8 אַקטיוויטעטן פֿאַר פאַרווייַלונג ריליישאַנשיפּ צו אָנהייבן הייַנט!
אין דעם אַרטיקל
- פּלאַן שפּאַס צוזאַמען
- זיצן צוזאַמען צו האַלטן אַלע די ישוז
- ערלעכקייט שעה
- הערן אַקטיוולי
- מאַכן אַן אַפּרישייישאַן רשימה
- יראַדאַקייטינג דרוק
- אַקסעפּטינג דיין חסרונות
- ניט קיין גאַדזשאַץ פֿאַר אַ נאַכט
רעלאַטיאָנשיפּס האָבן קיינמאָל געווען גרינג צו פירן. צי עס ס משפּחה, כאַסענע, אָדער באַשטעלונג, יעדער פון די ריקווייערז דיין מאַקסימום ופמערקזאַמקייט.
ווייַטערדיקע זענען עטלעכע אַקטיוויטעטן צו בויען ריליישאַנשיפּ איר קענען אָנטייל נעמען אין צו נעמען דיין וויכטיק ריליישאַנשיפּ פון נאָרמאַל צו ויסערגעוויינלעך.
1. פּלאַן בעת שפּאַס צוזאַמען
ווען איר פּלאַנירן צו טרעפן דיין באַטייטיק אנדערע, פּרובירן צו מאַכן אַ רשימה פון שפּאַס אַקטיוויטעטן וואָס איר קענען טאָן צוזאַמען. דאָס איז איינער פון די בעסטער אַקטיוויטעטן פֿאַר ריליישאַנשיפּ פֿאַר קאַפּאַלז. פּרוּווט נייַע יקספּיריאַנסיז צוזאַמען און טיילן יעדער אנדערע געדאנקען וועגן דעם. דאָס איז גאַנץ פּשוט; פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען פּלאַן צו גיין כייקינג, סייציינג און אַזוי אויף.
אַזאַ אַקטיוויטעטן קענען אויך זיין פּלאַננעד פֿאַר משפחות און שוין באהעפט קאַפּאַלז. פּרוּווט צו מאַכן באַזונדער רשימות לויט די נאַטור פון די שייכות.
2. זיצן צוזאַמען צו האַלטן אַלע די ישוז
ריליישאַנשיפּ אַקטיוויטעטן אויך אַרייַננעמען דעם וויכטיק. קיין ענין צי עס ס משפּחה, מעראַטאַל שייכות, אָדער קיין אנדערע, דעם באַזונדער טעטיקייט איז ווערט טאן.
דו זאלסט נישט לאָזן ישוז זיצן פֿאַר מער ווי נייטיק. מאַכן זיכער אַז איר דיסקוטירן זיי איידער געגאנגען צו בעט.
בייז בייז בייז וואָלט לאָזן איר דערשלאָגן אַלע נאַכט, און די אַרויסגעבן געץ ווערסאַנד.
3. ערלעכקייט שעה
דאָס איז איינער פון די שייכות אַקטיוויטעטן פֿאַר כאַסענע קאַפּאַלז. פּרוּווט צו באַקומען אַן ערלעכקייט שעה, פּרעפעראַבלי אַמאָל אין אַ וואָך ווו איר און דיין ספּאַוס קענען זיצן צוזאַמען און רעדן וועגן ענינים וואָס אַרן איר.
דו זאלסט נישט זיין דזשאַדזשמענאַל, הערן צו דיין שוטעף, פּרובירן צו באַגרייַפן זייער פונט, און דאַן ייַנטיילן דיין. דו זאלסט נישט באַהאַלטן עפּעס און רעדן דיין האַרץ אויס.
4. הערן אַקטיוולי
דער באַזונדער איינער איז פֿאַר יעדער נאַטור פון די שייכות. דאָס איז אָפט לייבאַלד ווי איינער פון די שייכות אַקטיוויטעטן פֿאַר פאַמיליעס. פֿאַר בייַשפּיל, ווען דיין קינד איז שערד עפּעס זייער וויכטיק צו איר, הערן זייער קערפאַלי.
ויסמיידן מאָביל טעלעפאָן ווען דיין קינד רעדט צו איר. דאָס וואָלט העלפֿן זיי צוטרוי איר אפילו מער, און זיי וואָלט פילן פריי צו טיילן יעדער ענין פון זייער לעבן.
ווען זיי רעדן, פּרובירן צו מאַכן זיי פילן אַז איר'רע זייער פרייַנד אַזוי אַז זיי טאָן נישט קווענקלען בשעת ייַנטיילונג די מאָדנע ענינים.
5. מאַכן אַן אַפּרישייישאַן רשימה
אויב איר ווילט צו חתונה מיט דעם מענטש מיט וועמען איר זענט, דאָס איז איינער פון די מערסט וויכטיק חתונה אַקטיוויטעטן פֿאַר בויען שייכות. ווען איר'רע מיט דיין עמעצער ספּעציעלע פֿאַר אַזוי לאַנג, די שייכות קומט צו אן אנדער מדרגה, און איר ביידע באַשליסן צו זיין צוזאַמען אויף אייביק.
אָפּשאַצן יעדער אנדערע און געבן דיין געפילן לעבעדיק. מאַכן אַ רשימה פון טינגז וואָס איר האָט ליב וועגן דיין באַטייטיק אנדערע.
דאָס וואָלט מאַכן זיי פילן אַפּרישיייטיד און שטעלן גראָונדס פֿאַר די שייכות צו זיין גענומען צו אַ העכער מדרגה.
6. יראַדאַקייטינג דרוק
דרוק איז די ערגסט זאַך וואָס מען קען האָבן. עס אַפעקץ ניט בלויז גייַסטיק געזונט אָבער אויך גשמיות געזונט. ריליישאַנשיפּ בנין אַקטיוויטעטן קען אויך אַרייַננעמען דעם. פּרובירן צו קוקן פֿאַר די סיבות וואָס זייַנען דרוק.
אויב דיין באַטייטיק אַנדערער איז סטרעסט אָדער עמאָציאָנעל וועגן עפּעס, פּרובירן צו געפֿינען די לייזונג פֿאַר דעם.
אויב דער דרוק איז געטינג אַנקאַנטראָולאַבאַל, ביטע זוכן עקספּערט הילף ווי באַלד ווי מעגלעך.
7. אַקסעפּטינג דיין חסרונות
צו ויסמיידן שפּאַלטן אין די שייכות, פּרובירן צו אָננעמען דיין חסרונות און באַשטעטיקן דיין מיסטייקס. ריליישאַנשיפּ אַקטיוויטעטן זענען כּדאַי צו נאָכפאָלגן, ווייַל זיי קענען עפענען נייַע וועגן ווי איר קענען פאַרריכטן דיין שייכות.
זייַענדיק פאַרביסן און שטענדיק באַטראַכטן זיך ווי די רעכט, וואָלט פאַרלענגערן די ריס צווישן איר און דיין באַטייטיק אנדערע.
8. קיין גאַדזשאַץ פֿאַר אַ נאַכט
דאָס איז פּרוווד צו זיין איינער פון די בעסטער אַקטיוויטעטן פֿאַר ריליישאַנשיפּ. עס איז חידוש ווי איר קענען דיסטראַקטאַד דורך צעל פאָנעס, טעלאַוויזשאַנז, לאַפּטאַפּס אָדער קאָמפּיוטערס.
ווען איר 'רע מיט דיין ספּאַוס פאַרריכטן אַ נאַכט, פּרעפעראַבלי צוויי מאָל אַ וואָך ווען איר און דיין ספּאַוס קענען פאַרברענגען קוואַליטעט צייט צוזאַמען אָן ניצן קיין פון די דערמאָנען גאַדזשאַץ.
אין דעם וועג, איר'ד קענען פאַרבינדן צו דיין באַטייטיק אנדערע, ווי איר קענען שפּילן קיין ברעט שפּיל, קענען באַקן צוזאַמען און פיל מער.
פּרוּווט צו אַרייַנציען די אַקטיוויטעטן אין דיין רעזשים צו בויען אַ שטאַרק און געזונט שייכות. דאָס וועט ניט בלויז העלפֿן איר בעסער פֿאַרשטיין יעדער אנדערע און ויסמיידן די יגזיסטינג פּראָבלעמס אין דיין כאַסענע, דאָס וועט אויך העלפֿן איר פֿאַרבעסערן דיין לעבן האָליסטיקלי.
כיילעק:
