דיפענסיוונאַס קענען בעסאָד טייטן דיין שייכות

דיפענסיוונאַס קענען בעסאָד טייטן דיין שייכות

אין דעם אַרטיקל

די וועג ווי איר באַשיצן זיך פון שאַטן געפיל קענען שטיל טייטן דיין שייכות. ווען איר באַשיצן זיך דורך דיפענסיוו, אַפּאַטעטיק אָדער ווייַט, דיין שייכות שטאַרבן אַ פּאַמעלעך טויט.

די וועג ווי מיר באַשיצן אונדזער שייכות קען זיין די זאַך וואָס רוינז די שייכות. פילע ווילן צו ויסמיידן די ישוז אין זייער שייכות צו לייקענען די יגזיסטינג פּראָבלעמס. אָבער, די פּראָבלעמס קענען ענדיקן זיך אין אנדערע וועגן וואָס שאַטן די שייכות.

אָן דערקענען די ווייטיק וואָס איז געווען פּעלץ צו זייער שוטעף, פיל אַקץ מיט פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור, טשיטינג אָדער מינדלעך זידלען צו באַשיצן זיך פון די שאַטן.

טאָמער איר זענט דער מין פון מענטש וואָס וויל צו פילן ליב געהאט, אַזוי איר ענדיקן פּריקרע טינגז אין דיין שייכות ביז איר שלאָגן זיך אָדער זוכן נעקאָמע. עפעס איר ענדיקן דיין כּעס אויף דיין שוטעף, אלא ווי צו האַנדלען מיט די אַרויסגעבן וואָס האָט געפֿירט איר צו פילן שאַטן.

פּושינג דיין שאַטן געפילן קענען ווערן דער שטיל צינגל וואָס קילז די שייכות. אויב די כערטיד פעעלינגס טאָן ניט ווערן אויסגעדריקט, דאָס זייַנען אַקטאַד אין וועגן וואָס שאַטן די שייכות. שאַטן קענען ווענדן אין כּעס, נעקאָמע אָדער שטראָף צו באַפרייַען די געפיל.

צי איר צעשטערן דיין שייכות דורך ווערן דיפענסיוו?

דיפענסיוו רעספּאָנסעס זענען בכלל געניצט צו ויסמיידן ווייטיק

אויב איר ווערן דיפענסיוו, אפילו אויב עס ס נאָר צו באַשיצן זיך פון געטינג שאַטן, איר טאָן ניט לאָזן דיין שוטעף צו פֿאַרשטיין ווי איר פילן, אָבער געקומען אַריבער ווי אַטאַקינג אָדער קריטיש צו זיי.

אויב איר שטעלן אַ וואַנט צו ויסמיידן שאַטן, דאָס פּריווענץ דיין שוטעף צו פֿאַרשטיין דיין געפילן.

דיפענסיוו רעספּאָנסעס זענען געניצט צו ויסמיידן ווייטיק. קאָופּלעס סוף אַרויף ריאַקטינג צו די דיפענסיוו נאַטור דורך סטאַק אין די שולד שפּיל בשעת דיסמיסינג די אַנדערלייינג געפילן.

14 וועגן איר צעשטערן דיין שייכות

1. אַטאַקינג דעם מענטש

לויט יוחנן גאָטמאַן, אַטאַקינג דעם מענטש 'ס כאַראַקטער דורך ניצן קריטיק דיסטרויז שייכות. אויב מען ברענגט אַ קלאָג וועגן אַ פּראָבלעם, נעמט די שולד אַוועק.

2. ויסמיידן ישוז

צי איר ויסמייַדן רייזינג ישוז ביז די פּראָבלעמס עסקאַלייט אויס פון קאָנטראָל, אלא ווי סאַלווינג שייכות פּראָבלעמס ווען זיי פאַלן?

3. שולד געפונען

צי איר געפֿינען שולד אין יעדער אנדערער, ​​אלא ווי צו קוק אין זיך די טייל איר שפּילן אין די שייכות?

4. כיידינג דיין וואַלנעראַביליטי

ביסט איר פּראַטעקטינג זיך פון געפיל פון שאַטן, אַזוי אַז איר דערשייַנען קאַלט, ווייַט און ווייַטקייט דורך פּושינג אַוועק ליבע?

5. ויסמיידן קאָנפליקט

אַוווידינג קאָנפליקט

איר ויסמיידן אויסדריקן זיך צו האַלטן דעם שלום.

6. כערטינג יעדער אנדערע

אַנשטאָט אַדרעסינג די שאַטן, קאַפּאַלז האָבן שאַטן איינער דעם אנדערן דורך יעדער אנדערע.

7. קנאה, מיסטראַסט און ינסיקיוריטי

זענט איר פאַרנומען מיט ינסיקיוריטי און קנאה דורך קריייטינג זאכן אין דיין אייגן מיינונג וואָס טאָן נישט עקסיסטירן אין די שייכות?

8. מאַכן דיין שוטעף אַקאַונטאַבאַל פֿאַר דיין געפילן

ווען דיין שוטעף פארגעסט צו רופן, איר פילן פאַרלאָזן און דערוואַרטן דיין שוטעף צו מאַכן עס אַרויף צו איר.

9. דאַרפֿן קעסיידערדיק ריאַשוראַנס און ופמערקזאַמקייט

אויב איר דאַרפֿן ריאַשוראַנס אָדער ופמערקזאַמקייט קעסיידער פון דיין שוטעף, איר קענען שטופּן ליבע.

10. גאַסליגהטינג

איר לייקענען אַז איר האָט אַ פּראָבלעם דורך אַנדערמיינינג דיין שוטעף אַזוי אַז זיי צווייפל זייער מערקונג פון פאַקט.

11. ופראַמען פּראָבלעמס אונטער די טעפּעך

איר האָט געזאָגט צו דיין שוטעף צו באַקומען די פּראָבלעמס אין דיין שייכות דורך ופראַמען עס אונטער די טעפּעך און פאַרהיטן אַז עס איז נישט עקסיסטירט.

12. פּאַנישינג יעדער אנדערע

אויב איר האַלטן ביי כּעס און פאַרדראָס, זייַנען די שייכות סטאַק.

13. געבן זיך אין שייכות

איר גיין צוזאַמען מיט וואוילגעפעלן דיין שוטעף און קרבן זיך, דאַרף אָדער וויל.

14. סטאָנעוואַללינג

צי איר טייטן דיין שייכות מיט שטילקייַט ווי אַ וועג צו שאַטן דיין שוטעף אַנשטאָט פון יקספּרעסינג ווי איר פילן?

ווי צו האַלטן סאַבאָטאַטינג דיין שייכות

עס איז ווי קאַווערינג אַ קויל ווונד, די שעדיקן וועט נישט פאַרריכטן זיך, אָן גענומען די קויל צו היילן. אויב איר טאָן ניט פאַרריכטן די ווונד, די אַנדערלייינג שאַטן טורנס אין כּעס און פאַרדראָס וואָס ווערט דער שטיל רעצייעך אין דיין שייכות.

פילע אַנטלויפן די שאַטן מיט וועגן וואָס מאַכן מער שאַטן, אלא ווי צו האַלטן די אַרויסגעבן וואָס געפֿירט די שאַטן.

מאל עס פילז מער באַקוועם צו איגנאָרירן די ישוז. אומוויסנדיקייט איז גליק, זיי זאָגן, אָדער איז עס? אפֿשר נאָוטיסינג אַ פּראָבלעם קען פאַרשאַפן דייַגעס וואָס דערציילט אונדז אַז אַ פּראָבלעם דאַרף זיין סאַלווד. יגנאָרינג די פאַקטיש ישוז קריייץ ביגער פּראָבלעמס צו פאַרריכטן.

פילע פרווון צו באַשיצן זייער שייכות דורך אַוווידינג ישוז און ניט יקספּרעסינג זיך, וואָס אַרבעט קעגן די שייכות און זיך.

שוץ זיך פון אונדזער געפילן קען זיין דער סוד וואָפן וואָס דיסטרויז ריליישאַנשיפּ. ווענ עס יז מיר טאָן נישט וועלן צו זען ווי מיר פילן צו אונדזער שוטעף, אָבער טאָן אויף שאַטן געפילן מיט וועגן וואָס סאַבאָטאַזש די שייכות, אַנשטאָט פון סאָרטינג די אַרויסגעבן. אין אנדערע צייט, ווען ינסיקיוראַטיז אָדער קנאה סערפאַסיז, ​​דער מענטש קענען ווערן ריאַקטיוו צו קאָנטראָלירן זייער שייכות אַזוי אַז זיי טאָן ניט האָבן צו פילן דעם וועג.

סאַפּרעסינג ווי איר פילן וועגן זיך און שטעלן דיין פעעלינגס צו דיין שוטעף צו מאַכן איר פילן בעסער וועגן זיך איז ווי לאָודינג אַ ביקס וואָס קילז דיין שייכות.

ווען אונדזער געפילן ייבערפלאַך, זיי קענען באַקומען דעם וועג צו פֿאַרשטיין אונדזער שוטעף און פאַרשאַפן אונדז צו האָבן בלינד ספּאַץ אָדער ווערן טונעל וויזשאַן ווען איר הערן זיך. כדי מיר זאלן טראַכטן אַז אונדזער שוטעף געפֿירט אונדז צו פילן אַ זיכער וועג דורך פּראַדזשעקטינג ווי מיר פילן זיך צו זיי, אַזוי זיי זענען געזען ווי קריטיש אָדער רידזשעקטינג, אַנשטאָט צו באַשטעטיקן דעם טייל פון זיך וואָס פילז קריטיש און ומווערדיק פון ליבע.

איר קענט פאַרריכטן דיין כאַסענע דורך באַשטעטיקן דיין געפילן אַנשטאָט צו שטעלן זיי אויף דיין שוטעף. ווען דאָס איז שווער צו טאָן, פילע זוכן די עקספּערטיז פון אַ קאָונסעלאָר אַזוי אַז זיי טאָן ניט פאַרלירן די גריפּ אויף זיך אָדער יעדער אנדערע.

כיילעק: