5 וועגן צו פאַרבינדן זיך ווידער מיט אַ שוטעף וועמענס מער ווי אַ רומייט

וועגן צו פאַרבינדן זיך מיט דיין ספּאַוס

אין דעם אַרטיקל

איז דיין ראָמאַנטיש שייכות געווארן אַלט - געבאַקן און רוטין? טוט עס פילן ווי איר האָט אַ פרייַנדלעך (אָדער נישט אַזוי פרייַנדלעך) רומייט? ניצן אַ ביסל פון די עצות אונטן צו אָנצינדן די זאכן ווידער.

עטלעכע טיפּיש וואונדער אַז טינגז זענען פלאַך: אַ מאַנגל פון לייַדנשאַפט און אַ געפיל פון באָרדאַם, פילן עלנט אין דיין כאַסענע, קיין זינען פון קאָמוניקאַציע (גאָרנישט צו רעדן וועגן) אָדער פֿאַרבינדונג, און גראָוינג דיסרידזשעמענץ אַז איר טאָן ניט אַרן צו רעדן וועגן .

האַלטן איגנאָרירן דעם פּאַמעלעך דיסינטאַגריישאַן און נעמען עטלעכע מי צו דורכפירן די פּראָסט פּראָבלעמס. מיר אַנטקעגנשטעלנ זיך אַז די טינגז וועט נאָר ווערן בעסער מיט די צייט בשעת גאָרנישט ענדערונגען. זיי וועלן נישט; איר דאַרפֿן צו נעמען עטלעכע אַקשאַנז.

דאָ זענען עטלעכע עצות צו אָטעמען לעבן אין דיין שייכות.

מאַכן צייט פֿאַר זיך

דער ערשטער סאָונדס אַנטקעגנשטעלנ זיך, אָבער עס איז נישט.

ווען איר אנגעהויבן דייטינג, איר געווען צוויי פאַרשידענע מענטשן מיט באַזונדער אינטערעסן און פערזענלעכקייטן. מיר אָפט פּרובירן צו 'ווערן איינער' און טענד צו פאַרלירן זיך אין שייכות. איר זענט נאָך צוויי באַזונדער מענטשן און עס איז וויכטיק צו פאַרברענגען צייט יעדער אנדערע ארבעטן אויף כאַביז, גיין צו אַ געשעעניש מיט אַ פרייַנד אָדער אָנטייל נעמען אין אַ גרופּע וואָס איר געפֿינען טשיקאַווע. דאָס גיט איר עפּעס נייַ צו רעדן מיט דיין שוטעף ווען איר פאַרבינדן זיך. עס איז וויכטיק צו האַלטן דיין אייגנארטיקייט. געדענקט אַז אַ סטאַגנאַנט סטאַוו וואַקסן אַלדזשי, אָבער אַ פלאָוינג טייַך האלט די וואַסער פריש. ברענגען עפּעס נייַ צו די טיש צו רעדן וועגן.

אָנהייבן דיספּלייז פון ליבע

צי איר וויסן די ליבע שפּראַך פון דיין שוטעף? אין בוך פון Gary Chapman, די פינף ליבע שפּראַכן, ער זאגט אַז מיר באַקומען ליבע דורך די פאלגענדע: אַקס פון סערוויס, גיפס, וואָרדס פון באַשטעטיקונג, קוואַליטי צייט און גשמיות ריר. עס איז וויכטיק צו וויסן די ליבע שפּראַך פון דיין שוטעף, אָבער ליבשאַפט און געשלעכט זענען יוזשאַוואַלי געוואלט ביי ביידע פּאַרטיעס צו עטלעכע גראַד.

איבער צייט אין אַ שייכות מיר האַנדלען די באַטערפלייז פֿאַר קאַמפּאַניאַנשיפּ, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז מיר קענען נישט גערודער די לייַדנשאַפט ווידער אָדער האָבן אַ סאַטיספייינג ראָמאַנטיש לעבן. דורך זיין צילגעווענדט אין קאַנעקטינג אַפעקשאַנאַטלי, איר קענען האַלטן די פלאַמעס אָנצינדן. כאַגז און קיסאַז, העלא און זייַ געזונט יעדער טאָג זענען אַ וויכטיק אָנהייב, אָבער אויך פּלאַנירן צייט צו האָבן געשלעכט אויב איר זענט צו פאַרנומען. רעדן וועגן וואָס איר ווילט מיט יעדער אנדערע! איך קענען נישט זאָגן איר ווי פילע מאָל קאַפּאַלז זאָגן מיר אַז זיי טאָן ניט רעדן, זיי אָנצוהערעניש אָדער טראַכטן זיי זאָל וויסן. אויב איר דאַרפֿן הילף מיט דעם, זען אַ טעראַפּיסט.

פאַרבינדן אין אַ נייַע וועג

באַקומען אויס פון דער זעלביקער רוטין אין די אָוונט און פאַרבינדן מיט יעדער אנדערע אין אַ מינינגפאַל וועג. פּרוּווט צו האָבן אַ שמועס וואָס טוט נישט אַרייַננעמען אַרבעט, ביללס, קידס, טשאָרז, אאז'ו ו. קער אַוועק די טעלעוויזיע און שפּיל אַ שפּיל פון קאַרדס. אָדער שטעלן אַ טייַמער פֿאַר 10 מינוט און יעדער פון איר ענטפֿערן די קשיא בשעת די אנדערע ליסאַנז. 'וואָס איז איינער פון דיין בעסטער מעמעריז פון אונדזער צייט צוזאַמען?'

אַנשטאָט ינטעראַפּטינג אָדער לאָנטשינג רעכט אין דיין זייַט, פּרובירן צו פּאַראַפראַזע וואָס דיין שוטעף האט געזאגט דורך פידינג עס צוריק צו זיי. דאַן טשעק מיט זיי צו זען אויב איר האָט רעכט. דאָס איז גערופֿן אַקטיוו צוגעהערט און פילע קאַפּאַלז פילן פיל מער פארבונדן ווען זיי פיר דעם.

פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע

פּרוּווט די פאָרמולע ווען איר רעדן צו דיין שוטעף. די צוגעהערט שוטעף טאַקע דאַרף צו נאָר הערן (אַקטיוו צוגעהערט) און נישט באַקומען דיפענסיוו. קוקן פֿאַר פארשטאנד.

ווען & העלליפּ;

וואָס איך געדאַנק איז & hellip; & hellip;.

איך פּעלץ & hellip; & hellip; & hellip; ..

וואָס איך וואָלט ווי & hellip; & hellip; ..

א ביישפיל קען זיין:

ווען איר געקומען אין לעצטע נאַכט, טאָן ניט זאָגן העלא און געגאנגען גלייך צו דיין אָפיס, איך געדאַנק אַז איר געווען בייז אויף מיר אָדער אַז איך האט געטאן עפּעס פאַלש. איך פּעלץ בייז בייז און דערנאָך דערשראָקן וועגן ווי אונדזער אָוונט וואָלט גיין. קומענדיקע מאָל איר קענען נאָר זאָגן הי און לאָזן מיר וויסן אַז איר האָט צו נעמען דעם קאָנפֿערענץ רוף גלייך.

לערן נייַע וועגן צו פאַרבינדן פיר און געווינען נייַ סקילז

אויב איר זוכט צו דיפּאַן די קשר מיט דיין שוטעף, עס איז קיינמאָל צו פרי אָדער שפּעט צו טרעפן אַ קאַפּאַלז טעראַפּיסט. דו זאלסט נישט וואַרטן צו קומען צו קאַפּאַלז קאַונסלינג בשעת לאַנג פּיריאַדז פון קאָנפליקט און דיסקאַנעקט האָבן שאַטן און שעדיקן. אויב די טינגז אָנהייבן צו ווערן ערגער אָדער איר האָבן קאָנפליקט מיט קאַמיונאַקייטינג, קאַפּאַלז טעראַפּיע קען זיין אַ גרויס מיטל צו באַקומען צוריק אויף שפּור. טראַכטן פון פּאָר קאַונסלינג ווי אַ וועג צו לערנען נייַ סקילז ווען איר בויען דיין שוטפעס און רעדוצירן דעם קאָנפליקט. פּונקט ווי איר ווילט צו פֿאַרבעסערן דיין טעניס דינען דורך געטינג לעקציעס, מיר קענען לערנען נייַע וועגן צו האָבן אַ גוטע שייכות דורך קאַונסלינג. אויב איר זאָרג וועגן דעם ינוועסמאַנט, באַטראַכטן אַז די דורכשניטלעך גט קענען זיין טויזנטער אָדער טענס פון טויזנטער פון דאָללאַרס און אַ פּלאַץ פון דרוק און האַרצווייטיק.

כיילעק: