א חתונה רוינד: ווען טינגז פאַלש
שייכות עצה / 2025
אין דעם אַרטיקל
ווען מענטשן זוכן סערוויסעס פֿאַר אַ גייַסטיק געזונט צושטאַנד אָדער עמאָציאָנעל פּראָבלעם, זיי קען קוקן פֿאַר אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר צו צושטעלן באַהאַנדלונג. דער טיפּ פון פאַכמאַן איז איינער פון עטלעכע וואָס קענען צושטעלן טעראַפּיע צו העלפֿן מענטשן באַקומען גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט טנאָים.
אויב איר זוכט פֿאַר מענטאַל געזונט באַהאַנדלונג, איר קען זיין וואַנדערינג, וואָס איז אַ מענטאַל געזונט קאָונסעלאָר?
דאָ, לערנען וועגן די פּראַקטיסיז פון די פּראָפעססיאָנאַלס, וואָס איר קענען דערוואַרטן צו באַצאָלן ווען איר אַרבעט מיט איינער, און ווי זיי פאַרגלייַכן צו אנדערע לייסאַנסט פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר גייַסטיק געזונט, אַזאַ ווי סייקאַלאַדזשאַסס און סאציאל טוערס.
לויט מענטאַל געזונט אַמעריקע , אַ מענטאַל געזונט קאָונסעלאָר אָדער גייַסטיק געזונט טעראַפּיסט איז אַ פאַכמאַן וואָס האט אַ מאַסטער 'ס גראַד, ווי געזונט ווי סופּערווייזד אַרבעט דערפאַרונג אין אַ קליניש באַשטעטיקן.
בילדונג און טריינינג פֿאַר מענטאַל געזונט קאָונסעלאָרס באַגרענעצן זיי צו דיאַגנאָזירן גייַסטיק געזונט טנאָים און צושטעלן ביידע יחיד און גרופּע קאַונסלינג.
מענטאַל געזונט קאָונסעלאָרס קען האָבן איינער פון די ווייַטערדיק באַאַמטער אַרבעט טיטלען:
די דריי טערמינען בכלל אָפּשיקן צו אַ קאָונסעלאָר פֿאַר גייַסטיק געזונט אין אַ פאַכמאַן באַשטעטיקן. האַלטן אין מיינונג אַז אָן אַ דערלויבעניש, אַ מענטש קען נישט אָפּשיקן צו זיך ווי אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר אָדער פיר קאַונסלינג. ליסענסורע רעקווירעמענץ קען בייַטן פון שטאַט צו שטאַט.
|_+_|מענטאַל געזונט קאָונסעלאָרס קענען דורכפירן אַסעסמאַנץ צו דיאַגנאָזירן מענטשן מיט גייַסטיק געזונט טנאָים, אַזאַ ווי דייַגעס און דעפּרעסיע , און פאָרשלאָגן קאַונסלינג באַדינונגס צו מייַכל די ישוז ווי געזונט ווי אנדערע גייַסטיק און עמאָציאָנעל פּראָבלעמס.
ניט ענלעך סייקיאַטראַסץ, וואָס זענען לייסאַנסט רופאים, אַ מענטאַל געזונט קאָונסעלאָר קען נישט פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז.
בעשאַס קאַונסלינג סעשאַנז, אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר גיט טעראַפּיע פֿאַר גייַסטיק געזונט. טעראַפּיע סעשאַנז קען אַרייַנציען דיסקאַסינג פּראָבלעמס, דיווייזינג סאַלושאַנז, לערנען נייַ קאָופּינג סקילז, און ופדעקן אַנדערלייינג ישוז אָדער אַנאַדרעסד קינדשאַפט פּראָבלעמס וואָס האָבן קאַנטריביוטיד צו די קראַנט גייַסטיק געזונט טנאָים.
מענטאַל געזונט קאָונסעלאָרס קען אויך צושטעלן פסיכאלאגישן חינוך, וואָס לערנט מענטשן וועגן סימפּטאָמס פון גייַסטיק געזונט טנאָים, ווי געזונט ווי וועגן צו פירן זיי.
בעשאַס דעם קורס פון טעראַפּיע מיט אַ מענטאַל אָדער ביכייוויעראַל געזונט קאָונסעלאָר, מענטשן שטעלן צילן וואָס העלפֿן זיי צו באַקומען סימפּטאָמס פון גייַסטיק קראַנקייַט אָדער עמאָציאָנעל פּראָבלעמס און לעבן אַ מער פולפילינג לעבן.
סייקיאַטריק קאַונסלינג מיט אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר אויך גיט אַ זיכער, סאַפּאָרטיוו סוויווע ווו מענטשן קענען דיסקוטירן פערזענלעכע ישוז אָן משפט און באַקומען גיידאַנס פון אַ נייטראַל פּאַרטיי. ווען ארבעטן מיט אַ נאַטוראַל געזונט קאָונסעלאָר, מענטשן אָפט טיילן זייער געדאנקען, געפילן און יקספּיריאַנסיז.
דער קאָונסעלאָר קען פאָרשלאָגן ינסייט אין די פראבלעמען וואָס אַ מענטש איז יקספּיריאַנסט, אַזאַ ווי געבן אַ פּאָטענציעל דערקלערונג פֿאַר עטלעכע פון די פראבלעמען אָדער דורך מאַכן קאַנעקשאַנז צווישן מענטשן ס געדאנקען און ביכייוויערז.
א מענטאַל געזונט קאָונסעלאָר קענען אויך העלפֿן מענטשן צו ידענטיפיצירן נעגאַטיוו פּאַטערנז אין זייער לעבן אָדער אַנטוויקלען אַ וויסיקייַט פון ביכייוויערז אָדער געפילן וואָס זענען פריער סאַבקאַנשאַס.
|_+_|דער ענטפער צו וואָס טוט אַ מענטאַל געזונט קאָונסעלאָר? קענען זיין סאַמערייזד ווי גייט:
בשעת מענטאַל געזונט קאָונסעלאָרס אַלע צושטעלן רעדן טעראַפּיע, די פאַקט איז אַז עס זענען פילע טייפּס פון גייַסטיק געזונט טעראַפּיע. לויט צו עקספּערץ, עטלעכע פּראָסט טייפּס פון טעראַפּיע זענען ווי גייט:
קבט איז טאָמער איינער פון די מערסט פאָלקס טייפּס פון גייַסטיק געזונט טעראַפּיע, און עס ינוואַלווז קוקן אין די שייכות צווישן געדאנקען, געפילן און ביכייוויערז און לערנען נייַע וועגן פון טראכטן צו גרינגער מאַכן נעגאַטיוו געפילן און מאַכן positive ביכייוויעראַל ענדערונגען.
DBT איז דיזיינד ספּאַסיפיקלי צו מייַכל מענטשן מיט באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער וואס געראַנגל מיט סואַסיידאַל געדאנקען און ביכייוויערז, אָבער עס איז מאל געניצט פֿאַר אנדערע גייַסטיק געזונט טנאָים.
אין דיאַלעקטיקאַל נאַטוראַל טעראַפּיע , מענטשן לערנען צו אָננעמען זייער אַנכעלפּפול געדאנקען און געפילן, אָבער זיי אויך מאַך צו positive ענדערונגען, דעוועלאָפּינג כעלטיער קאָופּינג מעקאַניזאַמז פֿאַר נויט.
ווי זיין נאָמען קען פֿאָרשלאָגן, ינטערפּערסאַנאַל טעראַפּיע העלפּס אַ מענטש צו אָפּשאַצן זייער באציונגען מיט אנדערע מענטשן און מאַכן ימפּרווומאַנץ אין די באציונגען.
אין ינטערפּערסאַנאַל טעראַפּיע, אַ מענטש אַרבעט מיט זייער טעראַפּיסט צו ופדעקן אַנכעלטי שייכות פּאַטערנז און לערנען מער אַדאַפּטיוו וועגן פון ינטעראַקטינג מיט אנדערע מענטשן. דעם טיפּ פון טעראַפּיע קענען העלפֿן מענטשן צו נאַוויגירן לעבן מער יפעקטיוולי דורך ימפּרוווינג זייער געזעלשאַפטלעך סקילז.
די לעצט ציל פון פּסיכאָדינאַמיק טעראַפּיע איז צו ווערן אַווער פון פאַרכאַלעשט פּאַטערנז פון נאַטור וואָס האָבן רוץ אין דער פאַרגאַנגענהייט, אַזאַ ווי קינדשאַפט.
פֿאַר בייַשפּיל, אַ מענטש אין פּסיטשאָדינאַמיק טעראַפּיע קען רעדן וועגן ישוז אין זייער לעבן, און מיט די הילף פון אַ טעראַפּיסט פאַרבינדן די ישוז צו אַנריזאַלווד ווייטיק פון פריער אין לעבן. אַמאָל אַ מענטש ווערט אַווער פון די אַנריזאַלווד ישוז, זיי קענען אָנהייבן צו אַרבעטן דורך זיי.
ווי DBT, מענטאַליזאַטיאָן-באזירט טעראַפּיע איז אָפט געניצט צו מייַכל מענטשן וואָס לעבן מיט אַ באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער. דעם טיפּ פון טעראַפּיע לערנט מענטשן צו מענטאַליזע, וואָס איז דער פּראָצעס פון יוואַליוייטינג דיין אייגענע געדאנקען און געפילן.
דורך מענטאַליזינג, מענטשן אויך לערנען צו אָפּשאַצן די ביכייוויערז פון אנדערע, דערמיט ינקריסינג זייער עמפּאַטי. דאָס איז אַ וויכטיק בקיעס פֿאַר מענטשן מיט באָרדערליין פּערזענלעכקייט דיסאָרדער , וואָס טענד צו האָבן אַן אַנסטייבאַל געפיל פון זיך און שוועריקייט צו עמפּאַטייז מיט אנדערע.
אין דעם טיפּ פון טעראַפּיע, אַ מענטש קומט פּנים-צו-פּנים מיט די צינגל פֿאַר דייַגעס אָדער אַ פאָוביאַ אין די זיכערקייַט פון די טעראַפּיוטיק באַשטעטיקן מיט אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר. דער קאָונסעלאָר העלפּס דעם מענטש צו קאָפּע מיט די דייַגעס אָדער מורא פֿאַרבונדן מיט די צינגל אַזוי זיי קענען ינסטרומענט די קאָופּינג סטראַטעגיעס אין טעגלעך לעבן.
איידער זיין יקספּאָוזד צו אַ צינגל, דער גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר קענען העלפֿן מענטשן צו פיר קאָופּינג סטראַטעגיעס וואָס קענען באַפרייַען דרוק און דייַגעס.
קורץ פֿאַר אויג באַוועגונג דעסענסיטיזאַטיאָן און ריפּראַסעסינג, EMDR איז געניצט צו מייַכל פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (PTSD). די טעראַפּיע אַרבעט דורך ריקוויירינג מענטשן צו מאַך זייער אויגן צוריק און צוריק בשעת זיי זאָגן די דעטאַילס פון אַ טראַוומאַטיש געשעעניש.
עס זענען, פון קורס, נאָך טייפּס פון טעראַפּיע ווייַטער פון די דיסקאַסט אויבן, אָבער דאָס זענען עטלעכע פון די מער פּראָסט טעראַפּיוטיק מאַדזשאַלאַטיז געניצט אין סייקיאַטריק קאַונסלינג מיט אַ גייַסטיק געזונט טעראַפּיסט.
עטלעכע מענטאַל געזונט קאָונסעלאָרס ספּעשאַלייז אין איין טיפּ פון טעראַפּיע, בשעת אנדערע קענען נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון אַפּראָוטשיז. קיין איין טעראַפּיע אַרבעט פֿאַר אַלעמען, אָבער רובֿ מענטשן קענען געפֿינען עטלעכע פאָרעם פון רעדן טעראַפּיע וואָס איז פּאַסיק פֿאַר זייער יחיד באדערפענישן.
פאָרשונג שטיצט די יפעקטיוונאַס פון פאַרשידן טייפּס פון סייקאָוטעראַפּי. אין פאַקט, אַ פריש באַריכט אין עפּידעמיאָלאָגי און סייקיאַטריק ססיענסעס אַנאַלייזד פאַרשידן פאַרשידענע שטודיום און געפונען אַז טעראַפּיע איז עפעקטיוו פֿאַר טרעאַטינג דעפּרעסיע, ראַגאַרדלאַס פון די ספּעציפיש טיפּ פון טעראַפּיע.
|_+_|מענטשן אָפט וואַנדערן וועגן די חילוק צווישן אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר קעגן סייקאַלאַדזשאַסט, ווי געזונט ווי דיפעראַנסיז צווישן קאָונסעלאָרס און אנדערע פּראָפעססיאָנאַלס, אַזאַ ווי טעראַפּיס און געזעלשאַפטלעך וואָרקערס.
אַז זייַענדיק געזאגט, עס זענען עטלעכע מער דיפעראַנסיז צווישן אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר, סייקאַלאַדזשאַסט און געזעלשאַפטלעך אַרבעטער.
סאציאל וואָרקערס אויף פּאָזיציע-מדרגה קענען פיר קאַסע פאַרוואַלטונג מיט בלויז אַ באָכער ס 'דיגרי, אָבער צו ווערן אַ קליניש געזעלשאַפטלעך אַרבעטער און פיר ינדיפּענדאַנטלי ווי אַ טעראַפּיסט, אַ פאַכמאַן מוזן באַקומען אַ מאַסטער 'ס גראַד אין געזעלשאַפטלעך אַרבעט.
סאציאל טוערס זענען אויך געפונען ארבעטן ווי אַדיקשאַן קאָונסעלאָרס אָדער אין רעגירונג יידזשאַנסיז, אַזאַ ווי קינד פּראַטעקטיוו באַדינונגס, געזעלשאַפטלעך וווילשטאנד יידזשאַנסיז, אָדער אָרגאַנאַזיישאַנז וואָס צושטעלן באַדינונגס צו דיסאַדוואַנטידזשד גרופּעס, אַזאַ ווי עלטערע אַדאַלץ אָדער מענטשן מיט דיסאַביליטיז.
סאציאל טוערס קענען אויך אַרבעטן אין שולן אָדער כעלטקער סעטטינגס, און זיי ינשור אַז מענטשן זענען ביכולת צו טרעפן זייער באדערפענישן, אַרייַנגערעכנט באדערפענישן פֿאַר עסנוואַרג, קליידער, פינאַנציעל רעסורסן, כעלטקער און גייַסטיק און עמאָציאָנעל וועלביינג.
|_+_|ווען איר זוכט פֿאַר אַ מענטאַל געזונט קאָונסעלאָר, עס זענען עטלעכע טינגז צו האַלטן אין זינען. צו אָנהייבן מיט, איר קען זיין וואַנדערינג, ווו טאָן גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָרס אַרבעט?
די פּראָפעססיאָנאַלס זענען אָנגעשטעלט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון סעטטינגס, אַרייַנגערעכנט עפנטלעך יידזשאַנסיז, קהל גייַסטיק געזונט סענטערס, נאַן-פּראַפיץ, אוניווערסיטעטן, קליניקס און פּריוואַט פּראַקטיסיז.
אויב איר שטעלן זיך אויף אַ קאָונסעלאָר פֿאַר גייַסטיק געזונט, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן די עקספּערטיז פון די קאָונסעלאָר.
פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע קאָונסעלאָרס קען זיין בעסער טריינד צו מייַכל דייַגעס, כאָטש אנדערע קענען ספּעשאַלייז אין משפּחה ישוז אָדער שייכות פּראָבלעמס . באַטראַכטן די טריינינג און עקספּערטיז פון די קאָונסעלאָר און די טיפּ פון טעראַפּיע זיי נוצן.
געדענקט אַז עס איז מער ווי איין טיפּ פון גייַסטיק געזונט טעראַפּיע, אַזוי איר קען האָבן צו זוכן פֿאַר אַ מענטאַל געזונט קאָונסעלאָר וואָס ניצט אַ מעטאָד וואָס מיינט ווי אַ גוט פּאַסיק פֿאַר איר.
פּרייַז איז אויך אַ וויכטיק פאַקטאָר צו באַטראַכטן. פילע גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָרס אָננעמען פאַרזיכערונג, אָבער עטלעכע טאָן ניט. איידער איר אָנהייבן באַהאַנדלונג, איר זאָל באַשליסן צי דער קאָונסעלאָר וואָס איר האָט אויסדערוויילט אַקסעפּץ דיין פאַרזיכערונג בענעפיץ. איר וואָלט אויך נוץ פון לערנען וועגן די אויס-פון-קעשענע קאָס פון באַהאַנדלונג.
|_+_|דער פּרייַז פון באַהאַנדלונג מיט אַ מענטאַל געזונט קאָונסעלאָר וועט אָפענגען אויף וואָס טיפּ פון פאַרזיכערונג איר האָבן און צי דיין פאַרזיכערונג שפּייַזער קאָווערס טעראַפּיע פֿאַר גייַסטיק געזונט. די פּרייַז קענען אויך בייַטן דיפּענדינג אויף ווו איר לעבן און די ספּעציפיש קראַדענטשאַלז פון דיין גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר.
אויב איר האָט פאַרזיכערונג, דיין שפּייַזער איז מסתּמא צו דעקן בייַ מינדסטער עטלעכע פון די קאָס פון גייַסטיק געזונט קאַונסלינג, אָבער איר וועט מיסטאָמע האָבן צו באַצאָלן אַ קאָפּייַמענט פֿאַר יעדער באַזוכן מיט דיין גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר.
אויב איר טאָן ניט האָבן פאַרזיכערונג, איר קען זיין קוואַלאַפייד פֿאַר מעדיקאַיד , וואָס אָפפערס פאַרזיכערונג צו נידעריק האַכנאָסע אמעריקאנער און קאָווערס די קאָס פון גייַסטיק געזונט באַדינונגס.
אויב איר האָט פֿראגן וועגן די קאָס פון סייקיאַטריק קאַונסלינג, עס איז בעסטער צו קאָנטאַקט דיין פאַרזיכערונג געזעלשאַפט אָדער דיין מענטאַל געזונט קאָונסעלאָר ס אָפיס צו באַשליסן וואָס איר קענען דערוואַרטן צו צאָלן אויס פון קעשענע, ווייַל די פּרייַז קענען בייַטן וויידלי.
|_+_|מענטאַל געזונט קאָונסעלאָרס זענען איין טיפּ פון לייסאַנסט גייַסטיק געזונט פאַכמאַן וואָס קענען צושטעלן באַדינונגס צו מענטשן מיט גייַסטיק אָדער עמאָציאָנעל פּראָבלעמס.
זיי קענען העלפֿן מענטשן צו באַקומען טשאַלאַנדזשיז אַזאַ ווי משפּחה קאָנפליקט, נידעריק זיך-שאַצן אָדער דעפּרעסיע און לערנען געזונט וועגן צו קאָפּע מיט סטרעסערז און סימפּטאָמס פון גייַסטיק קראַנקייַט.
אויב איר זענט איר זוכט פֿאַר אַ גייַסטיק געזונט טעראַפּיסט אין דיין געגנט, די בעהאַוויאָראַל געזונט טרעאַטמענט באַדינונגס לאָקאַטאָר פון די סאַבסטאַנס אַביוז און מענטאַל געזונט באַדינונגס אַדמיניסטראַציע קען זיין פון אינטערעס צו איר.
כיילעק: