4 סיבות צו פאַרגעבן דיין ספּאַוס אין דיוואָרסע

אין דעם אַרטיקל

• דו קענסט
• מחילה איז אַ גאָר סאַטיספייינג פאָרעם פון נעקאָמע
• מחילה איז די טאַלאַנט וואָס האלט צו געבן - צו איר
• מחילה איז די לעצט זעלבסט-שאַצן בוסטער

ווען איר מוחל עמעצער, עס טוט נישט דאַווקע מיינען אַז איר ווילן צו פאַרבעטן זיי צו דיין טיש.

—אפרה ווינפרי

אָפט אין אַ גט, מיר באַקומען שאַטן. ניט נאָר וואָכעדיק קליין סלייץ. צי עס איז אַן עקס וואָס טוט עפּעס באמת שרעקלעך, אָדער אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד וואָס שניידן איר גאָר נאָך איר ברעכן פון דיין שוטעף, מאל מיר באַקומען טאַקע, באַדלי פאַלש. און אין ענטפער, פילע פון ​​אונדז ענדלאַסלי ניאַניע גרייוואַנסיז, אָדער קענען נישט האַלטן רומינאַטינג איבער די ווונדז.

מיר האָבן שוין באהאנדלט שוואַך, ומיוישערדיק, אָדער מיט פלאַך אויס, אַנפילינג אַנטאַגאַניזאַם און שינאה.

ווילן צו וויסן דער בעסטער וועג צו טאָן דאָס?

מוחל.

יא, אפילו די אַנפערגייוואַבאַל. ספּעציעל די אַנפערגייוואַבאַל. נעמען די לעצט מאַכט פון דיין אַנטאַגאַנאַסט: קאַנטראָולינג דיין מיינונג און געפילן. דו זאלסט נישט לאָזן עטלעכע ווונד, קיין ענין ווי קראַשינג אָדער ומיוישערדיק, באַגרענעצן דיין ינער פרייהייט און לעבן יאָג פון גליק.

וועלן צו זיין פריי פון דעם שאַטן? דערנאָך זיין פריי.

יאָ, עס איז אַזוי פּשוט.

דאָ זענען פיר גרויסע סיבות צו פאַרגעבן אפילו די אַנפערגייאַבאַל אָן סטרינגס אָדער כאַראָטע:

1. איר קענען

מאַזל - טאָוו, דאָ דיין גורל איז 100% אין דיין הענט. איר האָבן די מאַכט צו היילן איר. און איר טאָן ניט דאַרפֿן ווער עס יז אָדער עפּעס אָבער איר.

און היילונג איז וואָס מיר טאַקע רעדן וועגן, רעכט? ניט נעקאָמע. איר ניטאָ אַ סאָסיאָפּאַטה וואָס קוקט נעקאָמע ווי אַ ספּאָרט, רעכט? איר 'רע נאָר אַ נאָרמאַל מענטש, רילינג פון זייַענדיק פאַלש, זוכט צו מאַך אויף.

אַזוי מאַך אויף.

גוט נייַעס: עס ס דואַבאַל. נאָר דורך קליין אַלט איר.

און, טאַקע, קיין איינער אַנדערש קענען טאָן דאָס. אין די סוף, קיינער און גאָרנישט קענען היילן איר, אַחוץ איר. נאָר איר קענען טאַקע מאַך איר אויף.

אַזוי האָפּקען די שווער טייל - יגזיסטינג אַ מין פון נעקאָמע - און נעמען די גרינג וועג:

מוחל.

לאָזן דיין מיינונג וואַנדערן אַראָפּ די ריטייישאַן דרך איז נישט עטלעכע שנעל יאַנט אַראָפּ אַ גלייך, גלאַט וועג מיט אַ קלאָר דעסטיניישאַן. עס איז אַ טוויסטי, טונקל, ברוזינג טאַש, און אַ וועג פון לעבעדיק און געפיל וואָס פידז אויף זיך אויף אייביק.

ניין, וואָס איר ווילט איז פריי פון די שאַטן און גיין צו אַ צוקונפֿט אָן דעם ווייטיק, אָן קיין סייקאַלאַדזשיקאַל באַגאַזש וואָס דראַגינג הינטער, פּריווענץ איר צו אָנהייבן דיין נייַ לעבן.

מחילה איז בארעכטיגט, אויף פאָדערונג. עס נאָר דאַרף אַ פּשוט געדאַנק, עמברייסט מיט היסכייַוועס און האַרץ, אָפענגיק אויף קיין איינער און גאָרנישט אָבער איר:

עס איז דערנאך. איך האב געענדיגט.

דעריבער, איר זענט.

2. מחילה איז אַ גאָר סאַטיספייינג פאָרעם פון נעקאָמע

אָוקיי, מיר 'רע כיומאַנז. ניט הייליקע. מיר וועלן צופֿרידנקייט, דאַמיד! קיין פּראָבלעם. מוחל יענע דזשערקס אַז ווראָנגעד איר & העלליפּ; און אין דעם פּראָצעס, צעטרעטן זיי.

אויב איר מוחל, איר באַקומען די לעצט כעזשבן: רייניקונג זיי פון דיין לעבן און דיין קאָפּ פּלאַץ. און דורך רימוווינג זיי, איר פאַרריכטן זייער אמת ציל פון בורראָווינג אין דיין מיינונג, ענדזשויינג אַז איר פאָרזעצן צו אַבסעס איבער זיי און פילן שאַטן.

אַזוי צעשטערן זיי.

מוחל זיי.

און ווערן געטאן מיט זיי.

3. מחילה איז די טאַלאַנט וואָס האלט צו געבן - צו איר

מוחל האט אַ פאַנטאַסטיש, געזונט, positive באַמערקונגען שלייף - אַ אָנגאָינג ווירקונג וואָס וואַקסן דיוואַדענדז איבער צייַט. עס איז ווי אַ פּסיכיש מוסקל וואָס וואַקסן אין שטאַרקייט און נוצן ווי עס איז פלעקסעד און געוויינט, פּונקט ווי גשמיות מאַסאַלז.

דאָך, אויך ווי גשמיות מאַסאַלז, די ערשטער מאָל איר קראַפט זיך צו מוחל עטלעכע שרעקלעך קרעטין, עס איז שווער. א געראַנגל. אפֿשר איר וועט פאַרלאָזן און דאַרפֿן צו פאַרגעבן זיי אַלע איבער ווידער (און זיך פֿאַר פיילינג).

קיל! אַז ס ווי עס סטאַרץ.

און ווען די מחילה מוסקל איז געוויינט און געשטארקט, דילינג מיט שרעקלעך מענטשן און סיטואַטיאָנס איז גרינגער. עס ס אַ בקיעס. איר אַנטוויקלען עס.

ניין, איר וועט קיינמאָל האַלטן געפיל אומרעכט אָדער אַלע די האַרט ימאָושאַנז וואָס קומען מיט. די positive באַמערקונגען שלייף טוט נישט עפעס מאַכן איר ימיון פֿאַר געפילן. מיר 'רע כיומאַנז. מיר פילן. עס ס וואָס מאכט אונדז מענטשלעך, און דאַנקען די אַלוועלט פֿאַר וואָס.

אלא, עס ס אַ צילגעווענדט, מיינדפאַל וועג צו האַנדלען מיט אַ האַרב זייַט פון לעבן. עס ס ווי דרייווינג-די מער איר פאָר, די בעסער איר באַקומען צו האַנדלען מיט די באַשערט פּאַטכאָולז און ענג קערווז און עקלדיק אנדערע דריווערס. עס ווערט רגע נאַטור.

וואָלט עס נישט זיין פייַן צו האָבן די סאָרט פון רויק, באָקע פיייקייט צו האַנדלען מיט לעבן ס ​​גראָב? אַזוי פּרובירן עס. און האַלטן אין עס. עס וועט פּאַסירן. דו זאלסט נישט זאָרג וועגן פיילינג, ווייַל איר וועט. נאָר, נו, פאַרגעבן זיך פֿאַר זייַענדיק אַ פאַלאַבאַל מענטש, אָנהייבן ווידער און הנאה ווען די positive באַמערקונגען שלייף קיקס אין.

אויך וואַך: 7 מערסט פּראָסט סיבות פֿאַר גט

4. מחילה איז די לעצט זעלבסט-שאַצן בוסטער

לערנען צו מוחל איז אַ שטאַרק זיך-שאַצן בוסטער. מיר אַלע באַקומען פאַלש אין לעבן. מיר וויסן עס ס די מערסט פּראָסט זאַך און נישט אַ משפט אויף אונדזער ווערדינאַס אָדער סמאַרץ אָדער אָרנטלעכקייַט. נאָך, מיר ינטערנאַלייז און ויסמיידן. מיר לאָזן אונדזער צוטרוי און געפילן פון זעלבסט-ווערט קעראָודיד ווען מיר זאָרג, אפֿשר אפילו ווערן קאַנווינסט אַז מיר עפעס האָבן שוין גילוי צו זיין די שוואַך, שטום פאַלש מיר מאל פילן מיר זענען.

שלינגען! אויסגעשטעלט.

נו, רעליעף איז בייַ האַנט. אין כּמעט יעדער מענטש רעליגיע, פילאָסאָפיע און קולטור, איינער פון די גרעסטע מעלות איז מחילה. פֿאַר אַזוי פילע גוטע סיבות. אַזוי ווען איר פיר עס, איר פילן ערלעך. און אָטענטיש, איר זענט ערלעך. קלוג. דערוואַקסן. רויק. מער אין קאָנטראָל. רייזינג אויבן. פאָוקיסט אויף די גרויס בילד.

און אַז פילז טאַקע גוט.

זיך-שאַצן ליפט, גיי אַרויף!

בעסטער, דעם טיפּ פון יך עסנוואַרג איז נישט טאַקסיק. עס טוט נישט האָדעווען נאַרסיססיסם אָדער זיך-סענטערדנאַס. אַז ס ווייַל מחילה שטענדיק קומט אלנגעוויקלט אין אַניוועס.

אין אנדערע ווערטער, מיט מחילה איר'רע אַ ביסל ריזיקירן פון געפיל העכער ווייַל די סטאַרטינג פונט איז שטענדיק אַ אָפן אַרייַנטרעטן אַז איר דאַרפֿן צו פאַרגעבן-אַז איר זענט אַנדערש זייַענדיק אַ שוואַך, מעסי, פלאָד מענטש.

אויב איר העכערונג אויבן און מוחל אפילו די אַנפערגיוואַבאַל, איר וועט באַלד פאַרשטיין אַז אויף עטלעכע טיף, ינער מדרגה, איר'רע פילן בעסער וועגן זיך. דיין זיך-שאַצן איז שייַעך-ענערדזשייזד. איר 'רע זייַענדיק אַ אמתע בעסער מענטש, שעדינג מיעס שטאָפּן, באַפרייַען זיך צו פאָקוס אויף מאכן לעבן בעסער פֿאַר זיך, און יאָ, אפילו פֿאַר יענע לאָווליפעס וואס סקרוד איר.

מיר יומאַנז קוק צו דער צוקונפֿט ווי אַ צייט און אָרט ווו מיר קענען זיין כאַפּיער. איין וועג צו דערגרייכן דאָס איז צו פּרובירן צו זיין ווייניקער ומגליקלעך. אָפּדאַך אַלץ דיסטרעסינג טינגז און מענטשן מיר קענען. אויב דיין צוקונפֿט זעאונג איז פאַרוואָלקנט דורך אומרעכט, אנדערע האָבן געטאן איר, קלאָר אַז נעפּל:

מוחל.

נעמען די הויך וועג. די מיינונג איז בעסער!

כיילעק: