנדערש.

מעקאַנע איז דער געפיל פון פאַרדראָס וואָס בויען זיך ווען איר ווילן אן אנדער מענטש ס פארמאגט אָדער קוואַלאַטיז. אין קאַנטראַסט, קנאה איז די קאָנטראָל איר ווילט צו האָבן איבער עפּעס אָדער עמעצער וואָס איז שוין דייַן. עס איז אַ מיטל צו באַשיצן אייער אַטאַטשמאַנט אָדער ווייַזן אַבסאָלוט געוועלטיקונג איבער עמעצער אָדער עפּעס.

פּסיטשאָלאָגיסץ האָבן געלערנט דער חילוק צווישן די וואונדער פון קנאה און קנאה צו ויסטיילן צווישן זייער סיבות און ווי זיי פּראַל אויף נאַטור. מעקאַנע מאכט מענטשן פאַרלאַנג פון אנדערע מענטשן ס זאכן און מידות. אָבער, קנאה מאכט זיי ומזיכער וועגן עפּעס אָדער עמעצער וואָס איז שוין אין זייער לעבן.

15 וואונדער פון קנאה אין אַ שייכות

ווען איינער איז אין אַ שייכות, עס קען זיין שווער צו זאָגן אויב קנאה איז געווארן אַ שטח פון דייַגע.

אויב איר כאָשעד וואונדער פון קנאה אין אַ שייכות וואָס איר זענט אין, און איר וואָלט ווי צו וויסן ווי צו דערקענען זיי, טשעק די 15 וואונדער פון קנאה פון שייכות:

1. טשעק אַרויף אויף איר ריפּיטידלי

איר קענען זאָגן אויב עמעצער איז ייפערטזיכטיק דורך אַבזערווינג ווי אָפט זיי קאָנטראָלירן אויף איר. באַקומען אַ ביסל טעקסץ אָדער קאַללס מיטל אַז דיין שוטעף זאָרגן וועגן דיין געזונט. אבער ווען דיין שוטעף ריפּיטידלי רופט, ספּעציעל ווען איר זענט אויס מיט פרענדז, דאָס איז אַ סימן פון קנאה אין אַ שייכות.

קאָמוניקאַציע איז קריטיש אין קיין שייכות, אָבער שטודיעס האָבן געוויזן אַז ניצן טעכנאָלאָגיע צו קעסיידער פאַרבינדן מיט דיין שוטעף קענען פאַרמינערן שייכות צופֿרידנקייט באטייטיק.

2. ווייַטערדיק איר אַרום

נאָך דיין שוטעף צו געשעענישן איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו בויען אַ שטארקער בונד.

אָבער, ווען דיין שוטעף פילז די נויט צו נאָכפאָלגן איר אומעטום אָדער איז בייז ווען איר זאָגן זיי צו בלייַבן הינטער, דאָס איז אַ צייכן פון קנאה פון שייכות. קאַפּאַלז נוץ פון געבן יעדער אנדערע פּלאַץ , ווי עס העלפט זיי ויסמייַדן פאַרלירן זיך אין די שייכות .

3. ופגעקאָכט ווען איר טאָן עפּעס אָן זיי

ספּענדינג באַטייַטיק צייט מיט דיין שוטעף איז אַ מיטל פון פֿאַרשטאַרקונג דיין שייכות און בויען פריינדשאַפט. ווען איר באַזונדער פון זיי, עס קען פילן ווי עפּעס פעלנדיק, וואָס איז נאָרמאַל. אבער אויב דיין שוטעף ווערט בייז ווען איר טאָן עפּעס אָן זיי, עס ווייזט עקסטרעם קנאה.

קאַפּאַלז האָבן באַזונדער כאַביז ווו זיי הנאה מיר-צייַט. עס פאַסילאַטייץ אַ גליקלעך און געזונט שייכות . פומינג ווען דיין שוטעף דיסיידז צו האָבן שפּאַס מיט זייער פרענדז אָדער אנדערש ווייזט ייפערטזיכטיק נאַטור וואונדער.

4. ינטערווינינג אין דיין געזעלשאַפטלעך קרייַז

איינער פון די וואונדער פון קנאה אין אַ שייכות איז ווען דיין שוטעף קעסיידער ינוויידיד דיין געזעלשאַפטלעך גאַדערינגז אַנאַנאַונסט.

פֿאַר בייַשפּיל, דיין שוטעף קען פּלוצלינג קנאַל אין דיין פרייַנד 'ס פּאַרטיי, אַלע אין די נאָמען פון טשעק אויף איר. זיי קען אויך האַלטן ביי דיין אָרט פון אַרבעט ווען איר זענט אין אַ באַגעגעניש.

5. פרעגן דיין פרענדשיפּ מיט אנדערע מענטשן

אַסקינג פראגעס וועגן די מענטשן אין דיין שוטעף לעבן איז נאָרמאַל ווייַל עס איז אַ וועג צו וויסן זיי בעסער.

אָבער, ווען דיין שוטעף וויל צו וויסן אַלץ וועגן דיין שייכות מיט אנדערע מענטשן, דאָס איז אַ טראַבאַלינג צייכן פון קנאה. דו זאלסט נישט זיין סאַפּרייזד ווען זיי פרעגן אַרום צו באַשטעטיקן אַלץ איר דערציילט זיי.

7. דערציילט איר ווי צו אָנטאָן

ווען דיין שוטעף פעסט ינסיסץ אַז איר זאָל טראָגן אַ באַזונדער קלייד אָדער כערסטייל, דאָס איז אַ צייכן פון קנאה אין באציונגען.

מענטשן האָבן אַ בילד פון ווי זיי ווילן זייער שוטעף צו קוקן, אָבער זיי קענען נישט זיין פאדערן. וויסן ווו צו ציען די שורה מאַרקס אַ געזונט שייכות .

8. דו זאלסט נישט זען די גוט אין איר

איינער פון די וואונדער פון קנאה אין אַ שייכות איז ווען דיין שוטעף אַנדערמיינז איר און מאכט איר פילן קליין.

אַנשטאָט פון ענקערידזשינג און שטיצן איר, זיי איבערצייגן איר צו לאָזן אַ פּרויעקט הינטער און פֿאָרשלאָגן אַ נידעריקער באַגריף פֿאַר איר צו פּרובירן.

9. סטאָקינג איר

אן אנדער צייכן פון שייכות קנאה איז ווען דיין שוטעף סטאָקס איר ווען איר גיין אויס אָדער זענען אויף דיין געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַקאַונץ.

זיי קען אפילו נוצן עמעצער צו האַלטן אַן אויג אויף איר, כאַק דיין חשבון, אָדער פאָדערן צו וויסן וואָס איר האָט זיכער שמועסן. ווען איר באַמערקן סטאָקינג, עס איז אַנכעלטי קנאה.

קוק אין דעם ווידעא וואָס קענען העלפֿן איר ידענטיפיצירן וואונדער פון סטאָקינג:

10. פלערינג אַרויף ווען איר דערמאָנען אנדערן מענטש

אויב איר האָט געפרעגט זיך, וואָס טוט קנאה פילן ווי? וואַך ווי דיין שוטעף ריאַקץ ווען איר קאַזשוואַלי דערמאָנען אן אנדער מענטש 'ס נאָמען.

זיי קען זיין בייז אָדער פרעגן איר ווייַטער צו וויסן דיין שייכות מיט דעם מענטש אפילו ווען די אנדערע מענטש איז דיין פרייַנד אָדער קאָלעגע אין אַרבעט.

11. אַקיוזינג איר פון טשיטינג

א אומרעכט באַשולדיקונג פון טשיטינג איז די קאַלמאַניישאַן פון אַלע אנדערע וואונדער פון קנאה אין אַ שייכות.

טאקע, עס איז אַ טיפּיש באַשולדיקונג פון עמעצער מיט עקסטרעם קנאה. דזשאָקינג מיט דיין שוטעף איז נאָרמאַל, אָבער ווען יעדער שמועס ריוואַלווז אַרום איר טשיטינג ווען עס איז נישט פּינטלעך, איר זאָל זיין עקסטרע ווידזשאַלאַנט.

12. דיסקערידזשינג איר פון גיין אויס

עקסטרעם קנאה ריווילז זיך ווען דיין שוטעף סטאַפּס איר פון גיין אויס.

א ייפערטזיכטיק שוטעף וויל צו זען איר ביי זייער זייַט אַלע די צייַט, און זיי קלייַבן אַ נישטיק קאַמף ווען איר האָבן אַ עקסקורסיע. דער אַרגומענט איז אַ דירעקט רעזולטאַט פון זייער קנאה באזירט אויף אַ ינסאַקיער מיינדסעט.

13. קאַנטראָולינג דיין נאַטור

ווען דיין שוטעף פארלאנגט אַז איר האַנדלען אין אַ זיכער וועג, דאָס איז איינער פון די וואונדער פון קנאה אין אַ שייכות. פֿאַר בייַשפּיל, אויב דיין שוטעף דערציילט איר צו קאָמפּלימענט זיי אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ אָדער דערציילט איר צו זיצן הינטער זיי בשעת זיי פאַרענטפערן דיין פּראָבלעמס, דאָס איז אַ קלאָר מאַרקער פון קאַנטראָולינג נאַטור.

טעראַפּיסט קאַמאַלין קאַור האט באמערקט אַז קאַנטראָולינג נאַטור אין באציונגען כערץ די קאַנטראָולד מענטש ס בטחון און קוילעלדיק עמאָציאָנעל וועלביינג. עס איז אין אַלעמען ס בעסטער אינטערעס צו ויסמיידן אַזאַ אַ שייכות.

14. מאַכן איר דערקלערן זיך

אן אנדער וועג צו דערקענען קנאה איז ווען דיין שוטעף פארלאנגט דעטאַילס וועגן אַלץ איר טאָן און די מענטשן איר טרעפן.

פּסיטשאָטהעראַפּיסט שרון מארטין דעטאַילס ווי דזשאַסטאַפייינג, אַרגיוינג, דיפענדינג, און דערקלערן זיך (JADE) צייכן אַנכעלטי שייכות קאָמוניקאַציע פּאַטערנז וואָס אַדווערסלי ווירקן דעם יחיד און די שייכות.

15. באַקומען בייז ווען איר געבן קאַמפּלאַמענץ צו אנדערע

אויב איר ווילן צו קאָנטראָלירן צי דיין שוטעף איז ייפערטזיכטיק אָדער נישט, באַמערקן זייער אָפּרוף ווען איר געבן אנדערע פּשוט קאַמפּלאַמענץ.

אַפּרישיייטינג אנדערע אפילו ווען איר זענט אין אַ שייכות טוט נישט מיינען אַז איר זענט טשיטינג. ווען דיין פּאַרטנערס וואַרפן טאַנטראַמז איבער ומשעדלעך קאַמפּלאַמענץ, זיי זענען ינסאַקיער, ווייזן ייפערטזיכטיק נאַטור וואונדער.

16. ווילן צו וויסן וועגן דיין פאַרגאַנגענהייט

כאָטש דיין פריערדיקן באַציונגען טאָן ניט מער ענין, אַ שוטעף מיט וואונדער פון קנאה וויל צו וויסן יעדער דעטאַל. און אויב איר זאָגן ניין, זיי וועלן זיין בייז. זייער ינסיקיוריטי דרייווז זייער טאָמיד-גראָוינג פאַרלאַנג צו לערנען מער וועגן דיין פאַרגאַנגענהייט קעסיידער.

5 סטעפּס ווען קאַנפראַנטינג דיין ייפערטזיכטיק שוטעף

אויב איר נאָך האָבן די פאַרלאַנג צו מאַכן דיין שייכות אַרבעט , איר קענען אָנהייבן ענדערונגען וואָס אַדרעס די וואונדער פון קנאה אין אַ שייכות.

קוק די פאלגענדע סטעפּס צו יבערגעבן מיט דיין שוטעף וועגן זייער קענטיק קנאה:

1. אָנהייב די שמועס קאַמלי

פאַרזיכערן איר טאָן ניט מאַכן עס ויסקומען ווי זיי האָבן אַ פּראָבלעם.

אַנשטאָט, פאָרשטעלן עס ווי עס איז אַ פּראָבלעם איר וואָלט ווי צו סאָלווע צוזאַמען צו מאַך די שייכות פאָרויס. עס וואָלט העלפן ווי עס וואָלט ראַטעווען דיין שוטעף פון געפיל קאָרנערד, וואָס קען מאַכן זיי מער אָופּאַנד פֿאַר די שמועס.

2. אויסדריקן ווי איר פילן

יבערגעבן דיין געפילן בעעמעס און האָנעסטלי. פּרוּווט נישט צו צעהאַקן ווערטער וועגן ווי זייער נאַטור מאכט איר פילן.

קלאר אויסדריקן וואָס דיין פארשטאנד פון אַ געזונט שייכות איז און וואָס דיין עקספּעקטיישאַנז זענען פאָרויס. זייט אַסערטיוו און ניט-אַפּאָלאָגיק, ווייַל איר האָט די רעכט צו זיין אין אַ שייכות וואָס סאַטיספייז דיין באדערפענישן.

3. בעט אַז זיי טוישן

לאָזן זיי וויסן איר דאַרפֿן זיי צו טוישן זייער אַקשאַנז אָדער די וועג זיי רעדן צו איר.

אַסקינג פֿאַר positive ענדערונגען וואָס וואָלט נוץ דיין שייכות איז נישט עגאָיסטיש אין קיין וועג. באַשטימענדיק אַסקינג פֿאַר אַ ענדערונג וואָלט קאַנוויי די סיריאַסנאַס פון דעם ענין פֿאַר איר צו דיין שוטעף.

4. געבן זיי די געלעגנהייט צו רעדן

עס איז בעסטער צו טאָן הערן צו זייער דערקלערונג אויך.

פּרוּווט נישט צו באַקומען אַוועק מיט דיין גריוואַנסיז צו פאַרגעסן צו געבן זיי די פּלאַץ צו רעדן. הערן זיי אויס וועט העלפן איר פֿאַרשטיין טינגז בעסער און פּלאַן דיין אַקשאַנז אַקאָרדינגלי.

5. באַשטעטיקן זייער ענטפער אָדער לאָזן

אין דעם בינע, דער ענטפער פון דיין שוטעף וועט באַשליסן ווו די שייכות איז כעדינג.

אויב זיי זענען שעמעוודיק און אָננעמען זייער מיסטייקס, איר קענען זאָגן זיי איר אָפּשאַצן זייער ערלעכקייט און פּלאַן צו מאַכן די אַרבעט. אָבער, אויב זיי טאָן ניט זען עפּעס פאַלש מיט זייער אַקשאַנז, עס קען זיין צייט צו ריאַסעס דיין שטעלע און לאָזן.

מסקנא

רעלאַטיאָנשיפּס קומען מיט זייער טרייץ, אַרייַנגערעכנט וואונדער פון קנאה אין אַ שייכות.

טיילמאָליק קנאה איז נאָרמאַל, אָבער עקסטרעם קנאה קען זיין דיזאַסטראַס פֿאַר אַלעמען ינוואַלווד. אויב איר כאָשעד אַז דיין שוטעף האט ייפערטזיכטיק טענדאַנסיז און וואָלט ווי צו וויסן ווי צו געפֿינען זיי, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די וואונדער ליסטעד אין דעם אַרטיקל.

כיילעק: