5 וועגן צו העלפן דיין ספּאַוס קאָפּע דורך אַ נאַטור דיסאָרדער
איר זענט אין ציבור געניסן אַ שיינע מאָלצייַט ווען פּלוצלינג דיין שוטעף זאגט אָדער טוט עפּעס וואָס זיי קען נישט האָבן אַ ביסל יאָרן אָדער אפילו חודש צוריק.
אין דעם אַרטיקל
- באַקומען טעסטעד
- טאָן טויגן פאָרשונג
- עמפּאַטייז מיט דיין שוטעף
- פאָקוס מער אויף גוט מידות
- שאַפֿן אַ סאַפּאָרטיוו היים סוויווע
דאָס איז געבונדן צו לאָזן איר פלאַסטערד און איר זאל טראַכטן דיין ספּאַוס קען זיין טאן דעם פון להכעיס אָדער קען נישט ליבע איר ענימאָר, אָבער גיכער זענען אַז זיי האָבן אַ נאַטוראַל דיסאָרדער.
בעהאַוויאָראַל דיסאָרדערס אָדער דיסראַפּטיוו נאַטור דיסאָרדערס זענען מערסט פּראָסט צווישן אַדאָולעסאַנץ אָבער זענען אויך פאַרשפּרייט צווישן אַדאַלץ אַז אויב לינקס אַנטריטיד קען זיין געפערלעך.
בעהאַוויאָראַל דיסאָרדערס צונויפשטעלנ זיך פון אַ נומער פון גייַסטיק געזונט חולאתן ווי דייַגעס דיסאָרדער, דעפּרעסיע, ADHD, סטשיזאָפרעניאַ עטק.
די ביגאַסט אַרויסרופן איר קען זיין טריינג צו ידענטיפיצירן די ריפּעטיטיוו נאַטוראַל פּאַטערנז צו זען וואָס זיי ליידן פון.
דאָס העלפּס איר ניט בלויז פֿאַרשטיין וואָס צו זאָגן און ווי צו ביכייווז אין פראָנט פון עמעצער וואָס ליידן פון אַ גייַסטיק דיסאָרדער, אָבער אויך אַלאַוז איר צו העלפֿן דיין ספּאַוס צו קאָפּע בעסער.
דאָ זענען פינף וועגן צו העלפן דיין ספּאַוס קאָפּע מיט אַ נאַטור דיסאָרדער:
1. באַקומען טעסטעד
עס איז האַרדער צו באַשליסן וואָס מעטהאָדס צו נוצן און ווי צו העלפן אַ שוטעף גיין דורך גייַסטיק געזונט ישוז ווען איר טאָן ניט טאַקע וויסן וואָס קרענק זיי קען זיין צאָרעס פון.
דאָס איז נישט בלויז פראַסטרייטינג פֿאַר איר אָבער אויך דיין ספּאַוס. דער בעסטער אָפּציע איז צו באַקומען הילף פון אַ טעראַפּיסט צו העלפן דיאַגנאָזירן דעם פּראָבלעם יפעקטיוולי און באַקומען צו דער וואָרצל גרונט אַנשטאָט פון ווארטן פֿאַר די קלאָר סימפּטאָמס צו קלאַפּ איבער.
גיכער זענען אַז איר טאָן מער שאָדן ווי גוט דורך פאַרהאַלטן אַ פרי דיאַגנאָסיס.
2. טאָן טויגן פאָרשונג
אויב דיין שוטעף סאַפערז פון נאַטוראַל דיסאָרדערס, אַזאַ ווי דייַגעס אָדער דעפּרעסיע, עס איז וויכטיק פֿאַר איר צו דערציען זיך אויף עס ערשטער.
באַקומען אַ גרונטיק פארשטאנד פון די סימפּטאָמס און וואָס זייַנען דיין ספּאַוס צו האַנדלען אויף אַ זיכער וועג און וואָס מאָומאַנץ אָדער צושטאנדן צינגל די שטימונגען מער.
דער צינגל טייל קען בייַטן פון מענטש צו מענטש און זינט אַ ספּאַוס איז נעענטער ווי ווער עס יז אַנדערש, עס זאָל נישט זיין צו שווער פֿאַר איר צו רעדן צו דיין שוטעף און זיין אַ ביסל פרום.
פֿאַר מענטשן מיט דעפּרעסיע, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אַז זיי קען האָבן אַ נומער פון גוטע טעג, אָבער נאָך קען זיין געשלאגן מיט דעפּרעסיע ווידער. די אויף און אַוועק געשעענישן זענען מאל שווער צו פֿאַרשטיין דורך ליב געהאט אָנעס.
3. עמפּאַטייז מיט דיין שוטעף
כאָטש עס איז זייער שווער און אויך גאַנץ דריינינג צו לעבן מיט אַ שוטעף וואָס טוט נישט פילן די זעלבע ענימאָר און איז שטענדיק דיסטראַקטאַד און ניטאָ, שטענדיק געדענקען אַז זיי זענען נישט טריינג צו שאַטן איר מיט אַ ציל און דאָס איז נישט ווייַל פון איר.
דיין ספּאַוס מיסטאָמע איז בייַ זייער לאָואַסט אין לעבן און כאָטש עס קען ויסקומען אַז זיי זענען טריינג צו שטופּן איר אַוועק, אלא ווי היטטינג זיי אַרויף מיט קעסיידערדיק קיינמאָל-סאָף עצה פּרובירן צו נאָר הערן זיי אויס און סימפּאַטייז.
קיינמאָל פאַרקריפּלט זייער געפילן אָדער מאַכן זיי פילן ווי עס ס אַלע אין זייער קאָפּ.
איר קיינמאָל וויסן, ווי פיל איר קען סוף אַרויף העלפּינג זיי דורך זיין אַ גוט צוהערער.
אן אנדער גוט וועג צו העלפן דיין שוטעף היילן איז צו לאָזן זיי נוצן די טעלעמעדיסינע פּלאַטפאָרמס.
4. פאָקוס מער אויף גוט מידות
דילינג מיט עמעצער וואס האט גייַסטיק געזונט ישוז קענען אויך זיין גאַנץ דריינינג פֿאַר איר און עס איז קיין שאָדן צו פילן ווי איר ווילן אַ ברעכן פֿאַר זיך.
ווען אַזאַ אַ צייט קומט, פּרובירן צו פאָקוס מער אויף דיין שוטעף ס גוט מידות און מעמעריז פֿאַר אַ אָטעם פון פריש לופט.
5. שאַפֿן אַ סאַפּאָרטיוו היים סוויווע
שטענדיק זיין סאַפּאָרטיוו פון דיין ספּאַוס ס דיסיזשאַנז אַזוי לאַנג ווי זיי טאָן ניט ויסקומען געפערלעך אָדער אַנכעלטי. מוטיקן זייער קינסט תאוות און זייער נויט צו זוכן באַהאַנדלונג.
שאַפֿן אַ געזונט לעבעדיק סוויווע ווו איר באַשטעטיקן זייער טעגלעך השתדלות און מאַכן זיי פילן גוט וועגן זיך.
כל עס נעמט איז אַ ביסל מי און אַ פּלאַץ פון ליבע.
כיילעק:
