40 ווארענונג וואונדער פון אַ טאַקסיק רעלאַטיאָנשיפּ

ווארענונג וואונדער פון אַ טאַקסיק רעלאַטיאָנשיפּ

אין דעם אַרטיקל

וואָס איז אַ טאַקסיק שייכות?

א טאַקסיק שייכות איז אַ שייכות וואָס ינוואַלווז די ביכייוויערז פון די טאַקסיק שוטעף וואָס זענען ימאָושנאַלי און פיזיקלי דאַמידזשינג אָדער שעדלעך צו זייער שוטעף.

דאָס קען נישט מיינען טאַקסיק פנים אין אַ טאַקסיק שייכות זענען גלייַך פיזיקלי שעדלעך און לעבן-טרעטאַנינג פֿאַר די לעבן און געזונט פון אן אנדער שוטעף.

אָבער עס קען זיין פשוט די אנדערע שוטעף פילז דערשראָקן, טרעטאַנד און דערשראָקן צו טיילן זייער מיינונגען ווייַל זיי זענען נערוועז און דערשראָקן פון די טאַקסיק מענטש ס עמאָציאָנעל ריאַקשאַנז.

דאָ זענען עטלעכע ווארענונג וואונדער אַז איר זענט אין אַ טאַקסיק שייכות.

1. נעגאַטיוו ענערגיע

אין אַ טאַקסיק שייכות, איר באַקומען אַזוי געשפּאַנט, בייז און ופגעקאָכט אַרום דיין שוטעף וואָס בויען אַרויף נעגאַטיוו ענערגיע אין דיין גוף וואָס פירט שפּעטער צו האַס פֿאַר יעדער אנדערער.

נעגאַטיוואַטי קענען פליסן איר אין אַלע אַספּעקץ פון דיין לעבן. נעגאַטיוואַטי דריינז איר מענטאַלי, פיזיקלי און ימאָושנאַלי. מיר זענען געצווונגען צו האַנדלען מיט דעם נעגאַטיוואַטי, אָבער דיין שייכות זאָל זיין אַ אָפּזוך פון דעם טיפּ פון דרוק.

2. איר טאָן ניט ויסקומען צו טאָן עפּעס רעכט

איר זענט אין אַ טאַקסיק שייכות אויב איר טאָן ניט ויסקומען צו טאָן עפּעס רעכט קיין ענין ווי שווער איר פּרובירן צו טאָן עס בישליימעס.

דער מאָמענט איר באַקומען צו דעם פונט אויב איר פילן ווי אַלץ וואָס איר טאָן יבערקערן זיי אָדער אַנויינג זיי, איר פילן גאַנץ ומבאַקוועם טינגז אַרום דיין שוטעף און איר טאָפּטאָע אין דיין שייכות, איר זאָל פֿאַרשטיין אַז איר זענט נישט דער פּראָבלעם.

רובֿ מאָל, עס איז עפּעס מיט וואָס דיין שוטעף איז נישט צופרידן און זיי האָבן נישט געזאָגט עס צו איר. ביז זיי זענען ערלעך וועגן וואָס זיי זענען פראַסטרייטאַד און ומגליקלעך, גאָרנישט איר טאָן איז רעכט.

קען אַ טאַקסיק שייכות פאַרפעסטיקט ווערן? עס איז קיין גאַראַנטירן, אָבער די גיכער העכערונג באטייטיק ווען דער מענטש איז גרייט צו טוישן.

3. איר זענט נאָר ניט צופרידן מער

איר זענט נאָר ניט צופרידן ענימאָר

מיר אַלע וויסן אַז עס איז ניט מעגלעך צו זיין גליקלעך אין יעדער מאָמענט פון דיין שייכות, אָבער ווי אַ גאַנץ, דיין שוטעף זאָל מאַכן איר כאַפּיער .

זיי זאָל מאַכן איר פילן געשטיצט, פאַרקנאַסט, פריידיק און טויגעוודיק צו טאָן וואָס איר ווילט. זיי זאָל העלפֿן איר רעקאָנסטרוירן און געבן איר האָפענונג אַז דאָס קען זיין ווי איר טראַכטן זיי זאָל זיין וואָס מאכט איר צופרידן.

אַמאָל איר טאָן ניט פילן צופרידן אַרום דיין שוטעף, עס איז אַ ווארענונג צייכן אַז איר זענט אין אַ טאַקסיק שייכות.

4. אַלץ איז אַזוי דראַמאַטיק שטענדיק

' פילע קאַפּאַלז טרייוו אויף הויך טעאַטער - סקרימינג, באשולדיקונגען, הענט, און ווערטער פליענדיק, 'זאגט סייקאַטריסט Scott Haltzman, MD , מחבר פון דעם בוך די סיקריץ פון סערווייווינג ינפידעליטי.

יעדער מאָל עס איז אַ העאַטעד אַרגומענט, דראַמע און וועקסל פון הייס ווערטער וואָס מאכט עס גאַנץ ומבאַקוועם פֿאַר איר פֿאַרשטיין יעדער אנדערע יעדער מאָל . עס קען נישט זיין דאַווקע גשמיות אַטאַקע, דאָס קען זיין דורך זייער נאַטור. דאָס איז גערעכנט ווי איינער פון די וואונדער פון אַ טאַקסיק שייכות.

וואַך דעם ינסייטפאַל ווידעא וועגן ויסמיידן ומנייטיק שייכות דראַמע:

5. יעדער ומהעסקעם איז אַ געלעגנהייַט צו כעזשבן פונקטן

די ריליישאַנשיפּ סקאָרקאַרד דעוועלאָפּעד איבער צייט ווייַל איינער שוטעף אָדער ביידע פּאַרטנערס אין אַ שייכות נוצן פאַרגאַנגענהייט אומרעכט צו פּרובירן צו באַרעכטיקן די איצטיקע גערעכטיקייט.

איר טאָן ניט בלויז אָפּלייקענען די קראַנט אַרויסגעבן, אָבער איר ברענגען אַרויף שולד און פארביטערונג פון דער פאַרגאַנגענהייַט צו מאַניפּולירן דיין שוטעף צו פילן פאַלש אין קיין פאָרשטעלן אַרגומענט אָדער ומהעסקעם. דאָס איז גערעכנט ווי איינער פון די מער אַנכעלטי ריליישאַנשיפּ וואונדער.

6. איר טאָן ניט רעדן וועגן מאָווינג פאָרויס אין די שייכות

פּאַרטנערס דאַרפֿן צו רעדן וועגן און פּרעסן אַ פּלאַץ פון וויכטיק טינגז אין ריליישאַנשיפּס - ניט נאָר צי צו באַקומען סושי אָדער פּיצאַ פֿאַר ויספאָרשונג אָדער די גאַרניטער צו טראָגן.

אויב דיין שוטעף וויל צו רעדן וועגן וויכטיק ריליישאַנשיפּ טעמעס, ווי ביי בייביז אָדער בייינג אַ היים אָדער אפילו ווען כאַסענע געהאַט, איר זענט אין אַ טאַקסיק שייכות.

אויב דער בלויז זאַך וואָס דיין שוטעף רעדט וועגן איז ינסענטיווז וואָס טאָן ניט שטיצן די וווּקס פון די שייכות, דיין שוטעף וואָס ינדיקייץ איר זענט אין אַ טאַקסיק שייכות.

7. איר טאָן ניט יבערגעבן יפעקטיוולי

צו טאַקסיק שוטעף איר וועט אויטאָמאַטיש לייענען זייער מיינונג צו רעכענען אויס וואָס זיי וועלן.

א טאַקסיק שוטעף וועט דערוואַרטן איר צו פאָרויסזאָגן ווען זיי דאַרפֿן אַ האַלדזן אָדער אַ שמועס; ווען זיי וועלן אַ רויט און נישט ווייַס; ווען זיי וועלן יאָ, נישט אַ ניט.

דאָס איז איינער פון די וואונדער פון אַנכעלטי באַציונגען וואָס זייַנען באַטייטיק דרוק רעכט צו די קעסיידערדיק דאַרפֿן צו ריכטנ זיך און מאַכן די רעכט טרעפן.

8. איר אָנהייב לוזינג פרענדז

טאַקסיק באציונגען קאַנטאַמאַנייט איר.

בשעת איר נאָך טריינג צו רעכענען אויס און ריכטיק וואָס איז פאַלש מיט דיין טאַקסיק שייכות, דיין פרענדז זענען פאַרנומען וואַנדערינג וואָס איז פאַלש מיט איר.

אויב דיין שייכות ענדערונגען איר, דאָס זאָל מאַכן איר אַ בעסער ווערסיע פון ​​וואָס איר זענט.

אויב איר פילן ווי איר פאַרלירן זיך און דיין פרענדז אָדער איר טאָן ניט דערקענען ווער איר זענט ענימאָר, עס איז אַ ווארענונג צייכן פון אַ טאַקסיק שייכות.

אויב איר באמערקט די אויבן סימבאָלס אין דיין שייכות, דיין שייכות איז טאַקסיק און עס קען זיין שעדלעך פֿאַר איר ימאָושנאַלי, פיזיקלי און מענטאַלי.

9. קיין רעסיפּראַסיטי אָדער וואָג אין די שייכות

קיין רעסיפּראַסיטי אָדער וואָג אין די שייכות

כּדי די קעגנזײַטיקייט זאָל אַרבעטן, מוזן ביידע שותּפים קאָאָפּערירן און פאַרשטיין און אָננעמען אינטער-אפהענגיקייט אין א שייכות.

רעסיפּראַסיטי וועט קיינמאָל אַרבעטן אין אַ שייכות וואָס איינער שוטעף גלויבט אַז זיי זענען העכער אָדער אין קאָנטראָל. א העכסט קאַמפּעטיטיוו שוטעף וועט האָבן אַן אַרויסגעבן צו פֿאַרשטיין און שאַפֿן רעסיפּראַסיטי. איר זוכט פֿאַר אנדערע וואונדער פון אַ טאַקסיק כאַסענע.

10. קעסיידערדיק קריטיק

John Gottman האט יידענאַפייד געוויינטלעך קריטיק ווי איינער פון די טאַקסיק ריליישאַנשיפּ וואונדער און אַ העכסט פּרידיקטער פֿאַר די גט אָדער ברעכן-אַרויף. דאָס, פון קורס, טוט נישט מיינען אַז איר וועט אָננעמען אַלע די טרייץ און געוווינהייטן פון דיין שוטעף, וואָס איר זע ווי נעגאַטיוו.

דער פאָקוס איז אויף ווי די טענות זענען וואָקאַליזעד.

אויב דיין שוטעף קריטיקירט איר קעסיידער אַנשטאָט פון טראַכטן וועגן קאָאָפּעראַטיאָן, רעדן מיט זיי און פאָרשלאָגן אַן אָלטערנאַטיוו צוגאַנג.

פרעגן זיי צו טראַכטן ווי זיי רעדן צו איר. אַנשטאָט צו זאָגן: 'איר שטענדיק לאָזן אַ באַלאַגאַן, וואָס איך דאַרפֿן צו ריין נאָך. איר 'רע סלאַפּי, פויל און אָפּגעלאָזן. ', פרעגן אויב זיי קען פאַרבייַטן מיט' עס וואָלט מיינען אַ פּלאַץ פֿאַר מיר אויב איר קען ריין נאָך דיין ענדיקן. איך קען דאָס טאָן / איך טאָן דאָס פֿון מיין סוף. '

ווען איר באַמערקן דעם צייכן, באַטראַכטן אַסקינג זיך ווען און ווי צו באַקומען אַ טאַקסיק שייכות איידער דיין זעלבסט בטחון איז חרובֿ רעכט צו אַזוי פילע נעגאַטיוו ינפּוץ.

11. פייַנדלעך אַטמאָספער

שינאה אין עטלעכע פאָרעם איז באַקאַנט פֿאַר רובֿ פון אונדז.

דאָס קען קומען פֿון אנדערש, ניט נאָר אַ שוטפעס. דרוק, פּראָבלעמס אויף דער אַרבעט, ישוז מיט אַ קינד, פינאַנציעל און געזונט קאַנסערנז קענען זיין פונדרויסנדיק סיבות וואָס אַפעקטאַד פּאַרטנערס צו פאַרטראַכטן כּעס אויף יעדער אנדערער. אַמאָל עס עסקאַלייץ, עס קען זיין טשאַלאַנדזשינג צו שאָלעמ מאַכן, האַלטן די פּאָלעמיק און גיין ווייטער.

אין טאַקסיק ריליישאַנשיפּס, פּאַרטנערס טאָן ניט אַדרעס דעם אַרויסגעבן אָדער נאָר באַהאַלטן עס מיט די ייבערפלאַך העסקעם.

דאָס זייַנען ווייַטער פאַרדראָס און עסקאַלירונג פון שינאה.

שינאה בלייבט דאָרט, ווארטן צו ויסברעכן, קאָזינג אַ קאַלט-מלחמה דערשיינונג , און אַ טאַקסיק חתונה.

12. פעלן פון רילייאַבילאַטי

רילייאַבילאַטי איז די רוקנביין פון פעסטקייַט פון שייכות. זייַענדיק שפּעט פֿאַר אַפּוינטמאַנץ, ניט ריספּאַנדינג צו טעלעפאָן קאַללס און טעקסטן זענען נאָר עטלעכע אַנויינג נאַטוראַל נאַטור. אנדערע ביכייוויערז קענען פירן צו דער געפיל פון ניט קענען צו פאַרלאָזנ אויף דיין שוטעף.

אַ אַנרילייאַבאַל שוטעף וועט שרייַען איר אויס, אָפּזאָגן צו רעדן און שטורעם אויס די צימער און לאָזן איר צו קאָפּע מיט די געפיל פון אַבאַנדאַנמאַנט.

ונרעליאַביליטי קענען אויך באַשייַמפּערלעך זיך אין די פאָרעם פון אַנפּרידיקטאַביליטי. אויב איר ניט וויסן ווי דיין שוטעף וועט רעאַגירן אין פאַרשידענע סיטואַטיאָנס, איר וועט וועלן צו ציען זיך און באַשיצן זיך. היט זיך צו טאַקסיק פּערזענלעכקייט טרייץ וואָס קענען מאַכן איר פילן מער אַליין מיט אַ שוטעף ווי אַ איין.

13. קעגנצייַטיק אַוווידאַנס און אַנויאַנס

אָפט, אַ מאַנגל פון עפעקטיוו קאָמוניקאַציע פירט צו אַנויאַנס און אַוווידאַנס. ווען איר טאָן ניט וויסן ווי צו שטעלן די ווערטער אין ווערטער, עס איז פיל גרינגער צו איגנאָרירן די טעמע אָדער די שוטעף.

מאַנגל פון עפעקטיוו קאָמוניקאַציע קענען מאַכן איר טראַכטן דיין שוטעף וויל נישט פֿאַרשטיין וואָס איר דורכגעגאנגען. דערצו, דאָס קען פירן צו אַנויאַנס אַז ביסלעכווייַז בויען זיך פאַרדראָס. ווי צו פאַרריכטן אַ טאַקסיק שייכות? איין שריט אין אַ צייַט, סטאַרטינג מיט קאָמוניקאַציע .

14. פעלן פון קעגנצייַטיק שטיצן

מאַשמאָעס, איינער פון די מערסט באַטייטיק בענעפיץ פון זייַענדיק אין אַ שייכות איז ענדזשויינג די שטיצן פון דיין שוטעף.

דער טיפּ פון שטיצן קען נישט זיין ערגעץ אַנדערש, ווייַל פרענדז, משפּחה און חברים קענען ניט זיין ווי אָנווינקען מיט איר ווי דיין שוטעף קענען. דיין שוטעף וועט פריילעכקייַט איר ווען איר זענט אַראָפּ, הערן צו דיין פראבלעמען און פאָרשלאָגן סאַלושאַנז.

דאָס איז אַ זייער באַטייטיק טייל פון קיין געזונט שייכות. איר פעלן פיל אויב דיין שוטעף איז ניט מער סימפּאַטעטיק און איר טאָן ניט פילן אַז איר קענען צוטרוי אָדער אַפּעלירן פֿאַר הילף . אויב דאָס איז גענוג לאַנג און קיין ענדערונג געטראפן, איר קען טראַכטן אַז איר זענט נישט ווערט אַזאַ שטיצן און זאָרג.

15. געפיל ערגער

מענטשן מיט נאַרסיסיסטיק טענדענץ גלויבן זיי זענען העכער צו אנדערע און אָפט גאָר אַוועקוואַרפן אנדערע מענטשן ס געפילן. ווען איר זענט מיט אַ נאַרניסט, עס קען פילן אַז די שייכות איז באטייטיק איין-סיידאַד.

הינטער די שילדערונג פון בטחון און העכערקייט, נאַרסיסיסץ האָבן שפּירעוודיק זיך-שאַצן און קריטיק רעזולטאַטן אין נעגאַטיוו און וואַלאַטאַל ריאַקשאַנז. אויב איר קעסיידער זיך שעמעוודיק אַוועק פון ייַנטיילונג קיין נעגאַטיוו באַמערקונגען, איר קען זיין אין אַ אַנכעלטי שייכות.

16. פילן ומווערדיק

פילן ומווערדיק

אויב דיין שוטעף איר פילן אַז איר דאַרפֿן צו זיין שטיל און אָנגענעם בשעת איר קעסיידער שטעלן זייערע באדערפענישן - איר זענט אין אַ טאַקסיק שייכות. ווען אונדזער באדערפענישן און תאוות האָבן שוין אָפּגעלאָזן פֿאַר לאַנג גענוג, מיר אָנהייבן צו פילן ווי מיר האָבן קיין רעכט צו וועלן.

ווען איר בלייבן צו לאַנג אין אַ טאַקסיק שייכות, איר אָנהייבן וואַנדערינג צי איר פאַרדינען מער און אויב איר זענט אפילו ווערט פון ליבע. טאָמער איר קלינג צו דעם שייכות און טראַכטן אַז קיינער אַנדערש וועט נישט וועלן צו זיין מיט איר.

טראכט נאכאמאל!

דאָס איז בלויז דער ווירקונג פון דיפּרייווד און אַנדערעסטאַמייטיד דורך אַ מענטש וועמענס מיינונג איז וויכטיק פֿאַר איר. ווי צו פאַרלאָזן אַ טאַקסיק שייכות?

טראַכטן וועגן וואָס איר געווען איידער דעם שייכות און ווי איר קען ענדיקן זיך וועגן 5 יאָר.

17. ריליישאַנשיפּ ענטראַפּמאַנט

אין רובֿ פאלן , דער געפיל פון ענטראַפּמאַנט אין אַ שייכות איז רעכט צו דערינטערדעפּענדענסע צווישן פּאַרטנערס. טאָמער איינער פון איר האט אַ מעדיציניש פּראָבלעם און דעפּענדענסי אויף די אנדערע?

טראכטן פון געלאזן קענען אָנמאַכן אַ פּלאַץ פון שולד וואָס האלט אונדז געפאַנגענער אין די שייכות.

טאָמער איר געפֿינען זיך פאַנאַנשאַלי טייד צו יעדער אנדערער. עטלעכע מענטשן וועלן גאַנץ לעבן אין אַ דיספּלעאַסינג שוטפעס ווי צו פאַרלירן אַלע די געלט. אויב מיר בלייבן בלויז פֿאַר פינאַנציעל פעסטקייַט, מיר קענען פילן ווי אונדזער פרייהייט איז סטאָלען צוזאַמען מיט אונדזער אידענטיטעט.

18. ינסינסערע ימאָושאַנז

אָפנהאַרציק איז איינער פון די פּילערז פון אַ געזונט שייכות.

אָן ומבאַדינגט און עכט ליבע, אַ שייכות ווערט אַ האַנדל. טינגז ווערן קאַנדישאַנאַל - איך קען נישט געבן איר סייַדן איר געבן מיר עפּעס אין צוריקקער. די שוטפעס ווערן אַן עקאָנאָמיש יוניטי פון צוויי מענטשן וואָס ווילן צו מקיים זייער באדערפענישן ערשטער.

19. זעלבסט-פאַרוואַלטונג דיסבאַלאַנס

ווען פּאַרטנערס ווערן אויך סטרעסט אויס איבער מורא פון לוזינג די באַטייטיק אנדערע, זיי קענען פאָדערן פיל פון זייער פרייהייט.

מאל, עס איז קיין זינען צו זיין זיך בשעת איר זענט מיט עמעצער . דאָס קען פילן ווי איר קעמפן קעסיידער פֿאַר אַ אָטעם פון פרייהייט אָדער פּערפּעטשואַלי אַסקינג פֿאַר מער יונאַפאַקיישאַן.

דעם דיסבאַלאַנס פירט צו צופֿרידנקייט אַקיומיאַלייטינג צו די ויסבראָך פונט .

20. אַקסעפּטאַנס פון אַמאָל אַנאַקסעפּטאַבאַל סטאַנדאַרדס

ענדערונג און קאָמפּראָמיס פּאַסירן אין קיין שייכות.

אָבער, ווען עס ווערט ברייט און מיר קאַמפּראַמייז אויף אונדזער האַרץ וואַלועס און גלויבן, מיר ווערן עמעצער וואָס מיר ניט ליב אָדער אפילו דערקענען אין דער שפּיגל.

די ענדערונג קען זיין אַ לייזונג אָדער שוץ פון אַ אַביוזינג שוטעף וואָס מיר פאַרלאָזן אָדער אָפּזאָגן צו באַשטעטיקן ווי אַזאַ.

אָפּלייקענונג, אַז מיר האָבן ווערן דער מענטש וואס וואָלט זיין מיט אַ אַביוזינג שוטעף איז בעכעסקעם אונדז פון רעדן אויס און מאַך אויף . אויב מיר זענען נישט דער מענטש וואָס איז מיט אַ היציק שוטעף, זידלען איז נישט געשעעניש. אויב עס איז געשעעניש, מיר האָבן צו אַרייַנלאָזן אַן פּריקרע אמת וועגן זיך און אונדזער ברירות, וואָס קענען זיין ווי כערטינג ווי די זידלען זיך.

21. ברענגען די ערגסט אין יעדער אנדערער

איינער פון די וואונדער פון אַ טאַקסיק שייכות איז צו ברענגען די ערגסט אין יעדער אנדערער און נישט קענען צו פאָרן עס.

צי איר באַמערקן אַ אָנווער פון געדולד אָדער קעסיידערדיק קריטיק ווען איר זענט אַרום יעדער אנדערע בשעת איר קענען געדולדיק מיט מיטאַרבעטער און פרענדז?

האָבן איר סטאַרטעד ניט ווי די מענטש איר זענט ווען איר זענט מיט דיין שוטעף?

אויב איר קען נישט דערקענען די מענטשן איר האָט ווערן, און גאָרנישט איז ימפּרוווינג, אפֿשר עס איז צייט צו פרעגן זיך 'וואָס אנדערע אָפּציעס עס זענען'? קאַונסלינג זיכער איז אַ פּאָטענציעל לייזונג. עס קען העלפֿן איר סאָלווע די פּראָבלעם, אָדער עס קען זיין ליכט אַז איר טאָן ניט פּאַסיק. אין קיין פאַל, איר וועט האָבן אַ קלירער בילד און בעסער גיידליינז פֿאַר קאַמף.

22. קיינמאָל דערגרייכן זייער עקספּעקטיישאַנז

ניצט דיין שוטעף מאָומאַנץ פון דיין נידעריק זעלבסט-שאַצן און ניצט אַפּערטונאַטיז צו אָפּשאַצן איר, דיין השתדלות, קוק און הצלחה? טוט דיין שוטעף דרוק אַז איר וואָלט גאָרנישט אָן זיי? אויב דאָס איז דער פאַל, איר זענט אין אַ מאַניפּולאַטיווע און שעדלעך שייכות.

אין אַ שוטפעס וווּ איין זייַט ימפּלויז מאַניפּיאַליישאַן און עמאָציאָנעל בלאַקמייל , די אנדערע וועט יווענטשאַוואַלי פילן ווייניקער ווערט פון ליבע און ופמערקזאַמקייט. לאָזן טאַקסיק באַציונגעןוועט העלפֿן איר צו פאַרשטיין און אָפּשאַצן דיין זעלבסטשטענדיקייט און שטאַרקייט.

23. פּאַטאַלאַדזשיקאַל קנאה

פּאַטאַלאַדזשיקאַל קנאה

קנאה איז אַ נאַטירלעך און געזונט אָפּרוף דיזיינד צו באַשיצן די מענטשן וואָס מיר ליבע פֿון פּאָטענציעל גנייוויש רייוואַלז.

נאָרמאַללי, קנאה רעפּראַזענץ אַ רעגע אָפּרוף, וואָס קענען זיין דיסמיסט דורך ריזאַנינג מיט זיך.

עקסטרעם קנאה האט קיין באַונדריז און קענען ניט זיין ריזאַנדיד מיט. צוליב פערזענלעכע ינסיקיוריטי אָדער ינפיריאָריטי, אַ מענטש וועט נוצן קיין מיטלען צו האַלטן איר ביי זייער זייַט. די פעעלינגס פיואַלד ווייַטער דורך די מורא פון לוזינג אַ ליב געהאט איינער קענען פירן אַ שוטעף צו ווערן אַגרעסיוו און געפערלעך.

אין דעם מאָמענט, דאָס פאַרלאָזן אַ טאַקסיק שייכות וואָלט זיין די סייפאַסט ברירה.

24. פעלן פון רעספּעקט

דיסריספּעקט קומט אין פילע פארמען. עס קענען זיין גילוי ווי פּאַטינג זייערע און דיסריגאַרדינג דיין געפילן און באדערפענישן. בראַשינג אַוועק דיין געדאנקען און מיינונגען, פֿאַר בייַשפּיל, איז איינער פון די וואונדער פון דיסריספּעקט אין די שייכות.

אויב איר פאַרגעסן וועגן אַגרימאַנץ אָדער קעסיידער שפּעט ווייזט ווי פיל זיי זאָרגן וועגן קאַמיטמאַנץ צו איר. אויב זיי ינוויידינג דיין פּלאַץ און מאַכן איר פילן קליין, טאָן ניט זיין פולד.

אויב איר דאַרפֿן צו קעסיידער וואַנדערינג 'איז עס מיר אָדער איז דאָס דיסריספּעקטפאַל?' איר האָט דיין ענטפער.

25. שעדלעך פינאַנציעל נאַטור

שעדלעך פינאַנציעל נאַטור קענען בייַטן אין ינטענסיטי און ערלעכקייט. עס קען זיין ריינדזשינג פון ומבאַקוועם און גענומען מעסיק אַמאַונץ פון געלט אָן קאַנסאַלטינג, צו די ווידדראָאַל פון באַטייטיק סאַמז, און ביז אָפּלייקענען אַקסעס צו שלאָס געלט.

מיט אַ פאַרברעכער פֿאַר אַ שוטעף וואָס קען נישט זאָרגן וועגן קאַנסאַקווענסאַז וואָס זייער פינאַנציעל ברירות האָבן אויף איר, איז אַן גרינג וועג צו דערקענען אַ טאַקסיק שייכות.

26. נישט האַלטן הבטחות צו טוישן

האָפענונג דיעס לעצטע. אויב איר זענט אין אַ דוירעסדיק שטאַט פון האָפענונג וואָס דזשאַסטאַפייז וואָס דיין שוטעף קען נישט טאָן וואָס זיי צוגעזאגט, איר קען זיין אין אַ טאַקסיק שייכות. אפילו נאָך סך הבטחות צו מאַכן אַן אָנשטרענגונג און טוישן זיי האָבן נישט נאָכגיין.

מיר קענען נישט לעבן אָן האָפענונג, אדער בלויז בלויז אויף אים. אויב דיין שוטעף האלט צו זאָגן אַז דער ווייַטער מאָל זיי וועלן בעסער און טוישן, עס קען זיין צייט צו אָנהייבן די שווער פֿראגן. ווי לאַנג טאָן איך ווילן צו וואַרטן ביז איך בין זיכער אַז זיי וועלן נישט טוישן אָדער בין איך גרייט צו פאָרזעצן צו לעבן ווי דאָס?

27. גיין אויף עגשעלז

אויב די נאַטור פון דיין שוטעף איז אַזוי אומגעריכט און יבעררוק, אַז איר דאַרפֿן צו טרעד לייטלי יעדער טאָג אין אַ 'עגשעל שייכות.'

א איין קאַמף אָדער ווייניק ווערטער וואָס קומען אויס פון פראַסטריישאַן אָדער כּעס טאָן ניט מאַכן אַ מענטש טאַקסיק. אָבער, אַ קאָנסיסטענט אַרויסווייַזן פון דעסטרוקטיווע און יראַטאַבאַל ביכייוויערז וואָלט אָנווייַזן אַז איר זענט אין אַ שייכות מיט די טאַקסיק מענטש.

28. יגנאָרינג דיין באדערפענישן

ווען איר רעדן וועגן ריליישאַנשיפּס, עס איז באַשערט צו רעדן וועגן יחיד באדערפענישן און עקספּעקטיישאַנז. מען דאַרף זיין שוטעף צו מאַכן זיי לאַכן אָדער זיין אַ טראַסטיד אַדווייזער. אנדערע וואָלט פרעגן זייער שוטעף צו צושטעלן שטיצן און ריאַשוראַנס.

כאָטש איר זאָל ניט דערוואַרטן זיי צו טרעפן אַלע עמאָציאָנעל באדערפענישן, עטלעכע פון ​​זיי זענען נויטיק צו זיין באגעגנט פֿאַר די שייכות צו בלייַבנ לעבן. אין אַ אַנכעלטי שייכות, די שוטעף וויל צו זיין דאָרט פֿאַר איר און אָפפערס קיין פּלאַץ צו קאָמפּראָמיס.

29. אַנאַקסעפּטאַבאַל שפּאָט

קאָנפליקט איז נאָרמאַל און דערוואַרט אין קיין שייכות. דאָס קען נישט מיינען אַז דיין שוטעף קען שפּאָט פון דיר, רופן איר נעמען, קלענזינג אָדער דערנידעריקן איר.

ספּעציעל אויב עס ס עמעצער אַנדערש, דערווייַל פאָרשטעלן. דאָס כולל קיין נאָמען-פאַך וואָס קען מאַכן איר פילן אַנלייקאַבאַל און דיסמיסט.

30. אויס פון דערזען, אויס פון גייַסט דערשיינונג

עמאָציאָנעל אַטאַטשמאַנט צו אונדזער שוטעף וואָלט יידילי מיינען אַז די בונד דעוועלאָפּעד וועט בלייבן גאַנץ בשעת די שוטעף איז נישט פֿיזיש.

אַוועק זאָל ניט רעפּראַזענץ אַבאַנדאַנמאַנט אָדער דיסינריסט. אַוועק איז אַ צייכן פון אַ געזונט שייכות ווי לאַנג ווי עס בענעפיץ ביידע זייטן און איז נישט אַ רעזולטאַט פון אַ פעלן פון זאָרגן פון יעדער אנדערער.

אויב דיין שוטעף פארשווינדט פֿאַר אַן עקסטענדעד צייט און עס איז קיין אינטערעס געוויזן אין ריקאַנעקטינג אָדער טשעק אין, עס קען זיין אַ גראדן פון צו פיל עמאָציאָנעל דיסטאַנסינג.

31. פעלן פון אַפּרישייישאַן

ווייַזן דיין שוטעף קיין אינטערעס אין דיין פּראַדזשעקס, כאַביז אָדער אנדערע באַטייטיק אַקטיוויטעטן?

טאָמער זיי באַשליסן די וויכטיקייט פון דיין אַקטיוויטעטן און קאַנטראַביושאַנז, באזירט אויף זייער קרייטיריאַ, ניט קוקנדיק אויף ווי וויכטיק דאָס איז פֿאַר איר.

עטלעכע ביישפילן קען זיין: 'דיין טעפּערייַ פערדל איז פשוט אַ וויסט פון צייט!' אָדער 'אַזוי וואָס אויב איר האָט ריפּלייסט די קלאַטש אויף די מאַשין? איר מיסטאָמע נאָר ווייסטאַד געלט. ”

זייער מערקונג פון ענערגיע ינוועסמאַנט אין טאן עפּעס פֿאַר ביידע איז העכסט פאַרקרימט גלאָריפיינג זייער השתדלות און מאַכן איר פילן ונדעראַפּפּרעסיאַטעד. און נישט קאַנטריביוטינג גענוג.

32. פעלן פון ייַנטיילונג צייט און כוועראַבאַוץ

צי זיי קען נישט ווייַזן זיך ווען עס איז געריכט און קענען ניט אָדער וועט נישט צושטעלן אַ דערקלערונג פֿאַר די פאַרהאַלטן?

טאָן זיי באָטל מאַכן אין די לעצטע מינוט און מאַכן פּלאַנז מיט אנדערע מענטשן, וואָס נאָר ויסקומען ווייניקער בנימצא און שווער צו אָרגאַניזירן מיט?

צייט פארבראכט צוזאַמען ווערט ווייניקער באַטייטיק קאַמפּערד מיט זייער אַליין צייט אָדער צייט מיט אנדערע מענטשן. אין אַדישאַן, זיי זענען נישט גרייט צו טיילן קיין דעטאַילס וועגן דער אַוועק.

33. עקשנות און רידזשעקטינג באַמערקונגען

עקשנות און רידזשעקטינג באַמערקונגען

עקשנות איז אַ זייער דעסטרוקטיווע טרייט וואָס געבראכט אַ פּלאַץ פון שייכות צו צעשטערן. א פאַרביסן מענטש וועט מיסטאָמע נישט לאָזן קיין ינפּוט, אָדער עס וועט זיין געוויינט צו מאַכן זייער פונט.

א פאַרביסן שוטעף וועט האָבן אַ באַמערקונג און אָפּשטויסן כּמעט קיין דיסקוסיע אָדער פאָרשלאָג . ענדיקן טאַקסיק ריליישאַנשיפּס איז אָפט די בלויז וועג צו פאָרסינג די שוטעף צו דערקענען זייער טראַנזגרעשאַנז.

34. ונפאַוואָראַבלע קאַמפּעראַסאַנז

קען דיין שוטעף דיך אָפט פאַרגלייכן צו אנדערע מענטשן, און אונטערשטרייכן זייער העכערקייט איבער איר אין עטלעכע מידות?

עטלעכע פּאַרטנערס האָבן שוועריקייט צו דערגאַנג דיין קוואַלאַטיז און האַלטן סטרעסינג געביטן וואָס איר דאַרפֿן צו פֿאַרבעסערן . אויב איר דערקענען אַ טרייט אַז זיי געפֿינען אַטראַקטיוו אין אנדערע מענטשן, זיי אויטאָמאַטיש באַמערקן דיין פעלן פון עס.

דעם אָפט פירט צו מאכן די שוטעף פילן ווייניקער ווערט אָדער אַנוואָנטיד.

35. קאָוערסיוו געשלעכט באַטזיונגען

סעקסואל צוואנג איז אַ סאָרט פון ניט-גשמיות דרוק וואָס איז געניטונג צו צווינגען איר צו אָנטייל נעמען אין געשלעכט טעטיקייט פון קיין סאָרט.

אויב איר פילן און דערקלערן קלאר אַז איר זענט נישט אין דער שטימונג און דיין שוטעף איז נאָך פּערסיסטענט, דאָס איז אַ רויט פאָן פון אַ שייכות וואָס איז גרענעץ אַביוזינג. 'אויב איר ליב געהאט מיר, איר וואָלט טאָן עס' איז איינער פון די מערסט אָופּאַנינגז, טריינג צו מאַכן איר גלויבן אַז איר זענט נישט אַ פּאַסיק שוטעף אויב איר אָפּזאָגן.

אויב איר באַקומען אויס פון אַ טאַקסיק שייכות זאָל זיין דיין ערשטע ברירה אויב קאָמוניקאַציע און גרענעץ באַשטעטיקן איר ינ ערגעצ ניט.

36. מורא פון גשמיות אָנפאַל

מורא פון גשמיות אָנפאַל

א פראַסטרייטאַד שוטעף, וואָס האָט ניט מער קיין אנדערע מיטל צו ימפּאָוזינג זייער וועט, קענען נוצן אַ אַרויסווייַזן פון גשמיות אָנפאַל צו באַשטעטיקן דאַמאַנאַנס און קראַפט די בידדינג.

צום באַדויערן, דאָס איז נישט לימיטעד צו די דזשענדער פון די אַגרעסער. אויב איר באַמערקן אַז איר טאָן ניט רעדן דיין מיינונג פֿאַר מורא פון זייער אָפּרוף, עס איז צייט צו נעמען קעיר פון דיין זיכערקייַט ערשטער און לאָזן די טאַקסיק שייכות.

37. ינאַפּראָופּרייט דזשאָוקינג וועגן ניעף אָדער אַבאַנדאַנמאַנט

פֿאַר רובֿ, ניעף און אַבאַנדאַנמאַנט זענען עטלעכע פון ​​די לעצט ביטרייאַלז און פירז. וויץ וועגן די טעמעס קענען האָבן אַ רידוסט ווירקונג אין דיין צוקונפֿט ווי אַ פּאָר.

אויב דיין שוטעף פּערסיסטיז צו מאַכן די העט נאָך איר דערקלערט ווי עס אַפעקץ איר, עס איז צייט צו פרעגן וואָס זיי אויסדערוויילט צו שאַטן איר אין אַ ציל? דאָס קען זיין אַ וויץ פֿאַר זיי, אָבער דאָס איז נישט צו איר.

די וויסן אַז דיין ימאָושאַנז זענען ינדזשערד און טאָן ניט האַלטן די דאַמידזשינג נאַטור, רעדט וועגן זייער מערקונג און ווילינגנאַס צו טוישן.

38. ילימאַניישאַן פון פּריוואַטקייט

מיר אַלע פאַרדינען אַ ביסל פּריוואַטקייט און אין געזונט שייכות, דאָס וואָלט נישט זיין מיסיוזד .

אויב דיין שוטעף קעסיידער קאָנטראָלירן ווו איר זענט, דורכגיין דיין טעלעפאָן און פּערזענלעך פאַרמעגן, דיין שוטעף איז אַריבער די באַונדריז און ינוויידיד דיין פערזענלעכע פּלאַץ.

39. ויסמיידן צייט מיט דיין פרענדז און משפּחה

א לאַווינג שוטעף וועט טייל מאָל אָננעמען צו טאָן טינגז וואָס זענען וויכטיק פֿאַר איר, כאָטש זיי וועלן בעסער טאָן עפּעס אַנדערש.

אויב דיין שוטעף פּערסיסטאַנטלי ויסמיידן ספּענדינג צייט מיט דיין מענטשן, טאָן ניט קווענקלען צו פרעגן וואָס. די ענטפֿערס צו די קשיא קען אָנווייַזן איר אויב איר זענט אין אַ טאַקסיק שייכות אָדער נישט.

טשאָאָסינג נישט צו טאָן דאָס פשוט פֿאַר די ינקאַנוויניאַנס בשעת איר וויסן ווי פיל עס מיטל פֿאַר איר, דעמאַנסטרייץ זייער ווילינגנאַס צו ינוועסטירן אין טינגז וואָס זענען וויכטיק פֿאַר איר.

40. רעדן אַראָפּ צו איר אין ציבור

איינער פון די מערסט עפעקטיוו ערטער צו ווייַזן העכערקייַט איבער די שוטעף איז אין פראָנט פון אנדערע מענטשן. דאָס קען שאַטן די מערסט און מאכט איר פילן פאַרשעמט און ימבעראַסט.

טאָקסיק ריליישאַנשיפּס זענען טיפּיקלי געבויט אויף איין שוטעף וואָס באַשטעטיקן זיך ווי דאָמינאַנט און די 'העכער' און ניצן קיין געלעגנהייט צו וויטרינע דעם, אַרייַנגערעכנט רעדן אַראָפּ צו איר אין ציבור.

כיילעק: